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总结可以促使我们思考，激发我们进一步努力的动力。总结不仅仅是对成果的总结，也是对过程的总结，我们应该注重思考和自省。接下来是一些实际案例的总结，可以帮助我们更好地理解总结的写作方法。
运动会周记300字篇一
今天运动会开始了，我好开心啊！
我的第一个项目是50米赛跑，一听到要检录，我紧张地脱掉外套，只剩下短袖，迅速的离开座位，跑到了一楼大厅去检录。50米赛跑马上开始了，我站在跑道上，紧张得心都快要跳出来了。
当枪声响起，我就象一直离弦的箭，冲出跑道。比赛紧张激烈，我没能跑在第一个，但我奋力最赶着比我跑得快的运动员，此时我听到场外的呐喊声：“王子晴加油！王子晴加油！”我竭尽全力，加快了步伐，往终点冲去，我只跑了第三。
我参加可第二个项目是两人三足，我的组员是龚柯莹，我们信心十足地站在操场一测的跑道上，当体育老师一声令下，比赛开始了，我和龚柯莹齐心协力地往前冲，我们俩步伐整齐，肩并肩，紧紧地挨在一起，冲在最前面，想尽快跑到尽头，跟另一组队员拍手交接，我们顺利完成了第一棒。
第二棒的队员有敬陈飞和赵沛洲，他们的步伐整齐有力，向终点冲去。此时场外的同学兴奋而且有很有节奏的为我们加油！我们得了小组第一。
真是个热闹的运动会啊，我真希望下一次的运动会早些到来。初
运动会周记300字篇二
这个星期三，校园将举行一年一次的秋季运动会，运动会的项目很多，有50米赛跑，50米迎面接力，双跳绳，乒乓球等项目。
参加比赛的学生很多，观看比赛的学生更多，操场上简直是人山人海。
最后一场50米短跑开始了。跑到旁挤满了观看的学生，准备为运动员呐喊助威。
“砰！”一声发令枪响，四位选手像两支离玄的箭，飞速向前。场上立刻沸腾了，“加油、加油”的呐喊声此起彼伏。
这时“运动员”李杨，快跑猛冲，那双飞奔的脚就像火箭一样火速向前。50米、40米、30米，一个奋力向前，渐渐地，15米、10米、5米，突然，李杨在这千钧一发之际，显出了他的威力，终线依偎在李杨的胸前，悠悠的飘开了。
运动会周记300字篇三
我们学校马上就要开运动会了，周一我们四（9）班全体同学在国旗下，由王锦波、张宁倩同学代表我们向全校发出了《冬天来临，让我们动起来》的倡议书，吹响了运动会“战”前准备的号角。这次我们班排练的项目是跳大绳。
运动会操场上各个班级都在为运动会的召开准备着。我们四（9）班全体同学也开始行动起来。我买来跳绳，在宋老师的指导下学习跳绳。一开始我看着跳绳就像一条蛇，每到我跳的时候就恐怕被蛇咬住，心里“呯、呯”直跳，心里很紧张，一慌跳早了，没跳过去。后来跳过几次后，我发现跳绳并不像蛇那么可怕，只要用心练习就一定能跳过去的。这次轮到我了，我用心感受着跳绳的每一声响，“跳！”哈哈，我跳过去了。尽管累的满头大汗，可我锻炼了身体，尝到了跳绳的乐趣。
战，我就克服胆怯的心理，冒着被绳子打住的危险，继续练啊，练啊。慢慢的练习的熟练了。真是世上无难事，只要肯登攀啊！
第二天，在学校我们四（9）班，开始彩排跳绳，选人参加学校里的运动会。我做好思想准备等待选人的来临，可是我心情又马上紧张起来。轮到我跳绳了，“一、二、三，跳！”唉，由于太紧张跳了晚一点，手被绳子碰到了，结果没跳过去。我没被选上，很懊悔。我下决心下次班里有集体活动时，一定好好练习，取得成功！
我预祝我们学校的运动会取得圆满成功！预祝我们四（9）班取得好成绩！
运动会周记300字篇四
跑出门外，一看，有许多小孩子在路上玩游戏，玩的心花怒放。还有几位白发苍苍的老人欢声笑语。在家里聚精会神地看电视真没意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龙一起玩。说完我，我飞快地跑到小龙家。
到了小龙家，我和小龙争先恐后的说玩什么。我说：“玩捉迷藏，或者是比赛跑。”小龙说：“比赛跑。”我说：“好。”小龙说：“从哪开始跑，跑到哪。”我说：“从这条线开始跑，跑到那可枝繁叶茂的大树。”小龙看了看那棵繁密的大树，说：“好就跑到那。”
我们先热热身，做好准备，小龙说：“预备，开始。”我一边跑一边想：我会输给他吗？比一定会输，还得看结果，我在我们班里可是大名鼎鼎的跑步高手，谁都跑不过我，如果我输给他了，被他传出去，我多丢人那。我非常有信心，对自己说：“蔡宇华，加油，加油，我会赢的。”小龙灵敏的速度已经超过了我，他的速度像箭一样快。我用九牛二虎之力才超过了他，我松了一口气。当时我的脚已经很酸很酸了，赶走不动了。小龙跑跑时疏忽了，没有看见路上有一块奇形怪状的石头，小龙被石给给绊倒了，我不能就这样赢了，赢了也不光彩。我气喘吁吁的跑道小龙那，小心翼翼地把他扶起来。我鼓励小龙说：“你坚强一点，快到了那可高大的树了，你还能跑吗？”小龙说：“我还能跑到那。”小龙跑时慢吞吞的，像一只小乌龟在跑。”我已经遥遥领先了，小龙稍微比我慢了点。我和小龙的差距已经有十几米了，甚至是几百米。小龙跑时很迟钝，他即使他跑的很慢，但他还是坚持着，永不放弃。
结果适得其反，我赢了，我欣喜诺狂。我学会了一个道理我们要向小龙学习，坚持不懈，永不放弃的精神。
运动会周记300字篇五
一年一度的运动会开始了，记得昨天还才开运动会开幕式，我觉得运动会还没那么快，所以我没做好准备，结果星期五下午，运动会就来了。
我没报什么科目，所以只好在旁边玩，玩着玩着，我看他们比赛也挺有意思的，所以我就去旁边看他们怎么得冠军。
首先是400米40米，60米的赛跑，因为当时我看的不是很清楚，第一名我不知道，第二第三名我也不知道，所以也不知道是到40米的时候我才知道了一点点。
我觉得无聊，于是我跟廖佳威他们去旁边玩了，所以不知道他们谁得第一，但顺序我还是知道的。
应该是赛跑过了，跳远跳远过了接力赛，电力赛过了趣味足球，但我本想回教室喝水，却看见有几个同学在爬我们教室附近的山上上，当时有些同学也在教室里喝水，于是有些人去告老师，而我还不急不忙的在喝水。
过一会儿，运动会也结束了，我们应该正常上课了，但是这场运动会真让我流连忘返。
运动会周记300字篇六
上个星期四和星期五，我们学校举办了一场运动会。
首先是运动会开幕式，我们排着整齐的队伍，向升旗台走去，并响亮地喊出我们的口号：“三一三一，永争第一！团结一致，共创佳绩！”然后，我们到操场上观看广播体操表演，看完后，我们回到教室休息了一会儿，就去给运动员加油了。
一开始是60米短跑的预赛，我们班的一定要是翁涵婧。发令枪一响，我拼命地挥舞着手里拿着的风车，叫着；“翁涵婧，加油！翁涵婧，加油！”翁涵婧就是翁涵婧，她摆动着手臂，胸部往前挺，飞快地冲到了终点线，得了第一名。在场的观众里面只要是我们班的，都欢呼起来。我高兴地叫着：“翁涵婧，好样的！”我当事恨不得把翁涵婧抛向天空，可我没那么大的力气，就算了。
好，接下来我和刘亦芸去看了张诗诗和郭鑫宇的跳远比赛，张诗诗往沙池里使劲一跳，跳出了两米七四的好成绩，我和刘奕芸不由得欢呼起来，虽然只有第四名，但这也是我们班的光荣！
之后，我又去看了舒睿的比赛，名次忘记了，但是我记得舒睿跑得很快，这就可以了。其他比赛我就记得不太清楚了，只记得翁涵婧在决赛里获得了第一名。接力赛很精彩，就是舒睿把接力棒交给张诗诗时，张诗诗没有助跑，搞得我们班没有进前两名。
运动会的闭幕式结束以后，我在脑海里回忆着这次运动会的开幕式的情景和运动员们冲刺时的情景。
这真是一次精彩的运动会！
运动会周记300字篇七
十月是神圣的，十月是金黄的。在这个美丽的十月里，农民伯伯的脸上挂着笑容，笑声传遍了十月里的每一个角落，嫦娥一号探测器到着人们的期望飞向了太空。我们学校也隆重地举行了以“奥运在我心中”为主题的田径运动会。
比赛的项目各种各样，有跳高、跳远、长跑……。
随着一声枪响，比赛开始了，场下的观众席里发出久久不息的掌声。我们班的.一名运动员上场了，他如飞驰的小鹿，飞快地跑着。啊，终点的红绳拉上了，我们班的王迪冲了过去，我们赢了！我们欢呼着迎接胜利者。
赛场上比赛很激烈，其它的项目同样很精彩，比赛整整进行了一天，真是令人精神振奋啊。
我期待着下一届的运动会。
运动会周记300字篇八
这个星期五终于是我们开运动会了，星期四还有星期五早上都是123年级在开运动会。
星期四上午举行了运动会开幕式，有各式各样的人表演，有使用了金钟罩的武术大师等等。
直到星期五下午我们，有60米和40o米的跑步，有趣味足球，有跳远，有接力等等，这一赛的时候，老师们把大将都安排在后面，我们班男女两位大将分别是黄煜晨和陈亦馨，他们两个是全班跑的最快。前面一直都很顺利，可是最后的时候也就是最后一棒，黄煜晨把棒子给陈亦馨的时候，陈亦馨却没抓住，如果接住我们班接力比赛，可以得第一。
还有趣味足球只要你仔细观察，就能发现去参加趣味足球的大部分都是足球队的比赛的时候旁边还有一大群人围住了现场，简直水泄不通，原先我以为趣味足球是到球场上去踢，后来才知道是去踢固定的靶子。
我们班就只有60米跑男子和女子第一名，其他各项都不是很好。
这次运动会我很高兴。
运动会周记300字篇九
六（1）班加油！六（1）班加油！……这惊天动地的呐喊声，将运动会推向了了高潮，正在进行着4ⅹ100米的接力赛。我们目不转睛的看着我们班的运动健将们，“快了，快了，哦，胜利唠！”全班顿时从凳子上跳了起来，手舞足蹈，高声地欢呼起来。
这是我们大洋小学第十四届田径运动会，也是我们六年级最后的一次运动会，为此我们更加高兴。
我们班的运动员可以说高手如云，不可胜数。“女中豪杰”——关怡，她参加的是短跑类项目，要想在短跑类拿到名次可不是很简单的事情。报的人多，先要预赛，再进入决赛。用“人中吕布，马中赤兔”来称赞关怡，绝不为过，一路上，她过五关斩六将，都拿第一。
提起黄君强，每个人都会向他竖起大拇指，他可是我们班名副其实的体育委员。他参加的是200米，400米，800米，他在赛场上出尽了风头，赛场上的他，犹如脱缰的野马在大草原上奔驰，势不可挡。他把其他运动员足足拉开了一个圈的距离，他可是我们班的三连冠。
号称“鼓上蚤”的仇慧俊，他的“轻功”了得。只见他跑得像离弦的箭，到跳板的时候轻盈的一跃，就跳出了4米多，让在场的观众惊叹不已，顿时响起了雷鸣般的掌声。
我们班运动健将还有很多很多，我在这里就不一一列举了，最后运动员们手拿着一张张金黄色的奖状，手捧着一件件沉甸甸的奖品，结束了我们小学最后的一次运动会。
运动会周记300字篇十
一年一度的冬季运动会又要举行了。我们怀着激动的心情，踏着整齐的步伐来到了操场。操场上人山人海，大家都在翘首期盼。随着校长的宣布，运动会开始了！
第一个项目是50米赛跑，比赛的同学们站在起跑线上，个个摩拳擦掌。随着“砰”的一声枪响，我们班的“飞毛腿”李文浩向离弦之箭冲了出去，他得意的回头望望，还真的没有人赶来，我们全班一起摇着小红旗高喊着：“加油！加油！”眨眼功夫他就冲到了终点，结果李文浩不负众望以6。9秒的好成绩取得了第一名！我们班欢呼跳跃起来。接下来是800米赛跑，参赛的是我们班的体育班长赵万修，他不敢有一丝大意，最开始爆发力很强一直跑在前面，可中间有点耐力不够，但我们看得出，他没有气馁，始终竭尽全力在奔跑，最终他全力拼搏取得了第四名。尽管没有拿冠军，但我们都为他的精神所感动！我们为他竖起了大拇指。
运动会结束，我们班取得了全年级第一！我们非常兴奋，看着大红奖状，我的心情激动万分！
运动会周记300字篇十一
马上就要开运动会了，我的心情还是有点激动。
我参加的是4*400米接力，很长吧！我刚来到这个班，同学们还不了解我，如果这次运动会我败了的话，同学们一定会很不开心的吧，所以我要加油！
学校给每个班发了400元班费，说是给运动员买吃的，看来初中和小学就是不一样。初中的运动会是什么样子呢？我有很多想法，但真正的场面一定比我想象的更精彩。
再说说今天，我要把所有的作业都做完，很累的，但学知识是一件很快乐的事。做完作业，我想去买几条小鱼，再去楼下给我和黄筠婷一起种下的小花浇浇水，初中作业一多，她恐怕再也不能和我一起去看那些花了。
唉，多少陈年往事不知她还记不记得。思念总是那么令人怀念，让人一不小心就陷入美好的回忆。但是为了明天的美好，我应该现在好好努力学习才行。
快去做作业吧！
运动会周记300字篇十二
一年一度的运动会终于来临了。
举行完入场仪式后，运动会就正式开始了！第一个比赛项目是我最喜欢的60米短跑，看着跑道上一个个同学一闪而过的身影，我的心就紧张地“砰砰”直跳，我有这么快吗？我能跑得过他们吗？我开始有点儿担心了。终于轮到我这组了，站在起跑线上，我的眼睛牢牢地盯着前方不远处的终点，仿佛这样就能缩短跑道的距离。
静静的，静静地等待着枪声，“各就各位，预备——”老师的预备声喊得特别特别长，我的心被高高地提了起来。“砰——”发令枪响了，我奋力向前扑去，摆臂，迈腿，快点，再快点，糟糕，旁边的同学居然比我还要快，一个，再一个，又一个同学超越了我，啊，不行，我的勇气也不翼而飞了，看来我是跑不过她们了。
这时，场地外的同学们呐喊了起来“加油！加油”！顿时，我的信心倍增，我加大了“马力”终于超越了二个人冲到了终点。比赛结束了，我好像是小组第四名，也许可以进入决赛吧！到下午决赛时再努力努力，尽量争取拿个名次回来。
成绩出来了，万万想不到我还是慢了一点点，是大组的第七名，而且和第六名仅仅只差了零点七秒，也许是我起跑时慢了一点点吧！我伤心极了，眼圈红红的，感觉脸很烫，老师看见，对我说：“别伤心，失败是成功之母，努力了就好”。我听了想想也是，对哦，这次失败了也没事，下次再赢回来吧！这样想着想着，心情就慢慢的平静下来了。
运动会结束了，我在心中下了决心，我一定要在平时好好练习，下一次运动会争取拿个好成绩，超过所有人！
运动会周记300字篇十三
我因生病没能参加运动项目，但却幸运地担任了班级举牌手。实在太令人振奋了!首先映入眼帘的是校旗护卫队和彩旗队，整齐有序的方阵由高年级大哥哥组成，他们高举着五颜六色的彩旗沿跑道一周，花花绿绿的彩旗迎风招展，缤纷美丽了五小的校园。接下来，各班表演了异彩纷呈的节目，同学们穿着洗泼可爱的南瓜服、滑稽可笑的野人服，在动感音乐中载歌载舞，最有趣的要数403班的“皮卡丘”，摇摇晃晃向校领导走去，领导兴奋地和他握手拥抱，引来大家阵阵捧腹大笑!轮到我们班了，大家踏着整齐的走伐，我举着牌子走在方阵的最前列喊着响亮的口号，我骄傲，我是五小的一员!
正式运动会开始了，最精彩的要数拔河和50米赛跑了。拔河比赛第一轮，因准备不足输掉了比赛，第二轮，大家卯足了劲儿，脸憋得通红，拱着鼻子，咬紧牙关坚持住。“功夫不负有心人”我们终于扳回了一轮，最后一局，对方僵持了很久，可在关键时刻，我们班同学却集体摔倒，以失败告终，同学们个个垂头丧气，真是太可惜了。
男子50米成绩最好的要数我们班聂唯恒了，只见他眉头紧锁，嘴巴抿着，身子像风一样向前冲去，抖得衣服都飘起来，最终在预赛中获得第二名的好成绩。
这次运动会，我们没有拿到好名次，但我坚信，苦练秋运会，胜利一定会属于我们!20xx秋运会，我一定会为班级争光!
运动会周记300字篇十四
同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到操场，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。凉爽的秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。
雷鼓阵阵旌旗展，宿将新英舞蹁跹，斩关夺隘夸佼子，捧冠膺奖誉人前。二次创业无言苦，赤心拳拳不畏难，他年若遂凌云志，敢教日月换新天。
天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔？是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场？在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望，一百米、二百米强项突出，是飞翔的雄鹰，是射出的箭，是飞扬的火焰，是刹那的闪电！你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒。踏上跑道是一种选择，奔出起点是一种勇气，驰骋赛场是它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
运动会周记300字篇十五
昨天和今天，我们学校举行了秋季运动会，我们班的同学都很忙，有当举牌队、花束队小鼓队，几乎我们班的女生全都给选走了，就只剩下了两个女生。
到了开幕式，我们班的人正好是二四个人，所以，我们是大海包双花，到了运动会开始，我们一小部分是运动员，一大部分是观众，所以我们运动员要尽全力的发挥到极致，为我们的班级争光。
第一天的上午，60米预赛的同学都在起点等待，到了四年级的时候，跑60米的运动员们都上阵了，包括我们班的同学也上阵了，枪声一响，我们班的同学就尽全力的飞快的奔向终点，简直就像光速一样。
接着,接着前三名的成绩都出了。
然后是200米预赛，比赛开始的时候，四年级二班的一个同学是遥遥领先，我们班的同学在最后，我们大声为他们加油，但是，200米没有一个人进决赛，只是太可惜了。
接着就是400米预赛了，我们分成两组，然后走向起点，我上了赛道，枪声一响，我们五个就快速冲向黄旗那里，因为到了那里就可以乱道了，道了黄旗那里，我们都变到了1道，也就是最近的一个跑道，然后跑了两圈，我们全力冲向终点，前三名就出来了，我进了决赛，我感到很惊讶！
到了第二天，100米决赛、800米预决赛、4乘100米接力就要开始了，100米决赛的同学在起点等候，只听“砰”的一声，我们班的袁伟卓就以最快的速度冲向终点，结果得了一个第三名，我们班的所有同学都很高兴。
到了800米预决赛的时候，我有点紧张，因为八百米要转5圈儿才能冲向终点。
我和傅泓程听到了枪声，就马上乱道，然后就开始慢跑，我们坚持的跑完了长途，赢得了4、5名的名次，我觉得我们两个已经尽力了，然后我们赶快回去休息，因为马上就是4乘100米接力赛了。
到了4乘100米接力赛的时候，我们四个人就上场了，我们站在起点，等待枪声，枪声响了，我们班的袁伟卓是遥遥领先，所以我们班先占了优势，但是到了第二棒，四年级一班又反超了我们，到了最后一棒，我以我最快的速度，但是我还是得了一个第二名，我觉得这个成绩已经很不错了。
