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舞蹈是一种通过身体动作和节奏来表现故事情节和情感的艺术形式。怎样保持身心健康，享受快乐人生？以下是小编为大家精选的总结范文，希望能给大家带来一些启发和参考。
大学生寒假实践活动篇一
班级：xxxx环艺（x）班。
姓名：闫x。
学号：xxxx。
实践单位：xxxx。
实践时间：xxxx年年x月29日—x月8日。
实践内容：
（一）实践前——思考。
xxxx年年1月27日，学校正式放假。
经过一天的休整，当刚回到家时的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己这半年的大学生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了“危机”——就业危机。在大学这个相对自由的天地里，同学们都在努力的通过各种机会来磨砺和充实自己，希望能多学习一些东西对自己将来走进社会有所帮助。然而，大学只是一个沟通校园与社会的桥梁，是我们步入社会前继续充实自己知识的“深加工厂”。最终我们还是要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠校园里的知识是不够的。于是，我开始思考：怎样才能让自己在寒假这个短暂的时间里学到一些校园里学不到的东西，从而度过一个有意义的寒假。
经过了一番思考后，我把自己的想法告诉了父母：独自到附近的'装饰装修公司去应聘。由于考虑到自己各方面的实际情况（一没经验；二没学历；三时间有限），决定进行为期10天无偿的义务劳动，主要目的是体验和学习，以便尽早适应社会的工作环境。在得到父母的认同后，我决定第二天就出去找单位应聘。
（二）实践中——行动。
29日一大早和父亲在外面吃过早饭后，我揣着自己仅有的身份证和学生证，开始了我人生中的第一次求职。
（三）半个多小时过后。
“成功了！”我带着难以掩饰的欣喜走了出来，因为急着想把这个好消息告诉家人，回家的脚步也显得轻快了许多，可没想到一抬头，发现父亲就在不远处的拐角处等着我。原来，他这既是监督我（怕我半路落跑）又是关心我（怕我遭受打击），顿时体会了父亲的一片良苦用心。在确定我这次单独应聘成功后，他也只淡淡的对我说了一句：“看来真的是长大了。”是呀，就在这一刻我发现自己真的长大了，不再是那个什么事情都要等父母安排妥当了再去做的小孩子了。这又不禁有让我想起刚才临离开公司，经理退还我学生证时对我说的话：“我之所以录用你，是因为我欣赏你的就业危机意识和这种敢于单独到社会里推销自己的勇气，对于你这样一个刚上大一的女孩子来说，能做到这两点是很不容易的。”想到这里，再一次庆幸自己之前没让父亲为自己去打探，否则，这份工作说不定就丢了，而我也少了一次考验自己信心和勇气的机会。
大学生寒假实践活动篇二
亲爱的队员们：
告别了一个学期，伴着新年的钟声，愉快的寒假已向我们走来。为了使队员们度过一个“健康、有益、愉快、安全”的寒假，大队部特提出以下倡议：
一.寒假，与好书同行。
寒假期间也是学习的好时机，队员们要好好把握时机，除认真做好老师布置的寒假作业以外，还可以多看一些有益的课外读物，可以边读边摘抄下书中的优美片段，背背古诗词，每天还应该进行英语口语训练，提高自己的英语水平。
二.寒假，与文明同行。
我国自古以来就是礼仪之邦，我们是新世纪的小主人，更应讲文明，懂礼仪。寒假期间，走亲访友的机会更多了，队员们要时刻牢记自己是一名光荣的少先队员，礼貌待人，助人为乐，时时处处树立我们实验小学良好的学生形象。
假期在家的时间相对较多，队员们可以主动帮父母做一些力所能及的家务活。听从父母长辈的教导，不任性、不撒娇，在生活上不提过分要求，不惹家长生气。能经常关心照顾家中的老人，经常和他们谈谈心。在新年来临之际，可以给家中的长辈洗洗脚，还可以给亲人打几个亲情电话。
三.寒假，与创新同行。
寒假里，队员们可以发挥自己的想象力、创造力，制作精美的彩灯，还可以去完成一项调查，写一篇科技小论文，搞一个小发明，创作一幅科幻画等等。队员们只要积极地去体验生活，大胆地去实践尝试，那么，在我们成长的道路上，就会开出美丽的创新之花。
四.寒假，与平安同行。
队员们在尽情享受轻松与快乐的同时，一定要牢记“安全”两字。外出活动应注意交通安全，提醒家长和亲友千万不要酒后驾车。到公共场所做到不拥挤，不喧哗，礼让他人。网上浏览应学会分辨，避免接触不良网页，同时不进入网吧、舞厅等未成年人不宜入内的场所，燃放烟花爆竹要特别注意安全。
每位队员开展以“珍爱生命”为主题的明信片制作活动(规格为a5大小，有文字和画面，可以涉及安全用电、水、火，文明放鞭炮、酒后不驾车等。)每人制作两张，一张在所在小区或楼道里张贴或赠送，一张开学上交并参加学校评比。
假期里，队员们可以和朋友、家人一起参加一些自己喜欢的运动，如打羽毛球、乒乓球、跑步等。希望你成为家中的健康大使，带领大家一起在运动中寻找快乐!
最后，祝队员们在寒假中，休息好、活动好、学习好!让寒假生活愉快、充实、祥和!
倡议人：
日期：xx年xx月xx日
大学生寒假实践活动篇三
根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》精神，为引导我系学生深入社会，了解国情，在实践中深入学习贯彻党的十七届四中全会和中央经济工作会议精神，牢固树立科学发展观，促使青年学生将专业知识的学习与实践能力的培养相结合，将自身的成长成才与祖国的命运紧密相连，在服务人民的过程中接受教育，在奉献社会的实践中增长才干，使广大团员青年充分发挥自身优势，为家乡建设做贡献，过一个祥和、文明、充实而有意义的寒假，我们经法系决定开展20xx年大学生寒假社会实践活动。有关安排及要求如下：
一、活动主题：
宣传荣辱。
共建和谐。
崇尚科学。
重视实践。
深入企业。
了解社会。
体会亲情。
完善自我。
二、主要内容：
(一)为深入贯彻党的十六届六中全会精神，结合全国各地农村区域经济、社会、科技和文化的发展状况，进一步加强聊大东昌学院与地方的科技合作和人才交流，开展聊大东昌学院20xx寒假大学生社会主义新农村建设调研实践活动，形成书面调查报告，并结合此次调研成果开展关于乡情调查的主题征文活动，并进行表彰。
(二)进一步深化大学生素质拓展计划，竭诚服务大学生成长成才，大力促进大学生就业创业，我系学生可利用返乡机会，自主进入企事业单位进行就业见习和社会调查等活动，增加大学生职业体验，提高就业创业能力。
(三)广泛开展服务当地经济文化建设活动。我系青年学生应主动承担时代赋予的历史使命，进一步解放思想，勇敢面对挑战，把服务地方作为每一位学子的义务和责任，充分发挥我系专业学科和创新人才优势，积极搭建科技成果转化平台，掀起青年学生广泛开展服务当地经济文化建设热潮。要围绕建设大而强、富而美的新山东奋斗目标，立足山东，辐射全国，积极为当地经济、文化建设和社会发展献言献策，要深入调查研究，为地方经济和社会发展提供合理化建议。
开展广泛深入我为家乡献力量的社会调查、主题征文活动，并进行表彰。
(四)以感恩伴我成长，孝心回馈父母为主题的体会亲情实践活动和真情送万家志愿服务活动。全系学生要合理安排寒期生活，为父母及家人做力所能及的家务事。开展家庭亲情教育、礼仪教育活动，学会一项家务小技能，为父母减一分辛劳，添一分惬意，送一分亲情，做快乐的、有责任的家庭成员。也可深入开展真情济困进万家活动。每位经法系学生在春节期间自行组队集中开展真情济困进万家活动，为人民群众和广大青年，特别是下岗失业青年、贫困学生、农村贫困青年、残疾青年等有特殊困难的青年群体做实事、办好事、解难事，办党和政府的关怀和温暖，办团组织的关心和帮助送到他们的心坎上，不断提高共青团组织服务大局、服务青年的能力。要从困难群众的实际出发，积极深入广大农村和城市社区开展真情送万家志愿服务活动。
三、活动方式。
20xx年寒假社会实践活动按照就近就便的原则，采取点面结合、分散与集中相结合的方式进行。
1、就近就便。寒假社会实践活动原则上要就近就便，我系学生在学校周边、学生家庭所在地开展活动。
2、重点组队。结合实际情况组队，在各地区开展社会实践活动，充分发挥我系学生的专业知识和理论修养优势，深入基层形成示范带头作用。
四、实施步骤。
1、准备和动员阶段。
2、具体实施阶段。
3、总结表彰阶段。
大学生寒假实践活动篇四
xx环艺（2）班。
xx。
xxx。
襄樊市艾帝尔装饰公司。
20xx年1月29日—2月8日。
（一）实践前———思考。
20xx年1月27日，学校正式放假。
经过一天的休整，当刚回到家时的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己这半年的大学生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了“危机”———就业危机。在大学这个相对自由的天地里，同学们都在努力的通过各种机会来磨砺和充实自己，希望能多学习一些东西对自己将来走进社会有所帮助。然而，大学只是一个沟通校园与社会的桥梁，是我们步入社会前继续充实自己知识的“深加工厂”。最终我们还是要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠校园里的知识是不够的。于是，我开始思考：怎样才能让自己在寒假这个短暂的时间里学到一些校园里学不到的东西，从而度过一个有意义的寒假。
经过了一番思考后，我把自己的想法告诉了父母：独自到附近的装饰装修公司去应聘。由于考虑到自己各方面的实际情况（一没经验；二没学历；三时间有限），决定进行为期10天无偿的义务劳动，主要目的是体验和学习，以便尽早适应社会的工作环境。在得到父母的认同后，我决定第二天就出去找单位应聘。
（二）实践中———行动。
29日一大早和父亲在外面吃过早饭后，我揣着自己仅有的身份证和学生证，开始了我人生中的第一次求职。
半个多小时过后。
“成功了！”我带着难以掩饰的欣喜走了出来，因为急着想把这个好消息告诉家人，回家的脚步也显得轻快了许多，可没想到一抬头，发现父亲就在不远处的拐角处等着我。原来，他这既是监督我（怕我半路落跑）又是关心我（怕我遭受打击），顿时体会了父亲的一片良苦用心。在确定我这次单独应聘成功后，他也只淡淡的对我说了一句：“看来真的是长大了。”是呀，就在这一刻我发现自己真的长大了，不再是那个什么事情都要等父母安排妥当了再去做的小孩子了。这又不禁有让我想起刚才临离开公司，经理退还我学生证时对我说的话：“我之所以录用你，是因为我欣赏你的就业危机意识和这种敢于单独到社会里推销自己的勇气，对于你这样一个刚上大一的女孩子来说，能做到这两点是很不容易的。”想到这里，再一次庆幸自己之前没让父亲为自己去打探，否则，这份工作说不定就丢了，而我也少了一次考验自己信心和勇气的机会。
当天下午2：00我准时来到公司，和办公室的同事打过招呼后，见大家都在忙自己的事情，我就找了两本书关于家居专修基本常识的书看，因为上午和经理商量过，由于我的能力和时间有限，一些复杂和长期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下办公室（包括卫生间）的清洁工作，以及简单的客户接待工作，其它时间就自己看书学习或看别的同事如何制作电脑效果图。而要作到接待客户时能应付一般的提问就必须先增加自己这方面的知识，于是决定先看看书熟悉一下。我拿着书翻翻看看，不知不觉已经快5：00了，这时一直在外面忙的经理回来了，见我书快看完了就说到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么样了？看完了我要检查的，你要能复述出来才行。”“啊！？”我心里不禁一惊：怎么办呀，我翻的太马虎了，复述恐怕……经理没理会我的惊讶去忙自己的事情了。这时我才知道，经理这么说一方面是要考验我的学习吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要认真仔细，看书同样如此，决不能走马观花，要对自己负责。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓：细节决定成败。而让我深切体会这一道理的是第二天的清扫工作。
一直都认为打扫卫生是个再简单不过的工作，家里的清洁工作我也只是偶尔做做，觉得没什么大不了的。可这次的清洁工作，让我改变了对清洁的看法。把办公室的卫生做完之后，我开始了卫生间的清洁工作，把地板上的水渍扫干净以后，擦了墙壁与镜子，看看没什么要弄的了，准备出去看书了，忽然想起了“细节决定成败”：既然我是出来锻炼的，就要得到老板的认同才行，而像我这样的清洁工作谁能做，怎样才能让我的工作更出色？就是更细致的清洁！从新审视了整个卫生间，我发现自己之前的工作的确是不够彻底的：墙上的瓷砖上还有星星点点的小水渍和污垢，洗漱台下面也有不少灰尘，而问题最严重的还是便池上的污垢。看到“任务”还如此“艰巨”，我就脱去外套准备来大干一场，瓷砖和洗漱台已经弄干净了，就差便池了。说句实话，在自己家里我还没刷过厕所呢，但为了工作我决定“牺牲”了，还好厕所里没有什么异味，但心里还是有点不舒服，面对一些顽固的污渍，我也顾不上衣服会溅到污水，拿着刷子就使劲的刷，不觉间时间就已经过去了两个小时，看着被自己打扫的整洁一新的卫生间，忘记了酸痛的胳膊和鞋子上的水渍。虽然这件是并没有被经理注意到，但我自己却有了收获，那就是对“细节决定成败”更深层的理解：人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。
渐渐的工作步入了正轨，我也慢慢的适应了我的工作，可时间过的很快，10天的实践工作即将结束，经理特别为我开了一个简短的小会：
1).检查《家居忠告》的学习情况；（因为那天经理说要检查，第二天我就准备了一个笔记本，把书又从头认真的看了一遍并做了笔记，可经理却要求我不能只讲书本上的知识，还要结合自己的看法来谈，这样才能有所提高和收获。）。
2).谈谈各自的缺点和不足，共同找出相应的解决方法；（与同一个办公室的小王和小邹相处了一段时间，大家互相也有了一定的了解，通过谈自己的缺点来更加清楚的认识自己，改正缺点弥补不足，共同进步。）。
3).学习《基本营销礼仪》；（接人待物处处都是学问，与人的沟通除了语言的表达外，最重要的就是肢体语言即礼仪，为了能给客户留下较好的服务印象，顺利开展接下来的工作，基本的营销礼仪是必须掌握的。）。
4).列举分析哲理小故事；（很多有趣的哲理小故事是启迪人生的.金钥匙，工作中的不明白的很多事理都可以在这样的小故事中找到答案。）。
5).对自己近期学习情况的总结。（虽然从表面上看我似乎就是看了一些书，作了一些读书笔记，可我觉得我所收获到的远不只这些。首先，有规律的工作时间，让我在寒假依然能有正常的作息时间，而不是一味的睡懒觉。其次，家居的一些小常识也帮助我养成了更健康的生活习惯。再者，让我更清醒的认识到了自己在面对就业这一方面还欠缺哪些东西，以便我能在今后的学习生活中做到有的放矢的去弥补。）。
我短暂的实践生活就这样结束了，除了收获以外留下的是更多的思考……。
（三）实践后———感悟。
第一次参加社会实践，让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
大学生寒假实践活动篇五
亲爱的同学们：
祝贺你们顺利地完成了一个学期的学习任务，并在老师、家长的指导下，通过自己的努力，取得了不同程度的进步，收获了知识、友谊，增长了才干，懂得了更多为人的道理，真棒!老师和家长都为你们取得的成绩感到欣慰。
寒假将至，我们将与家人一起度过我们中国人最隆重的一个传统节日——春节，这是一件多么令人高兴的事啊!为让每一个同学度过一个“安全、健康、快乐、有意义”的假期，请在家长的指导下，认真完成学校布置的“寒假德育作业”，并按每一项的要求做好相应的记录，下学期开学报到时，将德育作业按时上交。同时注意以下几点要求：1.注意防火、防盗、安全用电等，注意交通安全，外出事先告诉家人，预防意外事故的发生，确保自身安全。遵守公共秩序，不做有损社会治安的事。
2.养成良好的生活与卫生习惯，坚持每天锻炼身体一小时以上。
3.尊老爱幼，文明懂礼，与人交往要讲文明、讲礼貌。
4.积极参加家务和社会公益性劳动，减轻父母负担，服务社会大众。
5.勤俭节约，不乱花钱，学会适度消费，巧用压岁钱，提倡不收压岁钱。
6.安排好学习生活时间，认真复习功课，完成假期作业。
7.多阅读有益的、健康的课外读物;多参加有益于身心健康的活动。
8.每一个同学在假期中要做一个知法、懂法、守法的好市民。
倡议人：xuexila。
日期：2017年xx月xx日
大学生寒假实践活动篇六
寒假将至，为深入学习宣传贯彻党的十九大精神，引领广大学生学习贯彻全国教育大会精神，积极投身社会实践，服务人民，在实践中受教育、长才干、做贡献，早日成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，献礼建国xx周年，学校决定在2019年寒假期间，根据《职业发展教育》课程要求，组织开展大学生社会实践，现将有关事项安排如下：
建功新时代使命勇担当。
xx工业大学全体全日制在校生。
个人分散实践与团队集中实践相结合，本着“就近就便、因地制宜”的原则在家乡灵活开展实践。
四、实践选题指南。
1、追寻弘扬红色文化，传承革命基因。
组织学生就近到爱国主义传统教育基地、革命老区等地调研、学习，访谈老红军、老战士以及各界群众，收集抗战资料，体会革命先烈的艰苦历程，感悟传承弘扬革命精神，促进红色校园文化建设，鼓舞大学生为中华民族伟大复兴而努力学习。
2、纪念改革开放四十周年，争做有为青年。
号召学生深入了解家乡经济体制变革，百姓生产生活变化、民风民俗传承等问题，以各种视角聚焦改革开放事业的显著成就和实践经验，了解改革开放40年来，特别是党的十八大以来波澜壮阔的伟大历程，切实感受全国人民在改革开放事业中的伟大创造力。
3、献礼建国七十周年，牢记民族复兴使命。
引导学生返乡后，聚焦身边在新中国成立以后具有代表性的人和事，深入调研建国70年来我国城乡社会的巨大发展变迁，详细记录人民群众生活水平的显著改善，深刻感受中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴的初心和使命，激发学生建功立业的强大动力。
4、寻访优秀校友校史，弘扬工大精神。
为弘扬“明德、求是、拓新、笃行”的工大精神，展现新一代工大学子的精神风貌，进一步扩大我校的影响力和吸引力，鼓励广大学生就近就便开展校友校史寻访活动，通过探寻学校发展光辉历程，提升学生自信心，激发广大学生的爱校之情、兴校之心。
5、鼓励创新创业，实践专业知识。
鼓励学生结合实际情况，根据“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛的要求，开展包括学术论文撰写、调查报告撰写、科技发明制作等课外学术创新活动。通过到企事业单位相关部门进行调查、观摩、实习等就业创业实践活动，打好双创坚实基础。
6、调研传统节日，增强文化自信。
引导学生关注中华民族传统节日，大力弘扬优秀民族文化，以青年学生的视角，开展形式多样的社会观察或社会调研活动，提升学生文化自信和文化素养，充分发挥传统节日的思想熏陶和文化教育普及功能，积极培育和践行社会主义核心价值观。
7、志愿公益服务，贡献青春力量。
组织学生积极关注帮助弱势群体，就近就便参加春运志愿服务，在候车室及站前广场开展客流调查、出行咨询、购票引导等便民利民活动。通过以义务劳动、家电维修等形式，广泛开展“送温暖、献爱心”活动，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”精神。
8、阅读经典书籍，品味书香魅力。
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，鼓励学生利用寒假闲暇时间，主动认真读一本好书，写一篇读书体会，从中品味经典，体会阅读的乐趣，感受知识的力量，进而培养良好的学习态度，提升学习兴趣，不断提高自身综合素质。
9、其他实践类。
鼓励各学院根据自身实际情况探索创新，制定可行方案并组织实施大学生寒假社会实践活动。如可根据学校“校地结对帮扶”光山县工作部署，开展相关的社会实践活动。
1、2018年12月24日-12月31日，宣传动员，组织申报。
2、2019年1月1日-1月9日，学校备案，公示项目。
3、2019年1月-2月，组织开展实施。
4、2019年3月上旬，总结交流，上报材料。
5、2019年3月下旬，评比表彰。
大学生寒假实践活动篇七
为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，引领教育广大青年学生勇做担当民族复兴大任的时代新人，以实际行动助力精准扶贫，服务乡村振兴战略，切实在感受改革开放40年取得的新成就新面貌的生动实践中受教育、长才干、作贡献。经研究决定，学院团委决定启动2019年寒假社会实践活动。现将有关事宜安排如下：
“七彩中国梦·奋斗新时代”
1.2018年12月22日-12月29日，学院动员、组织申报。
2.2019年1月1日-1月6日，审批、公示项目。
3.2019年1日-2月，组织开展实施。
4.2019年3月上旬，总结上报。
5.2019年3月下旬，评比表彰。
2019年寒假学生社会实践项目组建形式分为两种形式。
（一）团队实践：由五人及五人以上组成，可由学院班级、党团支部、学生会、学生社团等多种形式自由组队，也可以跨年级、跨学科、跨学院进行组队。要求每支实践团队指定一名指导教师和一名负责人，确保团队有规范的管理制度、完善的运作模式、明确的实践规划、显著的服务成效。
（二）个人及小分队拟建项目：由四人及四人以下组成，由学生就近、就便选取地点开展实践活动，利用假期深入基层、社区开展多种形式的社会实践活动，形成一批高质量的社会实践论文和调研报告。
xx学院全体本科生和研究生。
为确保我院学生在2019年寒假科学、合理、有针对性的开展暑期社会实践活动，取得实际成效，经学院团委在广大团员青年中广泛调研，现将以上两个社会实践项目说明如下：
（一）团队社会实践项目。
1、蓝色中国梦，献礼改革开放：xx学院国情社情观察团。
实践内容：
（1）“青年观察家”改革开放40周年调研活动。
鼓励青年学生聚焦改革开放40年来的重大事件，前往上海、深圳等地，通过深入挖掘改革开放相关的大事要事喜事，开展参观考察、国情调研、专项走访，观城乡新貌、看身边变化、听亲身故事，切身感受社会主义现代化建设和改革开放40年来的历史性成就。
（2）“改革开放永不止步”企业走访调研活动。
鼓励青年学生走进国有企业、民营企业和外资企业，通过企业参观、员工座谈、实习实践等方式，明确我国改革开放永不止步、公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度，感悟我们党做强做优做大国有企业和大力支持民营企业发展壮大的坚定决心。
（3）“构筑人类命运共同体”一带一路探访活动。
鼓励青年学生前往“一带一路”沿线地区，通过丝路形象推广、产品创业实践、企业调研、传统文化观察传承等形式，弘扬“丝路精神”，传承“丝路文化”，努力践行习近平总书记提出的构建“人类命运共同体”倡议，围绕“五通倡议”和“四大丝绸之路”发展理念，在社会实践中，树立优秀的丝路青年形象。
2、红色中国梦，探寻红色文化：xx学院红色之旅探寻团。
实践内容：“弘扬革命文化，传承红色基因”体验交流活动。
鼓励青年学生深入xx等革命圣地，通过参观革命纪念馆、走访老红军和老党员、集中学习研讨等方式，深入学习我们党团结带领人民历经于难万险、付出巨大牺牲的伟大发展历程，深刻感受一代代共产党人对共产主义理想的坚定信仰和不懈追求。
3、青色中国梦，关注情暖童心：xx学院教育关爱服务团。
实践内容：重点围绕大学生与农村留守儿童“大手拉小手”教育帮扶行动和“情暖童心”关爱保护农村留守儿童工程，组织青年学生深入拜泉县、讷河市开展学业辅导、亲情陪伴、自护教育、素质拓展等形式的精准关爱志愿服务。
4、金色中国梦，立足精准扶贫：xx学院科技支农帮扶团。
实践内容：
（1）“实施乡村振兴战略”新时代“三农”调研实践活动。
鼓励青年学生走访各地乡村，按照产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的总要求，调研现代农业产业体系、生产体系、经营体系，调研农村人居环境综合整治进度，调研农村文化教育和医疗卫生等事业状况，调研农村基层民主和法制建设工作，调研农民就业创业渠道，全面理解乡村振兴战略的实施情况。
（2）“打赢脱贫攻坚战”精准扶贫调研实践活动。
鼓励青年学生走访黑龙江拜泉县、广西金秀县等贫困县，从当地精准扶贫工作机制、特色产业发展状况、劳务输出状况、异地搬迁、生态保护、医疗救助等情况着手，详细调研扶贫开发事业的机制、保障、成效，并结合我省“情暖童心”大手牵小手志愿服务活动的相关要求，开展扶贫帮困活动，助力全面小康。
5、绿色中国梦，建设美丽中国：xx学院美丽中国实践团。
鼓励青年学生走进浙江省安吉县、黑龙江省抚远市、漠河县，调研当地绿色发展的新思路，深刻理解“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山”的科学论断；或深入环保企业，调研绿色低碳循环发展的经济体系；深入周边社区，倡导绿色家庭、绿色社区、绿色出行等行动；深入污染严重地区，调研我国典型突出的环境问题和治理情况。
6、橙色中国梦，传扬哈工大精神：xx学院校友走访团。
实践内容：“创新驱动发展战略下的哈工大答卷”专项调研活动。
鼓励青年学生走进深圳、浦东、雄安等经济特区，通过走访校友企业、专访杰出校友等方式，调研哈工大校友在建设科技强国、质量强国、航天强国、网络强国、交通强国、数字中国、智慧社会等创新驱动发展战略中的作用，理解学校立足航天、服务国防、面向国民经济主战场的办学定位。
7、紫色中国梦，传扬社会主义核心价值观：xx学院理论普及宣讲团。
实践内容：
（1）“习近平新时代中国特色社会主义思想”宣传交流活动。
鼓励青年学生依托各类理论类社团、师生党支部等，组建习近平新时代中国特色社会主义思想宣讲团，深入校园、企业、军营、社区等青年密集的场所，广泛开展小规模、互动式、有特色、接地气的面对面宣讲交流，积极宣传解读习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神。
（2）“追寻总书记初心之路”学习交流活动。
鼓励青年学生深入陕西梁家河、河北正定、福建宁德、浙江安吉等习近平总书记曾经工作或关心过的地方，通过实地考察、人物访谈、交流研讨等方式，亲身体会习近平总书记不同时期的成长历程，深刻感受习近平总书记治国理政思想在中国大地上的生动实践，深刻理解习近平总书记亲民、爱民、为民的人民情怀。
（二）个人或小分队实践项目。
关于个人拟建或小分队实践项目，也可以从上述团队相关社会实践项目中择取，也可自主建立社会实践项目开展社会实践活动。支持、鼓励广大同学利用返乡之际或留校期间积极参加本乡本土或社区的社会调查和实验实习活动，但是社会实践项目应紧扣本次社会实践活动主题，传承十九大精神，投身社会实践，争做社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
（三）专项实践。
1、“庆祝改革开放四十周年”百城百县百企调研行。
聚焦一批在改革开放事业中具有代表性的地区和企业，深入洞察其显著成就、实践经验，系统梳理其在改革开放40年来，特别是党的十八大以来波澜壮阔的伟大历程，切实感受亿万人民在改革开放事业中的主体地位和伟大创造力。
2、“献礼建国七十周年”百村千户调研行。
聚焦一批在新中国成立以后具有代表性的乡村和家庭，深入调研建国以来我国农业、农村的发展变迁，详细记录人民群众生活水平的显著改善，深刻感受中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴的初心和使命。
3、“深入推进东北振兴发展”东北发展状况调研。
鼓励青年学生走进政府部门、工农业企业、城镇乡村等地，深入调研xx三省在优化营商环境、培育壮大新动能、生态建设和粮食生产、共建“一带一路”、补齐民生领域短板等方面的具体举措和实施成效，感受东北振兴发展的决心和动力。
大学生寒假实践活动篇八
各团总支、团支部，校级学生组织：
为深入学习贯彻党的十八届六中全会精神，践行社会主义核心价值观，引领广大青年学生深入基层、服务社会，充分发挥社会实践作为加强和改进大学生思想政治教育重要途径的优势，引导广大团员青年学生关注社会形势和国家发展，鼓励大学生立足家乡，服务人民，将自身的发展同国家和民族的`发展有机结合起，促进经济发展、社会进步和自我成长。今年寒假，校团委将在全校范围内继续开展寒假社会实践活动，现将有关事项通知如下：
暖冬青年行，共筑商师梦。
1、开展“我的家乡·迎新春”系列活动。
春节是我国的传统节日，但各地春节习俗不同，各团总支可组织学生根据自己家乡特色、美景、风俗等，以照片、字等形式，宣传家乡优秀化传承，倡导明、和谐、环保的庆祝方式。
2、开展“实践雷锋精神·展现青年风采”志愿服务活动。
引导学生培育和践行社会主义核心价值观，积极投身志愿服务，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者服务精神，参与春运志愿服务、关注留守儿童、敬老爱老、社区普法、权益维护等志愿公益服务，体现商师学子的责任意识和奉献精神。
3、开展“我的榜样，我的方向”励志活动。
寻访身边的老党员、成功人士和杰出校友，了解校友艰苦奋斗的人生历程与成长梦想，感受榜样的力量，结合自身具体情况，树立个人志向和发展方向，思致远，砥砺前行。
4、开展“让父母为我骄傲”感恩活动。
利用寒假返乡期间，鼓励学生合理安排寒假时间，多与父母沟通，关心父母工作、生活、健康状况，为父母做力所能及的家务，感恩父母的养育和培养之恩，给父母送一份温馨礼物，让父母感受到自身在大学的成长，做有责任的家庭成员。
5、“情系母校，感谢恩师”回馈母校活动。
为进一步弘扬中华民族尊师重教的优良传统，通过回访初、高中母校，向母校老师的辛勤付出表达感激之情，向在校学生介绍大学阶段充实的学习研究、丰富多彩的余生活，给学弟学妹提供建议和帮助，搭建大学生与高中生有效沟通交流的平台。
6、开展“我的未不是梦”就业创业活动。
结合各专业特点及实际情况，引导学生开展就业创业见习实践活动，鼓励学生结合实践情况、自身实际和专业特色进行职业生涯规划及创业规划设计，通过到家乡企事业单位相关部门进行调查、观摩、实习、见习等就业创业实践活动，深入社会，广泛收集信息，了解相关行业动态，了解社会对人才培养的具体要求，对接专业市场需求方向，为将的就业创业打下坚实基础。
采取团队实践与分散实践相结合的方式，以个人或小组为单位，动员广大青年志愿者就近就便开展社会实践，力求做到人人参加社会实践，个个都有实践成果。
1、高度重视，精心组织。
开展大学生志愿者寒假“三下乡”社会实践活动是加强和改进大学生思想政治教育的有效途径和重要载体。各团总支、团支部和校级学生组织要充分认识这项活动的重要意义，统筹安排部署，抓好工作落实。
2、立足需求，讲求实效。
各学院要按照“按需设项、据项组团、双向受益”的工作要求，根据社会需求进行活动立项，选拔相关专业的优秀大学生志愿者组建重点团队。活动前要加强培训，帮助大学生在思想上、心理上、专业上、身体上做好准备；活动期间，要针对需求开展服务，切实帮助群众解决实际困难，切实为群众带去实惠；活动后期要反馈情况，加强联系，扩大实践成果。
3、加强宣传，营造氛围。
各学院要充分利用好新媒体平台及载体进行广泛宣传，为活动营造良好的活动氛围，鼓励有条的同学积极参加社会实践活动；要及时上报活动总结、图片材料等，加强信息沟通，交流工作经验；要加强和省、市新闻单位的联系,将我校社会实践活动的情况积极对外宣传,扩大活动教育面和影响面。
4、确保安全，严防意外。
各学院要提前认真做好活动期间的安全教育，牢固树立安全第一的思想，认真排查安全隐患。各实践团队及个人活动中要着力落实好安全纪律，确保实践安全，严防各种意外、诈骗、事故的发生。
1开学后，各团总支要积极开展“实践归话收获”主题团日活动，鼓励通过召开座谈会、经验交流会、先进事迹报告会等形式多样的成果展示交流活动，认真做好总结交流工作，巩固、深化社会实践活动的教育成果。
2各团总支要在对寒假实践活动作全面总结的基础上，将团队（或个人）社会实践总结报告、题成果（社会调查报告或论等）、参加实践人员名单、实践活动影像、媒体报道等材料电子档于2月28日前发送至邮箱。联系人：科技创新与社会实践部部长；电话：。
校团委将根据活动开展情况、参加活动人数比例和各项目的社会实践内容、社会效益等方面，对实践成果、作品进行评比，对寒假社会实践活动表现突出的先进集体、先进个人、优秀调研报告进行表彰，并组织获奖的优秀项目巡回展演。
共青团xx师范学院委员会。
20xx年1月10日。
大学生寒假实践活动篇九
每天看着父亲辛辛苦苦挣钱来为我交学费我很心酸，所以使我产生了一个想法：寒假去打工。这样能使父亲减轻些负担，更是我知道挣钱不易。我打工地点是黄柏寺一个农家院，那里平时不怎么忙，要求并不是很多，因为我打工老板就是我父亲同学，他也没有像饭店似那样要求我。
每天早晨8：30起床，晚上不确定，因为这里不像是大饭店有定时定点工作时间，晚上有客人就接待。每天早晨起来我就用最快速度洗漱，在这里可不像是在家里了，要迅速洗。然后扫地、擦地、擦桌子。再准备今天一天要用东西，比如说餐具、筷子、茶壶、暖壶和餐巾纸。然后就开始吃早饭了，吃完了以后我要洗碗还要蒸米饭。如果有客人了我负责拿餐具和筷子还有给客人沏茶水（通过这段时间我了解到一般年轻人不喜欢喝茶水）点菜（点菜时候要了解客人喜欢吃什么口味比如说辣、口味重，不爱吃姜、葱香菜，这都是慢慢学到）。然后撕下一联给厨房，才做好了以后我还要负责端菜，客人走了以后要马上收拾餐桌餐具，迎接下一个客人。
因为这是我父亲额同学开农家院，所以没有要求我什么，因为天气原因所以我每天穿拖鞋，下雨天时候很滑，现在才知道，所以以后要改进。为了漂亮我每天散着头发所以一直与那天端菜时候掉进去一根头发，幸好我发现及时，要不然会造成严重后果。由于那里偏僻所以才价格有点贵，我建议老板应该减一点钱，以免没有回头客。
通过这22天打工时间，我觉得我自己体会到了父母挣钱不容易，我以后要体谅父母。还有在服务行业不能穿拖鞋应该穿适当衣服，头发应该梳起来免得掉进去头发或者梳起来可以和客人更好地沟通，使客人能看见我们眼睛，因为眼睛是心灵窗口。打工已经结束了，但社会打工给我带来巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合道路，到社会大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月社会实践虽然比较辛苦，但是也充满着欢声和笑语。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
大学生寒假实践活动篇十
20__年寒假我院团委根据上级有关文件精神，继续在全院同学中开展形式多样、丰富多彩的实践活动，取得了令人可喜的成绩。现将总结汇报如下：
一、高度重视、认真组织。
假期前，院团委向全院广大同学发出了《关于开展寒假社会实践活动的通知》，并印发人手一份的社会实践活动登记表，各系学生会(分团委)积极响应、认真落实，根据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。广大同学都以认真的姿态对待这次大学生社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。
二、紧密结合实际，多形式开展社会实践活动。
今年我院的”三下乡”社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，各系因地制宜，根据实际需求开展不同的社会实践活动。
(一)从组织形式上看，主要有两种形式：
1.分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会方方面面。从区域划分，有农村的、有城市的、有内地、有沿海的;从内容上划分，有希望工程的，有金融保险的，有房地产开发的，有市场营销的，有厂矿、企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。
(二)从社会实践的类型看，主要有以下几种：
1.开展便民服务。各小分队利用当地的圩日在市场上设立家电维修、单车修理、理发等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。
2.开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动。暑期不仅中小学放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。
4.开展义务劳动，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。下乡期间，正值夏收时节，许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。
5.文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。
6.开展大学生勤工俭学活动。不少假期未回家的同学在学院的组织下开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，另一方面也解决了自身的生活需要。
7.环境保护。组织学生积极参与”保护母亲河”行动，进行生态环境调查，宣传倡导环抱观念，治理环境污染，装扮母亲河。
9.开展大学生科技活动。今年全院共确定了大学生科研课题一百多项，为迎接11月份我院的科技活动周，提高我院科技学术水平，各个课题小组纷纷利用假期时间收集数据，抓紧实验。
总之，今年的社会实践的内容是丰富的，形式是多样的，以提交报告的总体情况来看，今年暑期社会实践有几个特点：(1)社会热点问题调查;(2)结合专业进行社会实践。
三、总结经验，评比表彰。
写经验总结、相互交流。提高我院大学生社会实践的层次和水平。8月份院团委下发了关于寒假大学生社会实践总结的通知。要求各系分团委、学生会在内部交流的基础上，对今年大学生社会实践的内容、方式、特点、规模、效果、存在的问题及对今后大学生社会实践的意见，提交一分总结报告。同时，在全院将对表现突出的社会实践先进集体和先进个人进行评比表彰。并要求各系评选出优秀的社会实践报告，召开社会实践交流会，同时，全院共推荐出60多篇不同内容和形式，具有一定层次和水平的社会实践报告。
(四)经验和收获。
1.学院各级领导的重视，广大同学的积极参与，是我院大学生社会实践活动得以成功的重要保证。多年来，学院党政领导把社会实践活动作为大学生素质教育的重要形式，每年拨出专项经费用于社会实践，并组成社会实践领导小组，指导社会实践活动的展开，并把社会实践列入教学计划，形成制度加以保证。全院广大同学自觉把社会实践作为了解社会、接触社会、投身改革、锻炼才干的重要渠道，积极深入生产第一线，体验生活。
2.各级地方政府和社会各界的大力支持，是社会实践活动顺利进行的有力保证。多年来，各级地方政府把接受大学生社会实践作为自身的一项重要工作，给予了我们极大的支持。在食宿、安全及活动的开展方面尽量为大学生提供各种便利，保证了社会实践活动的顺利进行。同时学院注重社会实践的基地建设，与地方开展长期结对合作，把扶贫工作、科技服务、文艺下乡等活动与大学生接受锻炼、成长培养紧密结合在一起取得良好效果，受到当地干部群众的一致好评。
3.大学生的思想素质有了明显的进步和提高。通过深入农村，使不少同学真正认识到我国广大农村的落后状况和改革开放给农村带来的巨大变化，认识到国有企业改革的艰巨性和帮助下岗职工解决再就业问题的必要性。虽然是短短的二十天，但是客观现实给同学们的教育却是课堂教学所无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。同学们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实际，提高了自身的工作能力，培养了吃苦耐劳的精神。
大学生寒假实践活动篇十一
亲爱的同学们：
紧张忙绿的一个学期已然接近尾声，我们即将迎来盼望已久的暑假。对于暑假，我们有太多的设想与计划，有太多的欣喜与希望。而这一切都是建立在安全的基础上的。因此在假期中，我们每一位同学都必须提高安全意识，学会自我保护，现我们向所有同学发出如下倡议：
一、安全离校。
1.离校前应到宿舍管理处登记。
2.重视消防，消除安全隐患。不要在寝室、楼道里堆放各种杂物;离开宿舍时，注意关好门窗，切断电源。
3.谨防偷盗，整理物品和离开寝室时，要随手关门，此时进出人员多而杂，防止被“顺手牵羊”。
4.横过行车道时须走人行横道，不要追逐、猛跑或抄近道跨越隔离护栏，严格遵守交通规则。
5.上下车时注意财物安全，谨防扒手，轻装简行不要带大量钱物外出，如随身带有钱物应注意贴身放妥。
6.不乘坐无牌无证的交通工具，不向陌生人泄露个人的信息;及时与家人联系，将自己的行程告知家长，以免家人牵挂。
7.拒绝携带易燃、易爆物等危险物品乘坐公共汽车、电车、出租车和长途汽车等交通工具。
8.注意食品安全，不喝生水，禁止食用腐败变质食物，不在小摊上购买不洁食品，禁止在野外采食野果野菌。
9.参加暑期社会实践时，不得违反各项规章制度。正确使用和保管个人劳动防护用品，保持工作场所的整洁，准确了解企业内特殊危险工区、地点及物品，避免发生意外事故。
二、文明离校。
1.离校前主动打扫寝室卫生，确保寝室原有设施完好无损，爱惜公共教学设施及公共资源。
3.积极主动到相关科室缴纳电费等。主动归还图书馆借阅的图书，并处理好。
4.暑期实践时，要服从单位的领导的安排，虚心向工作人员学习。避免与同事发生纠纷争执，注意保护实习单位财产，保守工作秘密。
安全是生命之水，文明是幸福之源。生命只有一次，每个人都应该珍惜。让我们一起珍爱生命，文明、安全离校。最后祝愿所有的同学都能有个快乐充实的暑假!
倡议人：_。
日期：__年__月__日
大学生寒假实践活动篇十二
摄影人员：唐浪尹志帆龚曲靖。
活动时间及地点：
1月29日，部分成员率先回到思南中学向高三学子发放《思中学子情系母校活动调查问卷》，问卷数量为250份，当日回收并统计分析数据。
2月5日晚21：00所有参与人员于思南中学校园内集中；21：40—22：50进班进行宣讲活动。
2月6日早10：00于学校操场进行高校展览，展出各高校海报；当日13：00参与人员于学校综合楼前集中。
活动目的及重点：
与高三学子交流高考备考方案、高三复习计划，并进行适当心理调节。
人员分配：见《活动人员分配》表格。
注意事项：
教室内禁止招生宣传；
活动人员按时进教室，严格控制活动时间，准时离开学校。参与人员需注意自身仪表，行为举止文明得当。
宣讲内容：见《进班宣讲讲稿》。
进班宣讲流程。
（主要由宣讲人进行，15分钟）：
自己对于高三的感悟、教训等；
如何制定学习计划；
如何面对压力，树立良好的心态。
（由主、副宣讲人完成，可融入自己的一些心得，15分钟以内）。
语文——。
c.文言文、诗词等需要牢记相关基础知识，诗词题目的解答尽量用专业术语；
e.语文需注意书面整洁，写字尽量干净整齐。
数学——。
a.熟背公式，做题时多加理解和思考，注意哪类题型用到何公式；
c.考试时合理分配时间，在自己擅长的题目上不要浪费多余的时间；
d.多加注意选择填空，做题仔细，选择题看完四个选项再进行选择，切不要因为马虎而丢分，对选择填空可多进行限时练习。
英语——。
a.语法填空多做题，要细心，注意时态语态人称，还有定语从句的引导词；
b.完形填空个人建议最好先看一遍文章，第二遍才选答案；
d.作文多写点高级词汇高级句型，尤其是第一段(句)；
理科综合——。
c.找到适合自己的做题顺序，注意不要浪费多余的时间；
d.将易错的题摘录下来，每隔一段时间回顾一下。
注：22：50之前，所有成员务必离开教室，随即离开校园。
思中学子情系母校活动调查问卷。
亲爱的学弟学妹们！这是你们最忙碌的寒假，有堆积如山的作业和刷不完的复习题。不过，没关系，不要抱怨，好好珍惜这段时光。因为你们现在苦恼的地方正是我们回不去的天堂。好了，亲，花费你宝贵的五分钟，填一下这个问卷吧！这个问卷对你们会有帮助的，要认真填写哦！问卷以匿名形式进行，所以请放心填写。
no.1刚上高三时有没有给自己制定学习计划之类的？有的话是自己制定的还是老师要求的？（自己/老师）。
a有并且很好执行了b有但没怎么执行。
c认为跟着自己感觉走不需要什么计划。
d没想过要制定计划e计划永远赶不上计划。
no.2觉得最近学习状态如何？
a极佳b很好c还行d一般e不在状态。
no.3你觉得对学习成绩影响最大的是哪些？
a天赋与智力b平时努力c老师的指导。
d临场发挥e来自父母的压力。
no.4觉得最近哪科最让你头疼？
理科（文科）综合数学英语语文。
no.5觉得自己哪些方面需要提高？
a考试时的心态b考试技巧c学习态度及毅力。
d面对激烈竞争时的大局观e与父母或老师的沟通。
f学习效率。
no.6有没有以下困扰？
a比较羞涩，不愿多交谈b感到孤独无力，想找个人倾诉。
c不知道怎么处理和ta的事情d父母或老师期望过高，导致压力太大。
f很开心，无困扰。
no.7你想从学长们这里知道哪些？
a大学生活b高三学习c高三生活d专业方面e理想和未来。
no.8如果说你的学长学姐要来学校开展一些活动，活动内容的中心就是为了来帮助你们，给你们答疑解惑，畅谈理想人生，你希望：
q1：你希望我们这次活动的形式有哪些？
a大型讲座b进班交流c小型会议室交谈d其他。
q2:如果是讲座或报告，你希望时间是多长呢？
q3：如果让你自愿参加，你会去么？（也许会占用你的空闲时间）。
结语。
本次活动中，学生们所表现出来的积极热情打动了我们，进班宣讲时教室内气氛活跃而融洽，学弟学妹们面对学长学姐时并没有什么压迫感，宣讲人也没有太大的心理压力，双方就如同朋友般交谈，即使宣讲活动宣布结束，大家仍意犹未尽，作为学长学姐的我们也似乎找回了高中时的温馨感觉。同时，高三学子们对学长学姐们所表现出来的尊敬也令我们欣慰。
另一方面，我们不得不承认，本次活动仍然有许多不足之处，宣讲时教室外的走廊上有不少人随意走动，影响整体秩序；参与人员过多，难以管理，等等。我们会吸取教训，让自己成长，争取在以后的其它实践活动中做得更好！
总体来说，活动的成功超出了我们之前的预料，也给我们带来了宝贵的实践经验。我们真诚地希望我们的“情系母校”活动对学弟学妹们有所帮助，同时也祝愿母校——贵州省思南中学在20xx年高考中取得更加辉煌的成绩！
大学生寒假实践活动篇十三
__年年x月,在宁波团市委的领导下,在我校校党委、校团委的组织下,我队以系重点队的名义开展了此次寒假社会实践活动。我们实践的主要内容是在宁波各大社区开展“青少年的自救自护知识”的宣讲以及问卷的发放等活动,为青少年的健康成长奉献我们的一份力量。
宣讲工作是爱心的传递,是知识的传递,其中的乐趣是妙不可言的。我已经深深地热爱上了这个事业,就如泰戈尔所说:“果实的事业是受人尊敬的,花的事业是甜美的,但还是让我做叶的事业吧,叶总是谦逊地专心地垂着绿荫的。”
在此次活动中,我主要去了6个社区进行宣讲工作,我还清楚地记得我第一个去的是学苑社区,一个位于北仑的社区。第一次怀着忐忑而又兴奋的心情坐上了去北仑的公交车。由于路程较远以及我们对于北仑区的不十分熟悉,我们在距开讲时间早3个小时就出发了。我们坚信“充分的准备将带给我们满意的答卷。”学苑社区之行是我暑期社会实践的一个良好开端,接下来我又参与走访了范江岸社区、史家社区、春城社区、高田王社区、华兴社区等多个社区。在此次活动即将结束的时候,我觉得自己收获颇多,总结如下:。
一、良好的团队以及队员团结。
合作的团队精神是完成一项工作必不可少的前提条件。酷暑七月,因为有了热情,我们不觉天气的炎热:我们在整个团队的配合下组成小队,每天分到不同的社区。在这中间我们遇到过很多困难,比如路线问题、社区沟通问题等,但因为我们是团结的整体,我们在面对困难时总是可以勇敢向前。这让我们深切地了解到团队精神的重要性。
二、对于任何工作的态度都应该是积极向上的。
在一个接一个的社区工作中,面对疲惫,面对烦琐的问卷统计,我们应保有积极向上的态度,而不是一味逃避和颓废。无论是对待何种工作,我相信这都十分重要。
三、在与人交流中,学会很多技巧和方法。
在此次的活动中,与社区负责人有直接的接触,与小朋友也有很多交流,这些都给了我在人际交流技巧上的锻炼和经验。
四、在共同生活中培养自身对于团队的归属感十分重要。
我想在这相对较长的半个多月中支持我一路走过来的就是对于我们这个团队的归属感,这点对于我而言十分重要。
五、在宣讲过程让我了解自身的许多不足,要加强自身的知识储备。
在活动开展中,我也发现了自身存在的很多不足,这也给了我很好的启示,让我对于自身更加了解,要求我要更加严格要求自己,加强自身的知识储备。
时间总是在不经意间从指尖流逝!回过头来看看这半个月来的历程,我觉得自己是幸运的,可以参加这样一个有意义的活动,给自己一个提升的空间,也给了自己一个增长社会经验的机会。尽管实践生活比想象中的更累更苦,但正是这种苦与累磨练了一个人的意志,也真真正正地锻炼一个人的素质,相信这便是此次暑期社会实践的意义。一个人的成长之路,永远都不会是一片坦途,必须在不断地历练中成长,在不断地磨练下走出一片属于自己的天地。
作为一名大学生,就更应该发扬与传承吃苦耐劳的精神。保持一种积极向上的心态,展现大学生良好的精神风貌。我也会尽自己最大的努力在即将结束的社会实践中贡献自己的力量,使我们此次活动得以圆满结束。
大学生寒假实践活动篇十四
为了加强我校学生与高中母校的联系，加深大学生的母校情感，展示优秀学子风采，增强学生感恩之情、爱校之情；提升学校的美誉度和影响力，向高中学生传递正能量，学校拟借寒假契机开展以“感恩母校、助力高考、锻炼自我”为主题的百名学子寒假回母校宣传实践活动。
一．招募对象。
全校在校学生。
二．报名条件。
1.热爱学校、品行端正、成绩优良；具有一定的宣传组织能力，语言表达能力良好；
2.在校期间表现良好，曾担任过学生干部、参与过科研项目、社会实践的同学优先考虑；
3.曾参加过本校“三位一体”考试的同学优先考虑。
三．时间安排。
1.活动报名：20xx年1月9日-14日。
2.专题培训：20xx年1月19日左右（具体时间另行通知）。
3.活动时间：寒假期间。
4.活动总结：3月初。
四．活动内容。
拜访高中老师。
通过拜访高中的班主任、任课老师，表达对老师的感激之情，汇报自己在温州医科大学的学习生活情况。
开展主题宣讲会。
以感恩母校、助力高考、锻炼自我为宗旨，开拓新思路，筹划新形式，并结合所学专业特长和自身兴趣爱好，开展主题宣讲会，如：优秀个人事迹宣讲、大学专业漫谈、大学生活座谈会、高中学习经验交流会等，与学弟学妹分享大学生活。
发放招生宣传资料。
通过在中学校园内张贴我校招生宣传海报、发放招生宣传资料等，介绍我校的办学特色、专业设置、毕业生就业去向等信息，鼓励优秀高中毕业生报考我校。
个性化定制服务。
为有意向报考温州医科大学的优秀学生提供个性化的学业及报考指导，通过微信、qq等方式建立一对一或一对多的个性化服务，从返校宣传活动为起点，与学弟学妹们保持持续性沟通和关心辅导，帮助其完成高考志愿填报及入校欢迎。
五．报名方式。
1.本次活动采用网上报名方式，可通过关注“温州医科大学本专科招生”微信平台公众号，点击“寒招报名”按钮，填写相应信息进行。
2.也可以直接扫描报名网页二维码或登录xx进行报名。
大学生寒假实践活动篇十五
假期的尾声又一次靠近我，我却显得格外的平静，心底荡漾着的是生活这条长河，那汩汩的水流就像这每一个个假期一样，让人眷恋，又让人深思。清楚的记得当猪年的钟声敲响的瞬间，我的心情和现在一样，一样平和，一样安宁。对于孩子们来说，我变得老成了;对于年轻人来说，我沉稳了;对于年长者来说，我长大了;而对于我自身来说，我在渐渐找寻到了自我。
成长就是这样一步一个脚印，踩在每个亲人的心头，印在每个师长的心底。假期里，一如往年，走访过每个长辈，他们都能讲出我小时候各种各样的故事，让走过岁月的我从记忆中拾起那些点滴的童真故事;拜探过每一位师长，他们都会给予我充分的肯定，让我在今天依然可以坚定的无悔的前行。感恩的话再多都无法表达这些亲朋好友从小到大对我的帮助和扶持，也许对他们来说最真挚的报答就是通过不断努力后的今天的我和期待中的那个未来的我。
读书似乎成了我大学以来假期生活中必不可少的一部分。这个假期，读书的数量并不如预期那么多，但是读书的感受比较多。特别是因为今年即将踏上考研征程，这个假期的读书更让我体会到了读书的不同方法和不同阶段读书的不同状态。今年的假期重点是放在了研究生英语的词汇方面，假期刚刚开始的前十天，也许是因为刚刚从期末考试的噩梦中缓过来，适应不了假期如此轻松自在的生活，所以读书效率并不理想，与原先的计划完全脱离。春节回家探亲期间，我仔细地思考了一些关于读书的问题，对于如何读书有了进一步的认识，并且找到了适合自己的有效的读书方法。因此我想，也许读得书并不是很多，却能够通过这次读书体会帮助新年中的读书生活，也不失为一个新收获。
每一次假期都给人以不同的体会，这不仅是因为我们自身在不断的成长进步，也是基于我们社会的不断发展和进步。就像每年都有一台新的春节联欢晚会，每台春晚都有不同的主题，每个主题都有不同的看点一样，我们周围的一切都在发生着巨大的变化，也许我们根本不用去亲身实践，只要用心留意身边的人和事，用心体会社会的是是非非，我们就足以给自己的假期画上一个完美的句号了。
当然，随着信息时代的不断推进和发展，我们接触社会的途径也越来越丰富，并不是所有的实践都要走出家门，并不是所有的启发和感受都要亲身经历后才能明白。新的时代里，网络——这个被公认为“第四媒体”的传播工具，给我们新一代人提供了便捷的机会。我们可以充分利用网络资源，了解自己所需要的信息，关注自己感兴趣的事物，掌握社会当前动态，并逐步形成自己对某些事件的看法和认识，完善自己的思想价值体系。比如，最近网上一直在征收关于中国教育体制改革的意见和建议，身为大学生的我们，更是作为旧的教育制度的亲身实践者，我们深受过旧的教育体制不合理方面的戕害，因此我们有权利也应当为国家教育体制的建设献计献策。也许我们个人的声音会很微弱，但是只要社会中的每一个年轻人都以一个社会人的身份参与到这里，那么，我们将看到的就不会仅仅是教育部门有没有采纳我们的意见，而是我们整个社会公民的热情，整个社会关系的互动，乃至整个社会民主制度的健全，到时候我们就不得不说，我们每个人以个人的一小步，推进了社会的一大进步。
最后，以xx年春晚的一个经典台词作结：“我骄傲!”
因为，我是年轻人……。
大学生寒假实践活动篇十六
亲爱的同学们：
紧张忙绿的一个学期已然接近尾声，我们即将迎来盼望已久的暑假。对于暑假，我们有太多的设想与计划，有太多的欣喜与希望。而这一切都是建立在安全的基础上的。因此在假期中，我们每一位同学都必须提高安全意识，学会自我保护，现我们向所有同学发出如下倡议：
一、安全离校。
1.离校前应到宿舍管理处登记。
2.重视消防，消除安全隐患。不要在寝室、楼道里堆放各种杂物;离开宿舍时，注意关好门窗，切断电源。
3.谨防偷盗，整理物品和离开寝室时，要随手关门，此时进出人员多而杂，防止被“顺手牵羊”。
4.横过行车道时须走人行横道，不要追逐、猛跑或抄近道跨越隔离护栏，严格遵守交通规则。
5.上下车时注意财物安全，谨防扒手，轻装简行不要带大量钱物外出，如随身带有钱物应注意贴身放妥。
6.不乘坐无牌无证的交通工具，不向陌生人泄露个人的信息;及时与家人联系，将自己的行程告知家长，以免家人牵挂。
7.拒绝携带易燃、易爆物等危险物品乘坐公共汽车、电车、出租车和长途汽车等交通工具。
8.注意食品安全，不喝生水，禁止食用腐败变质食物，不在小摊上购买不洁食品，禁止在野外采食野果野菌。
9.参加暑期社会实践时，不得违反各项规章制度。正确使用和保管个人劳动防护用品，保持工作场所的整洁，准确了解企业内特殊危险工区、地点及物品，避免发生意外事故。
二、文明离校。
1.离校前主动打扫寝室卫生，确保寝室原有设施完好无损，爱惜公共教学设施及公共资源。
3.积极主动到相关科室缴纳电费等。主动归还图书馆借阅的图书，并处理好。
4.暑期实践时，要服从单位的领导的安排，虚心向工作人员学习。避免与同事发生纠纷争执，注意保护实习单位财产，保守工作秘密。
安全是生命之水，文明是幸福之源。生命只有一次，每个人都应该珍惜。让我们一起珍爱生命，文明、安全离校。最后祝愿所有的同学都能有个快乐充实的暑假!
倡议人：
日期：xx年xx月xx日
大学生寒假实践活动篇十七
深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实全国高校思想政治工作会议精神、全国教育大会精神，引导师生将“知中国，服务中国”的xx爱国奉献传统，深化为新时代“爱中华，复兴中华”的实际行动。
（一）开展“感悟祖国发展，献礼七十华诞”专题实践活动。
2019年是中华人民共和国成立七十周年，回顾七十年来的祖国建设发展的伟大征程，聚焦新中国成立以来我国经济社会、文化民生等方面的发展变革。校团委鼓励各实践团队或个人通过在家乡开展调研，深入理解中华民族是如何从站起来，到富起来，再到强起来的伟大飞跃。
（二）开展“梦圆xx，心系母校”专题实践活动。
“梦圆xx·心系母校”社会实践活动是我校传统实践活动，旨在鼓励xx优秀学子到高中母校宣传xx大学，同时发挥朋辈传递作用，帮助高中学子提前了解大学生活，感受大学氛围。近日，团委联合xx大学招生办公室拟在全校范围内招募“梦圆xx·心系母校”专项社会实践活动成员，学生以个人或者团队为单位进行申报。团队报名可以跨学院、专业和年级，强化区域概念。具体通知要求可参见《关于开展2019年“梦圆xx·心系母校”学生寒假社会实践活动的通知》，本通知不再赘述。
（三）开展“传承五四精神迎接百年校庆”专题实践活动。
为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，在“五四”爱国运动一百周年、xx大学建校一百周年之际，通过调研、宣讲等形式的活动，展现当代xx学子对于爱国精神的传承。校团委鼓励实践队在家乡所在地采取创新形式培育爱国、爱校信念，牢记中华民族伟大复兴的使命和担当，将爱国之心华为报国之行。
（四）特别鼓励各实践队在学生家乡所在地建设“xx书屋”
“xx书屋”项目2011年由校团委发起，旨在为贫困地区的中小学生提供书籍，使教育资源匮乏的山区学生享受到优质的教学资源，八年间，近240所xx书屋在全国30余个省市自治区建立，图书累计18万册。为继续发扬xx“知中国、服务中国”的精神，支持全国教育事业，校团委鼓励各实践队通过自筹书籍的方式在家乡中学或者小学成立“xx书屋”（新建书屋自筹书籍数量不得少于600本）。
（一）寒假社会实践的参与者必须为xx大学全日制在校的本科生、研究生。
（二）各实践团队或者个人可在以上四个专题之中任选（可多选）实践内容。
（三）选择上述专题的实践团队或个人（可多选）填写相关附件后，上交所在学院团委，学院团委审核同意后将团队项目的有关材料报送校团委。需要说明的是，选择第二个专题的实践队材料不需要重复提交所列附件至团委，按照学校招生办公室要求完成好相关任务即可。
（四）各实践团队或个人还应签署并提交《寒假社会实践安全承诺书》若干份（与团队人数相符，须由本人填写）。
（三）2019年1月下旬，校团委针对各专题社会实践开展线上培训；
（四）2019年1月下旬至2月下旬，各实践团队或个人根据计划赴实践地开展活动；
（五）春季学期，各实践团队或个人上交实践材料，各学院依据《xx大学本科学生“公能”学分认定实施办法》为参与本次寒假社会实践的学生进行相关认定，以学院为单位提交《2019年xx大学学生寒假社会实践证明》后，校团委将依据报备情况为各团队或个人开具参与实践证明。需要说明的是，如果实践形式为宣讲活动，则根据宣讲时长来计算，如果实践形式为调研、寻访活动，则根据实际活动时间来计算，单日实践时间不超过8小时。
实践团队或个人（可多选）需在开学后两周内向学院团委上交不少于2000字的社会实践报告、实践活动照片（至少3张，电子版）和《xx大学2019年社会实践反馈表》。各分团委要在开学两周内完成材料的收缴工作，以学院为单位进行报送。所有总结材料于2月19日17：00前发给学院社会实践与志愿服务中心负责人xx，邮件主题为“寒假实践反馈”，学院统一报校团委。校团委将组织寒假社会实践考评，对表现突出的团队和个人进行表彰。
（一）夯实理论基础。团委建议各实践队或个人阅读与新中国发展史和改革开放发展史相关的书籍，并结合读书心得开展实践调研，完成一次自发的问题探究，通过此次社会实践引导学生思考实现中华民族伟大复兴中国梦的深层逻辑，充分认识中国共产党的领导是中国特色社会主义的最本质特征，只有在中国共产党的全面领导下，才能带领全体中国人民实现中华民族伟大复兴的中国梦。
（二）着重进行返乡实践。团委特别鼓励各位参加实践的同学在家乡开展好“梦圆xx·心系母校”社会实践活动，要结合百年校庆的重要节点，到家乡，特别是高中宣传xx大学，发挥朋辈传递作用，为学校“双一流”建设事业发展贡献出自己的一份力量。
（三）未雨绸缪，确保安全。各学院团委要把学生参与社会实践的安全问题作为首要任务来抓。按照“加强预防，安全第一”的方针，高度强调返乡安全，对参与社会实践的学生进行全员安全教育，注重整个实践过程中的安全督促和保障。
大学生寒假实践活动篇十八
黄主任：一是农业技术推广，包括农业机器推广、农业新产品推广、农业耕作技术推广和农药使用方法推广等。二是下乡考察，查看病虫害，为农民作指导工作。
2.志愿者：根据我们乡的地理优势，你觉得我们适合种哪些农产品?
黄主任：水稻是中浙优一、八号，这两种抗病较强，且又高产，米质好;玉米是迪卡008和正大619。
3.志愿者：我们乡主要农作物有?
黄主任：甘蔗、木薯、玉米、水稻和桑蚕叶。
黄主任：实验基地不足，信息闭塞，交通不便，资金和人才不足。希望国家调入更多人才，拨入足够资金，为农民百姓多组织一些农业技术培训活动。
5.志愿者：农业服务中心如何组织单位成员进行党课学习和职业技能学习?
黄主任：中心工作人员都要定期进行思想政治、党的理论和普法知识的学习，还要进行党的理论考试。至于职业技能学习，中心工作人员每天都要接受培训，学习农业新技术。
黄主任：积极配合当地党政工作，开展配套农业经营服务活动，以身作则。
黄主任：积极配合当地党政工作，开展配套农业经营服务活动，以身作则，努力为当地农民提供更多服务，争取实现农业现代化发展。
黄主任：我们将贯彻落实科学发展观，深入民间，发挥党的先进性，协调好官民关系，实现和谐发展，促进农业又好又快发展。本次的采访活动持续将近两个小时，最后我们大学生志愿者还与中心主任合影留念，以纪念我们这次意义非凡的实践活动。当然，我们还有更重要的任务，那就是把黄主任的思想和更多农业信息传达给家家户户，为我们家乡农业的发展出一份力。
通过这次采访，我们对农业服务中心有了进一步了解，多年来它为我们乡农业发展作出了巨大贡献。这是一个为当地农民百姓服务的机构，中心工作人员本着“服务为民”的宗旨，全面贯彻落实科学发展观，为农民百姓解决了农业生产过程中的种种难题，为农民百姓推广农业新技术、新品种，大大推动了我们乡农业的发展。通过这次实践活动，我们也了解到了我们家乡农业发展的基本概况。由于我们乡水利条件好的.地理优势，当地主要以种植业为主，养殖业为辅的发展模式。我们乡正朝着农业产业化发展的方向努力。同时，我们也了解到，我们乡农业发展还面临着巨大困难，交通运输，信息传达，农业技术等方面还需不断完善。这就需要我们不断努力创新，努力实现科技兴农。这次大学生志愿者活动，响应了党新农村建设的号召，让我们大学生深入基层，了解民情，深知民意，进一步了解农村的发展建设，这为我们将来为农村建设作贡献奠定了基础。这次实践活动，我们把理论与实际相结合，在一定程度上提高了我们的实践能力，思想上也得到了提升。从中我们学到了书本上没有的知识，这有利我们开拓视野。在今后的学习中，我们将理论联系实际，做到学以致用，努力完善自身，以更好地服务社会。
