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在日常生活中，我们经常需要做一些计划和安排。审视自己的过去表现，找出其中的亮点和不足。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的一些相关总结范文，希望能给大家带来帮助。
我学会了跳舞500字篇一
“我成功了！我成功了！”高兴得一蹦三尺高，别人一定会问你为什么这么高兴？我会不假思索地告诉他：“我学会舞蹈了！”在一个阳光明媚的下午，妈妈送我去舞蹈班学舞蹈。老师先教我了一些基本动作。
刚开始老师教得动作很简单，可后来教得动作就一点一点增加难度了。简单的动作我一学就会了，难的动作我怎么也练不会，每练一个动作都会累得腰酸背痛，还有一些很难的舞蹈动作我都不会做。因为我有很多动作不会做，所以我对自己有些没信心了。这可真是看花容易绣花难啊！后来老师劝我说：“功夫就像弹簧一样你弱他就强，你强他就弱。”听了老师的`话，我又开始努力的学习起舞蹈了。
以后我在每堂课都能开开心心地学习舞蹈，努力地学习基本功，每堂课都能学到很多动作。真是台上一分钟台下十年功啊！我终于学会舞蹈了！
我学会了跳舞500字篇二
说起跳舞，人们的第一反应就是喜欢，可也有人说不喜欢，那是因为怕跳得不好，怕人笑话，我就是一个不喜欢跳舞的人。
有一天，我和爸爸妈妈一起去看一场舞蹈比赛，我们来到了表演大厅，这里人山人海，有许多小孩子和自己的父母一起观看，表演开始了，第一个出场的是一群八九岁的小女孩，穿着美丽的天鹅裙在舞台上尽情地跳着芭蕾舞，看着看着，妈妈就对我说：“你看她们，跳得多好呀！”不知怎么的，我看着这些“小演员”在舞台上表演得挺自然挺有神韵的，于是，我便抛却了以往的.观念，喜欢上了跳舞。
一天周末的早晨，我起床吃完早餐的时候，我就对妈妈说：“妈妈，我也想学跳舞，你带我去报名吧！”妈妈说：“好啊！”我报了名，就立即可以学跳舞了，我来到舞蹈室，看到许多和我同龄的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的，开始学跳舞了，老师叫我们先跟她做一些热身运动，做完热身运动之后，老师便教我们学基本功，首先学的是“横杈”。先深呼吸，然后深呼一口气，把腿慢慢向两边迈开，就一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯，我做了一遍，但是，快坐下去的时候，突然，我的腿一阵剧痛，便倒在地上了，同学们和老师连忙跑过来，把我扶起来坐在椅子上，那时我的腿很痛，但是我转念一想：我不能就这样被打倒的，我一定要重新站起来，好好的练。过了十多分钟，我又开始练了起来，我经过反复失败和跌倒，可我还是咬紧牙关坚持练下去，终于，我“劈”了下去，真是功夫不负有心人啊！就在短短几个星期之内，我学会了老师教我们的一支舞蹈，这是我人生跳的第一支舞蹈，在后来的两年里，我学会了许多舞蹈，还参加了学校的舞蹈比赛，并且还荣获金奖。付出的努力，得到了回报，心里比喝了蜜还甜。
我学会了跳舞500字篇三
我最喜欢舞蹈，也许这是我的天性吧！
一天，同学说自己跳舞很厉害，拿了个铜奖。这时，我也想学跳舞，就放学回家告诉了妈妈。可是妈妈却说：“可以是可以，但不可以一报名学习，就学到中途又不学，如果是这样还不如不学呢！所以一定要下定决心认真学！”我满口答应了。
一开始，我们先练习腿功。我练习的很困难，很难将腿摆在压腿栏杆上，不过最后我还是成功的摆上去了。摆完以后开始压腿，我没想到会这么疼，我快疼哭了，几乎想要放弃了。但老师用施瓦布的话激励着我：“无论何事，只要对它有着无限的热情，你就能取得成功。”我的情绪慢慢的好转，也想起了妈妈对我说的话：“如果学了就要下定决心认真学，不认真学、半途而废这就是在浪费钱。我开始认真的学习舞蹈，果然功夫不负有心人，我在一次舞蹈比赛中拿了金奖！
我非常喜欢舞蹈，因为跳舞让我快乐！
我学会了跳舞500字篇四
从出生到现在,我学会了许多东西,而其中最使我难忘的是学跳山羊。
记得前几个星期,老师教我们学跳山羊。刚开始,我并不知道什么叫跳山羊。心想：跳山羊是啥?是不是老师牵一只山羊过来,让我们从它的背上跨过去?等上课了,这个谜才解开。原来所谓的“山羊”，就是由四个铁脚支撑起的一个皮垫子。而跳山羊，就是让大家从垫子上跨过去。首先,老师教我们跳山羊的起步方法。先学单脚跳,再学双脚跳。我一学就会了，心想：原来这么简单,那学跳山羊也不用费什么力了。没想到,好事多磨,困难就在眼前。
上第二节课了，老师教我们跳山羊的预备动作。首先,老师在大家面前做个示范。只见老师快速地向前跑,然后脚一踏跳板,双手迅速地撑“山羊”,双脚一升即可。大家看清楚后,我们就一个接一个地跑过去,我看到别人那么顺利,心想：我一定会很顺利的。轮到我了,我迅速地向面前的“山羊”跑去,越跑越快，但接近跳板时,眼前的山羊突然间变得巨大,就像拦路虎，心里油然产生一种恐惧，不敢撑上去了。但老师的.鼓励又给了我一些信心。于是，我尽力学着老师的方法，一踏上跳板，然后双手撑住山羊，再双腿一升。虽然是有一点样子了，但老师说还不是很标准。于是我又开始一次一次地练,终于我把撑山羊的动作练标准了。接着，老师教我们整只脚如何跨过“山羊”。老师首先做示范，并强调说跑的速度要快，撑山羊时要干脆有力。大家按老师说的一个轮着一个跳。很快就到我了，我紧吸一口气，然后迅速向前跑，脚一踏到踏板，双手就用力地撑着山羊，而后脚迅速一抬，离山羊十来厘米的时候一跨，没想到，竟失败了。我整个人摔倒在地毯上。此时我才知道跳山羊是这么难，真有点想放弃。但当看到别人能轻松自如地跨过时，我心里真是既羡慕又愧疚。我想：难道就这样甘拜下风吗？不，不行！于是我又进行了艰难的训练。三、四节课后，我终于有了点感觉。
上第五节课了,老师郑重其事地说：“今天这节课考试！”我一听急了,心想：怎么办呢?我还练得不是很好，这次肯定不合格啦！幸好老师给了点时间练。我练了一次又一次,经过了我的努力和老师的帮助指导,我终于跳得比较好了。但到考试的时候,我还是很担心,生怕考不好。轮到我了,我深呼吸了一下，走到起跑线上，目视了一眼“山羊”，就快速地向前跑,一到踏板，我用力一踏，双手直撑着“山羊”,双脚迅速一升,不知什么力量,我的腿升得很高。就要往下落了，一看下面，好高！我紧闭双眼。我还在担心时，脚已落地啦！我睁开眼睛,就听到老师说：“不错，85分”。我高兴得欢呼起来：“我成功（本作文来自于本网网）了!我成功（本作文来自于本网网）了!”
通过这次跳山羊,我懂得了：干什么事情,要不怕失败。只要持之以恒,就。
一定有成功（本作文来自于本网网）的时候。
点评：这篇习作紧扣“学会”展开叙述，把自己由不会到会的过程表现了出来。重点写了自己在学习过程中遇到的困难以及自己是如何克服的。全文描写具体、真实，特别是动作及心理活动的描写细腻、生动，给读者以饶有情趣的感觉。从文中也看出，小作者有很强的上进心和不服输的个性。
(指导教师陈贤炳)。
我学会了跳舞500字篇五
一天，妈妈带我去学跳舞。
一开始，老师给我踩脚背，疼得我哇哇大哭，老师说：“吐着气，放轻松，就不那么疼了。”我照老师说的试了试，果然不疼了。这个老师真有办法，我边说边竖起了大拇指。
然后，我们压前腿，我咬着牙，慢慢地向下压，老师看了连忙夸奖我做的真好，我听了心里美滋滋的。而我心里一直惦记着一定要比别人练得好，所以我一直在暗暗使劲，当小朋友在草地上玩耍时，我在家里练功；当小朋友在楼下尽情地骑着自行车时，我在家里练功；当小朋友去公园游玩时，我在家里练功。
“功夫不负有心人”，因为我坚持不懈地练功，所以我的.基本功在小伙伴中是最扎实的，我也在第一次参加比赛时就获了奖。
我学会了跳舞500字篇六
我从小就对舞蹈有着浓厚的兴趣，听妈妈说只要听到音乐，我就会跟着节奏晃动起身子。于是在我四岁那年，爸爸妈妈就给我报了舞蹈班，让我学舞蹈。
还记第一次上课时，老师教我们首先学习基本功，第一个动作----下腰。我按照老师的要求，慢慢把身体向后倾，一不注意就后脑勺着地，摔倒了，我疼的大哭起来，站起来后我打起退堂鼓，想：“不练了，太难了！”可就在这时我不禁想起了妈妈平时对我说过的话：“世上无难事，只怕有心人。”于是，我又咬紧牙关练了起来。经反复的练习，终于我可以双手撑着地了，可是动作还是不规范，我不是腿不直，就是站不稳。以后每天天从幼儿园回到家，我就到床上练，我天天练，每天都进步一点点。现在我已经学习跳舞5年了，像前滚翻、后滚翻、前桥、后桥，这些基本功，都不成问题。
学习舞蹈，我经历了许许多多的酸甜苦辣，虽然学跳舞的过程十分艰辛，但我也从中懂得了“坚持就是胜利”的道理。
我学会了跳舞500字篇七
周六早上，我去学跳舞。我妈叫我好好学习，我赶紧答应了。首先腿压又拿了杆子，有时候站不稳。我复习了上节课学的.动作，然后下课。但是下课后还有一节课。
课开始了，学生们匆忙赶到教室。牛老师教了大家一些新的舞步，让我们在下课前跳一个完整的舞。
下课后，牛老师发了一张奖励贴，回家了。
我学会了跳舞500字篇八
星期一的上午，妈妈带着我去凌河之夏看演出。我看见比我大一些的姐姐们，站在舞台上翩翩起舞。我看见非常羡慕。我跟妈妈说：“妈妈：我想学舞蹈。”妈妈说：“好呀！学舞蹈不仅可以锻炼身体，还可以提升气质。”当时我的`心里非常高兴，我想：我一定要学会舞蹈。
于是，妈妈带我去一个有名的舞蹈学校名叫：紅蜻蜓舞蹈学校，我走进教室，老师和蔼的看着我，教我跳舞，第一个舞蹈动作是坐在地上，左腿伸出来左手搭在左腿上，然后一直不断深呼吸，可是，这个动作我一直都没做好，我想：学舞蹈好难啊！我跟老师说：“老师我不想学舞蹈啦。”老师说：“只要坚持不懈，一定会有收获的。”老师的话让我重燃了信心。经过一个月的努力，我学会了我人生中第一个舞蹈，我非常高兴。我想，我终于学会了舞蹈。
通过这件事情我明白了一个道理，只要坚持不懈，一定会有收获。
