在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
爱绿护绿拥抱春天国旗下讲话篇一
大家早上好!
今天我旗下讲话的题目是:《以阳光的心态,迎接健康美丽的人生》。心理学家告诉我们:人的健康,一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康. 而健康的心理需要阳光般的心态。而这种阳光心态就是一种积极、乐观、宽容、感恩、知足和自信的心态。
首先,要正确认识自己,不要自卑,也不要自负,但要自信,相信自己。虽然我们上的是职业学校,但我们同样可以参加高考,同时还可以多学一门技能。只要努力学习,积极进取,不忘初心,我们所走的就是一条阳光大道,我们的未来同样光辉灿烂。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人玫瑰,手留余香;多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,你会得到更多的指引,尊重和关爱。平时见到老师叫声“老师好”,见到同学打声招呼,用阳光般的笑容面对所有的人,你得到的也会是满满的温暖。
最后,要有阳光的心态,我们要学会感恩。因为在这个世界上,除了父母没有人有义务去对你好。因此我们要感谢所有帮助过我们的人,感谢在十字路口为你指明方向的人,感谢给过你爱的人,感谢给你知识的人,更要感谢一路和你风雨同舟的人。
而且,要想拥有阳光的心态,还要学会活在当下。我们要珍惜眼前的人眼前的事,快快乐乐、开开心心,精精彩彩地过好生命中的每一天。本周就要迎来一年一度的校运会了,在此希望大家珍惜这次集体活动的机会,参加的比赛同学们以及老师们要冷静沉着,以良好的心态全力以赴!赢了,我们所有的人为你们欢呼喝彩。输了,我们同样为你坚持与拼搏的精神鼓掌!
爱绿护绿拥抱春天国旗下讲话篇二
早上好!
我是四年级七班的蔡槟泽,今天我国旗下讲话的主题是:《爱绿护绿 美化心灵》。
诗人说,天空是小鸟的家,河流是鱼儿的家,我要说,四川师大附属实验学校也是我们的家。每天早晨一踏进校门,我和你们一样感到幸福和骄傲,因为我们生活学习在了一个充满绿色的美丽的校园里。伴随我们的是路两旁五彩缤纷的杜鹃花,嫩绿的小草映入眼帘,亭亭玉立的'玉兰花、高大茂盛的黄桷兰树,在路两旁向我们问好。看!美观大方的堂正楼和文渊楼,构筑了积极向上的校园氛围;艺咏楼,让同学们遨游在艺术的天堂里。春夏桃花玉兰花吐露芬芳,秋冬菊花梅花竞相开放,小树小草组成了形状各异的绿化带。这一切使师生们感到校园生活多么的美好呀!
可是如果你仔细去看,会发现在美丽的校园里却有着许多令人揪心的现象。杜鹃花的花瓣凋落一地,小草一片片的枯萎了,原本嫩绿茂密的灌木丛只剩下光秃秃枯黄色的枝杆。这是为什么呢?瞧!有同学在草丛旁踢足球,一不小心把足球踢进草丛里,他立刻踩进草丛里捡球。就这样,柔弱的小草死于他足下,草坪上留下深深浅浅的脚印。瞧!上音乐课的路上,有同学一边走一边把竖笛当做鼓锤,把灌木丛当做鼓,无情的敲打着他们,嫩绿的叶片垂下头,我们仿佛听到他们在呻吟:"好痛呀!好痛呀!"瞧!有同学在玩捉迷藏的游戏,躲进了花丛里。无意间踩到了那株杜鹃花,从此它慢慢的枯萎,我们再也看不见杜鹃花那灿烂的笑脸。瞧!排路队时,一些小弟弟小妹妹,把灌木丛当作钢琴琴键,手指不停地在上面敲打着。灌木丛上的叶子纷纷落下来。瞧!还有的同学用脚踢着樱花树,一片片樱花花瓣纷纷扬扬飘落下来,可是你们想过吗?这浪漫美景下却给樱花树带来了多大的痛苦啊!听到这儿,相信你们和我有一样的感受:心痛、愤怒!其实,这些是极少数同学的行为,而且并非故意破坏,他们只是觉得很好玩,就无意识的伤害了花草。但是,我相信,你们听到这,定会觉得很惭愧,也一定会改正的。
狮山少年们,我们同在一片蓝天下,同在一个校园中,共同爱护校园中的一草一木,爱护身边的一花一草是我们的职责。我们梦想着自己的校园永远空气清新、花红柳绿、同学们与花草树木和谐共处。这些都离不开我们每一位少先队员的努力啊!
为此,我向大家提出倡议,在家里种一棵小树,养一株花草。在学校,不践踏草地,小草也会疼;不要将白色的纱巾罩在花儿灿烂的笑脸上。"勿以善小而不为,勿以恶小而为之。"相信,有了你我的努力,我们的校园会更加美丽,我们每一颗心灵会更加纯净。
我的讲话完毕,谢谢大家!
爱绿护绿拥抱春天国旗下讲话篇三
纯正家风对后人的影响到底有多大?请看洛阳市城乡规划局老城分局党员王文海“一门四博士”背后的家风故事。
每到周末,58岁的王文海就早早地回到位于安乐镇王庄村的家中,接替大哥王文军照顾年过九旬的母亲。
王文海家在洛阳市洛龙区王庄村,他们家在村里可算小有名气,重教育、敬长辈的好家风不仅为这个家庭培养出了四位博士,还在村里谱写了一首家庭和谐曲。
家境再艰难,读书不能断
“我父亲常说,要多看书、多学习、多思考。”王文海出生在一个教师家庭,爷爷、父亲、叔叔都是教师。从小,他们兄妹六人耳濡目染,也爱学习、好读书。
王文海回忆说,父亲王俊亚平时很忙,大多数时间吃住在学校,偶尔回趟家,总是叮嘱他们要认真读书、好好学习,用知识改变命运。
“再穷不能穷教育,父亲就是这样做的。”王文军说,他们小时候,母亲种地、父亲教书,家里很穷,有时甚至吃了上顿没下顿。即便生活如此艰难,父亲仍千方百计供他们读书。
母亲李英娃虽是普通农民,但也全力支持儿女念书。大女儿王素珍考高中那年,因为家庭负担太重,学习成绩优异的王素珍主动弃学,这事儿老太太至今都没有忘记。
父辈谆谆教诲,晚辈铭记于心。除了王素珍弃学、王文和(排行老四)因生病落下残疾,其余四兄妹都很争气,学习成绩都不错。王文军还念了大学,也当上了一名人民教师,一干就是三四十年,直到三年前才正式退休。
“一门四博士”,乡邻传佳话
最让人羡慕的,是王家的“四博士”。
王文军的儿子王明明日本神户大学博士后毕业,目前在日本一家设计公司工作;王文海的儿子王旭明正在上海交通大学攻读博士学位。王文海的堂弟王文炎(叔叔的儿子)是华中科技大学的博士,如今在河南科技大学任教;王文炎的女儿王熙正在复旦大学攻读博士学位。
“我们教育子女,就爱拿文军、文海家的孩子当例子,人家的孩子有出息。”邻居们常常上门,讨教怎么才能让儿女读书上进。而每次,王文军、王文海都会被这样的问题难住。
“其实也没啥,我们就是普普通通的家庭。”王文海说,父辈传递他们的观念,他们再灌输给孩子。作为家长,他们以身作则,勤学习、重文化,发现孩子的优势,鼓励孩子学习,尽己所能为孩子提供最好的教育环境,但是绝不娇宠。
“我每个月的工资至少拿出十分之一给孩子买书,和他们一起看。”王文军说,陪伴和鼓励是最好的教育方式。在这样的环境里,孩子们在潜移默化之中养成了自觉学习的习惯,彼此鼓励、互为榜样。比如,王明明留学日本后,弟弟王旭明以堂哥为榜样,暗自努力,高考取得了600多分的成绩,被西安理工大学录取,本科毕业后又到上海交通大学继续深造。
兄弟不分家,母亲“老来福”
“家有老,胜似宝。”94岁的李英娃年纪大了,身边离不了人,王文军兄妹几人就轮流照顾她。王文军退休后,更是日日陪伴在母亲左右。
上个月,王文军到日本看望儿子,71岁的大姐就把母亲接到了身边。在大家的悉心伺候下,李英娃的身体还不错,每当晴天,就拄着拐杖在院子、村里散步,有时还邀请邻居到家里打麻将。孩子、孙子们的名字、生日,她都记得一清二楚,一点儿也不糊涂。
前几天,王文海刚把母亲接回家里。他家在王庄村有个不大的四合院,朴素、整洁,种着梨树、葡萄、无花果、指甲草……这院子,是1983年翻修的。
按照村里的老传统,父母留给儿子的房子,王文海兄弟俩本可以各分一半,各盖新房。但是考虑再三,兄弟俩商定维持原样。房子翻新后,两家同在一个院子,共用一个楼梯,同走一个大门,同吃一锅饭菜。“母亲住一楼,我们住二楼,这么多年来,兄弟、妯娌之间从没红过脸,反倒越过越亲。”王文海说。
“吃了一辈子苦,老来得福喽。”李英娃对自己的孩子赞不绝口。说话时,老人的脸上满是慈祥的笑容。
“尊老爱幼、尊师重教,这就是我们家不成文的家风吧。”王文军说。
爱绿护绿拥抱春天国旗下讲话篇四
肇庆-广东省中西部的一颗明珠;肇庆--首批中国优秀旅游城市;肇庆--岭南文化的发祥地。这里历史悠久、文化底蕴深厚、人文荟萃、风光秀丽,兼有阳朔之山、桂林之水,实可谓美不胜收。
天有厚赠,人当勉力。
在加快发展进程中,肇庆市始终坚持以经济建设为中心。20xx年,全市生产总值实现526.22亿元,较上年增长14.5%。全市呈现出经济发展持续加快、三大产业同步发展、综合实力不断增强、人民生活逐步迈向富裕安康的良好局面。
肇庆的经济发展具有许多优势。
在国际上,经济全球化趋势进一步增强,全球产业结构调整带动资本和技术向发展中国家流入,我市可利用这一战略机遇,承接国际产业转移,加快发展。
在国内,我国已经进入全面建设小康社会的新阶段,体制改革不断深化,对外开放不断扩大,产业结构不断优化,社会政治经济保持长期繁荣稳定。
在省内,“泛珠三角”区域合作的开展,拓展了珠三角腹地的范围,使其在更广阔的空间发展。我市地处连接珠三角与其腹地的“龙颈”位置,区位优势凸现,使我市面临新的发展机遇。
肇庆市的领导审时度势,提出工业主导、重大项目带动、东引西连、科教兴市和人才强市、区域协调发展等战略。力求在/‘”期间达到综合经济实力明显增强、社会文明程^明显提髙、和谐社会建设明显进步的发展目标。肇庆的发展是跨越式的发展、是和谐的发展。
肇庆如此美丽,肇庆有如此多得天独厚的发展机遇,让我更加坚定了热爱肇庆、宣传肇庆、建设肇庆的决心。如果说肇庆是正飞驰在经济浩瀚海洋中的一只龙舟,那么,你、我,肇庆的每一位市民都是龙舟上的一名划桨手。在总舵手市委市政府的领导和指挥下,每个人贡献自己全部的力量,更快、更好、更和谐地发展肇庆。
要实现和谐发展,就要创造人与人之间的利益和谐。
构建公平正义的和谐社会,离不开法治的保障。
司法行政机关是依法维护公平正义、保障人民民主、塑造社会诚信、维护社会稳定的专门机关,在肇庆和谐发展过程中担负着重大责任。
作为司法行政机关的一员,在思想上,我始终与党中央保持高度一致,学习贯彻邓小平理论和“三个代表”重要思想,落实科学发展观,学习践行社会主义法治理念。在业务上,我自觉树立强烈的责任感和高度的责任心,培养法律道德素养;爱岗敬业、扎实工作,提高法律业务素质;遵纪守法、严守规程,巩固法律程序观念;精益求精、广泛阅读,充实法律基础知识。我认为,做好本职工作,履行好工作职责,就是为肇庆的加快发展做出了贡献!
个人的力量是微不足道的,但是我相信每个微不足道的主体都能够为了肇庆的加快发展贡献小小的力量,那肇庆的明天一定更美好!让我们齐心协力,喊着响亮的号子,将肇庆发展的龙舟划得更快、更稳!
爱绿护绿拥抱春天国旗下讲话篇五
死亡是每个人一生中最大的敌人,可是应对死亡你会微笑吗?应对死亡水都会胆怯,要明白当你越畏惧死亡它就会离你越近。鲁迅先生在《纪念刘和珍君》就说写出了他坦然应对死亡的勇敢与从容。文天祥的“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”让我们明白了应对死亡我们也能够像鲁迅“刘和珍君”一样坦然和从容,当死亡靠近的时候我们也能够有“留取丹心照汗青”的酬情壮志。所以应对死亡,微笑吧!或许你会收获一颗坚毅的心。
人生的第二个敌人就是我们真正的敌人,对于那些有着国仇家恨的敌人,对着那些让人恨之入骨的敌人,你回微笑吗?不,你不会。人生最难以化解的就是仇恨。多少人因仇恨而生死两别,又有多少人因仇恨而失去幸福。“一笑泯恩仇”一个微笑就能够摸去从前的伤痕,淡化过去的伤痛。所以应对敌人,微笑吧!或许你会收获一颗宽大为怀的心。
人生最难以战胜的敌人就是自我,有人说过“人生最大的敌人就是自我,想要超越别人就必须先超越自我,要想看到别人的短处,首先要看到自我的不足。”有的人因为自我犯过的一点错就耿耿于怀,那样不仅仅给自我的压力大,给朋友也带来了不便。但有的人呢,却在犯错的过程中不反思不悔改。“人非圣贤,孰能无过”只要你有着一颗改正错误的心态,即使你是一个失败的人,你也终会成功。所以应对自我,微笑吧!或许你会收获一颗明净豁达的心。
我想这是上帝赐予每个新生儿最好的礼物,告诉新生儿们人生并不是一帆风顺的,惟有辛勤劳动才能收获最大最甜的果实;惟有不懈的努力才能看到成功的曙光;惟有尝尽人生的苦果之后,才能什么是真正的甜;惟有哭过后的婴儿才能露出最美丽的笑容。历经风雨后才能看到璀璨的人生,才能舞动精彩的人生。
哭过之后,你才会灿烂微笑;失败之后,你才会更加成功;失去之后,你才会拥有更多;跌倒之后,你才会越挫越勇!
只要微笑,一切困难都会显得那么渺小;只要微笑,你就能看见阳光;只要微笑,你就能闻到花香;只要微笑,你就能感到春天般的温暖;只要微笑,你就能收获更多的微笑!
爱绿护绿拥抱春天国旗下讲话篇六
下午好!
为了今天的演讲,为了“为青春领跑”这个题目,我特意穿了条红色的短裙,因为这样显得年轻、充满活力,好为青春领跑。其实,我心里想的和嘴上说的还是不完全一样的。我觉得,只要是我是一名老师,不管我是高是矮,是老是少,都应该做学生思想的导航者,精神的风向标,青春的领跑人! 当然,有今天这个认识是原因的。读高中的时候,我在一所不错的学校就读。那里有业务最好的老师,但高中三年,我过得特别郁闷。因为在老师眼里,只有分数,没有学生;感觉老师是那样的高不可攀,远不可即。那时,我就想,如果将来我能做老师,我一定不能那样。
后来,我真的做老师了。从走上工作岗位的是“我的责任”。
不把责任推出去,而是揽过来,这,就是我对学生思想引导的核心,道德教育的方向。
为青春领跑,还要做学生精神的风向标。
曾看过一篇文章,说的是一位厚宽仁慈的妇女,她千辛万苦为一个小孩治好了腿病,可是这孩子最后却进了监狱,判了死刑。这位善良的妇女悔恨地说:“我太急于让他能跑了,而忘了告诉他奔跑的方向。”是啊,奔跑的方面比能跑更重要。
朋友们,我真的就这样一次又一次被我的学生感动,是他们让我更加清楚了为青春领跑的深远意义,是他们,让我奔跑在这条阳光路上,不愿停步。
为青春领跑,更要教学生辨别青春的颜色,走出青春的迷途。很多人都说,青春是美好的,年轻就是资本,我们的孩子也就这样顺理成章地接受了——多么美好呀!红了樱桃,绿了芭蕉,拔节着年轻的骨胳,鼓胀着无比的自信。然而,米兰·昆德拉却说:青春是一个可怕的东西。它是由穿着高筒靴和化妆服的孩子在上面踩踏的舞台。是啊,天真充满了幻想,激情孕蓄着不安,纯洁掺杂了迷惘,稚嫩饱含着疯狂。新潮的时装,时髦的发型,电子游戏,rap霹雳骚动在胸膛撞击,炽热在尽情宣泄。不说别的,单说一个情感处理问题,就足可以让老师把心操碎。
老师,什么是爱情?我不明白我爱他什么,更不明白他又爱我什么。我说:你们爱的可能是爱情这两个字!
老师,爱情很美吗?嗯!但学生时代的爱情之花开在心底,也许才是最美,因为只有这样,它才永不凋谢,才够你一辈子回味。
老师,你最欣赏什么样的爱情?在晚霞中两头白发变成金色的和谐,那是我心里最动人的爱情图画。
老师,你看上去感情很丰富,你一定谈过很多次恋爱吧?
老师,男孩子一定要长得很高大吗?请问你的先生有多高?等等,等等。
我把这些讨论写成文章,记得那篇《我和学生谈“恋爱”》发表后,收到了很多陌生的来信,其中有封信,让我一辈子都不能忘记。信中写道:我是一个因为谈恋爱被学校开除的女生。回来大半年了,也被父亲关了大半年。要是我早读到你这篇文章,我就不会是那样的了;要是我的班主任早读到了,他也肯定不会那样对我我忘记不了那封信,浅蓝色的信纸,端正的字迹上面是点点泪痕她说她很喜欢唱歌,是班上的文娱委员,我不知她现在过得好不好,因为那年她才十六岁。哦,还有浏阳的一位女生、深圳的两位在工厂做事的女孩儿。感谢她们,正是和她们的交流让我明白了:没有交流,谈不上真正的教育,更无法为青春领跑。
刚好,前几天我过了四十岁的生日,在盘点我人生的收获时,让我欣喜不已的,不是发表的几十篇教书育人论文,不是整箱的获奖证书,也不是被提名为全省高校优秀心理辅导老师、全省首届大学生政治思想工作十佳候选人、青年骨干教师访问学者等等,而是学生在短信、在博客、在信件中对我的认同、鼓励和赞许;是和学生结下的一段段深厚的友谊。
老师,三年来,我一直想拥抱你,你是我最亲的老师。这是易朝晖说的。
老师,虽然我们毕业了,但我们至少每个月都要来和你说一次话的,你可要给我们时间呀。正是这些真诚的话语,让我有了“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”的心甘情愿;也让我有了“三尺讲台万丈空,桃花源里自耕农”的知足与窃喜;更让我有了“桃李报我山河丽,我付桃李一生情”的豪情满怀。
朋友们,我不是诗人,不能用漂亮的诗句来讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想来思考我的价值;我不是歌手,不能用动听的歌喉来咏唱我有岗位。但作为一个热爱教书的人,我有的,是最真诚的期盼:“如果我的生命有一百次,而且每一次都可以自由地选择职业,那么,我将一百次选择教书。因为,我爱教书,我爱学生,我愿意和孩子们一起,为青春领跑!谢谢!
爱绿护绿拥抱春天国旗下讲话篇七
大家早上好!
有些同学对他人的考试结果常常会有诸多不服,那些始终如一孜孜不倦的同学脱颖而出,其实是理所当然的。因为他们掌握了学习过程的主动权,因而抓住了考试的话语权。
本学期期末统考即将来临,很多同学复习起来感觉到千头万绪,无从下手。
为了同学们能掌握复习的主动权,抓住考试话语权,取得好成绩,在此提一些建议供大家参考。
一、回归课本,注重基础,抓住主干知识
回归课本,自已先对主干知识、重要考点进行梳理,把教材上的典型例题、习题再熟悉一遍,确保基本概念、公式等牢固掌握,夯实基础,不盲目攀高,否则欲速则不达。
二、勤动手,多动脑、提高课堂效率
重视考前的复习课和评讲课,通过复习与思考,要知道哪些清楚了,哪些还不知道,哪些还模棱两可。这就要求在复习课之前一定要有自已的思考判断,以明确听课的目的。
在老师讲课之前,认真完成复习题,发现难点,并确定听课重点;对没有掌握好的重要知识,先行补缺,以减少听课过程中的困难;对自己理解的东西与老师的讲解进行比较、分析;体会分析问题的思路和解决问题的思想方法,深入理解,提高解决问题的能力。
此外还要特别注意老师讲课中的提示,作好笔记,对听课中的要点、思维方法等做出简要的记录,以便复习,消化,再加工。没记下的地方留点空余的地方,以备自己课后整理。
三、以“错”纠错,查漏补缺
1、找不到解题入口。
2、概念不清、似懂非懂。
3、概念或原理不能学以致用。
4、知识迁移和综合应用有障碍。
5、情景设计看不懂。
6、不熟练,时间不够。
7、粗心,或算错。
经过复习自查,建立纠错档案,减少重新出错的机会。
四、做好单元复习,建构知识体系
1、做好单元复习。对一个单元可采取“过电影”式的回忆方式复习,再与书、笔记相对照,使其内容完善,然后做好单元小结。
2、做好单元小结,加强记忆性知识的逐条落实。
单元小结内容应包括以下部分:
(1)本单元(章)的知识网络;
(2)本章的基本思想与方法(以典型例题形式将其表达出来);
(3)自我体会:对本章内,自己做错的典型问题进行梳理,分析其原因,弄清正确答案,记录本章最有价值的思想方法或例题,对还存在的问题,将其及时补上,对重要的记忆性知识强化记忆。
五、加强题型训练,做到举一反三
要准确地把握各学科基本知识和方法,就要在重点题型和重要学科思想的训练落实上下功夫,只有这样,才能实现:练习一道题目,掌握一种方法,形成一种思想,解决一类问题,做到举一反三,触类旁通,提高复习效果。
六、养成良好的解题习惯,提高得分率
(1)加强审题能力的培养
审题能力是一种综合能力,它包括阅读、理解、分析、综合等多种能力,也包括严肃认真耐心细致的态度等非智力因素,因此,提高审题能力不仅是考试的需要,也是学生核心素养的重要组成部分。
提高审题能力要注意以下几个方面:①对关键词句的理解与标记;②对隐含条件的挖掘与思考;③对干扰因素的判断与排除。
(2)注意解题的规范化训练
审题是解题的起点,而规范化表达是解题的落点,规范而完整的表达是获取高分的保障,也是提高成绩的关键环节。
主观题解答对思维的科学性,解题的规范化提出了较高的要求。
若为了节省时间,在解题时省略了题目的分析、解题的关键过程,在考试中无疑会吃大亏。
(3)注意合理分配答题时间
试卷难、中、易分数分配约为2:5:3,考试时应先易后难,拿到该拿的分数,注意合理分配答题时间。
解决了以上问题,将会的做对,对的做全,规范表达,从而提高正确率。
在复习的过程中还要结合自己的实际、多与老师和同学交流,善于分析、善于思考、善于总结、重在落实。
在剩下的十余天里科学合理的安排好各学科复习,认真落实每个问题,当时间的主人。
思想上要高度重视,行动上要积极准备;务必精心梳理,强优补弱,精细规划,构建网络,认真总结,落实训练。
对于本次期末考试,大家有备而来,一定会战之必胜!
期末考试的胜利就一定属于你们!
谢谢大家!
爱绿护绿拥抱春天国旗下讲话篇八
同学们,今天,我们交流的主题是“做一个自信的小学生”。
首先,让我们来听一个小故事。拿破仑曾被流放到一个小岛上,逃出来后,法国国王派大军去捉拿他,随从都劝他快跑,拿破仑却说:“跑什么,我是他们的元帅,他们是我的士兵,为什么要跑呢?”拿破仑迎着捉他的军队走过去,仍然以元帅的气度指挥他们,最后军队反而跟着他回去捉国王了。
这个故事告诉我们:自信能孕育信任,你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见也产生信心。
在生活中,有的同学遇到一点小事,就说“不可能”、“我不会”。那么从今天起,你可以积极地暗示自己说:“我不是不可能,是暂时没有找到方法”。自信能使我们保持最佳心态,让我们奋发向上,勇往直前。
心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放进杯中,开始,跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖上透明盖,跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不再跳出杯子了。实验启示我们:自信不一定能让你成功,但是丧失自信你却注定会失败,因为你已丧失进取的勇气。
学习和生活风雨坎坷在所难免,我们如果在困难和挫折面前被压倒,怀疑自己的能力,被自卑感所控制,我们就觉得学习充满痛苦,前途暗淡无光,成为学习的奴隶,失去学习的乐趣;相反,当我们取得了一定成就,恢复了信心,我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力,感到学习的美好,使整个人也因此充满快乐。
该如何培养自己的自信呢?让我们来尝试以下几种方法:
方法一:心理暗示练习“我能行”。在做事和做作业以前,暗示自己“试一试,我也能行”、“我能出色完成这项工作”。这就产生了“我要努力把这件事做好”的信念,自然就会想出"如何去完成这项工作"的方法,排除各种困难,直至成功。
方法二:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性。心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心,仿佛在告诉整个世界:“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事,更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点,你就会感到自己信心在滋长。
方法三:抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家,我很自信,我肯定比你强。不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑,我感到什么都不如你,甚至怕你。因而要经常练习正视别人,使自己的眼睛为自己工作,就是让自己的眼神专注别人,以增强自信。同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法四:当众发言。当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言,是怯场,缺乏自信。当众发言练习,既壮大胆量,又练就口才,是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言,畅谈自己的见解,不要怕说错,这样恐惧感就会逐渐消除,就会不断增加信心,下次更容易发言。否则,每放弃一次发言机会,就会中了一次缺乏信心的毒素,恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。

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