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为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
迎新长跑活动方案篇一
一、活动宗旨
为迎接2017年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。在分局领导的示意下项目部组织大家长跑，长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，展现员工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌。
二、活动主题
“迎新年，长跑健身”
三、活动时间
2017年12月30日下午
四、活动地点
新建村营地
五、参赛人员
报名全体人员
六、竞赛规则
本次长跑活动不分组，所有人从起点（四区车场）出发，以通过终点（拉警戒线处）的先后顺序排名次。
七、活动奖励
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项： 奖励规则：一等奖1名
二等奖1名
三等奖1名
参与奖：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
八、后勤保障1、2、本次比赛裁判由张三担任；
请办公室人员带好小药箱应对比赛过程中的突发事件；
3、比赛前准备矿泉水2件。
九、注意事项1、2、着装：不得佩戴首饰挂件。
安全第一，比赛前请大家做好充分的热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。
迎新长跑活动方案篇二
东办发[2009]15号
关于举办2009年全民健身迎春长跑活动的
通
知
各社区居委会、机关各部门、街属企事业单位：
为了进一步推进全民健身运动的发展，响应“全民健身”、“和谐社会”的建设，实现强身健体，构建和谐体育，提群众健身意识，推动我街体育活动的持续发展。经街办事处决定，举行2009全民健身迎春长跑比赛。现将有关事宜通知如下：
一、增强群众体质 构建和谐社会
二、比赛时间： 2009年4月13日上午9点
三、承办单位：东大街道办事处
四、组织机构
组委会
顾 问：黎 东
主 任：李仕国
成 员：李福萍 廖 祥
（一）办公室
主 任：李福萍
副主任：廖 祥
职 责：负责总体协调，参赛人员奖状奖品的发放工作。
（二）会务组
主 任：李福萍
副主任：廖 祥
职 责：负责开幕式的组织，议程的制定，领导讲话稿，负责开幕式氛围营造和活动的宣传报道。
（三）竞赛组
组
长：李小波
副组长：梁 峰
职 责：负责比赛的裁判和成绩记录工作；负责比赛所需器材、号码布等物品的准备。
（四）机关组
组 长：李爱萍
副组长：吴 庆
职 责：负责组织队伍的宣传发动、组织协调集体健身团队的长跑。
（五）后勤集团组
组 长：俞 红
副组长：曾 勇
职 责：负责组织后勤的宣传发动、组织协调以及后勤集团集体健身团队的长跑。
（六）后勤保障组
组 长：杨伟勤
副组长：易 森
职 责：负责车辆管制及安全保卫工作；负责比赛前的体检和比赛中的医疗救护工作；负责比赛相关物资的准备。
五、比赛相关要求
（一）高度重视，加强领导，努力构建和谐社会。
（二）加强宣传，营造氛围。校
（三）要切实以此次比赛为契机，增强全民健身理念，让群众树立健身意识。
2009年4月8日
主题词：举办 长跑比赛 通知 东大街道办事处 2009年4月8日印发（共印50份）
迎新长跑活动方案篇三
同志们、同学们、朋友们：
为弘扬见义勇为精神，推动我市群众体育活动全面开展，荆州市人民政府和长江大学共同主办xx年“弘扬人链精神，爱我英雄城市”的迎春长跑活动。本次活动由10·24英雄群体和市冬泳队全体队员领跑，荆州区等23个单位以团队长跑的形式从宝塔湾广场出发，经白云路---荆沙路---金湖锦酒店---东环路---南环路,历经一个半小时最后到达长江大学东校区田径场。全体长跑人员服从管理、团结一致，阵容齐整、精神振奋，展示了荆楚儿女齐心协力、众志成城，团结拼搏、乐观进取的精神风貌。在各单位的精心组织和积极参与下，本次活动取得圆满成功，组委会评选出10个最佳团队，13个优秀组织。在此，我谨代表主办单位向参加活动的所有单位和长跑队员表示衷心的感谢！向获奖的单位表示衷心的祝贺！
从10月24日起，到今天已经两个多月了，“10.24”英雄群体在危难时刻，伸出援手结成的生命之链，已经成为永恒经典，成为时代雕像！生命之链的前方托着弱者的危难，后方连着人民的胸膛。
三位英雄的牺牲，最伤心的当然是他们的父母，父母把眼泪流干；而痛哭的还有荆州的父老乡亲，追悼会那天，从天真少年到耄耋老人，他们可以跪下，他们可以全身匍匐，他们可以放声嚎啕，他们可以晕倒在地，他们不需要注意形象风度，他们只有一颗心，他们把三个孩子视同己出，放下手头的生计，去祭奠英雄，去号啕大哭。三位有良心的人，用舍己救人的壮举回到了良心的圣殿——人民心中！
总有一种力量它让我们泪流满面，总有一种力量它让我们抖擞精神，总有一种力量它让我们感到温暖，总有一种力量它驱使我们不断寻求“正义、爱心、良知”，这种力量来自于你，来自于你们中间的每一个人。
所以，在新年就要到来时候，我要向你、向你身边的每一个人深深祝福：新年好！
荆州长江见义勇为舍己救人英雄群体是荆楚儿女的杰出代表，是时代的楷模，社会的榜样。今天我们举办迎春长跑活动就是要通过这样一种特别的方式来号召全体市民尤其是青年学生“弘扬人链精神，爱我英雄城市”，深入践行社会主义核心价值观，深入推进公民思想道德建设，把学习英雄的热情转化为勤奋学习、爱岗敬业、乐于奉献的实际行动，为推进荆州科学发展、和谐发展贡献我们的力量！
谢谢！
迎春长跑讲话（2）：
大家好！今早我们在桃河公园集会，共同开启一项有意义的活动------“天翼迎春杯”冬季长跑比赛。我代表中国电信阳泉分公司向长跑健身协会的组织者和参与者表示衷心的感谢和诚挚的问候！
我们大家都知道一个浅显的道理：生命在于运动。长跑运动不仅可以增强我们的心肺功能，使我们有一个健康的身体，还可以磨练我们的意志，特别在严寒的冬季锻炼更能够体现会员们这种坚强的意志。阳泉电信此次与健身长跑协会的牵手，就是要弘扬这种健康向上、坚强忍耐的的意志精神，形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大市民积极参加体育锻炼，切实提高市民身体素质。
中国电信天翼手机独有的低辐射、通话清晰等功能，正好与广大市民要求健康环保的生活方式相吻合，我们也会一如既往的做好通信保障工作，为广大市民提供优质的通信服务。
会员们，让我们都投身到跑步中来吧，跑出健康，跑出快乐！拿出朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生！
预祝比赛取得圆满成功！
迎春长跑讲话（3）：
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今年是中华人民共和国建国60周年，教育部、国家体育总局、共青团中央决定在今年11月至明年4月举办以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校领导十分重视同学们的身体健康，为此，今天我们在这里举行隆重的阳光体育冬季长跑启动仪式。
目前，有些学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，为形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用体育课、大课间等时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。
学校希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质，在操场上磨练意志，在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。同学们可以把长跑的感受写成日记或作文，学校将收集优秀作品在学校校刊上发表。
亲爱的同学们，不到长城非好汉，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！
最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！
迎新长跑活动方案篇四
2012年芜湖市华强中学迎春长跑比赛方案
一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑
二、主办单位：芜湖市华强中学
三、活动目的为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。
四、参赛对象：各班级学生
五、参赛时间：2013年元月7日下午15:35开始
六、参赛地点：田径场
七、参赛要求：
1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。
2、报名时间：各班必须在2012年12月15日之前将报名表送至体育组办公室。
3、比赛男子组和女子组分别取前六名
八、裁判员名单
裁判长：罗崎
计时裁判员：储丽玲
引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦
终点记录员：郭传丽
纪律检查：学生会成员
芜湖市华强中学2012年11月28日
