一键复制
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
教师节国旗下的演讲稿教师节国旗下演讲稿高中篇一
爱护眼睛，从现在开始。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。 眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。 爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深_蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。 其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
教师节国旗下的演讲稿教师节国旗下演讲稿高中篇二
大家好!今天我演讲的题目是《感恩老师》。
老师，您像一根红烛，为我们献出了所有的热和光!您的品格和精神深深的打动着我，感染着我，鞭策着我。
老师，大家都说您可以培养祖国的栋梁，我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!
您讲的课是那样的的丰富多采，使我每天都沉浸其中，每一章节都仿佛在我面前一节一扇窗户，让我看以了一个奇妙无比的世界。
啊!老师，有了您，花园的花才开的那么鲜艳、茁壮，您就是耕耘者，播种者，您用辛苦的汗水，阳光般的滋润，用最美的雨露来栽培我们。老师，谢谢您。
老师，假如我们能成为一棵棵大树，那您就是帮我们成长的耕耘者，陪我们一天天长高，而您却流下辛苦的汗水，释放着无悔的青春。
老师，您用人类最崇高的感情——爱，播种春天，播种理想，播种力量……用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师。
最后，我要从心底说一句：“老师，您辛苦了!谢谢您!”
教师节国旗下的演讲稿教师节国旗下演讲稿高中篇三
在我们愉快地迈进新学年的时候，正是春华秋实的九月，这是一个收获的季节，一个感恩的季节，一个属于教师的季节。虽然，没有嫩绿的杨柳，没有娇艳的鲜花，但却因为有了教师节而显得分外妖娆，让人充满期待。
在这第__个教师节来临之际，请允许我代表全体同学向辛勤耕耘在我校的全体教师致以美好地祝福：祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利，再创新的辉煌。
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他(她)们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神;放学前，叮嘱你注意安全的总是老师那一句句亲切的话语;在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手;最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。
同学们，面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，有一位名师说：“让人们因为因我的存在而感到幸福”，那么，在教师节来临之际，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信;或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱;可以新手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上，还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候;当老师走进教室时，能看到黑板上对老师的祝福，给老师一个惊喜等等，不管你用哪种方式，我想我们的老师肯定因为你的存在而感到幸福!
我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识之中，把这种意识培于自己的每一言每一行之中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的事，而是表现在日常生活的点点滴滴。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志的学习，这便是感恩。下课了，在走廊里遇到了老师，一个甜甜的微笑，一声亲切的“老师好”这也是感恩。当然，认真完成每次作业，积极举手发言靠自己的努力换来理想的学习成绩，这更是对老师辛勤工作最好的回报。今后，你们离开了母校，投身到祖国的建设事业之中，经常给老师发发短信，节假日有时间回来看看老师，那将是对老师最大的欣慰、最快乐的满足。
同学们，不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为这些点点滴滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。包含着你对老师的感恩和回报!
同学们，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日迎来桃李满天。老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福——“亲爱的老师，节日快乐!”。
教师节国旗下的演讲稿教师节国旗下演讲稿高中篇四
早上好!今天我演讲的题目是《做一个文明之人》。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!
做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!
谢谢大家!
教师节国旗下的演讲稿教师节国旗下演讲稿高中篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们： 又是一年菊蕊黄。在这个充满着收获喜悦的季节里，我们即将迎来共和国第二十六个教师节。
就在今天早上，我将一张美丽的贺卡投进了邮箱，那里面承载了我对初中班主任老师深深的思念。那上面没有赞美的言语和华丽的辞藻，有的只是一小段对老师帮助我成长的小故事的回忆。
我想象着当她看到这张卡片时，用抚慰过无数学生额头的手轻轻隆起自己已经飘雪的白发时的情景;想象着她端详着这张小小卡片时，认真回忆着她和学生们共同生活时的神情;想象着她回忆起夜深人静时在昏暗的灯光下，抚案为同学批改作业场景时嘴角挂起的微笑。在卡片中我告诉她我至今还站在讲台上，还在执着地完成着她曾经坚守的教育的信念。
或许是时代的变迁，不只从什么时候开始，老师们已经轻轻地放下中的教鞭，但他们无法放下的就是自己对教育执着的信念!他们借一块黑板传播着人类的理想，他们借一支粉笔，点拨着知识王国的迷津。春天到来的时候，他们开始了辛勤的播种;秋天到来的时候，他们守望着金灿灿的果实。
记得一个友人曾经开玩笑的问我：你们这群起的比鸡早、睡的比鬼还晚的的傻家伙们，是不是还真的以为自己是什么天使，自己是什么春蚕啊!那时我正色的告诉他：当你说出这句话的时候，不要忘了曾经呕心呖血地培养了你的老师啊。你要知道，那个三尺讲台应该是世界上最神圣的地方。如果没有它，人类的文明就得不到传承，知识就得不到延续和发展，假如人类没有了老师，人类必将退行到亘古洪荒!因此我要说，上帝垂赐给我们的“老师”的名字，应该是这个地球上最崇高、最伟大的名字! 然而，当我说完这段话的时候，我的内心却在隐隐作痛。在这个物欲横流的世界里，究竟还有多少人还记得自己的老师。就在我们身边，我看到并时刻感受到的侮辱老师人格、践踏老师尊严的人和事不断地重复着上演。一些学生不理解老师的教诲，而把它当成是对自己的不尊重，然后就把自己的愤怒一遍遍说给家长听，而那些糊涂的家长们则拉起自己孩子的手愤然地说：“孩子，咱们走，去找你们的校长，我要他向你道歉，要给你找回一个公道!还有一些学生不听从老师一遍遍耐心的劝告，他们上课睡觉、下课打闹;白天谈恋爱、晚上去网吧玩个通宵。他们辱骂老师、给老师起外号。孩子们，请你们睁大眼睛看一看你们面前的人吧，他们是谁?他们是深爱着你们，教你们做人、给你们知识、陪伴你们成长的老师啊! 此刻，我又想起曾给我的学生讲过无数次的那则寓言故事了。那个在莽莽大山中迷路的年轻人的耳边响起了一个声音：孩子，地上有石子，拣几快，天亮会有用的!年轻人却始终无动于衷，最后，在那个几乎变成哀求的声音中，年轻人终于不情愿地随便拣了几快石子，并在石子的引领下走出了大山。天亮了当年轻人展开手掌时发现，他手中握着的那是什么石头，分明是金灿灿的金子啊，他悔恨、他懊恼：当时，我为什么不多拣一些，拣一些大的啊，可此刻他再也无法找到自己来时的路了。亲爱的同学们，人生没有回头路啊，其实我们每个人都是这个故事中的主人公。我们的老师每天都在不厌其烦的告诉我们：孩子啊，学一点知识吧，长大以后会有用的!可我们的行为，象不象哪个故事中的年轻人啊! 抬起头我亲爱的同学们，看一看此刻站在教室里面的哪个人，他就是你的老师，就是引领你成长、给你知识，教你成人的恩人啊!感恩我们的老师其实并不应该仅仅停留在教师节送给老师的那束鲜花里，而更应该体现在日常学习生活中的点点滴滴上。课堂上，你一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩;我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这同样是感恩。我们认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是感恩。
同学们，你们对老师的尊重，是给予老师对大的快乐;你们不断的成长和进步，就是对老师最大的回报。如果你真正懂得了这些，那么就不要忘了，从今天开始就要经常地把微笑送给你的老师，把课堂上你专注的眼神送给你的老师，把对老师经常性的问候送给你的老师，把你经过不懈努力而换来成长进步的成绩单送给你的老师!就不要忘了，在教师节的第一屡曙光带给大地的时候，给你面前所有的老师深深地鞠上一躬，真诚、大声地说一声：老师，您辛苦了!
教师节就要到了，最后请允许我向我亲爱的同行，茅盾中学所有的老师们表达我最真地祝福，祝福您教师节快乐!祝福您天天快乐!!
教师节国旗下的演讲稿教师节国旗下演讲稿高中篇六
大家早上好!。
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，这种行为很值得称颂。每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!
在节约粮食这件事上，每天每餐饭都要牢记在心!同学们，有统计数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得!
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是简单的说说。爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号，"节约粮食光荣，浪费粮食可耻。"的风尚不仅过去需要，现在也需要。我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下!
