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健康的生活习惯是保持身体健康的基础。总结的写作需要考虑结构、语言和内容，下面为您详细介绍一些指导建议。以下是专家对于如何提高工作效率的建议，供大家参考。
八月讲话稿开头篇一
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家下午好!
我是-班-的同学，我们今天演讲的题目是《中秋，又到一年月圆时》。
当天气不再炎热，当清晨的脚步不再悠闲;当课业不再轻松，耳边有很多亲切的提醒，我们迎来了一个全新的学期。九月的秋天，金桂芬芳，百花盛开。在这个中秋节，不管你的心是否像我一样关心远方的亲人，让我们祝愿我们的亲朋好友身体健康，节日快乐，家庭幸福!
中秋节，还有满月。让我们珍惜亲情，与家人团聚。中秋节是亲情的节日;中秋节是团聚的时候。这时，感受家庭，释放家庭，提升家庭;此时，我们期待着，追求着，享受着重逢。这些都成了人们生活的主旋律。
八月讲话稿开头篇二
各位可爱的__弟妹们：
今天回来感慨万分，也很高兴。
高兴的是：看到__20年来取得这么好成就，在业界的影响力越来越有价值!
慨万的是：很多人问我创业好不好?我回答他们是，没有好不好，只有值不值得去做。创业这个词要赋予新的含义：一个人如果喜爱现在的工作(事业)，并且不断地投入激情，不断创新，创造新的工作方式(事业)，那也是一种创业，在座的各位，你们回想自己从毕业到进入__1年，2年，4年，回头看看自己是不是在不断超越自我，上升成长，价值越来越大，如果是，那么你们也在创业?况且很多同仁们能进公司3年，5年就能担任公司各行业的副总，总经理，这难道不是一种值得尊敬的创业!
所以我们不要简单地认为：一个人出去，法人是你，合伙有股份，那就是创业。那更是一种责任，一种考虑更多人(员工，家庭，客户，行业)的责任!
希望各位在现在的岗位，继续要喜爱你的工作(事业)，散发你的热情，成就你的目标，这样你就会产生更大的.能量与价值!
同时想要与大家再分享一点，如何谈喜爱你的工作(事业)?
喜爱自己的工作(事业)要包括：自己是否喜爱，家人是否一直喜爱，一直支持，一起享受荣誉!
如果自己不喜爱，那要去想，只有喜爱，才会有创业的基础及本能;。
如果我们员工的工作不能得到家人的喜爱，支持，荣辱与共的话，那有三方面的原因：
1、我们在职员工自己不热爱，回家传递的是一种消极的，负面的，抱怨的;。
所以说，首先要自己热爱，才会去用心体会，才会去赋予能量!家人热爱，才会持续不断创造新的事业!
八月讲话稿开头篇三
尊敬的各位老师，同学们：
大家好！我演讲的题目是《厉行节约，从我做起》。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，古人言尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。。
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯；卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水；为什么我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。
所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，让节约成为习惯、让节约成为生活方式，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！
我的演讲完毕，谢谢大家！
八月讲话稿开头篇四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
站在鲜艳的红旗下，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，祝关心、爱护我们成长的育红全体老师们节日快乐、幸福安康。我们甚至希望我们的问候和祝福能抚平园丁脸上的皱纹，擦去园丁双鬓的微霜，让园丁们那智慧的双眸永放光芒。
刚送走了悠闲的暑假，新学期脚步如期而至，炎炎夏日还未画上句号，我们的学习生活又将揭开崭新的一页。
新学期有了新变化。对于大家来说，新学期或许是中学生活的开端，是在崭新的画卷上描绘浓墨重彩的第一笔;新学期或许是中学生活的延续，是在熟悉的校园里续写新篇章;而对于我们初三的同学来说，新学期是一条向未来延伸的路，需要我们用辛勤的汗水为它添砖加瓦。
新学期要有新气象。在过去的一学期，我们或许成功，可那终究是过去;或许失败，可那也已成历史，我们不应该在过去的成绩上沾沾自喜，也不应该在历史的失意中徘徊不前，最重要的是把握今天，现在!冰心的一首小诗写道：“成功的花儿，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”寥寥数语，道出了一个不变的真理，勤奋是通往成功的必经之路。从小到大，关于勤奋的说教早已令我们不胜其烦，可我们还是要扪心自问，这两个字是只停留在耳边还是付诸于行动了?行动是打鱼晒网还是持之以恒?问题的答案正是我们今后努力的标尺，行动起来，正是今天，现在。
仅有学习上的勤奋，还不是足以成为一名优秀的中学生，更要具备良好的品德。新学期学校为我们提出了许多新要求，正需要我们认真践行，从生活中的点滴小事做起，文明守纪，乐于助人，保护环境，使自己成为全面发展的中学生。
新学期，更要有新目标，罗曼.罗兰说过：“一种理想，就是一种动力。”理想为我们指引道路，并不断给我们勇气以欣然面对人生。尤其对于我们初三的同学来说，即将面对人生中的重要选择，正需要我们立下目标，勤奋学习，文明做人，一步步向理想迈进。
新的学期，新的道路，让我们用新的态度攀登上新的高度，创造新的自我，面对新的挑战，让我们充满自信地说一声：“新学期，你好!”
八月讲话稿开头篇五
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
面对即将到来的期中考试，你心中会涌起怎样的感觉？是激动，是恐慌，还是心中充满了自信。
对于考试，有的同学早已练就了一颗坚强的心，敢于直面惨淡的分数，敢于正视鲜红的叉叉；有些同学则认为考试必然会到来，无论抱有多么厌恶的感情都无法回避，对待考试可能就像对待洗脸刷牙一样，不忽视，也不重视；还有些同学则把考试当作洪水猛兽，谈之色变，考试成了心理的负累。
其实，这些心态都很正常，是我们中的大多数人内心十分真实的想法。我也一样，我一直不认为考试是什么好东西。非但起不了什么好作用，更是将学习牢牢地束缚在分数之上，让我们成了牢笼里的困兽，我们挣扎着，怒吼着，反抗着，想掀翻这个可恶的.笼子，获得绝对的自由，连带着让我们对学习也失了几分兴致。
然而，不论我到了一个班级，都会发现几个认真且执着的人，他们享受学习，享受考试。对他们来说，学习并不是压抑本性的工具，而是真正的获得成长的途径，考试则是对自己的评估与肯定。他们，是真正懂得学习、热爱学习的成熟的人。在我不得不在内心广漠无际的荒原中生活的时候，在我不得不为了考试苦苦挣扎的时候，他们可以成为我的信仰，即使暗淡，也证明了这世界上有光，学习考试中有快乐。也许有人会问：这世界上真的有着样的人吗？说说谁不会？我想说，有的，我们的班主任曾说过：她有时候很佩服我们，觉得我们很厉害。因为我们知道我们想要的是什么，知道我们现阶段的任务是什么。我们爱自由，却绝对不会让自己的双脚离开坚实的地面，因为这才是真实。他们不知疲倦地学习，极其淡然地迎接每一场考试，我想这并不是因为他们成了应试的无思想的机器，相反，他们可能比我们更能明白现阶段他们的任务是什么，更清楚他们所需要的是什么。他们都有一个共同的特点：自律。人生而自由，却无往不在枷锁之中。自由是诱人而又危险的，而自律，却能将人从醉生梦死的悬崖边缘拉回。没有成绩的重压，散漫、自由、睡懒觉是一种快乐，但早起、自律、充实地学习也是一种快乐，并且是不会使将来的你后悔莫及的快乐。考试，就是希望使你心中的那根弦紧紧的绷住，促使我们自律，希望我们能够在一定的压力下对自己有所要求地学习。它只是一个工具，锻炼我们的意志，警戒督促我们。它从来都不该是我们谈之色变，导致我们自卑痛苦的洪水猛兽。
人生本就是苦的，谁的人生可以顺顺当当，谁的人生不会经受考验？很多事情我们抗拒，但这本就是我们生活不可分割的一部分。我们不是牢笼里的野兽，天地很广阔，所以充满挑战；我们是自由的人，不要自认为我们是囚徒，是被压迫的囚犯。我们无法改变既定的事，但是我们可以改变自己的人生态度。成熟的看待考试，就是坦然地面对人生的每一次挑战。当你真正发现你从考试中获得了什么，你就从所谓的牢笼中解放出来，成为学习的主人。逃避改变不了什么，笑对挑战，你才能成为无冕之王。
我由衷的希望我们所有人能换一个角度看待考试，以更加从容的、更加认真的态度参加考试，我由衷地希望考试不再成为我们的心理的负累，成为考场上的心理障碍。最后，我由衷的希望大家在期中考中取得令自己满意的成绩。
八月讲话稿开头篇六
尊敬的各位老师、同学们：
大家晚上好!
首先，我要感谢信息科学系系学生会的全体人员，他们为这次迎新晚会的举办付出了很大的努力，克服了许多困难，让我们把掌声送给他们，谢谢他们的努力!
亲爱的同学们，因为你们的到来，因为相聚的缘分，让我们今晚能够欢聚一堂。正是因为你们的朝气和活力为信息科学系注入了新鲜的血液!而今夜的也将因为你们而更加生动美丽!你们经历了十年寒窗，穿越了千山万水，相会在中山大学新华学院，相聚在我们信息科学系。
同学们，四年的大学生活已经启程，在你们前面漫长而又短暂的大学时光里，只有规划好自己，才能让你们的.人生道路越走越开阔，只有珍惜好别人，才能让你们的人生道路越来越精彩。作为老师，我们唯一的等待就是希望你们能够肩负起“经世济民、管乾理坤”的时代责任，期盼你们在这个伟大的时代能够指点江山、激扬文字!
同学们，为了你们心中美好的理想，让我们共同努力!为了你们将来灿烂的前程，让我们共同奋进!今晚，让我们尽情享受缘分带来的欢乐，让今夜的明月见证我们的情谊，让今夜的晚会满载我们的欢乐!
最后，预祝信息科学系迎新晚会取得圆满成功!谢谢!
八月讲话稿开头篇七
老师们，同学们：
大家早上好!我是_班的__。今天我演讲的题目是：中秋，怀一颗感恩的心。
秋浓了，月圆了，又一个中秋到了!后天，农历的八月十五，我国的传统节日——中秋节。
中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋”，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。在这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律。
中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!
老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福!在此，真心祝愿娄葑学校全体老师和同学中秋快乐，一切圆满!
八月讲话稿开头篇八
各位领导、各位同事、女士们、先生们：
金风送爽，硕果飘香。又是一年中秋月圆时。在这个人人企盼团圆、庆祝团圆的温馨佳节，在适逢党的_大即将召开的喜庆日子里，机关党总支、机关工会、机关团总支在这里共同举办“团圆·家”机关中秋酒会，共叙友情，共庆佳节。
首先，让我们对莅临参加这次酒会的公司领导表示热烈的欢迎和衷心的感谢!借此机会，请允许我代表公司机关党总支、机关工会、机关团总支向大家致以崇高的敬意和节日的问候!
“月是故乡圆，人是故乡亲”。虽然我们来自五湖四海，但我们为了一个共同的目标和理想聚集在_石油旗帜下，团聚在_盘龙江畔，与公司同成长、共发展。在这个让人滋生思乡之情的唯美夜晚，大家会有许多身处异乡、远离亲人的思念，但我们更有融入公司这样一个团结、奋进、温暖、和谐大家庭的欣慰与自豪!今天，让我们举杯邀月，把酒同欢，向远方的亲人传达我们的思念，并通过你们向支持和关心公司事业的亲人们表示衷心的感谢!
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八月讲话稿开头篇九
今天，让我们一起怀着兴奋和喜悦的心情，伟大的祖国母亲_岁生日的到来，在这花好月圆、举国欢庆的日子里，公司总裁__先生代表公司领导，向工作在各个项目组和总部的_员工，致以节日的问候和诚挚的祝福!
_今年进行的一系列变革，都是在大家的支持与努力下才得以顺利完成。但是我们也应该清醒地认识到，我们的专业素质和专业技能离专家的要求还存在距离，我们的敬业精神和敬业态度离公司的要求还相差甚远。部分干部、员工的责任心还很不够，相互还缺乏有效的沟通和交流。公司将深入整顿工作作风，提高工作质量和效率，并提拔和任命一批年轻有为的管理干部，使之发挥中流砥柱的作用。
公司是每一位_人倾注感情和心血的家，希望会有更多的家人为它的发展献计献策、贡献力量!我们有着辉煌的昨天，公司的明天也一定会更加充满生机和希望，如今我们面临着新形势、新任务，我们只有大胆改革，勇于开拓，才能续写美好的今天。我们有理由相信，_有大家的共同努力，一定能够战胜各种困难，以此为起点，揭开新的发展篇章，实现新的历史跨越，与时俱进，再创辉煌!
窗外秋风送爽，情浓意惬，大家的心情在此刻也无比的激动和快乐。愿你们假日期间放松身心，并向你们的家人带去我美好的祝愿!
向节日期间仍坚守在工作岗位上的朋友们，表示诚挚的谢意!
谢谢大家!
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八月讲话稿开头篇十
亲爱的老师，久别的各位同学：
大家好!
同窗友，非等闲，肝胆相照话无边，心事总相连。
横多年，竖多年，各奔东西难相见，惟有情连绵。
毕业时，我们挥挥手，泪中带笑。再相聚，我们抱抱肩，笑中带泪。哭过，又笑过。离开过，又相聚过。二十五年，我们虽天各一方，但月共一轮。二十五年的风雨，二十五年的打拼，二十五年的共进，时空距离让我们更加珍惜友谊，更加彼此思念。
八月讲话稿开头篇十一
教师和学生：
大家早上好!
每年农历八月十五是中国传统的中秋节——，是仅次于春节的第二大传统节日，也被认为是中国人的团圆节。每天都有很多远离家乡的游子赶回家，和父母、亲戚、朋友相聚，畅饮美酒。中秋节是最圆、最亮、最美的一个月。中秋月如镜，诗情画意，饱含深情。
现在，我想问你：你知道中秋节的由来吗?
每年农历八月十五，就是我国传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。“中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么农叫“中秋”呢?因为历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”。中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等等。
中秋节原是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾少，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。中秋节还有许多美好的传说，嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。人们吟诵中秋节的诗词歌赋很多，最的当然要数宋代大文豪苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”。
同学们，在这美好的日子里，你有何感想呢?我相信，很多人的答案是：想家，想念爸爸妈妈。
是的，每逢佳节倍思亲。中秋节这一份思念当然会更深切，尤其是一轮明月高挂的时刻。古往今来，多少文人学子在这美好的日子里，都会思念亲人，思念家乡，挂念着祖国，希望与亲人团圆，共享欢乐。
在这佳节到来之际，我倡议每位同学都做三件事：
第一，孝敬父母长辈，为自己小家的幸福和谐做能力所及的努力，小家安定才是祖国繁荣的前提!
第二，为那些不能回家辛苦耕耘在讲台上的老师发个短信，道一声：中秋快乐!
第三，为祖国的繁荣，国力强盛，为早日实现祖国统一立下壮志。请记住：少年强则中国强，你们是国家的希望!
最后我衷心地向忘我工作的全体教职员工，向勤奋学习的全体同学，向你们的家人和朋友提前道一声：中秋快乐!
八月讲话稿开头篇十二
大家早上好!
今天我所演讲的题目是全民健身，国之根本
同学们，想必你们对运动这个词汇一定不陌生。上周刚刚落下帷幕的第63届校运动会，已经让同学们充分感受到了运动的精彩。是的，我们会于斯，我们行于斯，在操场上尽情挥洒着自己的汗水。我们团结协作，发扬更高，更快，更远的奥林匹克精神，励志冲向一个新的高度。在此，我们增强了体质，磨练了意志，感受到了体育健身带给我们的乐趣。
不仅是运动会，在瑞中平时的日常生活中，我们也能时时感受到运动的魅力。每天清晨，都会有许多老人在河对岸做健身操;第二节课后的体育大课间也是同学们活动的时间;至于每天下午第三节课后，不论是操场，风雨球场，还是排球场，都能够看到同学们挥汗如雨的身影。可见，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。的标语早已融入了每一个瑞中人的生活。
学生运动会对促进学校体育发展的角度来看，培养健康的体魄是保证青少年更好地为祖国和人民服务的基本前提，也是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育必须要牢固树立健康第一的思想，积极鼓励和动员全体学生积极参加体育锻炼，增强体质，磨练意志。
顾炎武先生有一句名言天下兴亡，匹夫有责。国之兴亡与每一个人都息息相关。而全民健身，也正是国之根本。全民健身，也正是一条国家复兴的必经之路。让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用这是国家所要做的，也需要我们每一个人的参与。
同学们，你们今天是祖国的花朵，明天是社会的栋梁。那么，请加强锻炼吧!少年强则中国强!
八月讲话稿开头篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
当今社会，铺张浪费的现象逐渐增多，不但是危害了自己，更危害了别人。铺张浪费只会使地球上的资源减少而不会有任何好处。所以，我们就应该从我做起，从小就养成勤俭节约的习惯，爱护我们赖以生存的地球。
节约每一滴水，没一度电，每一张纸都是我们应该做的。不要以为地球上的资源都是会再生的，其实，有些东西用完了就会像时间流走了一样，不会返回来的。
你是否想过，如果地球缺了水，我们该怎么为，如果地球发生了大灾难，我们又该怎样生存下去，行动比语言更具有说服力，我们应该一起行动起来，为我们营造一个更好的生存环境。
其实在生活中，许多事情是我们可以做的：用完的作业本，背面还可以当做草稿纸；淘米的水可以浇花，洗完衣服的水可以用来摆抹布；喝完的饮料瓶也可以做成各种各样的装饰品；有些不同颜料的瓶子可以套在灯管上当彩纸，既美观大方又节约资源。
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，也是我们每个人都必须遵循的原则。同学们，趁着我们还处于蓬勃旺盛的时期，为了地球能有更多的资源，让我们手拉手，从一点一滴的小事做起，从现在做起，杜绝铺张浪费，一起厉行节约吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
