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演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
护士展望未来演讲稿篇一
大家好！我今天要宣传的主就是“倡导健康生活方式"。
随着社会发展人们生活水平得到改善，随之而来的是，人们单一的追求转变为当今的多元化。而其中最重要的还是健康，它似乎飘渺不可描述，而人人还是希望自身健康美满。
那么影响健康的素又有什么？世界卫生组好发现，影响健康因素中生物学因素占15%，环境影响占17%，行为和生活方式占60%，医疗服务仅占8%。由此可见，获得健康最简单也是最有效方法，而个人健康管理也是最重要的策略，
“人是一枝有思想的芦事苇”，区是我们区别子其他生物的根本所在，但不可否认，我们也有本性的脆弱，健康是我们生命根本，先失了根本方知悔意，无乃悔乎？而其中最重要的就是培养健康生活方式，把健康融入生活的方向方面面。
物质是健康的基础。对于身体的健康，我们要应从日常做起，留心自己的身件，做到珍惜，对于饮食要均衡，不能挑肥抵瘦，温饮温食，切忌暴饮暴食，垃圾食品也应该少食。对于作息我们应该早睡早起，有充足的睡眠时间，养精储蓄。
精神里健康的支柱，我们应选照顾到精神和心理上的健康。如今，社会竞争日益激烈，在此环境中，营造一个良好的生活氛围很重要，它将不亚于身体上的健康。别让沉闷与有压抑充满你的出活，做一个充满活力的人。
运动是健康的源泉。如今青少年的身体质下降，正是不运动不主注健康，而人们口中的肥胖，正是因为不主动，不注重健康。在日常生活中，我们应该常去锻炼身体，去跑跑步，跳跳绳，打打球。因而我们应该管住嘴，迈开腿，去实现身体是健康。
健康生活，从个人开始，管理自我，拥有健康，希望大家明白健康是无价的，我们自身要自我管理，形成健康的生活方式。
我的言讲到此结束，谢谢大家！
护士展望未来演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
大家好！
每个人都有美好、温馨的回忆，也都向往着未来的生活，但现在的时光应该更加争取。现在的我们应该在现实中向前拼搏，回忆中反思不足，在未来的向往中增加自己的动力，为理想做好充足的准备。
现实中，每个人都在拼搏，有的是为生存，有的是为工作，有的是为金钱，而我们则是为学习。我们都在拼搏，但大概都有这样个感受：成绩总没别人好！事实上，努力并不代表早饭不吃，深夜不睡，相反，更应该提升身体素质，为学习或工作作保障。给自己制定一个学习目标，不要太多太繁重，也不要太少太轻巧，据研究表明，最适合自身工作或学习的持续时间为8小时，多了人会疲惫，少了则会学习量不够，推算下来，每个人每天有5个小时的时间来放松，可大多数人却认为用来干更多的事，才是有效率，能够进步，超越别人。
每个人都有理想，但随着年龄的增长，理想却在不断改变，其实这是非常正常的一件事，一个人确定自己的理想一般在高中阶段，有的早些，有的会晚些。但无论自己的理想是什么，都应该向前拼搏，奋斗。理想是什么？理想是人们通过生活经验，向往、追求的目的地，通过生活经验的不断增长，人们会发现理想会与现实差很远，因而改变理想，但作为青少年，应该有个实际的理想。向往着能够发生科幻电影里的事，那不是理想，那是幻想。
幻想和理想其实有很大差别，幻想只能给人向往的感受，如果一个人不断追求幻想，则会一败涂地，而理想不仅会给人向往之情，还会激发人的潜能，使他走上成功之路。就像史立兹所说那样，理想如晨星，我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。因此，树立一个远大的理想，在生活中是必不可少的。
为了生活，为了前行的道路，改变自己！尽管这些话只能让你懂得一点点，但也许会带领你走向美好的未来。
谢谢大家！
护士展望未来演讲稿篇三
点亮青春，扬帆起航！
大家好，我叫朱常青。我是一个平凡而又不甘平庸，阳光且热爱学习的女孩。在我的求学生涯中，我没能像很多人一样，能够顺利地从小学，初中，高中，大学，一步步地走完。在读初中的时候，因为父母生病住院，我没能如愿读上高中，继续我热爱的学习生涯。梦碎了，我质问上天，为什么要待我的父母，要待我如此不公？但看到家里日渐拮据，父母的病也未见好转，我觉得我该长大了，我不能再这样怨天尤人，该为家里减轻点经济负担，成熟起来，不要让父母为我担心了。
08年，15岁的我，带着遗憾，担心，不甘跟对这常听说的“社会”的稀奇，我找到了第一份工作，在批发市场上班。打扫卫生，做饭，看店，送货，学习维修电器……很多看似本不应该是一个小女孩做的事情，我也得做。由于店里产品的特性，每当天气最炎热最寒冷的时候，无论是炎炎夏日还是刮风下雨，我都得骑着电瓶车在外面送货，搬货，忙完回到店里我还得继续着我的工作，做饭，洗碗，看店……有的时候真的觉得好辛苦，每当这个时候，我会想到我的父母，在家受着病痛的折磨，我就暗自下定决心，无论再苦再累也要坚持下去，正所谓吃得苦中苦，方为人上人。但是长时间这样下去，看着马路上忙碌的人们儿，面对这日益严峻的就业形式跟日新月异的社会，我迷茫了：难道我就得一辈子做这个？不，我的未来不应该是这样的！
凡是要有计划，有了计划，自己才不会乱了阵脚，有了计划，人生才有目标，有了目标，才不会让自己感到迷茫。我了解到随着计算机网络技术的不断发展，计算机网络在社会的不同领域都发挥着重要的作用。计算机在我们的生活，工作，商业中无处不在。学习计算机专业，在未来，有非常好的发展前景。同时，我对计算机专业也非常感兴趣。所以，我毅然来到新华电脑学院，重返校园，这里的气息让我倍感亲切，仿佛又回到了三年前，我在校园跟我可爱的同学们努力学习，畅谈理想。现在，我带着对过去的遗憾跟未来的憧憬，在这努力地学习，为我再出社会之际打好扎实的基础，能让自己在十年后，二十年后，或三十年后有所作为。对此，我对自己的未来有了规划：
一：掌握计算机的基础知识，在扎实的基础上，提升自己的专业知识跟专业技能。我也不会好高骛远，坚信基础的东西一定是最重要的。继而努力学好老师教授给我们的每项课程。
二：明确未来的工作方向，着重学习自己感兴趣的课程。兴趣就好比是我们工作的调味剂，一个人如果为了工作而工作，那很多时候会觉得枯燥乏味，但一个人在自己感兴趣的工作上工作，我相信，他将在工作中找到快乐，对工作充满激情。
三：必要的资格认证。对于计算机行业来说，认证是对一个人的能力的象征，要想在竞争激烈的人才市场中取得应有的职位，计算机的各种资格认证是必须要有的。
四：培养自身的素质跟文化修养。无论是在生活，还是工作中，一个人的素质跟修养都是很重要的，它能为你赢来很多掌声。
今后，在奔赴成功的这条坎坷的道路上，我都将为之努力，当我成功了，我相信我的脸上定会有开心的笑容。假如我失败了，我也不气馁，不放弃，只要我不懈努力，我坚信，成功一定会属于我。现在，请容许我大声喊出我们的口号：努力就有收获，人人都能成功！
我的演讲完毕，谢谢大家！
