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演讲稿适用于各种场合，如学术研讨会、企业会议、公开演讲等等。那么，如何写一篇出色的演讲稿呢？首先，要明确演讲的目标和主题，确保演讲内容紧密围绕主题展开。其次，要进行充分的调研和准备工作，收集和整理相关资料，选择合适的论据和例子来支持自己的观点。此外，注意语言的简练明了，结构的严谨有序，以及节奏的适当把握，都是写好演讲稿的关键要素。演讲稿范文中的每个细节都经过精心设计，用心传达主题和观点。
爱惜粮食演讲稿100字篇一
在座的各位同学：
大家好！
今天我要给大家演讲的题目是“爱惜粮食”。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是一首耳熟能详的古诗，但是在这个经济发达的时代里真正能做到珍惜每一粒粮食的人有几个？曾经的我也是一个不懂得节约粮食的孩子。
小的时候，我非常挑食，不爱吃蔬菜，不爱吃面，就是吃喜欢的大米时，也是好像嘴巴下面有个洞一样，边吃边撒到桌子上和地上。心想这样就可以少吃点饭了，总之每一顿饭连撒带剩都要倒掉半碗饭。妈妈总是头疼我挑食浪费粮食的坏毛病。在一次外出旅行时，我们路过一个灾区的希望小学，看到了那里的留守儿童。一个小弟弟用黑乎乎的小手捧着馒头仔细地一口一口地吃着，生怕撒下一粒馒头渣，就着咸菜完成了一餐饭。看着看着我的眼睛不觉湿润了，每天我吃饭的时候浪费的粮食可以够一个年龄小的朋友吃一顿的了。我怎么可以这样呢？到这时我才意识到我的无知和可笑，以前的我天真地认为粮食是取之不尽的，而不知道粮食对我们来说如此珍贵！
于是，从此之后我就暗暗下决心今后要节约粮食、爱惜粮食并付诸行动，吃饭的时候吃多少盛多少，不剩饭。外出就餐时，吃不了的也会打包带走。改掉挑食偏食的坏毛病，节粮爱粮从我做起，我们要珍惜每一粒粮食。
同学们，我们一起为爱惜粮食贡献自己微薄的力量吧！
爱惜粮食演讲稿100字篇二
尊敬的各位老师，各位同学：
早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是《珍惜粮食，从我做起》。10月16日是“世界粮食日”，是呼吁我们每一个人都要节约粮食！
吃饭的时候，有些同学将所打的饭菜吃得干干净净，今天在这里，我们大声地表扬他们。可是，也有同学们有浪费粮食的现象，看见白白的米饭和剩菜被倒掉，真是让人心疼！“一粥一饭当思来之不易”，同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学，早早地担负起家庭的重担，外出打工。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的大餐。我看到有的同学很是挑食，说这饭菜是自己不喜欢吃的，吃了几口饭就倒掉了！我看到有的同学盛饭和汤的时候，走路慌张把饭汤洒在地上！我看到有的同学一边吃一边打闹?这些都是在浪费粮食！我们要坚决抵制这些陋习。如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！因此珍惜粮食值得我们深思。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，是我们人类的可贵的生命。
同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，现在全国都在提倡“光盘行动”，同学们，你想做个文明的学生吗?那就从文明就餐、珍惜粮食开始吧！其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不挑食、不在吃饭的时候嬉戏打闹！让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，珍惜每一粒粮食，珍惜农民的血汗，珍惜人类的生命。
谢谢大家！
爱惜粮食演讲稿100字篇三
亲爱的老师、同学们：
我们都是社会的主人，我们生活在这个大家庭中，我们要用心去爱护粮食，让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为习惯，并把爱惜粮食、节约粮食的活动一直坚持开展下去，为建设文明、和谐的社会作出应有的贡献！
借此，我们倡议：
1、节约粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。
3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
5、饮食要均衡，不偏食，不挑食。
6、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
爱惜粮食演讲稿100字篇四
亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《爱惜粮食，从我做起》。
一粥一饭，当思来处不易。当今我们的国家已经摆脱了粮食贫困的危机，保证了人均能吃到饭，吃饱饭，吃好饭。然而这一切是许许多多农业劳动者“足蒸熟土气，背灼炎天光”辛勤地在田间工作换来的，是一代代农业科学家忘我投入农业技术研究换来的。粮食来之不易，而我们作为学生，虽然不能够去下地亲身耕种，但是爱惜粮食却是我们每一个同学能够做到并且应该每一个同学都要做到的。
餐饮浪费现象触目惊心，更令人痛心。当下，随着人们生活水平不断的提高，事非经过不知难。于是，当越来越多的人安然的吃饱饭之后，爱惜粮食的意识却在随之不断的下降，这就导致了厨余垃圾成为人民日常生活垃圾的一大部分。因此，我们可见爱惜粮食，迫在眉睫。习近平主席发表节约用粮的重要指令之后，爱惜粮食的意识逐渐开始在广大人们群众之中流行起来，我们作为青少年，也应该跟着指示走，节约爱粮，取粮有道。
此外，爱惜粮食已经是中华民族传承已久的优秀传统习俗，新时代的我们虽然不曾体验过下地种田的滋味，可是我们的父辈们脚底下的泥土才刚刚洗刷干净，他们身上还留存着稻谷夹杂着肥料的味道，他们深深地了解粮食的来处，对粮食保有崇高的敬意。因此，我们常常听见他们“孩子们一定要节约粮食”的唠叨。有言道节俭，所以彰其美也。节俭，是一辈辈流传下来的传统美德，当历史的交替棒传到你我的手中，我们更加应该不忘先辈的警戒，爱惜粮食，传承传统，让中华民族的文化源远流长，川流不息。
可是在我们身边却出现了不少浪费粮食的现象。有人说，点餐点多了，吃不完很正常，可是即使餐饮的消费是不可控的，节约粮食却是主动的，可控的。按照自己的需求去点餐，剩下的餐饮打包不是一个很好的解决方案吗？有人又反驳道，食物的钱已经付过了，没吃完也没有关系。诚然，处理食物的主动权已经归属于你的手上，可是资源却是大家共享的。浪费粮食，也是在消耗我们每一个人赖以生存的必须资源。还有的人说，中国人热情好客，聚会当然以应该多点一食物来显示自己的豪气。可是热情好客从来不是意味着要铺张浪费，何况这是在倡导取之有道，绿色消费的当下社会，豪气阔气也已经不再是社会的潮流，取而代之的将会是爱惜粮食，勤俭节约的新风尚。
同学们，我们身处的是麦田中学，学校创办者取麦田为名，就是要让我们每一个麦田学子要牢记粮食的来源出处，对待粮食充满着敬畏之心，对生命充满着敬意之心。爱惜粮食，从你我做起，吃完餐盘的一饭一菜，不浪费一米一粮。同时我们不应该忘记呼吁身边的父亲母亲、亲朋好友一起来加入到爱惜粮食的大部队。相信在未来的不久之后，爱惜粮食就将会成为社会上每一个人的共识，全民节约粮食将成为社会新风尚，而我们的社会也将变得更加的繁荣。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
爱惜粮食演讲稿100字篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
上午好!
我是四(1)班的x，我今天国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，文明用餐》。
同学们，在讲到爱惜粮食，我们马上就会联想到《锄禾》这首古诗。这首古诗就是告诉我们农民伯伯种田很辛苦，要我们爱惜粮食。可是我们真的做到爱惜粮食了吗?在学校食堂，每天都会看见同学们浪费粮食的现象!同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的晚餐。有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!
同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、爱惜粮食开始吧!其实爱惜粮食，做起来很简单：吃饭时，不要剩饭菜;不挑食，不厌食。无论是在家里爸爸妈妈给我们做吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了我们自己的健康，我们都要通通吃掉它!文明就餐就是坐在自己的座位上安静就餐，不大声喧哗、打闹，不端着饭盒奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤;就餐时细嚼慢咽，有助消化，也不含饭说话，以免发生意外。在就餐结束后半小时内不跑或者进行剧烈运动。爱护餐具，并把餐具放在指定的地方;同时要尊重工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧!
爱惜粮食演讲稿100字篇六
合：大家早上好！
男：我是一年级八班的邹元康 女：我是一年级八班的张筱梵
合：我们演讲的主题是：勤俭节约，爱惜粮食。
男：在学校食堂，我经常看到，饭桶里有我们学生倒掉的剩菜剩饭；有的学生装得很多，但吃了一点点就倒掉，这真是太可惜了！
女：我知道大家都会背诵《悯农》这首诗，这首诗是告诉我们吃的每一粒饭，都来之不易，每一粒米、都凝聚着农民伯伯的心血和汗水。
男：我也要告诉同学们，当我们在浪费时，地球上还有好多人在饿着肚子，甚至还有饿死的！同学们想一想，如果我们每个人每天都倒掉一点点，那一天就要浪费多少粮食呀！
女：也许，有的同学会想，现在的我们想吃什么就有什么，为什么还要提倡勤俭节约、爱惜粮食呢？亲爱的同学们，你们有没有想过，我们今天的幸福生活到底是怎么来的呢？正是因为，我们的祖祖辈辈坚持勤俭节约的美德，艰苦奋斗，才创造了我们现在的幸福生活。没有昨天的节约，就没有今天的富裕；没有今天的勤俭节约，也就不会有明天的祖国富强。
男：同学们，就让我们行动起来，从现在做起，从自己做起，吃好每一顿饭，节约每一粒粮食，爱惜粮食的小卫士。
女：请同学们跟我一起高呼：勤俭节约，伴我成长！
全校齐呼：勤俭节约，伴我成长！
男：请大家再来一次。
全校齐呼：勤俭节约，伴我成长！
合：我们的演讲完毕，谢谢大家！
爱惜粮食演讲稿100字篇七
亲爱的同学们：
今年，是我们中国成立的第73年。在这73年里，我们因为随着时代的进步，祖国的突飞猛进、日新月异，发生了翻天辟地变化，必然，百姓的衣食住行也会随之发生改变的结果。我们学校在吃饭这个问题上也是革故鼎新。学校尽量让每一个同学都能吃得好，吃得饱。
每一餐都有一个同学们喜欢的菜，然而，同学们看见有好菜，就把饭盛得满满的。最终，吃不掉就倒了。看着这些壮烈牺牲的米饭，眼前浮现了那些难民们，不禁心中感慨万千：只要每个人节约一小碗米饭，可能就拯救了一个难民区啊！
爱惜粮食演讲稿100字篇八
亡的边缘上挣扎？以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的＇饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了！
日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。
在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。
联合国把每年的.10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约变为自觉、成为习惯。
节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛！
爱惜粮食演讲稿100字篇九
1、节约粮食，从我做起。节约粮食，现在做起！
2、一粒米虽小你别扔，勤俭节约留美名！
3、倒下的是剩饭，流走的是血汗！
4、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶！
5、《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动！
6、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住！
7、一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责！
8、节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒！
9、节约，来自点点滴滴！
10、一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换！
爱惜粮食演讲稿100字篇十
珍惜我们的营养早餐，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。下面本站小编整理了爱惜粮食。
演讲稿。
供你参考。
我们国家有13亿人口，占世界总人口的1/5还要多;而我们的人均耕地面积只有世界人均值的1/4。但是，我们却用这么少的耕地面积养活世界1/5的人口，这不得不说是一个伟大的成就。许多外国的专家学者都觉得这是一个奇迹!我为我们国家的壮举深感自豪，为我们勤劳智慧的人民感到无比骄傲!
诚然，我们取得了举世瞩目的成就。但是，我们要清醒地看到世界上还有很多国家的人民正处于饥饿之中，同样也包括我们国家一些贫穷落后地方的人们。实事上，我国的粮食生产与消耗一直处于紧张的平衡状态，粮食生产增速压力非常大。很多人都沉浸在改革开放所取得的巨大经济成就之中，走出了以前那种有上顿没下顿的苦日子，一种铺张浪费的风气悄然升起。食堂里，餐馆里，厨房里到处都是剩饭剩菜，到处都随手扔掉的馒头面包……面对这样的场景，我们怎能不扼腕痛惜。这不仅造成了极大的浪费，而且形成了一股不正之风，严重影响了经济的发展和社会的进步。是不是因为生活水平提高了，生活条件好了，我们就养成了这种不节约粮食，浪费粮食的坏习惯呢?我们应该深刻的反思自己。
节约是美德，节约是责任。从现在开始，从我们身边开始节约粮食吧，珍惜粮食就是在拯救你自己的灵魂。日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点做起，尽自己的一份绵薄之力，养成节约的好习惯，树立节约的好风尚!让我们共同努力，让节约粮食成为一种新时尚，新潮流!如此，我们的生活才会更加的富有，我们精神也会更加的富足!
同学们，大家好!今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
今天，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊!但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。也许他(她)家里很有钱，也许他们家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
同学们，让我们行动起来，珍惜我们的营养早餐，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。
各位老师、各位同学：
大家好!你们吃了吗?
我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少?五千多公斤!一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学;按每人学杂费三百元记，则可使七万名失学儿童重返校园!真是不算不知道，一算吓一跳;看来，也的确该堵堵我们这张嘴上的漏洞了!
还有，我们许多同学都爱吃零食的坏习惯。课余饭后，在小卖部里总是人流涌动，热闹的场面蔚为壮观。家庭条件好的同学出手大方，抱着一堆花花绿绿的零食令伙伴们眼馋不已;钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾。这样一来，一则影响了学习，上课时老挂着零食，身在曹营心在汉，又怎能搞好学习?二则容易养成好吃懒做的坏习惯。
让我们从小事做起，珍惜每一粒粮食，珍惜每一寸光阴，用满腔的热情去拥抱生活。在这里，我祝大家在人生的途上一路顺风!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是“珍惜粮食”我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看，就餐时馒头四处乱扔，雪白的米饭撒满地面，剩余的饭菜能到满满一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是劳动人民辛辛苦苦劳作一年的成果呀!“一粥一饭，当思来之不易”，难道我们的思想觉悟还不如古人吗?随着人们生活水平的提高，生活中的浪费粮食的现象越来越严重。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊!古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊!土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让“馋”压住你们稚嫩的羽翼，不能让“奢”迷住你们奋斗的方向。
同学们，行动起来，珍惜粮食，从我做起，从现在做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。
我的讲话结束，谢谢大家。
爱惜粮食演讲稿100字篇十一
亲爱的老师和同学们：
大家好！
今天我所讲的主题是：节约粮食。
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗?从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢?我们同学都不知道吧！为什么我这么说呢?平时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢?有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
我们要养成讲卫生、爱清洁、不随地扔垃圾的良好卫生习惯，餐桌旁应该是最好的课堂。倘若每个同学吃完饭还能保持自己脸上、手上、身上，桌面、地面的干净，那就足以证明他是一个有良好卫生习惯的孩子。所以就餐时要做到三净：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净;把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净;不洒落饭粒、菜汤，保持餐厅地面干净。吃完饭将餐巾纸带出餐厅。"。
因此，我在这里倡导同学们，拒绝舌尖上的浪费，节约粮食，从现在开始。
爱惜粮食演讲稿100字篇十二
亲爱的老师和同学们：
大家好！
校园内里，教师常常跟大家提到节约粮食这类品行，但是下午用餐的情况下，我依然见到有很多同学们由于挑食，感觉这种菜不合味口也不盛了，也有一些荣写盛的情况下盛了许多，可没吃两口就把菜盘端出去扔掉了。不仅校园内里，在饭店里、酒店里，因为我见到的许多浪费粮食的个人行为。在饭店里，有许多人都点了一大餐桌的菜，看是吃起來只不过是喝过一写饮品、酒哪些的，大部分的時间都会闲聊，吃地差不多了就抽了多张餐巾纸回身离开了，剩下了一大餐桌没吃是多少的菜。
这种习惯养成全是不太好的.，假如任何人都像她们那样的话，那也要这么多谷物来干什么呢？那农民伯伯那么起早摸黑的辛勤劳动又有何意义呢？你应该知道，全世界有几个已经忍受着挨饿的挤压，每一粒米，每一粒粮全是她们生命的期盼。使我们从如今做起，节约粮食，从我做起，从大伙儿做起！
谢谢大家，我的演说告一段落。
爱惜粮食演讲稿100字篇十三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
记得小时候有一次，我回乡下老家吃饭，吃到碗里还剩下几粒米饭时，就把碗放一边起身离开，刚一抬脚就被妈妈叫住，妈妈说：“你把碗里的饭吃完，不要浪费了!”我不屑一顾地回答：“这几粒米饭有什么了不起的，不想吃了，我已经饱了。”妈妈皱了皱眉头，拉着我的手走出大门。“我带你去个地方。”妈妈说。
我们沿着村里的石板路一直走，穿过路口，一拐弯，一片绿油油的菜田出现在我眼前。妈妈往田里一指，一个熟悉的身影出现在我面前，是爷爷。爷爷正在田里打理着菜苗，浇水、施肥，忙个不停，汗水浸湿了他的衣服，泥水沾满了他的双脚，烈日下，他那粗糙的双手满满都是泥巴，阳光照在他黝黑的皮肤上，闪闪发亮。
妈妈说：“像爷爷这样的农民，春天播种插秧，夏天浇水除虫，秋天忙着收成，冬天忙着翻土，这样日复一日、年复一年的劳作，给市场上提供新鲜的蔬菜。看到他们如此辛苦地劳作，你还愿意浪费粮食吗?”
听完妈妈的话后，我低下头，心里觉得不是滋味，想想自己平时吃饭，经常遇到饭菜不合胃口、不爱吃的，就不吃或干脆倒掉，从没想过它们这么来之不易。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一饭一菜都是来之不易的，珍惜粮食，就要拒绝餐桌浪费，从我做起。
爱惜粮食演讲稿100字篇十四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
上午好!
我是四班的x，我今天国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，文明用餐》。
同学们，在讲到爱惜粮食，我们马上就会联想到《锄禾》这首古诗。这首古诗就是告诉我们农民伯伯种田很辛苦，要我们爱惜粮食。可是我们真的做到爱惜粮食了吗?在学校食堂，每天都会看见同学们浪费粮食的现象!同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的晚餐。有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!
同学们，你想做个文明的.小学生吗?那就从文明就餐、爱惜粮食开始吧!其实爱惜粮食，做起来很简单：吃饭时，不要剩饭菜;不挑食，不厌食。无论是在家里爸爸妈妈给我们做吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了我们自己的健康，我们都要通通吃掉它!文明就餐就是坐在自己的座位上安静就餐，不大声喧哗、打闹，不端着饭盒奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤;就餐时细嚼慢咽，有助消化，也不含饭说话，以免发生意外。在就餐结束后半小时内不跑或者进行剧烈运动。爱护餐具，并把餐具放在指定的地方;同时要尊重工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧!
爱惜粮食演讲稿100字篇十五
我们国家有13亿人口，占世界总人口的1/5还要多;而我们的人均耕地面积只有世界人均值的1/4。但是，我们却用这么少的耕地面积养活世界1/5的人口，这不得不说是一个伟大的成就。许多外国的专家学者都觉得这是一个奇迹!我为我们国家的壮举深感自豪，为我们勤劳智慧的人民感到无比骄傲!
诚然，我们取得了举世瞩目的成就。但是，我们要清醒地看到世界上还有很多国家的人民正处于饥饿之中，同样也包括我们国家一些贫穷落后地方的人们。实事上，我国的粮食生产与消耗一直处于紧张的平衡状态，粮食生产增速压力非常大。很多人都沉浸在改革开放所取得的巨大经济成就之中，走出了以前那种有上顿没下顿的苦日子，一种铺张浪费的风气悄然升起。食堂里，餐馆里，厨房里到处都是剩饭剩菜，到处都随手扔掉的馒头面包……面对这样的场景，我们怎能不扼腕痛惜。这不仅造成了极大的浪费，而且形成了一股不正之风，严重影响了经济的发展和社会的进步。是不是因为生活水平提高了，生活条件好了，我们就养成了这种不节约粮食，浪费粮食的坏习惯呢?我们应该深刻的反思自己。
节约是美德，节约是责任。从现在开始，从我们身边开始节约粮食吧，珍惜粮食就是在拯救你自己的灵魂。日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点做起，尽自己的一份绵薄之力，养成节约的好习惯，树立节约的好风尚!让我们共同努力，让节约粮食成为一种新时尚，新潮流!如此，我们的生活才会更加的富有，我们精神也会更加的富足!
