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我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
师生健康中国健康班会心得体会篇一
每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。
一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。
只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，同学们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。
体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧!
跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。
比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。”我微笑着向他点点头。
来到操场，我们熟练地系好了松紧带。“嘟——!”随着哨声响起，比赛开始了。
我们大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。
到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……
比赛结束了，我们班拿了第二名。通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。
师生健康中国健康班会心得体会篇二
新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来是属于我们的，我们的未来生活该是多么美好呀!可我们的生命又是多么的脆弱，我们经历了太多的磨难，但我相信只要我们的坚强在，哪怕再大的灾难，我们也会化险为夷，平安无事!今天就让大家随着我的脚步一起走进“关爱生命，健康成长”这个话题吧!
大家一定还记得5.12汶川大地震，人们用爱心“救活”了汶川……有这样一幕一直留在我的脑海里：在解放军叔叔救人的时候，突然传来一阵阵歌声，解放军叔叔随着歌声找到了声音的源头。看到废墟下被埋的三个孩子，他兴奋地喊着：“快!快来救人呀!”，最终在众人的努力下三个孩子获救了。当记者采访到一位孩子时，他说;“老师一直教我们遇到困难或灾难时要冷静，尽量把伤心、害怕化为坚强，所以我们一直用歌声给自己壮胆，我们在废墟下还说，一定会有人来救我们的，我们一定能挺过来”听了这句话，让很多人在失去亲人的悲痛中走出来，让那些失去了自己孩子想要轻生的人有了活下去的勇气和信心。
5.12汶川大地震后，玉树又见将悲剧重现了，大家可能以为经过汶川地震后，人们已经麻木了，不会再向支援汶川那样献出自己的爱心，但我错了，人们还是一如既往的用爱心，关心帮助着玉树。
关爱生命不仅仅是关爱自己的生命，也要关爱他人的生命，健康成长不仅仅是希望自己健康，同时也希望别人健康，我希望全世界的小朋友都关爱生命，健康成长!
师生健康中国健康班会心得体会篇三
还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。
健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!
师生健康中国健康班会心得体会篇四
相信大家都一定听过[健康歌]吧!那么，健康到底是什么呢?健康这个词语听起来似乎既熟悉又简单，但是在这词语里又蕴涵了多少道理呀!身体要健康，心理也要健康。。。。。。人们都说：“健康是生命的本钱。”这些词语和句子都有着深刻的意义。
我曾经在一本书上看到这样一个故事：北京有一个中学生，他的成绩很不好。在学校里，老师不喜欢他，同学们不爱和他玩;在家里，他的耳边全是父母的唠叨声，也常常被父母打骂。他天天都沉浸在痛苦之中。为了减轻自己的压力，这位中学生迷上了网络，从此他醉梦于虚幻的世界，在他的脑海里，也便装进去了一些不文明的东西，影响了他的心理健康和行为。有一次，他在网吧里待了一天一夜，没有回家。不仅这样，他还欠了人家五百元钱，他告诉老板要回家去拿钱。可是他在路上却抢劫了一位小学生。。。。。。从此，他的心理便扭曲成长。此时的他，已经迷失了方向，一步一步地坠落到无底深渊。看完这个报道，我想：作为一位中学生，就应该遵守校规校纪，讲文明、懂礼貌，做一个合格的中学生。
我希望所有的人们都能行动起来，让我们这些青少年能够在一个健康的环境里快乐地茁壮成长。人们常说：“条条大路通罗马。”我们应该永远保持健康，不要让失去的健康成为心中永远的懊悔。珍爱生命，拥抱健康!
只有健康，一切追求才有可能实现;只有健康，生活才会有乐趣。
让我们珍爱生命，健康成长吧!
师生健康中国健康班会心得体会篇五
为了使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。2012年5月13日星期日，11级计算机1班于计算机楼101室召开了心理健康教育主题班会，与会人员为计算机1班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康教育”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。
此次班会采取了心理诊所及做些简单的心理小测试的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣。
班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个案例“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢...”各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极。最后得出的解答是：“天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。”解答言简意赅，掌声不断。
此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。
当然，此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员及心理测试题目是由班上同学担当并查找的，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。
各位同学因为缘分走到了一起，也因为缘分我们团结在一起，一起经历风雨，一起分享快乐。来到我们计算机科学与技术系11级计1班这个新家庭，有人欢笑有人失落;面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此，我们希望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信心，对我们的未来树立一个目标。
通过这节班会课，大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与，得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。
师生健康中国健康班会心得体会篇六
人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。
奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。
生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。
不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候我们都要珍爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。
师生健康中国健康班会心得体会篇七
工业园区管委会深入学习贯彻党中央、国务院和省委、省政府关于乡村振兴战略和农村人居环境整治工作的决策部署，落实关于“厕所革命”的重要批示指示精神，贯彻落实省委省政府打造世界一流“健康生活目的地”和把云南建设成中国最美丽省份的部署要求，将推进“厕所革命”作为落实农村人居环境整治行动的重要抓手，充分发挥爱国卫生运动委员会组织协调和社会动员优势，进一步宣传引导群众养成健康文明的生活习惯，改善环境卫生状况。
以加强农村地区卫生厕所建设、使用、管理为重点，广泛宣传引导广大群众形成良好卫生习惯，从源头控制疾病传播流行和改善农村人居环境，营造全方位参与支持农村改厕工作的良好社会氛围。从多角度、多方面阐释清洁卫生厕所对于公众健康和社会文明的重要意义，宣传农村改厕建设成果，倡导文明健康的`厕所文化和现代生活理念，促进全社会重视厕所文明建设，助力乡村振兴发展。
随着气温的上升，蚊蝇开始大量孳生，工业园区管委会认真组织开展春夏季以灭鼠为重点的除病媒生物防制工作，坚持环境治理为主、药物防制为辅的病媒生物综合防制原则。动员全民参与“除四害”活动，发动群众开展家庭大扫除，清除室内和庭院积水，彻底铲除病媒孳生环境。普及病媒生物和媒介传染病防治知识，提高群众防蚊灭鼠、预防疾病的能力。
工业园区管委会大力倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，动员群众广泛参与，对生活和工作息息相关的街道、社区、村庄等居住环境和办公室、办公桌等工作区域开展清理整治。从4月1日起，工业园区管委会以爱国卫生活动月为契机，积极组织调动干部职工和群众，开展环境卫生整治活动，建立健全并落实环境卫生综合整治制度和病媒生物定期消杀制度。
工业园区管委会广泛宣传生活垃圾分类减量处理对改善环境卫生、提高再生资源回收利用、提升城市文明程度发挥的重要作用。大力普及生活垃圾分类知识，推广生活垃圾分类好的做法和模式，提高干部职工及群众垃圾分类的知晓率，在平时的生活中能有意识地进行垃圾分类，引导干部职工及群众践行绿色生活，共建和谐宜居生态环境。
工业园区管委会在活动月中，认真组织开展相关活动，与创卫网格化管理相融合，把爱国卫生工作和卫生防病工作紧密结合，做到有部署、有行动、有总结、见成效，结合城乡人居环境综合整治、网格化管理行动、创建国家卫生县城工作等内容开展好爱国卫生月活动，不走过场。我们将全面对照要求，进一步完善管理机制，强化责任片区的日常保洁力度，进一步完善常态长效管理机制，狠抓制度落实，巩固“爱卫月”宣传月活动。
