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时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作与生活又进入新的阶段，为了今后更好的发展，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！我们该怎么拟定计划呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇一
学生写好字是学好科学文化知识的基础，是学生科学文化素质的一个重要标志。基础教育课程纲要也明确提出中小学要开设书法课，以不断提高中小学生的汉字书写水平，发扬继承祖国的传统文化，这一举措也更加提高了对学生书写水平的要求。书法社团的活动，则能不断的提高学生的书写水平，使学生能在教学中有效的培养学生正确、规范、美观的书写汉字，并能形成良好的正确书写习惯，激励每一位学生在学习之余，不断的提高自身的书写水平，更好的服务于学习。
二、活动目标
1、毛笔书法是我国民族文化遗产中一颗璀璨的明珠，通过学习书法，使学生们能更好地了解中华民族的历史及灿烂的民族文化。
2、进一步了解书法的基本知识和基本技能，达到以书静心养气，以书炼意砺志，以书探美求新之目的。
3、通过书法社团的活动，给爱好和擅长书法的学生一个学习和交流的空间，使学生的书法特长得到更好的发展，培养出一支具有学校特色的书法团队。
4、书法社团活动是书法学习巩固和提升的有利保障，提高学生书写水平的一项有力保障。
5、每学期进行两次社团书法成果展览。
三、组织社团
本着学生自愿原则，根据学生自己的兴趣、爱好、特长进行报名。社团开设毛笔字的培训学习。
四、活动地点
八年级四班教室
五、活动要求
1、每周三下午第四节，小组成员必须准时参加。
2、社团成员必须严格遵守书法社团规章制度，按时完成作业。
3、除规定时间外，社团成员也可以在完成学习任务之余机动学习。
六、活动内容
1、了解书法的悠久历史和发展过程。
2、指导学生正确的写字姿势和良好的写字习惯。
3、掌握8种基本笔画，尝试小型书法作品的创作。
4、使学生了解一些简单的书法常识（书法种类、常用工具、基本的使用方法）。以楷书、临贴为主进行教学。
5、欣赏名人名作，提高欣赏水平。
七、考核验收
每月末的最后一个周三下午第四节为统一验收时间，培训结束后全体学生以现场书写考试的形式，展示他们练字的结果，并对学生书写的成果进行级别评定。
书法教育教学在我校不是流于形式，追求时尚，而是真正地在用我们的实际行动延续着书法这种赋予着民族精神的文化。
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇二
一、活动目的。
培养我协会人员的团队协作能力,并通过活动设置的互动环节让大家加深彼此的了解。
二、活动时间。
**年12月中旬
三、活动地点。
学院礼堂
四、活动主题。
培养友谊,在交流中分享快乐!丰富校园文化！
五、参加人员。
协会全体会员及其它协会会员
六、活动具体内容
1、以舞蹈为主（交际舞、街舞）
2、穿插相声、 歌曲
七、活动具体计划、
1、邀请学院领导和各协会负责人及各系学生会代表。
2、活动定在晚上7点到九点左右。
3、会长讲话。
4、文艺节目演出
八、活动总结
1、将当天学到的,看到的,联想到的写在自己的笔记本上。
2、各部长撰写几份活动报告
3、讨论各协会的异同点,并向我们协会和校方提些意见,不断的改进自己
九、经费预算
一、舞台设计布置 元 海报 元、晚会现场横幅元用途金额（单位： 元） 彩球 元。
二、总预算：**元人民币
十、预期效果
通过活动增强了协会会员间的友谊、在交流之后都受益匪浅,且开拓了自己的视野、在整个活动中也体现出了很强的团队协作精神、也涌现出一些颇具领导才能的人才、同时加强了协会人员的交际能力。
活动人员安排：
会长、副会长 :活动会场总协调；
办公室 :负责活动计划与实施；
宣传部 :(1)负责前期、后期的活动宣传及通知工作；(2)照相；
活动经费预算：
1、本次活动大
2、场地布子。
3、服装有节目人员团队负责！
4、印刷费（主要宣传部开支）
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇三
为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳社团活动计划。
通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数、花样达到要求，并能增强其活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②主持教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周四下午大课间与第三节课，即本校社团活动时间。
3、场地器材安排
训练场地定在学校西面篮球场上。
器材方面：短绳动员学生自备。
活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。
1
时间
3月6日
3月13日
3月20日
3月27日
4月3日
4月10日
4月17日
内容 练习方法建议 ①四列横队、每人一根，以单绳双脚并跳为并脚跳 主。 ②教师讲解基本动作并示范。 ①教师讲解基本动作并示范。 双脚交换跳 ②四列横队、每人一根，练习单绳双脚交换跳。 ①教师讲解基本动作并示范。 开合跳 ②四列横队、每人一根，练习单绳开合跳。 ③分组比赛。 ①教师分解动作讲解示范。 弓步跳 ②四列横队、每人一根，练习弓步跳。 ③分组比赛。 ①教师分解动作讲解示范。 并脚左右跳 ②四列横队、每人一根，左、右脚互换跳练习。对子互赛进行。 ①教师示范并教授分解动作。 基本交叉跳 ②学生练跳 ③分组比赛。 ①教师示范并教授分解动作。 勾脚点地跳 ②学生练跳。并与前面的动作组合。 ③分组展示。
2
①教师示范并教授分解动作。
4月24日 弹踢腿跳 ②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
5月8日
5月15日
5月22日
5月29日
6月5日
6月12日 ③分组展示。 ①教师示范并教授分解动作。 后屈腿跳 ②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。 ③分组展示。 ①教师示范并教授分解动作。 踢腿跳 ②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。 ③分组展示。 ①跳单绳的基础上，加入左右钟摆跳。教师示范并教授分解动作。 钟摆跳 ②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。 ③分组展示。 ①教师示范并教授分解动作。 踏步跳 ②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。 ③分组展示。 左右侧摆直①教师示范并教授分解动作。 摇跳 ②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。 ③分组展示。 ①教师示范并教授分解动作。 手臂缠绕跳 ②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
③分组展示。
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇四
进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
队员努力，才能取得好的成绩。
1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。
2、指导教师：刘世东
3、社团队员名单：
成员招募中
4、活动训练措施：
a、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。
b、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
c、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
d、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练习。
a、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
b、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
a、在角球区向罚球区内大力踢球。
b、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
c、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
d、向划有标志的墙踢准。
e、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由
各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
f、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周带球、运球练习
a、单人直线带球跑练习。
b、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容：
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。
2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。
3、教学比赛
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇五
1、让学生了解武术是中国最具代表的民族传统体育项目，通过学习，了解中华传统武术的文化内涵，继承和发扬民族传统体育项目，激发学生的爱国热忱。 2、培养学生学习武术的兴趣，增强学生的身体素质。
3、加强学生的武德修养，培养良好的意志品质。
（2）武术初级刀术基础知识
（3）武术初级枪术基础知识 肩功 压
（4）武术初级剑术基础知识
初级剑术 是武术短器械套路,剑法包括：刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削，云，挂，架，压等。步型步法有弓步,虚步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盘，跃步，跟步，跳步，转闪及提膝，平衡并配合剑指身法。
（5）武术初级棍术基础知识
1、把法灵活、棍法多变。 2、梢把兼用、快速连贯。
3、力猛劲足、棍打一片。
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇六
朗诵是一种美读，可以刺激听者的兴趣，并在情绪上引起共鸣作用。因为声音的优美容易吸引学生的注意力，并使学生更加了解诗歌内容及情意。什么是朗诵呢？简单地说朗读就是以清晰响亮的声音，正确标准的普通话，把文章有感情地诵读出来。透过朗诵，可以把文字透彻地表达，使书面、静态的字句充满立体动态感。学生透过朗诵可以增加语文的`趣味性，并且学习正确的语音、语法、语调、语气，充分欣赏文学的美。本兴趣小组活动的目的就是更好地培养学生的口语表达能力，提高学生的普通话水平，同时活跃学生的课余生活，让他们拓展语文学习的空间，增强学习语文的积极性。
以短小精悍、词语优美又朗朗上口的经典诗歌或小散文作为基本学习内容。社团活动以读、练的形式为主，以真实、感人的情境引发孩子的兴趣，用有效的启发达到培养孩子思维和想象力的效果。活动还穿插有名篇朗诵欣赏、分小组的比赛及讨论、演讲录像观看等内容，以增加活动的趣味性和吸引力。
第1周： 宣传、发动
第3—6周：普通话强化训练
第7周：朗诵技巧的简介及美文朗诵欣赏
第8周：朗诵训练
第9周：练习朗诵，掌握朗读技巧
第10—12周：练习朗诵，掌握朗读技巧
第13—15周：配乐朗诵练习
第16周：组内朗诵汇报比赛
第17周：学生谈谈朗诵训练的心得体会
第18周：总结一学期的活动情况，评选优秀学员
希望通过本学期的社团活动能使学生正确流利地朗诵经典诗歌及美文，初步了解大意以及所蕴涵的情感，陶冶学生的性情；培养学生热爱中华民族古代优秀文化，加强文化修养，增强学生的文化底蕴，并循序渐进提高诵读水平。
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇七
转眼间一个学期又快过去了，在这学期里我能按照开学初制定的计划开展工作，每大周二、四、六、一、三下午的第四节课为上课时间。多数团员都能准时到位，课堂上认真积极展现自己讲故事的才能。其中特别优秀的学生有如下几位吗，：一（1）班的鲍苗苗、一（2）班的李娟、一（4）班的卞童心、二（1）班的田佳俊、赖晓翌、李一飞、二（2）班的陈梦雅、二（3）班的钟雨恒、二（4）班的葛涵、张怡冉等。现在学生会讲的故事有：《滥竽充数》、《井底之蛙》、《海的女儿》、《红蜡烛和美人鱼》等。
1．为了增添课堂的趣味性，我们有时分组，各成员在组里轮流讲自己的故事，在这过程中，成员互相学习、互相帮助，共同进步。
2．学生可以多种形式选择故事来讲，以丰富教学内容。
3．每个成员参与评价，每节课结合“课堂表现”和“讲故事”两方面的内容相互打分，以提高各成员的责任心和积极性。
4.期末对每个成员进行了考核，并以“讲故事擂台赛”的形式记录成员的学习成果，最后评选优秀学员。
1. 由于学校各项活动的举行，社团活动常被取消，以及放假那天的最后一节课常被忽略，这给社团工作带来了些许不便。
2. 个别成员不够重视，准备不充分。
2.有个别成员因为各种原因不能坚持而中途不请假缺席。
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇八
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
1、活动训练时间:
周一至周五上午大课间和中午上课前半小时。
2、指导教师
高明
3、社团队员名单:团长：钱晶玲
一队：胡多多葛华钱晶玲朱婉婷许双颜倩倩陆子琦
二队：孙妍王雨晴沈梦云朱娣谷子薇纪晓雯王依婷王子瑄
4、活动训练措施:
3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5、训练内容、方法及课时安排:
1—2周熟悉球性颠球练习
1单脚自抛正脚面颠球练习
2双脚交替正脚面颠球练习
3多部位颠球练习
4两人或多人交替多部位颠球练习3—4周踢球练习
1各种踢球动作的模仿练习。
2二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
7踢准练习。
☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
8踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆向划有标志的墙踢准。
5—6周传接球练习
1两人静止各种踢球动作对传接练习
2多人多角度各种踢球动作传接球练习
3行进间传接球练习
7—8周带球、运球球练习
1单人直线带球跑练习
2单人变向带球跑练习
9—10周带球、运球射门练习
1原地静止球射门练习
2助跑静止球射门练习
3带球绕杆儿射门练习
4接球射门练习
11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。
10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。穿插进行各种球熟性。
动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。
发展有氧耐力的练习。12min计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
3．教学比赛
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
社团年度活动计划文明实践站年度活动计划篇九
书法是中国所特有的一门视觉艺术。它具有语言文字所具有的实用价值，同时也具有审美的艺术价值。小学书法教育的内容宜采取“放-收-放”三段式安排低、中、高各年级的书法教学内容。技能技巧、基础知识、欣赏三位一体。
一、活动
目的：
1、了解书法的基本知识，进一步提高学生的书写水平。
2、坐姿、立姿、执笔姿势正确，养成良好的写字习惯。
3、培养学生爱好书法的兴趣，初步感受书法的艺术美。
二、活动要求：
1、利用每周二、四课外时间进行活动，小组成员必须准时到达书法教室，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。
2、书法小组成员应严格遵守纪律，保持室内安静，不准在书法室大声喧哗，不做与书法学习无关的事。
3、保持书法教室的干净整洁，不乱扔垃圾，废纸等一律放入垃圾箱。
4、老师每次布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护书法教室内的设施和用品。
三、采取的措施：
（1）书法教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
（2）对表现好的同学如无缺席、认真听讲、安静书写、书写优秀的同学进行鼓励，激发学生学习兴趣。
（3）举办书画作品展览，展示学生的学习成果。
四、教学计划安排
