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总结不仅可以提升我们的学习和工作能力，还可以帮助我们理清生活中的思绪，提升自我认知能力。写总结可以适当使用图表、统计数据等可视化形式，以增加可读性。以下是一些总结范文，希望能给大家写作提供一些参考和借鉴。
日常日记400字篇一
夜，还有那个普通的夜。黑黑的一团中仅有大厦还射出一些白色的灯光，在城市的夜晚连天上的星星都少见得很。夜空里没有装饰，一片单调的黑覆盖了一切。那些物体的轮廓，可是就是因为黑色的深浅而构成的。
夜，还是那个不平凡的夜。黑色的天空就如同夜色中的大海，翻腾着，咆哮着，卷走了那里一切的一切，仅有海，仅有天空，冷漠而无情，挽起巨澜，翻腾出了那么多的不宁静，那么多的声音。厌倦而繁琐，可是自己好像是一只折翼的海燕。心中满怀愿望，却只能眼睁睁地去看，去看那夜阑静中的不宁静。去聆听自己心里的衰弱和无力，曾静夜里的声音并不是这样的，面目也没有这么可恶，以往的全部，可惜都是那些不值得回忆的过去……夜究竟是睡了还是死了它不会有任何的`情感，它不懂得自己的沉默会给那些孤独者带来失望和愁思。只是那熟悉的静，不多言，不多语，那是留给你自己去打开心灵一隅的时间，是不会被打扰，让你去享受的时间。黑暗里浮动着想象的泡影，静静地，不去打破，不去伪装，去听自己的心声，去恢复那些破碎的记忆。尝试着莣掉那些回忆，做到欢乐。
日常日记400字篇二
有一次，爸爸要在星期日检查我背书，他叮嘱我周一到周六我只需要每一天花几分钟时间看一下就能够了，但我总认为时间还很多，没有去复习，结果到了周日我背诵得结结巴巴的，挨了爸爸一顿骂。从那时起，我下定决心，不能再让时间白白从自己身边溜走了，我要和时间赛跑！
有时，我想：我们此刻的生活条件比古人要好许多，在生活条件那么差的情景下，古人都那么刻苦地学习，我们更应当好好学习。我们要抓紧每分每秒，有条理地支配时间、珍惜时间。
我喜欢玩一些小游戏与时间赛跑。比如：先刷牙、后洗脸，这样能够节省一次擦脸的.时间；在吃饭、洗澡时听英语，这样就不必单独抽出时间听了；穿衣服时从下往上系扣子，这样出错机率最小，节省了时间……在这些游戏中，我最喜欢的就是分配任务了。这个游戏，就是在写作业前先估计出每项作业大概需要多长时间能够写完，然后集中精力去写，看看自己能不能既写得快、出错率又小。这样，平时写半小时的作业只需要二十分钟就能够写完了，节省出的时间能够自由支配，不用总担心作业的事情了。
我们永远跑可是时间，可是我们能够在自己已拥有的时间中快跑几步，拉近与它的距离，这样，也就是跑赢了时间。
日常日记400字篇三
今天，我们班在丁老师的带领下开展“地球一小时”活动。我们增长了知识，锻炼了能力，我觉得特别开心。
这是一个晴朗美好的日子。我们到温室里去种青菜。我们小组的孙凡珈、从皓、汤贻文、程弋洋和我都很积极。我和孙凡珈在挖坑，从皓在播撒菜种，汤贻文和程弋洋在盖土。老师告诉我们，一周后这些菜种就会发芽、长叶了。
在活动的时候，老师还指着树上红红的花说：“这是桃花，很鲜艳。”过了一会儿，她又指着地上的一朵粉色的花说：“这是夹竹桃花，有毒的。”听了老师的讲解，我们增长了很多知识。
在開展地球一小时活动时，我们还去喂了羊，这些羊很可爱，它们看着我们手里的草，围着我们“咩咩”地叫着。我们又去喂猪。这些小猪在我们身边跑来跑去，很有趣。那些小兔子瞪着红红的眼睛，在等着我们喂食。
这地球一小时活动非常有趣，我很快乐。我希望学校下次多开展这样的活动。
日常日记400字篇四
凌晨五点，天阴，公鸡还不打鸣呢!可我，什么早餐都不能吃，还得不远千里去学校打篮球，真惨。
坐着电动车，拐来拐去终于到了目的地—小学的操场。没想到，比我还早来的伟竟精神充沛，毫不疲倦之状，他爸妈难道是开24小时都开门的便利店的吗?算了，真困啊!干脆直接躺地上睡觉吧!可伟却兴奋地向我说：“章，快去投几个球吧!”说着，他轻易地把球送进了篮框。我只好也投了一个，可球像一个顽皮的孩子，明明就要进去了，可却在框上转了一圈，就弹了出来。真是太生气了。我拿好了篮球，全神贯注地看着篮框，用力一拔，这回球反倒通了人性一般，在篮筐上大胆的蹦蹦跳跳。“咚”的一声”球进了!“我大声的喊道。
老师来了，她清点了一下人数，就开始了第一个项目—运动跑5圈。我拍着球，跟着大部分快速地前进着，忽然，球像一条愤怒的小狗一样逃走了。在捡球的一霎那，我看见了镭悠闲地拍着球向前走着，却未见其跟上了大家。我惊讶地说道：“镭，你......竟然......”铭未等我说完，便答道：“我看了。”真是厉害啊!
运球运完了，该投篮了，我们几个向篮框望去，一个三步上篮，把球送进了篮框，可伟就没这么幸运了，球在框里弹了几下，像个疯子一样飞了出来。等我们都投完时，意识气喘吁吁。又轮到我了，虽说我体力有些不支，但三步上篮还是可以的，我在三分线上准备好了，走了两步，纵声一跃，可篮球偏偏像是一定不要听我的话，碰到篮框后，不仅没有进去，还朝着我飞来。球像是枚子弹，“叭”在我头上开了花。
唉，真累啊!
日常日记400字篇五
今天学校给我们进行了体育达标检测，我们是一个班一个班的检测。轮到我们班了，我们先测了五十米跑，大家都卯足了劲儿，争取跑出好成绩。接着测了坐位体前屈，然后测了跳绳，最后测了仰卧起坐。其中，最让我难忘的'就是五十米跑。我是和班长一起跑的，当体育老师的哨声一响，我一马当先冲了出去，把班长远远地甩在身后，我拿了第一。语文老师说我：学习不咋地，跑的倒挺快。忙了一下午，终于放学了。妈妈接上我我就问：“妈妈，有水吗?”妈妈说：“车里有一瓶，你拿出来和吧。”结果一瓶都被我喝光了。
今天可真累啊!
日常日记400字篇六
今天，我家来了几位神秘之客，哈哈，它们就是几条活泼可爱的小金鱼。
小金鱼非常漂亮。黑色的那条，我给它取了一个霸气的名字：黑侠客，又叫黑将军。“黑侠客”全身乌黑发亮，像披了一件黑色的战袍，两只眼睛圆鼓鼓的，炯炯有神。银白色的肚子在水里闪闪发光，就像带着一把锋利的宝剑。“黑侠客”可勇猛了，它一会儿游到水面上，一会儿钻入水底，在水中横冲直撞，害得其他小鱼都躲到了一边。
总是喜欢跟着黑侠客的，是两条长得很像的小金鱼。它们都头戴红头盔，身穿银铠甲，就像黑侠客的“贴身侍卫”。
还有三条鱼，它们都是大眼睛、橘色的小金鱼。只见它们悠闲地游来游去，像三個“巡逻兵”。
小金鱼吃食的时候很有趣。我刚把鱼食放入鱼缸里，鱼儿们一下子就闹开了锅。它们飞快地冲上了水面，小嘴一张一合的，就把食物吞进了嘴巴里，有的比较调皮，又把食物吐出来，玩一个弹射，才把食物吃进去。
我非常喜欢它们！
日常日记400字篇七
九月絮锦，落叶随风摇曳，消殆了一季的秋色。风，却勾勒着，下一个生命的轮廓。怀着些许期待，些许紧张的心情，以及对教师这个职业神圣地向往，登上前往目的地——衡山县、沙泉乡的列车。坐在飞驰的列车上，无心欣赏窗外飞掠而过的风光美景，因为一想到即刻到来的角色对换，心里总会涌上一股莫名的紧张，使镇定的心再起波澜，变得忐忑不安。我能够胜任这个职位吗？怎样做才对得起老师这个称呼呢？我应该以怎样的态度去对待我的学生呢，是严厉点好，还是亲切点好呢？怎样做才可以和他们和睦相处，共同学习呢？一个又一个的问题接踵而至。
汽车的轰鸣声打断了我凌乱的思绪，原来已经到达了此行的目的地——沙泉中心学校。下车后得到了沙泉的老师们的热烈欢迎，他们先是帮我把行李搬到宿舍，接着准备召开会议，关于安排我以后工作等事宜，在去办公室的校园的小道上，看着一张张童真无暇的笑脸，无忧无虑地嬉笑打闹，整个校园弥漫着欢乐，活力的`气息，仿佛一股青春之风迎面而来，让整个人情不自禁的变得神清气爽。初中，一个渗透着活力，洋溢着青春的字眼，望着眼前的一切，心中不禁升起一股斗志，在心里高呼几声：加油！我一定可以！却不想，刚刚还斗志昂扬的我，在几十分钟的会议中，被打得丢盔弃甲，在会议中，了解到了学校周边的大致情况，因为是在乡下，没有大型超市，很多东西都没得卖，只能去离沙泉有几十分钟车程的衡山县；宿舍环境也不好，连独立卫生间都没有，冬天快到了，被子还没着落；最重要的是周末的时候，食堂不开门，连吃饭都是个问题，学生们全部回家，老师们也几乎都不住在学校，整栋宿舍楼可能就只有我一个人?，每每想到这个都觉得害怕，几天里心情低落到了谷底，好几次都打了退堂鼓。正所谓，有得必有失，幸运的是，环境虽然艰苦，但这里的老师们都很亲切，处处都很照顾我，很快就帮我找来了被子，还跟我说当时他们那时候的工作环境，待遇更不好，再加上从其他同学那里了解到他们那的处境也跟我大同小异，有的还更加糟糕，可他们都坚持了下来，了解到这些后，顿感羞愧，我反复地问自己，为什么别人可以做到的，我却不能？从古至今，谁又能一路走来顺风顺水，没遇到点挫折？正所谓：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?，人生就是在无数次的面对与经历的进程中成长起来的，想通了这一点后，于是再次变得神采奕奕。
也许是深刻地认识到了“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?”这句话地含义吧，才在不知不觉中，一个月多的时间就从我手中无声无息的溜去，在这段时间里，每当遇到困难，想要放弃的时候，心里总会有一个声音在告诉我：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，以后的路还很长，一定要对自己有信心，要敢于去尝试，即便在尝试中失败，那也是一种成长，没有失败的经验，又谈何取得成功”正是由于这句话，才不管遇到多大的阻碍，我都一次次地坚持了下来，比如：有部分学生上课经常不听课，无心向学。为了解决这问题，我尝试着去跟他们沟通，去了解他们，终于，“功夫不负有心人”通过一段时间的接触、沟通，慢慢地取得了他们一定的信任。在qq上，他们其中的一部分还很真诚地把心声告诉我，即使是平时上课不怎么听讲的学生，也很喜欢在qq上找我聊天，“林老师，在吗”“我告诉你一件事哦”等，就这样我对学生们有了更深的了解。也知道了，他们不是不想考个好的成绩，只是没有学习的兴趣。
我们都知道，兴趣对于任何一个人做好任何一个工作来说是一个至关重要的条件。古人有云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”从中可以知道兴趣的重要性，兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。作为一个学生，特别是一个小学、中学生来说，如果对没学习没有了兴趣，那结果将会怎样？既然兴趣这么重要，那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？我知道，兴趣这东西其实这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，于是我更加地主动去跟他们沟通，做他们的思想工作，告诉他们，作为学生就应该以学习为重，布置了一些简单，有趣的学习任务让他们去完成，慢慢地培养他们学习的兴趣。时间过得飞快，为期三个月的教学实习工作已经慢慢德接近尾声，下面和大家一起分享下我实习期间快乐的几件事：
案例一：数学考试期间，一个男同学捂着屁股想我报告：林老师，太急了，可不可以上个厕所？看着他那，我笑了笑点头同意。刚一说完，只见他百米冲刺般地奔出教室，可没过两分钟，又见他飞了似地跑回教室，我纳闷的问，还没来得及问他怎么回事，他一边跑回课桌，一边解释：老师，我忘记带手纸了，不禁有些好笑。然后我催他赶紧，别等会又跑回来说忘记带什么什么东西啦，一个同学马上接了一句：“老师，他下次是忘记带屁股了”，接着全班轰然大声，每次想到这次，既是好气又是好笑。
案例二：作为一名老师，有时候跟学生发生冲突是在所难免的，有一次上课期间，我一边上课，下面的一个男生一直在下面打闹，不仅不听课，还打扰了其他同学。这样的情况，我还是第一次碰到，对于初为人师的我来说，不知道怎样应对，于是，我装作很生气地对他呵斥道：“某某某，站起来！”顿时，教室里鸦雀无声，而那个男孩不仅没有站起来，还对我的话不理不睬的，我一下子窘在了那里，我转过身背对着一屋子的学生，生气、委屈、难过各种滋味混在一起。虽然我一再努力，却还是没能控制住满眶的泪水。教室里片刻的寂静后，我听到其他学生小声地对那个男生：“都是你把老师惹生气了！赶紧站起来，跟老师道歉去！”最后，那个男生也过来很真诚的跟我道歉，还有几个女生竟然安慰我：老师，别生气了哦，自己竟被几个学生当作小女生来哄着，幸福的同时有又觉得有些好笑。这帮小家伙，真是让人又爱有恨。
案例五：实习结束，回学校的当天，校长以及许多老师都跑来相送，其中，一个老师手里提着一个很精致的包装盒，我看到后，禁不住好奇，对她说，哇~好漂亮的盒子。没想到她却说，漂亮吗，漂亮就送给你吧！以为这样的玩笑，我们在学校的时候经常开过，所以就没当回事，于是有点不好意思地说：呵呵，不用啦！然后另一个老师说：就是送给你的啦，这是我们几个买来送给你的小礼物，留念一下，拆开来看看？我一下子很惊讶：不是吧，真的呀？那老师笑着说：当然是真的，难不成还骗你，小林老师，你太可爱了。于是我拆了出来，一看是一盏很漂亮的小台灯，简直太喜欢了。没想到这一幕，总觉得有点不好意思，竟然像个小女生般，看到漂亮的东西，总忍不住去赞美两句。
回学校的日子如约而至，实习生活虽然结束了，但这段经历犹记心中，有些不舍，有
些依恋。在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步??但不管怎样我都以我的真心去呵护学生，只因我面对的是一颗颗纯真的心。
日常日记400字篇八
今天，妈妈带着我和妹妹去了商场和汉堡店。
我们先去了商场，这新年里，人还真多呀。我和妹妹开始要挑选自己喜欢吃的东西了，我们各自拿了篮子，商场里的商品玲琅满目，过了一会儿，我们都选好了，我选了牛奶、果冻和软糖……妹妹选了牛奶、泡泡糖和果冻……我们选完后，就把各自的篮子放在了收银台上，让收银员阿姨给我们算好，妈妈付完钱后，我们就拎着喜欢的食品出来了。
接着，我们又去了汉堡店，我们点了披萨和芒果汁。因为做披萨的话，需要等一会儿时间，在等的时间里，我观察了这家店，这家店装饰得可漂亮了，可能是新开业的.缘故，里面的设施都很新的。终于披萨好了，阿姨帮我们拿了过来，我们开吃了，这披萨可真香啊，芒果汁可真甜呀!
吃完后，我们就依依不舍地回家了。
日常日记400字篇九
工作:。
中午作了一个嵌顿疝手术。那是一个80多岁脑梗后遗症患者。早上到医院7:45居然是除了值班人员算最早的，护士长腾腾地跑来让看看17床病人，昨天就知道，那是她的一个亲戚，门诊以“肠梗阻”收住，原因考虑“肠粘连”（首次病程记录）。
护士长说，病人小便很少，才200ml，是否尿潴留？嗯入院后有18小时了，算少了，我去床边看了看病人，精神还好，腹胀，但是是软的，下腹膀胱区不胀。看过医嘱，补液才1200ml，我考虑液体不足。查体过程发现左侧腹股沟有包块，质地硬，不可回纳，但是视诊是看不到的。患者是右侧脑梗，左侧偏瘫，因而左侧是没有痛感的。脑子里立马涌出一个答案:嵌顿疝！
回到办公室，查看ct，果然报告赫然写着:左侧斜疝，疝内肠管及网膜，腹腔内肠管扩张。于是问跟值班医生，他还有半年规培就结束了，属于本科室新进人员。他说查过体的，我心下不以为然，起码没有考虑到这个病，查体不仔细。
其实这方面的教训是很多的:那些年，在县医院，曾有几个老太太因为肠梗阻住院，保守治疗一周以上才发现腹股沟有包块，皮肤都红肿了，术中发现肠坏死，教训惨痛哦。自己也曾有一个亲戚，也是如此，漏诊误诊，导致患者预后不良，内心备受自责。然后准备手术，通知手术室，后来估计值班人员也内心不安吧，一个劲催促，哎值班人员要尽职哦，跟值人员还是很懵懂滴。幸好术中发现肠管只是被卡压，没有坏死与穿孔，回纳后只听肠鸣音轰响，接着就闻到屁臭，通了通了！臭虽臭，心里却是欢快的！
做完手术，还有一台小儿阑尾，手术室说没有器械了，得等！于是等到下午3点半，病人才接下去，我急性子跟下去，可是还得等，没人理你啊！小护士还一个劲的叫我“余老师”，哎我该跟她说我不姓余还是该装作没听清呢？让她以后自己明白也可，估计她会突然发现自己原来一直是对号对错人的，想想那个尴尬好笑不？不过，我也不知道她的名字，瘦瘦的女孩。
手术简单，做好手术才4点半，写好术后记录，开好医嘱，准备回家，这才想起车昨天停在国金对面停车场了，一个收费的地。正好这时接到妻的信息，说今天有事她不下来，要我买点点心给女儿送去。好吧，刚好顺路去买个煎饼吧。
煎饼时光，听到这个名字，是我跟人谈起不知道给女儿买什么吃的当夜宵，一个朋友告诉我的。因为女儿平时在家是嘴巴不停的吃，而在学校她说那边的餐不好，进食很少。想想她在家的吃与在外的饿，难怪瘦了10多斤。
顺了煎饼，找到停车位，付了停车费，一天才12块，也不算贵，但是能有不花钱的谁都愿意不花钱。回到家，快六点了，整了碗蛋炒饭，边吃边无聊看手机。手机是个好东西，让你不会无所事事，眼睛一直在忙；手机是个坏东西，让你一天下来无所事事，不知道看了些什么！
不停地看时间，因为女儿是8点15左右下课回寝室，我只能在这个时间冲进去，给她送上我窝在羽绒服里的.煎饼。外面的风好大，吹的毛孔都感觉到雪的将来。
终于下班了，看到学生涌出校门，我放蹄奔进校园，循着女儿的教学楼，在楼底下看着三三两两的学生下楼梯，生怕视线错过人群，让女儿擦肩而过。一声脆脆的“爸爸”传来，我看到了她，那个变瘦的女孩儿，哎，还是我没有先看到她。她微微笑着走向我，我问她感冒好些么？会冷么？摸摸她的手，然后拿出了另一只手窝在羽绒服里的煎饼，希望她吃这个煎饼的时光是幸福的！
日常日记400字篇十
今天下午，我在下课的时候发现有一位同学再擤鼻涕，他先把鼻涕擤在了手上，只见手上有一大块黄色的东西，就在这时，他把另一只手拿上来，然后像涂护手霜似的.，两只手左抹抹、右抹抹，他还顽皮地闻了一下，那时我的心里很不是滋味。更出乎我预料的是，他居然又把两只手放在他的衣服上擦，直到他的衣服上全是鼻涕时才罢休。最后那位同学看看他的衣服，又看看他的手，可爱地笑了笑......
我觉得这位同学真是太脏了，他一点也不讲卫生，你们觉得他卫生吗?
