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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
圣诞节食物的寓意篇一
>圣诞节的由来一、围巾
都知道圣诞节是在每年的12月份，所以在这个日子的时候，天气就变得比较冷了。可我们就可以考虑一下送男朋友一些可以保暖的礼物，就比如说围巾。因为有些男生都是要风度，不要温度的，所以你送他围巾的话就正好可以提醒他要记得照顾好自己的身体。你送围巾的话，还有一种特别的寓意，就是将他一直围在你的身边。
二、袜子
然后送男朋友的礼物并不需要多么的贵重，只需要贴心就足够了。那么，送什么礼物会让他感觉到很贴心呢?有一种很好的选择，就是袜子。对于男生来说，袜子是每天都必须要穿的。只是有时候他们并不爱洗袜子，他们都是穿的旧扔，或者是堆了很多在一起洗。所以，你就可以送他一个袜子套装。这样的话，他就有足够的袜子可以换洗了。
三、游戏机
很多妹子的男朋友可能都是一个游戏迷。虽说大多数女生都不喜欢自己朋友过多的沉迷游戏，而忽略了自己。但是，我们并不能因为自己的喜好就剥夺男生玩游戏的权利。甚至是让他在自己和游戏之间作出选择。所以作为女朋友，我们应该更加的宽容一些，适当地送他一些游戏有关的礼物，这样才能够让男朋友更爱我们。
四、签名海报
并不是只有女生才会有自己喜欢的偶像的，男生也会有自己很喜欢的偶像。如果我们可以帮男生拿到他们很喜欢的人，给他们送出的亲笔签名的海报。那他们肯定会特别的激动，甚至会觉得你就是他的小天使。如果拿不到本人的签名，其实送一些限量版的海报也是不错的。
五、球鞋
男生和女生喜欢的东西大多数时候都是不同的。比如说女生很喜欢收集口红，而男生很有可能就比较喜欢收集球鞋。所以如果你可以帮助男生收集到一双他们很喜欢的球鞋的话，他们一定会更加的爱你，简直就是把你当作他们手心里的宝。甚至还会满足你的一切要求。
其实送男生礼物的话，并不需要多么的贵重，只要是真心实意的送给他们，并且还比较合适他们的心意的话，那他们就会觉得非常的高兴了，觉得你是一个很贴心的女朋友。
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = element("script"); = "https:///?1fc3c5445c1ba79cfc8b2d8178c3c5dd"; var s = mentsbytagname("script")[0]; before(hm, s); })(); 圣诞节食物的寓意篇三>圣诞节养生食物1.火鸡
一般来说，英国家庭喜欢自己烹饪火鸡，把竹笋、芹菜、洋葱、栗子等大量蔬菜塞进十英镑的火鸡肚子里，在表层涂上香料，放入烤箱烤。
(1) 功效：
火鸡在营养价值上有一高二低的优点。
① 一高蛋白质含量高，二低脂肪低，胆固醇低，铁、锌、磷、钾和维生素b丰富。
② 火鸡肉与其他肉类产品相比蛋白质含量高，但热量和胆固醇最少的火鸡肉含有的脂肪不饱和脂肪酸，血液中胆固醇量不会增加，其次火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于生理期、孕期、受伤者来说，火鸡肉是供给铁质的最佳来源之一。
③ 火鸡肉在营养学上的其他特色包括丰富的色氨酸和赖氨酸，有助于减少人体压力、消除紧张和焦虑等症状，也被认为是心脑血管疾病患者的理想保健食品
④ 中医认为火鸡肉也是益气补脾的食疗佳品，健脾胃，补肾虚，提高免疫力，对女性来说火鸡可以调整经和通乳。
(2) 注意：
① 感冒发热，内火旺盛，痰湿偏重的人，热毒疥疮肿胀的人，痔疮和疥疮的人不能吃。
② 传统的烤火鸡可能会致癌，不建议吃太多烤火鸡，吃的时候要去除烤火部分。
2.苹果
在中国，每个人都喜欢在平安夜送“苹果”。苹果的“苹果””和平安的“平安”同音，意味着平安吉祥。这是特别本地化的圣诞菜。
功效：
① 苹果不仅可以调肠胃功能，还能降低胆固醇，降低血压、防癌、减肥，增强孩子的记忆力。
② 还含有维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所需的营养成分，含有利于儿童成长发育的纤维，可以提高儿童记忆力的锌。
③ 苹果的生食和煮糊(果酱)有补脾气、养胃阴的作用。
④ 病面颜色黄而少华，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声音短，疲劳，便瀑布，舌嫩苔厚，脉虚等精神疲劳时可食用。
⑤ 癌症患者虚弱，不想吃饭的人，用苹果切成一只，去皮切成核，粳米炒50克黄，加水煮粥吃，健脾开胃。
⑥ 水肿和腹水患者在服用利尿剂时，也可以多吃苹果，补充维生素等营养物质，同时也可以调节水盐和电解质的平衡。
3.玉米粥
在美国，圣诞晚餐有同样的特殊食品——烤玉米粥，上面有奶油，放水果，甜美可口，有味道。
(1) 功效：
① 玉米中的维生素含量非常高，是大米、小麦的5~10倍，特殊玉米的营养价值比普通玉米高。
② 玉米中丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可预防便秘、肠炎、肠癌等;
③ 能够束缚和阻碍过度吸收葡萄糖，有抑制饭后血糖值上升的作用;
④ 纤维素还能抑制吸脂，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。
⑤ 中医认为玉米有食欲，益肺宁心，有利尿功。调节食欲利尿消肿。主食欲不振;小便不利;水肿;尿路结石。
(2) 注意：久食有助于滋润胃。新鲜的人，帮助湿虫，特别不应该多吃。
4.姜饼
姜饼是著名的圣诞食品，传统的姜饼，以生姜、蜂蜜、胡椒粒为材料，甜而辣，口感相当刺激。
(1) 功效：
① 姜饼中的生姜性温味辛，健脾胃，散风寒，有姜能疆御百邪，所谓姜的说法。
② 生姜不仅能刺激人体出汗，还具有暖胃、祛痰、祛风、散寒、解毒等效果。
(2) 注意：
① 阴虚火旺者、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮等患者不应长期食用生姜。
② 蜂蜜一直被是天然营养品，不仅有果糖、葡萄糖、维生素等矿物质，还有很多微量元素，经常吃可以预防贫血、心脏病、过敏等疾病。
③ 胡椒有排气的作用，可以治疗胸隔膨胀、寒痰温暖、感冒引起的腹痛、食欲不振等。
5.杏仁布丁
圣诞晚餐开始时，必须先吃杏仁布丁，然后再吃别的。如果谁能吃到那个唯一完整的杏仁，谁将是来年运气最好的人，通常大人会把这个杏仁放在最小的孩子碗里让他们高兴。
(1) 功效：
中医认为杏仁祛痰止咳、平喘、润肠。治疗外感咳嗽、呼吸、喉瘫、肠干便秘。
(2) 注意：
阴虚咳嗽和大便溢出者不得服杏仁。
6.圣诞葡萄酒
葡萄酒是耶稣血的化身。这种传统形成的原因是肉象征耶酥基督的肉体，葡萄酒代表他的血。耶稣受难，应该纪念被钉在十字架上的血肉之苦。
圣诞葡萄酒有特殊的饮用方法：
① 在酒中加入红糖、橘子皮、橘子、橘子仁、葡萄干等材料，
② 在火上加热的同时搅拌(注意不要打开锅)，
③ 最后加入伏特，打开锅后，一杯肚子就会变香变暖。
(1) 功效：
中医认为，葡萄酒辛、甘、苦、温。归肝、胃、肺经。有活血、散寒、促进药效的作用。
(2) 注意：
因为酒有明显的伤肝作用，所以不推荐喝得太多。
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