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健康饮食和适量运动是保持身体健康的关键。写总结时要言简意赅，突出重点，避免罗列无关信息和细节。以下是一些好书的推荐，希望大家都能从中受益。
学生防溺水承诺书篇一
我向父母亲及学校郑重承诺：
1、未经父母或其他监护人同意不下水游泳；
2、不擅自邀请其他同学下水游泳；
3、不跟不会游泳的监护人下水游泳；
4、不到水库、池塘、湖边或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水；
5、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。
学生防溺水承诺书篇二
我向父母亲及学校郑重承诺：
1、不私自下水游泳（未经父母或其他监护人同意不下水游泳）。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳（不到河边或者建筑取土形成的水坑边游泳、玩耍、戏水、嬉闹）。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不擅自下水施救。（在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。）
学生签名：xxx
20xx年7月6日
学生防溺水承诺书篇三
生命是最为宝贵的，为把安全意识转化为具体的安全行动，我郑重的向家长和老师承诺，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，严格规范自己的行为，时时处处谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己的生命安全。在防溺水方面，我保证做到以下几点：
1、不在无家长带领的情况下私自外出游泳。
2、不擅自与同学及其他未成人结伴游泳。
3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
4、不到不到不熟悉的水域游泳。
5、不到河边、湖边、溪流、水塘、山塘、水库等水域边戏水与游泳。
6、发现他人落水，尽可能向周围成年人求助，不盲目在无把握的情况下下水施救，避免导致更多的不测。
我一定要珍爱生命，学会保护自己和他人，确保天天平安，请家长放心，请老师放心!
学生防溺水承诺书篇四
各位家长、各位同学：
生命是最保贵的，“珍爱生命远离危险”是我们神圣职责与义务，在防溺水方面，我们要以实际行动来保证，保证做到以下几方面，从而使学校正在开展防溺水专项教育中，得到良好的教育效果，我们殷切希望能得到你们的关注和配合，并签订以下承诺：
我向父母亲及学校郑重承诺：
1.未经父母或其他监护人同意不下水游泳；
2.不擅自邀请其他同学下水游泳；
3.不跟不会游泳的监护人下水游泳；
4.不到河边、江边、池塘或者建筑人工湖的水坑边捉鱼、玩耍、戏水、嬉闹；
5.在见到有人落水，无能力救护的情况下，不盲目下水救助，我会采取大声呼喊求救向成年人求助或者报警（110）等措施。
承诺人：
日期：
学生防溺水承诺书篇五
伴随着夏季高温季节的来临，往往是学生溺水事故的高发期。"水火无情"，每年因游泳、嬉水而引发的溺水死亡的中小学生人数占全省学生各类意外死亡人数的首位，这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的'时段。
为进一步提高学生的安全防范意识，严防学生溺水和交通安全的事故的发生，我校开展防溺水防交通事故为重点的专项教育。教育学生时时处处谨慎小心。为使该项教育起到好的效果，杜绝意外事故发生，我校承诺如下：
一、学校与家长签订汛期安全和交通安全责任书。
三、开家长会号召家长参与到防溺水、防交通事故事故的安全教育活动中，让家长明确各自的责任，齐抓共管，让孩子远离危险。
四、班级出一期以"防溺水、防交通事故"为主题的，提高学生防范意识和自护自救能力。
五、举办一次"防溺水、防交通事故"安全知识演讲比赛。让学生了解防溺水、防交通事故的知识并掌握利用。
六、学校在塘、坝、河、溪流等重要地段安排临近教师双休日和节假日到塘、坝、河、溪流等地巡逻。
承诺人：
时间：20xx年xx月xx日。
学生防溺水承诺书篇六
学校防溺水安全教育深入细致，老师再三强调苦口婆心，溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此，我向学校、家长郑重承诺如下：
1、校外一切自觉服从家长监护人监督管理和教育，珍爱生命，增强防溺水意识。
2、不在没有监护人陪同的.情况下，到水库、池塘、河流等水源处游泳、洗澡或玩耍等。
3、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要履行请假手续。
5、自觉遵守学校防溺水安全规章制度，牢记老师的安全教育要求；发现有人溺水，要冷静处理，不下水营救，立即向周围的大人大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。
6、自觉履行安全信息员职责，发现同学到水域处玩耍、下水立即报告老师，绝不姑息迁就。
请老师、同学、家长监督。
学生签名：
20xx年xx月。
学生防溺水承诺书篇七
我郑重的向家长和教师承诺：
牢固树立"珍爱生命，安全"的`意识，严格规范自己的行为，时时谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己的生命安全。在防溺水方面，我保证做到以下"七不"。
一、不私自下水游泳；
二、不擅自与同学结伴游泳；
三、不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
四、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
五、不在水域边洗手、洗东西；
六、不到水边玩耍、嬉戏；
七、不盲目下水施救。
我很珍爱生命，我会保护自己，我能天天平安，请家长放心，请教师放心！
承诺人：
时间：20xx年xx月xx日。
学生防溺水承诺书篇八
我向父母亲及学校郑重承诺：
1.不在无家长(监护人)带领下私自下水游泳或戏水;。
2.不擅自与同学结伴游泳或戏水;。
3.不到不熟悉且无安全保障的水域游泳或戏水;。
4.不到无人监管的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水;。
5.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施。
学生防溺水承诺书篇九
各位家长、各位同学：
溺水一直是造成学生非正常死亡的头号杀手。夏季即将来临，而夏季又是学生溺水事故的危险期、高发期。为使学生能安全度过夏季，我校正在开展防溺水专项教育。为使该项教育起到良好的效果，我们殷切希望能得到你们的关注和配合，并签订以下承诺：
我向父母亲及学校郑重承诺：
1、未经父母或其他监护人同意不下水游泳。
2、不擅自邀请其他同学下水游泳。
3、不跟不会游泳的监护人下水游泳。
4、不到河边或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水、嬉闹。
5、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。
我向孩子及学校郑重承诺：
1、我已知晓学校正在开展防溺水专项教育，且已清楚下水游泳的危险性。
2、平时注意教育自己孩子不私自下水游泳。
3、自己不去非游泳区域游泳，给孩子树立好榜样。
4、我会尽到监护责任：孩子上学、放学路途中，双休日、节假日是溺水事故高发期，我会在这些时段做好孩子的教育、监护工作，尽到监护责任。
学生防溺水承诺书篇十
各位同学：
在每年发生的中小学安全事故中，溺水是造成广大中小学生非正常死亡的主要杀手之一。随着天气越来越热，中小学生因玩水、游泳造成的溺水事故又进入了高发期，防溺水教育形势越加严峻。为做好中小学生防溺水安全工作，进一步增强广大中小学生的安全意识，避免溺水事故的发生，切实保障学生的安全，学校加强防溺水安全专题教育。为使该项教育真正落到实处取得良好的效果，我们殷切希望能得到广大家长及同学的关注和配合，并签订以下承诺书。
我向父母及学校郑重承诺：
1.未经父母或其他监护人同意不下水游泳。
2.不到河渠、水塘、取沙或取土形成的水坑等危险源点玩耍、戏水、嬉闹。
3.不擅自与同学结伴游泳。
4.发现同学、同伴私自去游泳玩水，一定及时劝阻。
5.在见到有人落水，不冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警110等措施进行救援。
我严格要求自己，一定按学校和家长的要求做好，保障自己的安全。
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生防溺水承诺书篇十一
我是xx省xx中学分校学生，我郑重向家长和老师承诺，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，严格规范自己的行为，时时处处谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己生命安全，在防溺水方面，我承诺做到：
1、不在无家长或教师带领下私自下水游泳；
2、不擅自与他人（同学）结伴游泳。
3、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
4、不到不熟悉的水域游泳；
5、上下学途中、节假日不到江（河）、水库、池塘等地戏水玩耍；
6、不熟悉水性不擅自下水施救，在不能确保自身安全的情况下，不贸然施救落水人员。
学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴或发现他人溺水，在确保安全的'情况下，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时大声向成人求助，或打110求助。
1、不在来往学校途中逗留玩耍，经过河、沟、塘、桥或低洼地带时特别注意安全。
2、到校园后不随意外出，外出必须经班主任同意，必须履行请假手续。
3、及时将学校下发的《致全国中小学生家长一封信》送家长阅签，将回执单交给老师。
4、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。
我珍爱生命，我学会自我保护，请家长放心，请老师放心！
学生签名：
20xx年xx月。
学生防溺水承诺书篇十二
为加强暑期安全教育，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，严格规范自身行为，杜绝各类安全事故，确保生命安全，将预防溺水化为自己的实际行动，特签订以下预防溺水承诺书：
我向我的父母和学校郑重承诺：
1、未经允许不要在水里游泳。
2、不要擅自和同学一起游泳。
3、不要在没有父母在场的情况下在陌生的水域游泳。
4、不要在没有安全设施和救护人员的水域游泳或玩耍。
5、上下学途中不要在河流、池塘、水坑玩耍。
6、同伴落水时，呼救，尽可能寻求成人救助，或报警（110）等。去营救同伴。不要盲目下水营救落水同伴。
学校：xx
班级：xx
学生签名：xxx
20xx年x月x日
学生防溺水承诺书篇十三
一、防溺水安全教育“七不两会”
(一)“七不”：
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与同学结伴游泳;
3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
7、不盲目下水施救。
(二)“两会”：发现险情——
1、会相互提醒、劝阻并报告;
2、会基本的自护、自救方法。
二、我向学校郑重承诺：
1、遵照学校要求，坚决做到不到危险水域旁游玩。
2、坚决不下溪流河湾、池(塘)、潭及井边和工地水池游泳。
3、不擅自邀请其他人下溪流河湾、池(塘)和工地水池游泳。
4、不到河湾溪流、池、井边等可能发生落水的危险区域玩耍、戏水。
5、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者盲目下水救人，我会采取大声呼救或者报警(110)等措施。
我认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求;自觉服从家长的监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
人和小学年级 学生签字：
20**年6月3日
伴随着夏季高温季节的来临，往往是学生溺水事故的高发期。
“水火无情”，每年因游泳、嬉水而引发的溺水死亡的中小学生人数占全省学生各类意外死亡人数的首位,这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。
为进一步提高学生的`安全防范意识，严防学生溺水和交通安全的事故的发生，我校开展防溺水防交通事故为重点的专项教育。教育学生时时处处谨慎小心。
为使该项教育起到好的效果，杜绝意外事故发生，我校承诺如下：
一、 学校与家长签订汛期安全责任书和交通安全责任书。
二、 学生写一份汛期防溺水的安全保证书和交通安全保证书
三、 开家长会号召家长参与到防溺水、防交通事故事故的安全教育活动中，让家长明确各自的责任，齐抓共管，让孩子远离危险。
四、 班级出一期以“防溺水、防交通事故”为主题的黑板报，提高学生防范意识和自护自救能力。
五、 举办一次“防溺水、防交通事故”安全知识演讲比赛。让学生了解防溺水、防交通事故的知识并掌握利用。
六、 学校在塘、坝、河、溪流等重要地段安排临近教师双休日和节假日到塘、坝、河、溪流等地巡逻。
学生防溺水承诺书篇十四
夏季气温炎热，全国各地少年儿童不慎溺水身亡的悲剧时有发生。为了学生的'人身安全，根据xx市府有关文件精神，特制定学生防溺水安全责任书。
一、学生必须保持高度的安全警惕性，严防溺水事件发生。二、学生不得私自到河、塘、池、沟、渠、水库等地玩耍和游泳。不得借用器具当船来划水，不到河边钓鱼、捉虾等。
三、到校园后不得随意外出，外出必须经班主任同意，必须履行请假手续，不得不请假私自外出。
四、上学、放学途中要自觉遵守交通法规，按时回家。
五、不准私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍……。
六、一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，未成年学生切不可盲目下水施救。
七、学校设立私自游泳举报电话，鼓励学生积极举报，互相监督。
八、学生要认真学习以上内容，严格遵守学校的规定，如违反学校要求，发生溺水事件后果自负。
学生防溺水承诺书篇十五
各位家长、各位同学：
溺水一直是造成学生非正常死亡的主要原因，夏季即将来临，而夏季又是学生溺水事故的'危险期、高发期，为使学生能安全度夏，学校正在开展防溺水专项教育，为使该项教育起到良好的效果，我们殷切希望能得到您们的关注和配合，并签订以下承诺：
我向父母亲及学校郑重承诺：
1.未经父母或其他监护人同意不下水游泳；
2.未经父（母）亲或者其他监护人同意，不在上（放）学、双休日、节假日等时段下下河（塘）游泳。
3.不擅自邀请其他同学下水游泳；
4.不跟不会游泳的监护人下水游泳；
5.不到河边、水渠、水沟或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水、嬉闹；
6.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。
承诺人签字：
20xx年xx月。
