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人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。相信许多人会觉得计划很难写？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
篮球工作计划安排篇一
采取多种形式组织老年人学习我国《老年人权益保障法》和地方有关的法规，让老年人知法、懂法，并能运用法律武器保护自己的权益。通过听讲座、法律咨询等途径，大大提高老年人对自己权益的维护意识。
为适应本社区老年人活动需求，根据本社区现有条件，全方位、全天候地给老年人活动便利。
全年365天、每天早上6：00从跳交谊舞、打乒乓、健身器材的锻炼开始，一直到傍晚6：00点多功能厅、阅览室、健身房整天门庭若市。有的跳舞、有的下棋、有的大牌、有的看报刊杂志，有的进行健身活动，社区还辟出一个聊天角让不参加活动的老年人坐在一起进行聊天交流。使各类老人根据自己的兴趣爱好，各尽其能。
社区老年人各类活动小组，如：象棋、拳操、舞蹈、戏曲法律咨询、医疗保健等定期开展活动，丰富了社区老年人的业余文化生活。
在重大节日社区党支部与居委会组织老人们采用联欢形式庆祝纪念活动，以多方位、多层次、多形式的活动，增进老人们的身心健康。如春节来临之际，党支部和居委会召集了居民组长和退休的老党员及有关骨干一起，在总结一年工作的同时进行了卡拉ok、戏曲演唱和其它节目表演的联欢活动，社区干部与老人们同欢同乐。
今年三八妇女节，组织了社区老年妇女进行了联欢活动。活动中，以老年妇女为主的社区腰鼓队进行了表演，还进行了卡拉ok等演唱活动，充分调动了老年妇女的积极性。
以专栏、讲座、咨询等形式进行保健知识宣传教育，同时请来专业人员为老人们进行健康咨询，免费体检并建立健康案，通过讲座、咨询、体检，不但掌握了大量保健知识，增强了保健意识，而且对自己的健康状况有新了解，明确了保健方向。
经常进行敬老、养老、助老的宣传教育，在社区内培养一种高尚的道德风尚和敬老的氛围。
我社区43岁的刘胜妹的86岁高龄的公公倪家余20xx年4月患脑梗塞瘫痪后，她毅然辞去了工作，专心侍奉公公。天天喂公公饭，帮公公脱衣服、穿衣服，处理大小便，天天推着残疾车，让老人透空气、晒太阳，从无怨言。为了弘扬中华传统美德，在老人节，我们大力宣扬和表彰了刘胜妹800多天如一日无怨无悔地侍奉瘫痪公公的`事迹，引起了居民们的无比反响。
老人节我们对满70和80周岁的老人进行了祝寿活动。对类似倪家余这样的重病老人、孤寡老人和特困老人进行了家访慰问，把党的温暖送到他们的家中、送到他们的心坎上。累计办老龄证、高龄证259张，让本辖区需要办证的老年人都能够及时享受到市政府对老年人的优惠政策。
1,建立了家庭养老院，并建立了家庭档案，陪配合做好家庭养老工作。
2,建立了一支老年护巷值班队伍，每天（白天）有2人加强小区内的巡逻值班，以辅助小区内的治安工作。
3,利用各种渠道多种形式倾听社区老人们对社区建设的意见和建议，以促进社区三个文明建设。
社区的党员，大部分是市区企业的退休骨干，他们都有一定的阅历与资历，我们党支部利用党员活动时机，经常听取他们对社区建设的意见和建议，春节还专门进行了茶话会，和他们一起欢度春节，同时认真听取他们的意见。
居民组长和骨干，大部分都是市区企业退休下来的原骨干，党支部和居委会，每月一次例会，在总结上月工作，部署次月工作的同时，主动听取他们对社区建设的意见。
总之，通过一系列的工作，使老人们亲身感受到了社区是我家的亲情感，也使我们深深感觉到，只有不断地加强老年协会建设，才能使老人们老有所养，老有所教，老有所医，老有所学，老有所为，老有所乐，安享晚年。
篮球工作计划安排篇二
1、积极组织各项体育活动
2、坚持不懈的抓好体育方面的工作
3、协同好学生会其它部门做好相应的工作
4、带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质
6、及时召开体育部的有关会议，明确工作的安排和工作的重点以及要求。
体育部工作历程长，工作量大，20**年，将举行篮球友谊赛、羽毛球友谊赛、乒乓球友谊赛等等，具体活动可能有所变更，时间安排相对紧密。
（一）、班际篮球赛
由于篮球是我院每年一定举办比赛的项目，所以更应加强对篮球的训练。为了使我系的排球能取得优异的成绩，在院举行篮球比赛前，本系举行系球友谊赛，通过比赛，选出各个专业的优秀队员，组建一支篮球系队。由我系主办，预计五天完成比赛选拔。我们将会把体育锻炼氛围高涨。比赛本友谊第一比赛第二的原则。
比赛安排：
1.运动员人数：可报名10人，上场队员为5人。
2.抽签分组，第一轮采取淘汰制，第二轮采取循环制。
3.最后决出总冠军。
4.全场比赛时间为40分钟，每支队伍有两次暂停，比赛最后两分钟不许叫暂停，比赛不停表（包括暂停）。
比赛场地：室外篮球场。
比赛时间：12月
比赛规定：迟到十分钟按弃权处理。
比赛资金预算（200）
（二）、班际羽毛球赛
我们将会举行我们班际羽毛球赛。之前将会开始裁判的培训和宣传工作，组织各班参加活动并在活动结束后公布成绩。
比赛项目：男子团体女子团体
比赛时间：初定11月
比赛安排：
1.团体比赛按班级组队，每个班级各限报一队，每队四人（三人比赛一人替补）进行比赛。
2.抽签分组，采取淘汰制，
3.最后决出总冠军。
比赛规定：
三局两胜，每局11分制。
比赛开始前十分钟必须到场，否则按弃权处理
比赛场地：临时通知
录取：
本次各项比赛取前3名
裁判：
1.本次比赛裁判员由羽毛球协会选派，裁判长一名、主裁判两名
2.裁判员在比赛前二十分钟到达比赛场地主持裁判工作。
比赛资金预算：120元（奖品，宣传条幅）
（三）、班际乒乓球赛
以往我们系很少举行乒乓球比赛，身为乒乓球协会副会长我也深深的热爱着我们的国球。我们将会举行我们班际羽毛球赛。之前将会开始裁判的培训和宣传工作，组织各班参加活动并在活动结束后公布成绩。
比赛项目：男子、女子
比赛时间：初定12月
比赛安排：
1.每个班级各限报一队，每队3人进行比赛。
2.抽签分组，采取淘汰制，
3.最后决出总冠军。
比赛规定：
5局3胜
比赛开始前十分钟必须到场，否则按弃权处理
比赛场地：临时通知
比赛资金预算（120）
1.赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛
2.请运动员注意比赛过程中的安全、
3.友谊第一，成绩，比赛第二的精神、
4.比赛本着公*，公正，公开的原则进行
5.如出现天气特殊情况，比赛将适当顺延，体育部会进一步通知、比赛时间可能会有变更。
6.每次比赛结束后，评出啦啦队“最佳气氛奖”并颁发奖状。
为了迎接院里下发的活动，系体部计划组建以下系队，进行单独训练，在参加院里的比赛中取得优异的成绩，为我系争光！
由于有一些院里举行的体育活动，我部应该做到之前的相应准备，做好比赛前的筛选和督促训练工作，以充分的准备来迎接比赛。最大型的体育活动是院运动会。
加强部内的沟通，使部内能够相互了解，建立友好的感情，挖掘每个人的长处，并且充分的发挥他的长处，这样才能使体育部的工作的有效进行。
我校的体育设施在逐步的完善中，尤其是正在施工的体育馆，待建成以便于各项体育活动的开展，我部会充分利用可利用的学校资源，尽最大努力来开展体育活动，使同学们有一个丰富多彩的课余生活，同时，学生会是一个团体，在做好自己本部的工作的同时也要积极配合其他部共同做好工作。让各个部门能够携手共同创造一个优秀团体，使我系的各项工作都能顺利的进行。以上就是大众传媒系，我部新学期工作计划，体育部全体成员会尽全力办好各项体育活动。
最后我也说几句个人的计划
一、完成招新任务，吸纳有体育知识、有素质、有能力的新成员。
二、负责起来把11级的学生会体育部成员带起来
三、协同体育部各个成员认真完成任务
四、积极配合各个部门的工作，把大众传媒学生会连在一起
五、认真完成上面的各项活动，如有变更会有通知
篮球工作计划安排篇三
1、学期初做好招新工作，完成体育部的新生力量的补充，构建体育部工作基本框架，为下阶段的工作做好准备。
2、学期初召开体育部全体干事工作会议，进一步明确此学期体育部的工作职责，工作安排，工作目标和工作重点，确定每两周一次例会，及时传达团委精神及指示，从而更好地开展工作，使大家积极地投入到体育部的工作中来。
3、进一步加强对体育部干事综合素质的培养，使他们能够很好的独立工作，拥有更好的组织能力来应对多变的比赛场合，提升体育部的综合素质。
4、积极举办学院的各项体育比赛，选出院最优秀的队员，队伍参赛，力争在学校比赛时夺取最佳成绩。
5、积极配合系他部门的工作。建立友好的交流*台，可以在学习他人之长的同时补己之短，并可以在以后的工作中获得帮助。
1、院队招新（院篮球队，足球队）（9月中旬）
9月份我们体育部将尽一切力量，提早做好报名，选拔，组建，训练等备战工作。
建议改进：
新生男子篮球球队训练时间过晚，造成队员间默契不足，沟通缺乏，比赛中队员交流过少。在新生中选拔优秀队员，直接参加新生篮球比赛，促进队员交流沟通。日常训练强度与效果不太理想，重点抓日常训练，战术指导，以及攻防演练。提高球队整体素质。
以下是必办活动：
2、举办院新生篮球赛。（10月）
此次比赛奖励除了奖状还包括奖杯。
3、参加校新生篮球、足球赛。（11月）
4、参加校广播操比赛及第四届体育大会。（11月）
5、参加*矿业大学校院学生会间篮球交流赛。（11月）
篮球工作计划安排篇四
一、思想作风训练。
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。
2、专项身体训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。
三、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
四、四个注意事项
⒈随时注意接球，完成区域战术衔接。
⒉随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
⒊随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。
⒋随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
不管是男队员还是女队员，在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
篮球工作计划安排篇五
我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏，在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩，这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。
一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养。
首先说说前期选材，领导班子给予我校体育非常大的支持，主要体现在特长生招生政策上：每学期高一学年入学之前都有特长生加试，合格的同学可以享受的特殊待遇有两种，首先是一等特长生，学校给予免除入学费用一半的奖励，其次是二等特长生，学校给予免除1/3学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试，给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员，有再好的教练也不可能取得好成绩，所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。
其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面，学校和体育组达成共识，主要从两个方面进行培养，一是篮球技能的培养和训练，二是做人做事，为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队员，不仅仅要有好的篮球技战术能力，更要有良好的球品和球风。在篮球技能培养方面，针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步，水平还不是很高的，队员个人能力有限，整体战术配合一般很难打出来的特点，从两方面训练队员，就是进攻和防守。进攻方面：我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合。防守方面，主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能。没有高命中率和优秀的防守，谈不上比赛更谈不到胜利。
另外，针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点，我们经常对队员进行心理素质方面的训练，在平常投篮训练时我们就加人防守，在投篮人面前形成威胁，使得队员在比赛时面前有人防守时，也能够正常出手，没有心理障碍。还有就是罚篮，比赛过程中，罚篮不可能没有人干扰，尤其像nba比赛中，客场的时候，篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率，在我们训练时也注意到这方面的练习，练习罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰，锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和队员进行罚篮或者投篮比赛，以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等。
一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力，更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中，我们尤其重视队员的道德品质教育，经常强调什么是体育精神，什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物，队员都能马上清理掉，训练时教练员不在场，队员也能兢兢业业按照训练计划不打折扣的认真完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉，讲文明懂礼貌，远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的学生。
最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间，没有上级领导的大力支持和精密组织，就没有今天的蓬勃发展的永吉县篮球事业。
1、关于选才。
队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。
身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。
技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能。
2、身体训练。
没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。
篮球运动专项身体素质，就是与篮球运动特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。
3技术、战术和心理素质训练。
技术训练一定要切合实际，适应比赛，使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况，正确地分配力量，充分发挥身体和技术特长，团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关，要重视心理训练。
总之，平时多与附近的小学进行比赛，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能，善于总结经验，提高整体水平，我想，是会获得好成绩的。
