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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
冬奥会冬残奥会精神篇一
肢残人（肢体残疾人），就是我们所说的盲人、聋哑人，以及手、脚处于基本功能丧失或完全瘫痪的人。这些人，在自理、阅读、行走等方面多多少少会有些困难，而这时，作为健全人的我们，就可以在闲暇无事时，帮身边的肢残人做扫地、洗地、洗碗等家务，或读书上的故事给他们听，或跟他们聊天，甚至还可以在公路上扶一个盲人或一个残疾人过马路，这些都是些举手之劳，做起来不会很难吧？我想应该不会。
残奥会全称“残疾人奥林匹克运动会”，是世界残疾人运动员的比赛乐园。2008年北京残奥会有：射箭、田径、硬地滚球、自行车、马术、五人制足球、七人制足球、盲人门球、盲人柔道、举重、赛艇、帆船、射击、游泳、乒乓球、坐式排球、轮椅篮球、轮椅击剑、轮椅橄榄球、轮椅网球等20个大型项目，共设471枚金牌。我国著名残疾人运动员刘美丽、吴彦俭、谢兆星等人也将在残奥会上一显身手，让我们拭目以待。
我希望，在残奥会上，世界各国残疾人运动员都能够再创佳绩，一展风采！
我更希望，在这个社会日趋文明、科技日益发达的年代里，残疾人越来越少，不是因为别的，而是希望没有人被残疾的痛苦所折磨！
向全体残疾运动员们致敬！
冬奥会冬残奥会精神篇二
纯洁的冰雪，激清的约会；用炽热的心，融化坚实的冰。五环迎风扬，北京冬奥会，拥抱四方友，以大国姿态，开启了2022年北京冬奥会，让世界可以永远相信中国美。
《我和你》又一次响起，1365名来自学校、社区和各地的普通人们，共同开创一场音乐盛礼。冬奥会开幕这天，正立春，恰逢二十四节气中之首位。这立春，代表的是一年的时光轮回，也代表人与自然和世界相处的方式，用它来倒计时，体现中国人对时间的理解，也寓意着各国协手盼来新的春天，体现浪漫的中国人为全国人民送上美好的祝愿。
一滴冰蓝色的水墨从天而降，幻化为黄河之水，倾泻而下，整个画面的意境，来自中国古老诗词：“黄河之水天上来。”这是对中国母亲河的浪漫想象与赞美。翻涌的浪涛最终凝结为一片晶莹剔透的冰雪天地，也好像是凝固了时光。一方巨大的水从冰面中升起，凝固成冰，过往23届冬奥会举办城市的历史，随着环绕全场的24道“激光刻刀”的雕琢，闪回其上，最终定格为“2022中国北京”。
在这开幕式中，更有这样的细节。一个小鸽子迷路了，而这时，另一个小鸽子拉住她，回到队伍。这细心一幕象征台湾永远属于中国。“翘首期盼回家路，祖国统一叶归根。”“一鸽也不能少，迷路的孩子，早点回家。”这样的暖心举动，无不彰显中国对于早日实现国家完全统一的重视及对台湾同胞的热切关怀。
这次的火焰，是用氢能点燃的。没有奥运之火“点“的过程，也没有盛天的火焰，将熊熊燃烧的奥运之火，幻动成雪花般圣洁灵动的小苗，这一创意来自低碳环保理念，将成为奥运会历史上一个经典的瞬间。
中国人的纯粹与浪慢，融于冰雪纷飞，彰显中国时代担当的大国浪漫与情怀，世界可以相信中国美！
冬奥会冬残奥会精神篇三
今天对我来说是个特殊的日子，因为有两位小客人要来到我的家乡。他们是北京冬奥会吉祥物熊猫冰墩墩和北京冬残奥会的吉祥物灯笼娃娃雪容融。我想带他们参观家乡的一个国家5a级名胜风景区采石矶。
一大早，我们约好在景区门口集合。冰墩墩穿着超能量冰晶外衣，酷似宇航员。雪容融身穿红彤彤的棉袍，可爱极了。我们手拉着手欢笑着进入景区，开始游玩。
我们先来到山脚下的一片牡丹园，那里的花开得争奇斗艳，有红的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美丽极了！乐得他们上窜下跳，闻闻这朵，嗅嗅那朵。接着我们又经过了一片水杉林，那里的水杉长得又高又直，就像一群待检阅的士兵。忙得他俩一会儿与这株合影，一会儿与那株拥抱。我们边走边聊，不知不觉来到了山中间的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山临江，嵌在崖壁间。我们走进洞里，立刻感觉到洞内的凉爽。洞内有上下两层，洞内还有一个洞，直通长江。穿过长洞，我们看见江水拍击着洞边的崖壁，浪花飞溅，令人眩目。望着眼前的滚滚长江，我吟诵起诗仙李白在采石矶写下的留传千古的诗句：天门中断楚江开，碧水东流至此回。两岸青山相对出，孤帆一片日边来。他俩连连拍手叫好，欢呼着：真是历史悠久呀！
突然冰墩墩在前面大喊快来快来，上面有座古楼，我们快去看看。我们三步并着两步的跟在他后面跑，不一会儿来到了山顶上的古楼，这座楼是太白楼，它面临长江，背连翠螺山，浓荫簇拥，是一座宏伟壮观的古建筑。我们边感叹古建筑的构造，边向楼顶攀爬，终于到达了太白楼的楼顶。只见远处的楼房、近处的大树、奔流的江水全在我们的脚下，抬头看着天空，我不禁想，这要是晚上可真有一种危楼高百尺，手可摘星辰的感觉呢！他俩不禁连连赞叹：真是太壮观了！你的家乡真美呀！看到他俩一脸惊叹的表情，我不禁为我的家乡感到非常的骄傲和自豪。
时间过得真快，太阳快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不舍地下山与我告别。他们说：这可真是一个令人流连忘返的地方！我高兴地说：欢迎你们以后常来玩呀！
这可真是难忘的一天！
冬奥会冬残奥会精神篇四
尘雾之微，裨益山海；萤烛末光，增辉岁月。14年前，北京的盛夏气势恢宏，中国大气磅礴地向世界展现中华文化。14年后，冰雪里的京城浪漫含蓄，波澜不惊地轻声诉说着中国力量。14年星月更迭，同样是北京，依旧是奥运，那一抹中国红更加明亮，诉说着中国的发展，也倾诉着中国的骄傲。
冬奥会，体现着中国的文化骄傲。中国人把自己的浪漫灌注到了这一盛事中。那一幅幅鸾飘凤泊的水墨画从古蜿蜒到今，24节气体现着古人把一滴滴汗水凝聚成的智慧，长信宫灯中火苗跳跃着希望……“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”周恩来如是说。泱泱中华，万古山河，如日之升，如月之恒。我们走过的路，拥有过的一切，经历过的一切，化成了我们的历史、审美和精神，化成了独属于中国的文化，中国的骄傲。
冬奥会，体现着中国的美美与共的自豪。用橄榄枝，连结所有国家的雪花牌，用星星之火，点燃雪花中心，点燃起每个国家的冬奥热情，没有熊熊燃烧的巨大火炬，只有燎原之势的星星之火，这不是吝啬与蔑视，而是简约与内涵。开幕式，透露着中国人刻在骨子里的浪漫，体现着冬奥全面的理念，寓意着团结的意义，高呼着更高，更快，更强，更团结的口号。我们与各国携手共进，与世界再次相逢，一起绽放。我们乘着时代的风云以微毫诠释盛大，用我们的胸怀海纳百川，百花齐放。
冬奥会，体现着中国日新月异的变化。如果说2008年奥运会是中国向世界证明自己的机会，那么2022年的冬奥会就是中国向世界展示自己变化的机会。用火炬点亮北京冬奥会的光芒，用拼搏写下冬奥赛场的辉煌，用黄皮肤凝聚全世界的目光，用中国红引领五大洲的方向：不是过去历史名宿，而是两位零零后，这是未来的赛会主题；不是熊熊燃烧大火，而是一棒小火炬；这是燎原的星火传承。
不是硬邦邦火炬台，而是一片大雪花，这是由中国结编织的全球大团结。这是中国的薪火相传，是中国在世界之林的崛起。
世事如苍狗，在无常中，去追求永恒与绚烂的生命伸张，去寻找不朽与精彩的未完待续，用中国独特的笔墨，书写下属于中国独特的故事。
冬奥迎春，一起向未来，一叶知秋，和合与共。用运动和生命对抗时间的销蚀，与天空并肩，和星辰同行。用一次次完美的盛宴，通往中国更加灿烂辉煌的未来。
冬奥会冬残奥会精神篇五
如果我有一双翅膀，我迫切希望能在2月4号的今天飞到北京、飞到鸟巢！见证全球体育盛典，目睹祖国母亲的盛世风采！当然，将希望寄托于一双翅膀显得虚无缥缈，所以我唯有将希望寄托在我眼前的——电视机了！
整个开幕式时长约100分钟，演员规模不再像08年的夏奥会那样采用人海战术，当然08年的奥运会老爸最有体会，因为他是个体育迷，只需听他那滔滔不绝的感慨和评论我就能笃定。
此次的表演精致而简约，其中表演者上至有七旬的老者，下至有五岁的孩童。虽然不是专业的演员，就连流传坊间的广场舞都上了。反而恰恰通过这种方式，更好地诠释和表达了中国人每一个年龄段的激情、热度、情感淋漓尽致的展现给全世界人民！让全世界人民感受到我们最最诚挚的邀请！开幕式的最大亮点当然依旧是每一届奥运会开幕式的压轴重头戏——点燃圣火！此次的点火设计体现出了低碳环保的理念，无形之中向全世界传达了我们中国为此付诸的行动！
我总得观后感是：此次冬奥开幕式带来的惊喜层出不穷，个个节目别出心裁都是亮点所在。无论是仪式感环节，还是文艺表演都通过了融入科技创新、低碳环保的表达理念。整个冬奥会开幕式简约而不简单，向全世界展现出一场别开生面的浪漫和扣人心环的唯美而令人温暖的大盛会。
身为中国人，我为我们祖国的强盛而骄傲，我为我们民族的兴旺而自豪！
冬奥会冬残奥会精神篇六
午饭后，我们有一小段的自由活动时间，我们都讨论着早上的野战任务，大家都回味着。
然后，我们就继续我们的拓展活动。在进行拓展活动前，我们要先热身，做了一个破冰的小游戏，这是为了让我们舒展舒展筋骨，好让饭后和平时不怎么活动的我们热热身，不要在进行活动的期间出现身体上不适应的状况。
第一项安徽户外拓展训练项目是：大脚板。
规则是：把两个队伍的队员再分成两支分队;每支分队都各有两块带绳子的木条板;要求每个队员的脚都必须在两块木板上，在活动的过程中都不能让脚和绳子碰到地面上，而且到达目的地。
进行第一次比赛是，要求就是大脚板的基本要求，大家在活动进行中可以说话，只要最快到达目的地就算是胜利。
活动一开始，飞虎队速度飞快，马上占尽优势，把狼牙对狠狠地甩在身后。眼看胜利马上就要到手了，结果在到达胜利线的那一刻，有一位队员的脚不小心踩到地面上。教官马上让他们停下来，从头再开始。结果，就让狼牙队从后面追上来，最后得到了胜利。这不仅仅是因为飞虎队出了差错，他们才得到胜利，而是因为他们一直坚持，团结努力到最后，所以胜利的掌声落到狼牙队的队员们身上。
安徽户外拓展训练(合肥拓展培训)
第二次的比赛比第一次的还要严厉，就是在比赛的过程中，每一位队员都不能发出任何的声音，包括周边所有的人也不可以发出任何的声音。所以，我们连“1，2，3”和“加油”这样的口号都不能发出，全凭队员们这间的合作和默契。在这样的情况下，想要以最快的速度到达目的地并不是一件容易的事情，这要求队员们的默契和团结能力都非常的强。
因为已经有了第一次比赛的经验，所以，尽管第二次比赛的要求有多么的严厉，我们都是可以克服的。在寂静的比赛中，队员们都努力地配合着，但是，因为不能发出声音的关系，所以，在比赛的过程中，还是不断地出现差错。在最后一次比赛中，狼牙队接着第一次比赛的胜利，马上把对手飞虎队甩在了身后，眼看就要到达胜利的终点了，却因为有一位队员不小心发出了声音，因此，必须从头开始，所以，最后的胜利者是飞虎队。
在整个活动中体现出了队员们之间的友谊和团结的力量已经大大的超过了以前，而且彼此间的芥蒂也渐渐的消失了。我们很激动~!坐下来谈刚才的感受!我们都认为刚才的活动中，那种无声的默契与努力深深的打动了每一个队友~!我们为着同一个目标，用心去体会那所谓的抬脚的瞬间~!一起使劲!~一起加油~!一起呐喊~!真的!感动了~!努力了~!成功了~!
大脚板拓展项目后，让队员之间消除了存在的芥蒂，互相慢慢熟悉起来，对大家来说，是一个良好沟通的机会。
