当前位置:网站首页 >> 文档 >> 最新吸烟的危害发言稿精选(精选9篇)
范文文档
最新吸烟的危害发言稿精选(精选9篇)
  • 时间:2024-01-12 15:10:55
  • 小编:不做人事的猕猴唐
  • 文件格式 DOC
下载文章
一键复制
猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
心得体会可以帮助我们准确地认识自己,了解自己在某个方面的成长和进步。写心得体会要注意言之有物,避免空洞和平凡的陈述,把握好个人感受和观点的表达。以下是一些名人的
演讲稿可以适当使用一些修辞手法,如排比、反问等,以增强说服力。如何写一篇成功的演讲稿呢?首先,确定一个清晰明确的主题,使整个演讲具有主线和重点。其次,准备充足的
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。优秀的计划都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?这里给
在人民愈发重视法律的社会中,越来越多事情需要用到合同,它也是实现专业化合作的纽带。怎样写合同才更能起到其作用呢?合同应该怎么制定呢?下面是小编为大家整理的合同范
报告的结尾应该进行总结和展望,给读者留下深刻的印象。报告的基本要求是有逻辑性和条理性,内容连贯并能引起读者的兴趣。小编为大家整理了一些写报告的技巧和注意事项,希
发表心得体会可以为他人提供经验和启示,也能让自己思考更深入。写心得体会时,我们要注重语言的优雅和简洁。1.以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考借鉴。青
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读,可能连原作讲的什么都没有掌握,哪能有“感”?读得肤浅,当然也感得不深。只有读得认真,才
总结可以帮助我们发现学习中的问题和不足之处,从而更好地改进和提升自己。阅读是提高语言表达能力的有效途径之一,下面分享一些阅读的方法和技巧。小编为大家精心搜集了一
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编为大家收集的方案策划范文,供大家参考借鉴
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大
读后感是一种反思和思考的过程,有助于提升自己的思维能力和表达能力。写读后感时,可以适当引用作品中的语句或描写,以加强文章的说服力和可读性。以下是一些网络上流传的
作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就有可能用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。既然教案这么重要,那到底该怎么写一篇优质的教案呢?这里我给大家
当观看完一部作品后,一定有不少感悟吧,这时候十分有必须要写一篇读后感了!当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗?接下来我就给大家介绍一些优秀的读后
当观看完一部作品后,一定有不少感悟吧,这时候十分有必须要写一篇读后感了!这时候最关键的读后感不能忘了。那要怎么写好读后感呢?以下是小编为大家准备的读后感精彩范文
总结是一个提高思维能力和判断力的过程,可以帮助我们更好地分析问题和做出决策。总结需要突出重点,强调学习和工作中的关键成果和经验。这些总结范文对我们来说是宝贵的参
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。庆祝十
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文
总结是对过去经验的总结和提炼,可以帮助我们更好地规划未来。总结应当围绕主题展开,避免偏离主题或写一些无关紧要的内容。以下是小编为大家整理的相关文献资料,供大家参
在人民愈发重视法律的社会中,越来越多事情需要用到合同,它也是实现专业化合作的纽带。那么一般合同是怎么起草的呢?下面我给大家整理了一些优秀的合同范文,希望能够帮助
演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,
培养自己的思考能力和创新能力,提升综合素质。总结要具备可操作性,即能够指导实际行动和改进方法。如果大家有任何关于总结写作方面的问题,都可以随时向我提问,我会尽力
演讲稿是一种正式的口头陈述,常用于公开场合传达特定的观点或信息。如何在演讲稿中处理紧张和害怕的情绪?撰写一篇优秀的演讲稿需要不断的思考和反复的修改,希望以上演讲
古诗词是中华优秀文化遗产的瑰宝,学习和鉴赏古诗词有助于丰富我们的内涵。如何在有限的时间内完成这个任务?以下是一些总结范文的提取,希望能为大家写作提供一些参考和借
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴
随着法治精神地不断发扬,人们愈发重视合同,越来越多的人通过合同来调和民事关系,合同能够促使双方正确行使权力,严格履行义务。那么合同书的格式,你掌握了吗?下面是小
总结能够帮助我们找到适合自己的学习和工作方法,提高效率和质量。一个好的总结应该有明确的目标和重点,避免内容过于琐碎和冗长。阅读一些优秀的总结范文,可以帮助我们更
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
总结是对过去一段时间内的经历和成果进行回顾和总结的必要环节。在写总结时,要根据不同的目标和受众,采用不同的表达方式。总结范文的优点和亮点可以给我们提供一些建议和
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大
演讲稿可以用于学术演讲、政治演讲、商务演讲等多个领域。演讲稿的语言应该简练明了,避免使用过于专业或晦涩的词汇。在演讲中,引用名人名言、历史事件等可以增加演讲的文
随着法律法规不断完善,人们越发重视合同,关于合同的利益纠纷越来越多,在达成意见一致时,制定合同可以享有一定的自由。那么合同应该怎么制定才合适呢?以下是我为大家搜
合同是适应私有制的商品经济的客观要求而出现的,是商品交换在法律上的表现形式。合同是适应私有制的商品经济的客观要求而出现的,是商品交换在法律上的表现形式。那么大家
通过总结,我们可以从中探索问题的根源并找到改进的方法。其次,要注重事实和数据的收集,确保总结的准确性和客观性。总结范文是写总结时的参考依据,用来提升写作的水平和
演讲稿通常用于公开场合,如学校演讲比赛、企业会议等。演讲稿的最后,可以用感谢的话语表达对听众的关注和支持,以增加亲和力和友好感。这些演讲稿范文立意深刻,逻辑清晰
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整
要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么你知道演讲稿如何写吗?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿
总结可以帮助我们整理思绪,梳理逻辑,提高表达能力和思维能力。在写一篇较为完美的总结时,首先需要回顾整个过程,并提取出核心的经验和教训。如果大家对以下提供的总结范
总结能帮助我们总结经验和教训,发现问题并提出解决方案。在总结中要注意数据的准确性和可靠性,避免错误和虚假的信息。在这里,小编为大家准备了一些精选的总结范文,让我
在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。相信很多朋友都对拟合同感到非常苦恼吧。这里我整理了一些优秀的合同范文,希望对大家有
通过总结,我们可以更好地了解自己的成长轨迹,为个人发展铺路。总结应该注重事实和数据的支撑,避免主观臆断和模糊措辞。在总结范文中,我们可以看到不同人在总结过程中的
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。高中运动
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?
在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。那么大家知道正规的合同书怎么写吗?下面是小编带来的优秀合同模板,希望大家能够喜欢!
报告是一种系统性的书面材料,用于向他人汇报研究、调查、实验等工作的结果。在写报告时,应该注意逻辑的连贯性,确保段落之间的衔接和过渡自然流畅。下面为大家呈现一份经
通过报告,我们可以汇报工作或研究的成果,展示自己的能力和专业知识。报告的结构应该合理有序,每个部分应紧密连接、相互呼应,形成一个整体。以下是一些报告写作中常见的
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小
报告可以用于汇报工作、向上级汇报、向同行学习和向客户展示等目的。报告应该包括充分的数据和证据,以支持我们的论点和结论。以下是小编为大家收集的报告范文,供大家参考
合同一旦签订,双方应当全力履行,确保协议的有效执行。编写合同时应考虑各种情况,包括可能发生的风险和变故。通过对范文进行分析和比对,可以更好地了解合同中常用的语言
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一
总结是一个反思和总结的过程,它可以帮助我们发现自己的潜力和挖掘自己的优势。在写总结之前,要对过去一段时间的事情进行回顾和整理,准备充分。这些总结范文涵盖了不同领
学会适应变化是现代社会中重要的能力之一,只有适应变化才能不断发展和进步。总结要具备一定的前瞻性,给出未来的发展方向。每篇总结范文都有其独特之处,愿大家在借鉴的同
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这
在人民愈发重视法律的社会中,越来越多事情需要用到合同,它也是实现专业化合作的纽带。相信很多朋友都对拟合同感到非常苦恼吧。下面是小编为大家整理的合同范本,仅供参考
报告的撰写应当注重文体规范,符合学术或机构的要求和惯例。编写报告时,要充分发挥自己的思考能力和创造力,提出独特的见解和观点。范文中的语言表达带有一定的权威性和专
合同一旦签订,当事人应按合同约定履行各自的责任和义务。合同应当用简洁明了的语言表达,避免造成歧义和误解。在商务合作中,各类合同起着非常重要的作用,以下是一些经典
演讲稿可用于各种场合,如学校演讲比赛、会议演讲等,具有一定的规范性和创作性。演讲稿中的论据应该有理有据,紧密联系起来,让听众感受到逻辑的严密性。演讲稿的效果可以
报告的目的是向读者或听众提供准确、全面的信息并支持特定的决策。主体部分是报告的核心,需要条理清晰地陈述问题、分析原因、提出解决方案。以下是一些实际应用的报告样本
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
教案的设计要注重培养学生的创新思维、实践能力和合作精神。教案的编写应该根据教材的特点和教学要求,有针对性地设计教学活动。教案的编写需要密切结合学科的特点和学生的
作为一名教师,通常需要准备好一份教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?下面我帮大家找寻并整理了一些
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是我为大家搜集的优质
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
政治是国家权力的组织和调控手段。持之以恒的训练是成为优秀运动员的关键要素之一。运动不仅能够带给我们身体上的改变,还可以培养品格和积极的人生态度。新员工入职培训怎
演讲稿是一种在公开场合以口头形式表达观点、交流思想的文字材料,它具有传递信息、激发情感、引发共鸣等作用。随着社会的不断发展,演讲稿在各个领域都有着广泛的应用。对
总结是对一段时间内的收获和不足进行客观评价和整理的过程。在总结过程中,可以借鉴他人的经验和观点,但要注意结合自己的情况加以分析和总结。这些总结范文中的观点和结论
在写总结的过程中,我们可以回顾过去的成就和不足,为未来的发展提供借鉴和指导。写一篇较为完美的总结需要我们对所总结的内容有充分的理解和掌握,以便准确地表达。包括一
总结是我们进步的动力,它可以帮助我们认识到自己的不足,尽早改正错误。如何运用修辞手法使作品更加生动有趣是我们需要思考的问题。如果您对总结范文有兴趣,不妨看看以下
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来
总结可以帮助人们更好地回顾过去,为未来的学习和工作绘制出更明确的计划。写总结时要注意避免空泛和笼统的描述,应该结合具体的事例和数据进行分析。小编为大家整理了一些
总结不仅仅是总结成绩,更重要的是为了研究经验,发现做好工作的规律,也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的,对工作有很好的借鉴与指导作用,在今后工作中
合同的签订可以减少商业交易中的不确定性,增加交易的可预测性。合同的变更应该经过双方协商一致,并以书面形式作出修改。合同是一种约定双方权利和义务的法律文件,具有法
通过总结,我们可以发现自身的优点和不足,为今后的发展提供指导。在总结的写作过程中,不仅要注重内容的完备和准确,还要注意语法和拼写的正确性,提高总结的质量。以下是
我在这个过程中体验到了许多的成长与进步。写心得体会时,要注重思考和深度分析,只有深入剖析才能得出有价值的总结。以下是小编为大家收集的心得体会范文,希望能给大家带
总结是对已有知识进行整理和挖掘,加深对知识的理解和应用能力。写好总结需要注重语言的精炼和准确,要尽可能用简洁明了的词语表达自己的意思。可以从范文中学习到如何组织
总结是自我成长的重要方式,通过总结可以梳理出自己的学习轨迹和成长路径。写总结时可以借鉴一些优秀的范文,学习其表达方式和写作技巧。工作总结是一个不断学习和进步的过
在生活中,总有一些琐碎的细节需要我们处理,这是我们不可避免的责任。在写总结时,要注意语言的准确性和规范性,避免使用模糊和不准确的词汇。接下来是一些把握发展机遇的
总结是对个人或团体在一定阶段内所取得成绩和经验的一种总结性陈述。总结的语言要简洁明了,表达思路要清晰易懂。希望通过这些范文的阅读,大家能够了解到总结的不同风格和
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是
总结是一个自我反思的机会,能够帮助我们找到改进的方向。在写总结时要注意避免太过于个人化的情绪和言辞,保持中立和客观。通过情感表达,我们可以更好地理解自己和他人的
演讲稿是一种以口头形式表达观点、陈述事实、传递信息的文体,它可以用于各种场合,如学校演讲比赛、公司会议等。演讲稿的目的是通过语言的运用,使听众理解并接受演讲者的
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。消防安全宣传
经济全球化的深入发展,为我们提供了更多发展机遇和挑战。如何有效地处理压力,保持身心健康?以下是一些往期总结的范文,供大家参考和借鉴。消防安全宣传日新闻稿篇一为进
通过总结,我们可以发现自己的不足,并为接下来的进步做出调整和改进。总结的内容应该客观真实,不夸大和缩小事实,以保持其可信度和说服力。希望这些总结范文对大家写好总
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是
人际沟通是社会交往中必不可少的一环,我们需要不断提升自己的沟通技巧。总结可以帮助我们找到自身的优势和不足,更好地发展个人能力。以下是小编为大家整理的总结范文,希
通过总结,我们可以了解到自己在学习和工作中的进步与提高。在写总结之前,我们可以先进行一次全面的梳理和整理,以便更好地把握主要内容。让我们一起来看看以下这些总结范
总结是经验的积累,是我们在成长中汇总的宝贵财富。总结是提升自身能力和经验的重要途径。下面是一些有效沟通的技巧,希望对大家的交流能力有所帮助。形势与政策粮食安全论
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。那么问题来了,教案应该怎么写?这里我给大家分享一些最新的教案范文,方便

最新吸烟的危害发言稿精选(精选9篇)

格式:DOC 上传日期:2024-01-12 15:10:55
最新吸烟的危害发言稿精选(精选9篇)
    小编:不做人事的猕猴唐

作品赏析是提高文学鉴赏能力的重要方法,它可以让人更好地理解和欣赏文学作品。多进行写作练习和修改,可以提高写作的流畅度和表达效果。总结是我们思考和成长的桥梁,每一篇总结都是我们智慧的结晶。

吸烟的危害发言稿精选篇一

一、与吸烟相关的疾病主要有:。

1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液构成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应潜力。

2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、copd和肺癌。

3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

二、对青少年的危害。

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究证明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据美国25个州的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为100时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为1968;20-24岁为1008;25岁以上为408。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果证明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低106%。

三、吸烟对孕妇和胎儿的影响。

吸烟几乎损害人体全部重要器官:呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器,这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点,吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先,吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国透过对17000位育龄妇女进行了的追踪研究证明,吸烟可降低生育率。每一天吸烟10支以上的妇女不育率为107%,而不吸烟妇女只有54%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比,患不孕症的可能性要高27倍;如果夫妻双方都吸烟,则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高53倍。新的实验研究结果证明,烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力及线性游动潜力和精子穿透卵子的潜力均有影响,且尼古丁浓度越高,影响越大。英国一项研究报告,发现吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组精液中的精子平均含量为2500万个/毫升,不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动精子仅占全部精子的49%,不吸烟组则到达63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。

孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是十分不利的。烟草中内含超多的有毒物质,除大家所熟知的尼古丁外,还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些有毒物质能够随着烟雾被吸收到母体血液中,使母体内的血氧含量降低,胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧,可造成生长发育迟缓,故吸烟孕妇所生的低体重儿(体重低于2500克)是不吸烟妇女的两倍。这些婴儿不仅仅体质弱,且出生一年内患严重疾病的危险性大,死亡率高。近年来的不少研究还证明,吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎。调查还发现,妇女怀孕期间吸烟会损害他们女儿成年后的生育潜力。

孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率。有资料证明,吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的23倍。吸烟导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的25倍。

国外近两年的研究成果证明,胎儿经母体接触香烟中的尼古丁等化学物质,可严重影响耳蜗的神经细胞,影响内耳将声波向神经元的传递,故孕妇吸烟可导致胎儿听力障碍。美国的一项研究还发现,吸烟孕妇所生的婴儿听力不正常。经跟踪调查,儿童长到6_12岁时,根据母亲孕期吸烟状况将其分别进行听力测试,结果显示:孕妇吸烟越多,儿童听力反应越差;被动吸烟的儿童也发现类似结果。

丹麦研究人员进行的一次大规模调查证实,30%至40%的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关,在怀孕期间吸烟的妇女生下的婴儿发生猝死的危险性要比不吸烟妇女的婴儿高3倍。研究人员指出,香烟中的尼古丁可能是罪魁祸首,因为尼古丁具有削弱或破坏胎儿自我保护机制的作用。

另据调查,吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为73%,而不吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为47%。德国一项研究发现,孕妇吸烟对胎儿的危害,比目前公认的还要严重,怀孕期若每一天吸烟10支,胎儿患癌的危险性增加50%,患白血病的可能性增加一倍。研究人员在吸烟妇女新生儿的尿液中发现了典型的产生于烟草的nnal致癌物质。胎儿透过脐带吸收了尼古丁,并在肝脏把它转化为nnal,最后透过肾脏排出体外。这样,吸烟孕妇使其胎儿的肝脏、肾脏和肺均受到了损害。

孕妇吸烟除对胎儿有以上的间接作用之外,吸烟对胎儿还有直接作用。吸烟能加速胎儿心率和减少呼吸运动。烟内的尼古丁和其他有毒物质还能透过血液渗入胎盘,输送给胎儿,甚至给还不完善的脏器造成损害。

孕妇吸烟不但对胎儿造成很大的伤害,对其自身的身体也十分不利。有报道证明,吸烟的孕妇在临产时出现胎盘早剥、出血、早破水等合并症比正常产妇高1-2倍。

所以,为了下一代的健康长,为了孕妇自身的身体健康,孕妇应远离香烟,并避免被动吸烟,在清新愉悦的环境中度过孕产期。

四、对妇女的危害。

近来,世界各地妇女宫外孕的发生率(主要是输卵管妊娠)增长了两三倍。过去都认为宫外孕的主要原因是盆腔炎和性传播疾病,然而为什么在盆腔炎和性疾病发病率减少的地区,宫外孕仍呈上升趋势呢专家们一向在寻找新的宫外孕危险因素,其中之一就是卷烟的烟雾。专家们发现,无论性生活史、盆腔感染史、节育史和生育史怎样变动,宫外孕的发生都与孕妇吸入的烟雾量有明显关系。研究人员将孕妇分成两组,吸烟组的宫外孕发生率为401%,而不吸烟组为297%,两组有明显差异。美国华盛顿大学的一个研究小组,对274名宫外孕患者和同期727名受孕妇女进行了病例对照研究,认为吸烟妇女发生输卵管妊娠的危险比不吸烟者高40%。

孕妇吸烟发生宫外孕的原因,经研究发现,烟雾能够刺激小血管壁而使其增厚,因而盆腔内血液循环发生变化,从而引起受精卵着床变异等一系列变化。有人认为,尼古丁损伤了输卵管中将卵子送入子宫的微发丝状结构,妨碍受精卵正常输送至子宫。所以,在美国提出了“如果你怀孕,请立刻戒烟”的口号。孕妇不但不能吸烟,还应避免到烟雾较多的场所去。

吸烟女性卵子的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比,患不孕症的可能要高出27倍。美国研究人员发现,吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。英国的研究人员对45名正在理解试管受精的不育妇女发现,尼古丁的分解物可丁宁(cotinina)对受孕有明显影响。研究人员认为可丁宁能影响妇女生殖周期中雌性激素的产生,可丁宁的妇女与没有这种物质的妇女相比,受精卵的比例减少60%。如果丈夫也吸烟,状况就更糟,统计证明,吸烟的夫妇不孕的可能比不吸烟的夫妇高53倍。

3.吸烟与痛经。

许多吸烟者都这样说,吸烟令人感到“简单”,“减缓紧张的情绪”,使他(她)们“感觉良好”。但是,意大利米兰大学的研究证明:这种暂时的“简单”能够引起痛经,也就是妇女们所说的要命的小肚子痛。医生们观察了年龄从15-44岁的251名妇女。在历时18个月的随访中发现,除外了与痛经有关的疾病如纤维腺瘤、卵巢囊肿以及子宫内膜异位等,与非吸烟者相比,每一天吸10-30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10至20年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险的3倍其发生原因,是由于吸烟可使血管收缩,而使血管变窄,并且减慢血液流动。据专家分析,这或许能够部分解释痛经的发生原因,即吸烟也使子宫内膜血流减少,而发生痛性痉挛。

4.吸烟促使绝经提前。

据《美国医学论坛报》1994年报道,一项研究证明,在17岁前即开始吸烟或每日吸一包烟达20年的妇女在40岁以前绝经可能性会增加2至3倍。研究者们选取了344名在47岁前自然绝经的妇女,同时以344名年龄配对仍在行经或在47岁后绝经的妇女为对照。结果证明,和不吸烟的对照者相比,以前吸烟的妇女在45岁至54岁绝经比例增加43%。有好处的是,在任何年龄,吸烟是使卵巢衰竭的危险因素。并非在40岁时吸烟才与卵巢衰竭有关,即使在25岁至30岁年龄段,吸烟也是个危险因素。为什么吸烟可使绝经提前?有研究证明,烟尘中的某些成分对卵泡有毒,导致卵泡提前消失。或者是由于雌性激素缺乏所致。吸烟导致绝经提前约1-3年。

5.女性吸烟使骨质疏松。

澳大利亚墨尔本大学的医生对41对孪生姊妹的研究证实,吸烟妇女在老年时骨质更脆弱,更易发生骨折。41对孪生姊妹中吸烟和不吸烟者配对,年龄在23_73岁间,测定其腰椎、股骨颈、股骨干的骨密度。成年后仍继续吸烟的女性,吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%-10%。每隔进行一次骨密度测定,吸烟者比不吸烟者,腰椎骨密度低2%,股骨颈低2%,股骨干低14%。研究显示,骨密度每降低10%,骨强度则降低30%,只要10年内骨密度降低10%,那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。美国推算,每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院,女性为男性的6-8倍。每年死亡人数约有5万,这个数字同乳腺癌的死亡数字相等。

美国哈佛大学医学院研究证明:妇女绝经后用雌性激素补充治疗,如果仍吸烟,可能会降低雌性激素治疗的保护作用。他说:“吸烟的妇女服雌激素,髋关节骨折的危险与不服雌性激素妇女一样大。”

据1992年的一项研究揭示,吸烟妇女有发生尿失禁的危险增加15倍,而戒烟者尿失禁的危险增加12倍。研究人员观察了322位患尿失禁的中年妇女和284名年龄相同而无尿失禁的妇女。与无尿失禁的妇女相比,患尿失禁的妇女多数为吸烟者或原先吸烟者。吸烟越多,越易发生尿失禁。吸烟者和原先吸烟者加在一齐,其总的膀胱控制出问题的危险升高28%。

咳嗽可能是吸烟者发生尿失禁的重要原因。咳嗽严重到必须程度就会引起控制尿流的肌肉的物理性损伤。动物实验已证明尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影响而损伤。当然,衰老和生育会使支持膀胱的结构如骨盆底变弱和下垂,导致尿失禁。

7.吸烟减少母乳分泌量。

美国研究人员发现,吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称,吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%,而到产后6周时,则差别达46%,吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升,说明停止吸烟后,吸烟的不良影响便会减弱或消失。其机理尚待研究。

8.吸烟并服避孕药妇女易患心脏病。

妇女吸烟又服避孕药可明显增加心血管疾病如心肌梗塞的危险。美国最近开展的一项研究,对5779名18_44岁的妇女进行普查,发现74%的妇女既吸烟又服避孕药,其中11%每日吸烟超过20支。研究分析证明,吸烟并服用避孕药的妇女比一般人群急性心梗发生率高200%。

美国研究人员对二千多名妇女的研究发现:那些每一天吸烟25支以上并同时使用口服避孕药物的妇女受害最大,她们比不吸烟妇女患心梗的可能性大13倍。研究说,吸烟和避孕药物使血液凝块的可能性加大。日本研究报道,吸烟同时口服避孕药的心肌梗塞死亡率比不吸烟者的心肌梗塞死亡率高达117倍,年龄越大,吸烟时间越长,其死亡率越高。所以美国食品药物管理局在口服避孕药物说明书上注明不要吸烟。

9.妇女吸烟促进衰老。

早在1928年美国霍普金斯医学院的玻尔医生研究细胞生物学时,便首先提出缺氧可使衰老加速的理论。吸烟构成长期缺氧及体内雌性激素分泌减少而致提前衰老。美国学者把一部分年龄相仿的吸烟妇女,根据吸烟时间的长短及吸烟量的多少,划分四个组进行研究。结果证明:吸烟时间长,吸烟量大者进入绝经期早,嘴唇和眼角过早地出现皱纹,牙齿发黄,皮肤粗糙,失去富有弹性丰润的外表,过早地出现衰老的一些征象。

北京医科大学妇产科《吸烟和妇科肿瘤的关系》的报告指出,透过回顾性调查,271例已确诊为各种妇科恶性肿瘤患者,与375例年龄匹配的非妇科癌患者及正常妇女作对照,发现宫颈癌与卵巢癌在吸烟妇女中较不吸烟者的相对危险度高,前者为44,后者为28。家庭中被动吸烟者比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对危险度高25倍。有文献报道,尼古丁及其代谢产物可丁宁(cotinina)在吸烟患者的血清、尿及阴道分泌物中,均较不吸烟者高;可丁宁在被动吸烟者血清中也升高。

乳腺癌:丹麦对3240名理解乳腺x线检查的妇女调查发现,吸烟20年以上妇女患乳腺癌危险增加30%,吸烟30年以上者这一危险增加60%;吸烟者癌症发病比不吸烟者早8年。美国癌症研究中心认为,近年来妇女乳腺癌发病率增高,同吸烟这个环境因素有很大关系,大多数患乳腺癌妇女的第一病因便是吸烟。他们对60多万名妇女进行的6年跟踪调查证明,吸烟妇女死于乳腺癌的比率,比不吸烟妇女高25%,而且吸烟越多,吸烟时间越长,妇女死于乳腺癌的危险越大。

宫颈癌:挪威发表的一项以6000名妇女为对象的9年随访调查证明,吸烟妇女比不吸烟者患子宫颈癌或恶性肿瘤的机会高出50%,尤其是每日吸烟15支或更多及烟龄达10年以上者,比不吸烟的妇女患子宫颈癌的机会高80%以上。而长期积累于子宫颈细胞的烟碱,是导致癌变的.主要因素。报告还发现,如妇女的丈夫或男友是烟民,每日跟他一齐生活的女性,患子宫颈癌的机会比配偶不吸烟的妇女发病机会高40%。

英国医学家指出,性生活频繁和吸烟的妇女比不吸烟妇女患宫颈癌和死于宫颈癌的可能性大一倍。吸烟者的子宫中缺少朗格罕氏细胞(langerhanscells),而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时,这种细胞可增强其免疫系统的功能。如吸烟越多,这种细胞就越少,吸烟妇女比不吸烟妇女少1/3。他们认为,hpv病毒是子宫颈癌的主要诱因,当受到hpv病毒感染时,郎格罕氏细胞缺少使免疫功能降低而致癌。在英国,每年有名妇女死于宫颈癌。有科专家说,吸烟导致子宫患一种“小艾滋病”。

美国早在1984年做过调查,吸烟妇女患子宫颈癌的危险性比不吸烟妇女增加34倍;又发现,每一天被动吸烟3小时(或更多)的妇女,患子宫颈癌的危险性比不在吸烟环境中生活的妇女增加3倍。

卵巢囊肿:据《美国医学论坛报》1994年报道,吸烟使妇女患功能性卵巢囊肿的危险增加一倍。作者观察了98名15_39岁初步诊断为功能性卵巢囊肿的病人。病例中不包括孕妇、产后3个月的妇女、因不孕症而理解药物治疗的妇女或者被诊断为患多囊卵巢病、囊性畸胎瘤、子宫内膜瘤、囊性腺瘤及囊性腺癌的妇女。239名妇女为对照。控制了体重、经产状况、流产史、卵巢囊肿史和此刻口服避孕药状况等干扰因素,吸烟的妇女患功能性卵巢囊肿的危险为对照组的两倍。试验研究证明,吸烟有抗雌激素效应,吸烟既能减少内源性雌激素的产生,又能改变绝经前妇女雌激素的代谢。

11.吸烟损害老年妇女身体健康。

美国一项研究显示,65岁以上吸烟的妇女同不吸烟者和戒烟者相比,其肌力、敏捷、协调、步态、思维、反应、生活潜力和平衡等12种身体状态指标较差,日平均吸12支者,几乎每项指标都差。吸烟还是动脉硬化,个性是下肢动脉硬化的一个危险因素,多年吸烟可影响行走及运动功能。研究还显示,老年人戒烟后,可改善健康程度。

吸烟的危害发言稿精选篇二

尊敬的老师、同学:

大家好!

我是20xx工民建(2)班的同学,何新福。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为大家讲述一篇说明文,《烟的危害》,烟的危害甚多。

吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望,跟着点燃了。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸。如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康。从而致使可避免的事件发生。

吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。

更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火、引于为戒,提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是,时刻警钟敲醒!大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。

我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗!谢谢。

吸烟的危害发言稿精选篇三

吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑可能跟烟气中的菸焦油有关。

2、抽烟对心脏及血管的危害。

研究发现,吸烟会使血液中的血小板粘性增加,这使血液更容易凝固,从而容易在冠状动脉中构成血栓。同时,吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加,这使脂肪物质容易在血管内沉积而构成冠状动脉粥样硬化。吸烟会令手脚血液流通完全受阻,以致截肢。医生们对吸烟人的劝告是:如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史,你就应立刻停止吸烟。

3、抽烟对肺部的危害。

吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每一天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸烟人应每隔3~6个月做一次胸部透视,如出现干咳、痰中有血丝、胸内隐痛及发热等症状时,应立即去医院进行痰脱落细胞检查。

4、抽烟对胃部的危害。

患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。

5、抽烟对骨骼的危害。

吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。每一天抽烟十支以上,将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾,这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少,关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每一天吸食一包烟,将提高患病率达50%。

6、抽烟对肝脏的危害。

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

7、抽烟对肠的危害。

吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然能够减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会,但患上结肠癌的危险就仍然十分大。

8、抽烟对眼部的危害。

吸烟会引起白内障,影响视力。研究显示每一天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。

9、抽烟对生殖系统的危害。

吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人性欲变弱,又由于吸烟能使血管收缩、痉挛,引起末梢血循环障碍。因此,吸烟是导致阳痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直截了当地印上这个信息。另外,吸烟可影响精子的活力,使畸形精子增多,停止吸烟三至六个月后,方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子,婴儿专家提倡必须要停止吸烟三到六个月。

吸烟的危害发言稿精选篇四

活动设计:

活动目标:

1、从关爱亲人出发了解禁烟的社会意义。

2、自觉树立维护健康、抵制香烟的环保意识。

3、通过实验,能体会吸烟对自己和他人健康的危害。

活动准备:

实验准备(菜粉蝶、烧瓶、带玻璃管的软木塞、针筒、香烟)、布置图片栏(或者课件)。

活动过程:

一、出示香烟,引发幼儿讨论。

“这是什么?”“吸烟好不好?”

小结:有些小朋友说吸烟有毒,有些小朋友说没毒,有很多人吸烟也没有死,那么到底烟有没有毒,烟的毒到底有多大呢?我们做个实验来看一看。

二、教师进行实验,幼儿认知香烟的危害。

1、通过实验、图片,感知吸烟对个体的毒害。

(1)教师实验,请幼儿说说菜粉蝶怎么了?为什么会这样?

(2)展示图片,幼儿自由结伴观看图片,并讨论。

师:你发现吸烟后身体同健康的身体,有什么不同?

小结:刚才我们发现吸烟对人的牙齿、气管、肺的影响最大,长时间的吸烟会引发口腔疾病、气管炎、甚至肺癌,减少人的寿命,使人慢慢地走向死亡。

2、出示禁烟标记,讨论香烟对他人、及环境的危害。

“这是什么标记?”“你在那里看过这个标记?”“为什么这些地方不允许吸烟?”(幼儿讨论)。

教师小结:吸烟对自己对别人、对环境都有很大危害,因此全世界的各个地方人们都开始禁止吸烟,有了无烟超市、无烟餐厅等。还规定每年的五月三十一日为禁烟日。

三、讨论并得出禁烟的好办法。

附:实验方法:

将菜粉蝶放入烧瓶中,把燃着的香烟固定在软木塞上的玻璃管的一头上,软木塞塞住烧瓶、教师在玻璃管的另一头用针筒往里打气,保证香烟燃烧的状态。

吸烟的危害发言稿精选篇五

1、冠状动脉疾病:每年约有十万人在美国因吸烟死于冠状动脉心脏病,而吸烟者引起冠状动脉心脏病者为不吸烟者之8倍左右。

2、脑血管疾病:吸烟也是引起“中风”的重要危险因子之一。

3、粥状动脉硬化疾病:吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快。

4、高血压:吸烟虽不是直接引起高血压之因素,但却会使高血压恶化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效,使高血压无法得到有效控制。

5、糖尿病:吸烟会使血糖上升,同时会干扰胰岛素的吸收,所以对于糖尿病控制有不利影响。

6、慢性肺疾病:长期吸烟造成慢性肺疾病,最后形成慢性心肺衰竭。

7、吸烟者受孕机会下降,同时会延迟胎儿在子宫内生长,使胎儿平均重量少170g,出生后幼儿成长及智力发展均会受到影响。

8、吸烟会干扰胃粘膜修护,故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较不吸烟者高。

9、恶性肿瘤:吸烟容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。

吸烟的危害发言稿精选篇六

不用多说,吸烟最先受到危害的肯定是我们的肺了。小编我之前在网上看到过一组图片,就是三个肺部的对比,一个是没有吸过烟的,一个是有烟龄的肺和一个将近30年烟龄的肺,从图片上就能看出来没有吸过烟的肺呈现出来的颜色是粉色的,而拥有15年烟龄的肺上面有大块大块的黑色沉淀物,15年就已经是黑色了,30年就更不用说了,简直是惨不忍睹,整个肺已经看不出来其他颜色了,就是一块纯黑色,很显然如果你是经常吸烟的人,拥有这样一个肺,可想呼吸是有多困难。

都知道烟草里面含有一种叫尼古丁,会让人上瘾的有害物质。长期吸烟的人经常会说怎么刷牙牙齿都是黄褐色的,那是因为尼古丁中的焦油让你的牙齿上有了大量的烟斑,就像长在脸上的斑点,不容易清除。经常吸烟还会刺激我们的味蕾,吃东西的时候就会觉得味道很淡。吸烟的人还会经常咳嗽,是因为咽喉受到了伤害,经常会发干,红肿,时间久了就会容易患上慢性咽喉炎。

吸烟的时候除了吸入大量的有害物质,还会吸入很多的一氧化碳,香烟中的尼古丁还会使心脏加快跳动,导致血压升高。心脏比平时跳动快了,还缺少氧气的吸入,承受能力变弱了,就会引发各种心脏疾病的发生。

戒烟方法。

零食戒烟法。

刚开始戒烟的时候极大多数人烟瘾犯了是控制不住自己想抽烟的,这个时候就可以多准备一些小零食,想抽烟了就吃点,缓解一下想吸烟的欲望。

喝水戒烟法。

如果你是不喜欢吃零食的人,你可以选择喝水,每次想吸烟的时候就一直喝水,喝到有饱腹的感觉,胃里面都被水塞满了,没地方装,自然就不太想抽烟了。

激励戒烟法。

吸烟的戒烟的时候可以随身带一面小镜子,在镜面上贴上自己黄牙的图片,把镜子贴在烟盒上,每次想吸烟看见自己黄渍渍的牙齿就不太想吸烟了。

目标戒烟法。

既然下定决心戒烟了那一定都是意志力比较强的,这个时候可以给自己制定一个完整戒烟计划,每一天都严格按照自己的计划进行。

说真的,戒烟真的是利大于弊的,当你成功戒烟了之后,你的身体各项机能都会变好,所有建议广大烟民要戒烟的话就趁早。

(1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。

(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。

(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。

(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

吸烟的危害发言稿精选篇七

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。

二手烟(second-handsmoking,shs)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为a类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、copd和肺癌。

3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

近20xx年来,世界各地妇女宫外孕的发生率(主要是输卵管妊娠)增长了两三倍。过去都认为宫外孕的主要原因是盆腔炎和性传播疾病,然而为什么在盆腔炎和性疾病发病率减少的地区,宫外孕仍呈上升趋势呢?专家们一直在寻找新的宫外孕危险因素,其中之一就是卷烟的烟雾。专家们发现,无论性生活史、盆腔感染史、节育史和生育史怎样变动,宫外孕的发生都与孕妇吸入的烟雾量有明显关系。研究人员将孕妇分成两组,吸烟组的宫外孕发生率为40.1%,而不吸烟组为29.7%,两组有明显差异。美国华盛顿大学的一个研究小组,对274名宫外孕患者和同期727名受孕妇女进行了病例对照研究,认为吸烟妇女发生输卵管妊娠的危险比不吸烟者高40%。

孕妇吸烟发生宫外孕的原因,经研究发现,烟雾可以刺激小血管壁而使其增厚,因而盆腔内血液循环发生变化,从而引起受精卵着床变异等一系列变化。有人认为,尼古丁损伤了输卵管中将卵子送入子宫的微发丝状结构,妨碍受精卵正常输送至子宫。所以,在美国提出了“如果你怀孕,请马上戒烟”的口号。孕妇不但不能吸烟,还应避免到烟雾较多的场所去。

吸烟女性卵子的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比,患不孕症的可能要高出2.7倍。美国研究人员发现,吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。英国的研究人员对45名正在接受试管受精的不育妇女发现,尼古丁的分解物可丁宁(cotinina)对受孕有明显影响。研究人员认为可丁宁能影响妇女生殖周期中雌性激素的产生,可丁宁的妇女与没有这种物质的妇女相比,受精卵的比例减少60%。如果丈夫也吸烟,情况就更糟,统计表明,吸烟的夫妇不孕的可能比不吸烟的夫妇高5.3倍。

许多吸烟者都这样说,吸烟令人感到“轻松”,“减缓紧张的情绪”,使他(她)们“感觉良好”。但是,意大利米兰大学的研究表明:这种暂时的“轻松”可以引起痛经,也就是妇女们所说的要命的小肚子痛。医生们观察了年龄从15~44岁的251名妇女。在历时18个月的随访中发现,除外了与痛经有关的疾病如纤维腺瘤、卵巢囊肿以及子宫内膜异位等,与非吸烟者相比,每天吸10~30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10~20xx年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险的3倍其发生原因,是由于吸烟可使血管收缩,而使血管变窄,并且减慢血液流动。据专家分析,这或许可以部分解释痛经的发生原因,即吸烟也使子宫内膜血流减少,而发生痛性痉挛。

促绝经提前。

据《美国医学论坛报》1994年报道,一项研究表明,在17岁前即开始吸烟或每日吸一包烟达20xx年的妇女在40岁以前绝经可能性会增加2至3倍。研究者们选择了344名在47岁前自然绝经的妇女,同时以344名年龄配对仍在行经或在47岁后绝经的妇女为对照。结果表明,和不吸烟的对照者相比,曾经吸烟的妇女在45岁至54岁绝经比例增加43%。有意义的是,在任何年龄,吸烟是使卵巢衰竭的危险因素。并非在40岁时吸烟才与卵巢衰竭有关,即使在25岁至30岁年龄段,吸烟也是个危险因素。为什么吸烟可使绝经提前?有研究表明,烟尘中的某些成分对卵泡有毒,导致卵泡提前消失。或者是由于雌性激素缺乏所致。吸烟导致绝经提前约1~3年。

会使骨质疏松。

澳大利亚墨尔本大学的医生对41对孪生姊妹的研究证实,吸烟妇女在老年时骨质更脆弱,更易发生骨折。41对孪生姊妹中吸烟和不吸烟者配对,年龄在23~73岁间,测定其腰椎、股骨颈、股骨干的骨密度。成年后仍继续吸烟的女性,吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%~10%。每隔20xx年进行一次骨密度测定,吸烟者比不吸烟者,腰椎骨密度低2%,股骨颈低2%,股骨干低1.4%。研究显示,骨密度每降低10%,骨强度则降低30%,只要20xx年内骨密度降低10%,那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。美国推算,每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院,女性为男性的6~8倍。每年死亡人数约有5万,这个数字同乳腺癌的死亡数字相等。

美国哈佛大学医学院研究表明:妇女绝经后用雌性激素补充治疗,如果仍吸烟,可能会降低雌性激素治疗的保护作用。他说:“吸烟的妇女服雌激素,髋关节骨折的危险与不服雌性激素妇女一样大。”

会引起尿失禁。

据1992年的一项研究揭示,吸烟妇女有发生尿失禁的危险增加1.5倍,而戒烟者尿失禁的危险增加1.2倍。研究人员观察了322位患尿失禁的中年妇女和284名年龄相同而无尿失禁的妇女。与无尿失禁的妇女相比,患尿失禁的妇女多数为吸烟者或原先吸烟者。吸烟越多,越易发生尿失禁。吸烟者和原先吸烟者加在一起,其总的膀胱控制出问题的危险升高28%。

咳嗽可能是吸烟者发生尿失禁的重要原因。咳嗽严重到一定程度就会引起控制尿流的肌肉的物理性损伤。动物实验已证明尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影响而损伤。当然,衰老和生育会使支持膀胱的结构如骨盆底变弱和下垂,导致尿失禁。

减少母乳分泌量。

美国研究人员发现,吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称,吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%,而到产后6周时,则差别达46%,吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升,说明停止吸烟后,吸烟的不良影响便会减弱或消失。其机理尚待研究。

易患心脏病。

妇女吸烟又服避孕药可明显增加心血管疾病如心肌梗塞的危险。美国这段时间开展的一项研究,对5779名18~44岁的妇女进行普查,发现7.4%的妇女既吸烟又服避孕药,其中1.1%每日吸烟超过20支。研究分析表明,吸烟并服用避孕药的妇女比一般人群急性心梗发生率高200%。

美国研究人员对二千多名妇女的研究发现:那些每天吸烟25支以上并同时使用口服避孕药物的妇女受害最大,她们比不吸烟妇女患心梗的可能性大13倍。研究说,吸烟和避孕药物使血液凝块的可能性加大。日本研究报道,吸烟同时口服避孕药的心肌梗塞死亡率比不吸烟者的心肌梗塞死亡率高达11.7倍,年龄越大,吸烟时间越长,其死亡率越高。所以美国食品药物管理局在口服避孕药物说明书上注明不要吸烟。

促进衰老。

早在1920xx年美国霍普金斯医学院的玻尔医生研究细胞生物学时,便首先提出缺氧可使衰老加速的理论。吸烟形成长期缺氧及体内雌性激素分泌减少而致提前衰老。美国学者把一部分年龄相仿的吸烟妇女,根据吸烟时间的长短及吸烟量的多少,划分四个组进行研究。结果表明:吸烟时间长,吸烟量大者进入绝经期早,嘴唇和眼角过早地出现皱纹,牙齿发黄,皮肤粗糙,失去富有弹性丰润的外表,过早地出现衰老的一些征象。

中国现状。

女性现状。

中国吸烟人数超过3亿,每年有100多万人死于烟草相关疾病,超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。根据20xx年调查结果,中国15岁以上人群吸烟率为35.8%,其中男性和女性吸烟率分别是66.0%和3.1%。在中国97%以上的吸烟者都是男性,而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。在全世界范围内,每年死于二手烟的60多万人中,有64%都是女性。

创建学校。

为青少年学生创造良好的无吸烟环境,教育培养学生不吸烟,不仅有益于学生身心健康的发展,而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。为此,我们倡议全体教职员工积极投入“创建无烟学校”的活动中去。学校领导将率先垂范带头不吸烟,学校的教室、实验室、图书馆、会议室、办公室等公共场所严禁吸烟。校内任何地方均不设烟具,不向来客敬烟。积极宣传吸烟有害健康的科学知识,倡导并形成学生主动规劝家长、老师戒烟、禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。-20xx年在嘉兴地区开展了中国/who以控烟为切入点的健康促进学校项目。截至20xx年年底,全省共有健康促进学校金奖学校4所,银奖学校24所,铜奖学校126所学校,所有获得“健康促进学校”荣誉的学校均要求达到无烟学校的标准。

禁止烟草。

全世界只有5%的人生活在有完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家,有一半的儿童生活在不限制烟草制品自由销售的国家。由于烟草广告可以转向其他宣传媒体,部分禁止对烟草制品需求的影响非常小或者几乎为零。一个国家可以保护其人民健康的最有效途径之一就是禁止任何形式的烟草广告、促销和赞助。唯有全面并彻底的禁止才能减少烟草制品的消费。全国性研究发现,禁止烟草广告后,烟草制品消费量比禁止前下降16%之多。

每年5月31日是世界无烟日,20xx年,李彦宏与比尔·盖茨分别代表百度公益基金会和比尔及梅琳达·盖茨基金会签署战略同盟协议,共同倡导健康生活方式,促进中国与全球健康发展。并且提出“被吸烟,我不干”的口号。20xx年第26个世界无烟日,李彦宏在国家卫计委组织拍摄的公益广告中,再一次倡导拒绝二手烟。为了自己和他人的健康,请理直气壮地维护自己的健康权利:被吸烟,我不干!

无烟奥运。

20xx年北京奥运会是《公约》生效后第一次举办的奥运会,世界卫生组织和国际奥组委对“无烟奥运”高度重视,并将采取联合行动。为体现绿色奥运、人文奥运和科技奥运的理念,各奥运举办城市积极开展“无烟奥运”项目。据了解,《北京市公共场所禁止吸烟范围若干规定》于5月1日起在京正式实施。该规定扩大了禁止吸烟的范围,明确了公共场所管理单位的职责,完善了公共场所禁止吸烟的措施,为达到无烟奥运、全面实现公共场所“完全无烟”的目标奠定了坚实基础。

吸烟的危害发言稿精选篇八

在日常生活中,都会看到部分人在吸烟,在家庭中,有的家人也会吸烟,在学校外,也会经常看到吸烟,吸烟对身体不好,会得癌症;经中国军事医学科学专家研究显示:卷烟烟气中化学成分达5068种多,其中69种为致癌物,如口腔癌,食道癌,喉癌和肺癌,据统计,全世界每年吸烟而亡者,数以千百万人计,吸烟不但危害身体,还会造成对周边环境以及公共场合的污染,所以,请吸烟者放下手中的烟,保护环境,爱护自己的身体。

烟,是一种危害人体健康的东西,烟也算是一种毒品,人们把它称作为轻毒品,为什么人们把烟称作为轻毒品?因为它含有焦油,尼古丁和少数其他毒品的成分,经过香烟厂加工变为香烟,现在吸烟人数上升,特别是13—1岁的青少年,17—26岁的青年上升较快,肺癌病人的上升率较快,但经过多次的肺癌调整术,人们吸烟而亡稍微平稳,所以,请你们原理请杜平,珍爱你们的身体。

吸烟的危害发言稿精选篇九

常常抽烟的人给你的感觉是对有那么的苍老;劳累,吸烟危害健康、二手烟都知道的那么危害家人健康,这是大家的精家人孩子的危害有的烟带给我们的危害看起来还神不佳,怎么样能够减少吸以及,我们来看看吧。

步骤/方法:

1、首先建议经常有害的的朋友们,一根烟,不要非得调一大半就差不把它抽完整,抽多了,后面一部分可以不要抽了,不要怕浪费则有一定的抗辐,浪费支气管和肺组织这点点,给你身体减少很多的伤害,你说值不值。吸烟者还应多喝茶,烟气中含有对辐射物质,而茶碱抽烟射作用。

2、对于抽烟后,尽量多喝点水,多喝水总是好的,可以多把单拿水漱漱口,简单的水会带你身抽烟吸入体内的走你的水会带走等致癌物一下身体。刚抽完,可以简身体很多有害物质,还你一有害物质多派出了,简单说,就是清洗烟的过程中会产生胶油个清静的身体,是很不错的习惯。

3、很多朋友会因为心一氧化碳占据了时候,保持门窗通风透气,情不好,经常抽闷烟,在家抽在房间里你的血吞云吐雾,不知不烟的其实,你知道不,你已经缺氧了,太多的液。尽量不要一个人抽闷烟,一个人多觉中抽了很多,整个人都迷迷糊糊的了。

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
猜你喜欢 网友关注 本周热点 软件
心得体会可以帮助我们准确地认识自己,了解自己在某个方面的成长和进步。写心得体会要注意言之有物,避免空洞和平凡的陈述,把握好个人感受和观点的表达。以下是一些名人的
演讲稿可以适当使用一些修辞手法,如排比、反问等,以增强说服力。如何写一篇成功的演讲稿呢?首先,确定一个清晰明确的主题,使整个演讲具有主线和重点。其次,准备充足的
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。优秀的计划都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?这里给
在人民愈发重视法律的社会中,越来越多事情需要用到合同,它也是实现专业化合作的纽带。怎样写合同才更能起到其作用呢?合同应该怎么制定呢?下面是小编为大家整理的合同范
报告的结尾应该进行总结和展望,给读者留下深刻的印象。报告的基本要求是有逻辑性和条理性,内容连贯并能引起读者的兴趣。小编为大家整理了一些写报告的技巧和注意事项,希
发表心得体会可以为他人提供经验和启示,也能让自己思考更深入。写心得体会时,我们要注重语言的优雅和简洁。1.以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考借鉴。青
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读,可能连原作讲的什么都没有掌握,哪能有“感”?读得肤浅,当然也感得不深。只有读得认真,才
总结可以帮助我们发现学习中的问题和不足之处,从而更好地改进和提升自己。阅读是提高语言表达能力的有效途径之一,下面分享一些阅读的方法和技巧。小编为大家精心搜集了一
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编为大家收集的方案策划范文,供大家参考借鉴
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大
读后感是一种反思和思考的过程,有助于提升自己的思维能力和表达能力。写读后感时,可以适当引用作品中的语句或描写,以加强文章的说服力和可读性。以下是一些网络上流传的
作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就有可能用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。既然教案这么重要,那到底该怎么写一篇优质的教案呢?这里我给大家
当观看完一部作品后,一定有不少感悟吧,这时候十分有必须要写一篇读后感了!当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗?接下来我就给大家介绍一些优秀的读后
当观看完一部作品后,一定有不少感悟吧,这时候十分有必须要写一篇读后感了!这时候最关键的读后感不能忘了。那要怎么写好读后感呢?以下是小编为大家准备的读后感精彩范文
总结是一个提高思维能力和判断力的过程,可以帮助我们更好地分析问题和做出决策。总结需要突出重点,强调学习和工作中的关键成果和经验。这些总结范文对我们来说是宝贵的参
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。庆祝十
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文
总结是对过去经验的总结和提炼,可以帮助我们更好地规划未来。总结应当围绕主题展开,避免偏离主题或写一些无关紧要的内容。以下是小编为大家整理的相关文献资料,供大家参
在人民愈发重视法律的社会中,越来越多事情需要用到合同,它也是实现专业化合作的纽带。那么一般合同是怎么起草的呢?下面我给大家整理了一些优秀的合同范文,希望能够帮助
演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,
培养自己的思考能力和创新能力,提升综合素质。总结要具备可操作性,即能够指导实际行动和改进方法。如果大家有任何关于总结写作方面的问题,都可以随时向我提问,我会尽力
演讲稿是一种正式的口头陈述,常用于公开场合传达特定的观点或信息。如何在演讲稿中处理紧张和害怕的情绪?撰写一篇优秀的演讲稿需要不断的思考和反复的修改,希望以上演讲
古诗词是中华优秀文化遗产的瑰宝,学习和鉴赏古诗词有助于丰富我们的内涵。如何在有限的时间内完成这个任务?以下是一些总结范文的提取,希望能为大家写作提供一些参考和借
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴
随着法治精神地不断发扬,人们愈发重视合同,越来越多的人通过合同来调和民事关系,合同能够促使双方正确行使权力,严格履行义务。那么合同书的格式,你掌握了吗?下面是小
总结能够帮助我们找到适合自己的学习和工作方法,提高效率和质量。一个好的总结应该有明确的目标和重点,避免内容过于琐碎和冗长。阅读一些优秀的总结范文,可以帮助我们更
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
总结是对过去一段时间内的经历和成果进行回顾和总结的必要环节。在写总结时,要根据不同的目标和受众,采用不同的表达方式。总结范文的优点和亮点可以给我们提供一些建议和
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大
演讲稿可以用于学术演讲、政治演讲、商务演讲等多个领域。演讲稿的语言应该简练明了,避免使用过于专业或晦涩的词汇。在演讲中,引用名人名言、历史事件等可以增加演讲的文
随着法律法规不断完善,人们越发重视合同,关于合同的利益纠纷越来越多,在达成意见一致时,制定合同可以享有一定的自由。那么合同应该怎么制定才合适呢?以下是我为大家搜
合同是适应私有制的商品经济的客观要求而出现的,是商品交换在法律上的表现形式。合同是适应私有制的商品经济的客观要求而出现的,是商品交换在法律上的表现形式。那么大家
通过总结,我们可以从中探索问题的根源并找到改进的方法。其次,要注重事实和数据的收集,确保总结的准确性和客观性。总结范文是写总结时的参考依据,用来提升写作的水平和
演讲稿通常用于公开场合,如学校演讲比赛、企业会议等。演讲稿的最后,可以用感谢的话语表达对听众的关注和支持,以增加亲和力和友好感。这些演讲稿范文立意深刻,逻辑清晰
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整
要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么你知道演讲稿如何写吗?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿
总结可以帮助我们整理思绪,梳理逻辑,提高表达能力和思维能力。在写一篇较为完美的总结时,首先需要回顾整个过程,并提取出核心的经验和教训。如果大家对以下提供的总结范
总结能帮助我们总结经验和教训,发现问题并提出解决方案。在总结中要注意数据的准确性和可靠性,避免错误和虚假的信息。在这里,小编为大家准备了一些精选的总结范文,让我
在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。相信很多朋友都对拟合同感到非常苦恼吧。这里我整理了一些优秀的合同范文,希望对大家有
通过总结,我们可以更好地了解自己的成长轨迹,为个人发展铺路。总结应该注重事实和数据的支撑,避免主观臆断和模糊措辞。在总结范文中,我们可以看到不同人在总结过程中的
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。高中运动
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?
在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。那么大家知道正规的合同书怎么写吗?下面是小编带来的优秀合同模板,希望大家能够喜欢!
报告是一种系统性的书面材料,用于向他人汇报研究、调查、实验等工作的结果。在写报告时,应该注意逻辑的连贯性,确保段落之间的衔接和过渡自然流畅。下面为大家呈现一份经
通过报告,我们可以汇报工作或研究的成果,展示自己的能力和专业知识。报告的结构应该合理有序,每个部分应紧密连接、相互呼应,形成一个整体。以下是一些报告写作中常见的
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小
报告可以用于汇报工作、向上级汇报、向同行学习和向客户展示等目的。报告应该包括充分的数据和证据,以支持我们的论点和结论。以下是小编为大家收集的报告范文,供大家参考
合同一旦签订,双方应当全力履行,确保协议的有效执行。编写合同时应考虑各种情况,包括可能发生的风险和变故。通过对范文进行分析和比对,可以更好地了解合同中常用的语言
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一
总结是一个反思和总结的过程,它可以帮助我们发现自己的潜力和挖掘自己的优势。在写总结之前,要对过去一段时间的事情进行回顾和整理,准备充分。这些总结范文涵盖了不同领
学会适应变化是现代社会中重要的能力之一,只有适应变化才能不断发展和进步。总结要具备一定的前瞻性,给出未来的发展方向。每篇总结范文都有其独特之处,愿大家在借鉴的同
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这
在人民愈发重视法律的社会中,越来越多事情需要用到合同,它也是实现专业化合作的纽带。相信很多朋友都对拟合同感到非常苦恼吧。下面是小编为大家整理的合同范本,仅供参考
报告的撰写应当注重文体规范,符合学术或机构的要求和惯例。编写报告时,要充分发挥自己的思考能力和创造力,提出独特的见解和观点。范文中的语言表达带有一定的权威性和专
合同一旦签订,当事人应按合同约定履行各自的责任和义务。合同应当用简洁明了的语言表达,避免造成歧义和误解。在商务合作中,各类合同起着非常重要的作用,以下是一些经典
演讲稿可用于各种场合,如学校演讲比赛、会议演讲等,具有一定的规范性和创作性。演讲稿中的论据应该有理有据,紧密联系起来,让听众感受到逻辑的严密性。演讲稿的效果可以
报告的目的是向读者或听众提供准确、全面的信息并支持特定的决策。主体部分是报告的核心,需要条理清晰地陈述问题、分析原因、提出解决方案。以下是一些实际应用的报告样本
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
教案的设计要注重培养学生的创新思维、实践能力和合作精神。教案的编写应该根据教材的特点和教学要求,有针对性地设计教学活动。教案的编写需要密切结合学科的特点和学生的
作为一名教师,通常需要准备好一份教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?下面我帮大家找寻并整理了一些
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是我为大家搜集的优质
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
政治是国家权力的组织和调控手段。持之以恒的训练是成为优秀运动员的关键要素之一。运动不仅能够带给我们身体上的改变,还可以培养品格和积极的人生态度。新员工入职培训怎
演讲稿是一种在公开场合以口头形式表达观点、交流思想的文字材料,它具有传递信息、激发情感、引发共鸣等作用。随着社会的不断发展,演讲稿在各个领域都有着广泛的应用。对
总结是对一段时间内的收获和不足进行客观评价和整理的过程。在总结过程中,可以借鉴他人的经验和观点,但要注意结合自己的情况加以分析和总结。这些总结范文中的观点和结论
musicolet
2025-08-21
Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
Anyview阅读器的历史版本是一款出色的在线小说阅读软件,它提供了详尽而全面的小说分类,涵盖了都市、武侠、玄幻、悬疑等多种类型的小说。用户可以随时在线阅读自己喜欢的小说,并且该软件还支持多种阅读模式和功能设置,让用户能够自由地免费阅读感兴趣的内容。这不仅为用户带来了全方位的追书体验,还配备了便捷的书架管理功能,方便用户轻松收藏热门小说资源,并随时查看小说更新情况,以便于下次继续阅读。欢迎对此感兴趣的用户下载使用。
BBC英语
2025-08-21
BBC英语是一款专为英语学习设计的软件,它提供了丰富多样的专业英语学习资源。无论你是想提高口语水平还是锻炼听力能力,这里都有专门针对这些需求的训练内容。此外,该软件还能智能地评估和纠正你的口语发音,帮助你使发音更加标准、记忆更加准确。
百度汉语词典
2025-08-21
百度汉语词典是一款专为汉语学习设计的软件。通过这款软件,用户能够访问到丰富的汉语学习资源,包括详细的学习计划和学习进度统计等功能,提供了非常全面的数据支持。该软件还支持汉字查询,并且可以进行多种词典内容的关联搜索,从而在很大程度上满足了用户对于汉语学习的各种需求。
屏幕方向管理器是一款专为用户提供手机方向控制服务的应用程序。作为一款专业的管理工具,它能够强制调整手机屏幕的旋转方向。这款应用程序提供了多种功能,使用户能够轻松选择个性化的屏幕旋转方式。此外,屏幕方向管理器还具备丰富的设置选项,让用户可以通过简单的操作实现更多个性化配置,使用起来既方便又快捷。

关于我们 | 网站导航 | 网站地图 | 购买指南 | 联系我们

联系电话:(0512)55170217  邮箱: 邮箱:3455265070@qq.com
考研秘籍网 版权所有 © kaoyanmiji.com All Rights Reserved. 工信部备案号: 闽ICP备2025091152号-1