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好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久(8篇)
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好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久(8篇)
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好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久篇一

《好好活着因为我们会死很久》读后感

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好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久篇二

《好好活着因为我们会死很久》的读后感

看到这本书的名字便知道是我感兴趣的书,便毫不犹豫的申请了试读,没想到还真的申请成功了,感谢喆妈和其它义工们。

拿到书,看到这干净的封面便吸引着我,花了一天的时间便把书认真的读了一遍。

看到序言中作者所说的,只是想和有责任感医疗工作者聊聊他们所服务的对像:病人,医院是根据病痛所产生的部位来做了细分,几乎都是哪些部位有不舒服就治疗哪个部们,但人体是一个系统,且人有意识有感情,这类细分的科学性真的如医学所应有缜密相匹配吗?

看到这名作者,她身上所展示的正能量很吸引我,我喜欢任何懂生活,把自己生活经营的很好的人,无论她身处何境,她自己所具有正能量都会让她更有魅力,也更能让她的生活精彩。

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近日新闻中天天在报道的马航事件,过年时刚拜年过的朋友的当时看起来挺健康的朋友的父亲于近日去世,都时时提醒着我生命的脆弱,读完这本书,更加让我感觉,在每天的日出日落中,自己还能健康的生活、工作、与家人朋友正常的相处交往,是多么幸福的一件事儿呀,活在当下,没必要把这幸福的时间放置于自己暂时还没遇到或已遇到却还无力解决的事情中,那些让自己内心无法平静烦恼万分的事情在生命这个主题面前有时真的微不足道,那又何必去计较呢?

医患的矛盾在国内各大医院时时的发生,信息的不对等及信任缺失的问题造成医疗工作者的工作压力及病人的弱势地位,医生每天所面对的是生命,那种压力经常是其它工作所无法比拟的,但当他变成了常规的工作时,工作的热情想必也渐行渐远吧,就像普通的岗位所长时间面对一种工作时,疲倦也会产生吧,医生更多的也许是如何能应付处理当时的状况,疲倦时也就少了病人治疗时的长远打算,这些对病人的长久健康将会有很大的不利,是通知医疗机构的怎样手段也调整还是只是依靠医生的的责任与医德自身调整来改善呢?咱作为一个老百姓和偶尔还是医院的病人,真的不敢有什么意见。

本书既给了咱寻常老百姓一个启示,在自己还能作为一个人能有自理能力时,享受美好的生活,也给负责任的医疗者一个启示,不要把病人当作没有意识,没有感觉,没有感情的一个设施对待,那少了人性,也会让医疗效果大打折扣。

好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久篇三

《好好活因为我们会死很久》读后感

《好好活,因为我们会死很久》读后感

刚刚收到书时,我便对标题有一些疑惑,作者为何对生与死有着这么大的感触呢?

我继而带着这个问题翻开了书,我一向对那种生啊死啊的书不是太感冒,主要是因为对于生死我也不是太了解。但当我真正开始阅读的时候,才发现这本书有这么大的吸引力。

“ 读完本书,热爱生活的人,会坚定自己的信念。怀疑生活的人,会得到问题的答案。憎恨生活的人,会找到热爱的理由。”

“和死亡相比,活着无论多痛苦,都是一种幸运。”是啊,和死亡相比,别的痛苦又算得了什么?当你忍受着痛苦爬起来看到一抹朝阳的时候;当你睁开眼发现自己还在这世界上的时候;当你能看到万千事物,能听到“唰唰”地风声,能感受到和煦的阳光之时,你都是幸运的……

能支撑人活下去的不是智力,更不是耐力,而是意志力。()能使人存活的不是药物,更不是手术,而是你自己。如果对自己都失去了信心,就算是药物想助你一臂之力,都不知道你的手在哪。

在安热拉想要呼吸时,她的`第一选择是自主呼吸而不是呼吸机。人不能过度依赖于机器,就像依赖于电子产品,当脱离了机器,脱离了电子产品,你该怎么办?

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作者安热拉说:“我们失掉的不仅是自己的身份,还有自己的隐私。我们的身体不再是自己的了。”这一点确实说的对,当身体生了病,住进了医院,一切都要听从着医生的吩咐。无论你的身份如何,在医院里,永远是医生最大。

不仅仅是生病,人生中的任何时候都要乐观面对生活。每一天都要过得充实,过得快乐,就像最后的一首诗《把每天当末日来拥》。

好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久篇四

――读《活着》有感

中文系1702冯晓

余华说:“人是为了活着本身而活着,而不是为了活着之外的任何事物而活着。”那么我们到底是为什么而活着呢?

一部《活着》赚足了我的眼泪,涉世未深的我合上书卷掩面哭泣,为福贵的一生而悲哀叹息,为他面对亲人相继离去只能默默承受却无能为力而感到无奈,也为他独自一人在世间禹禹独行倍感孤独而感到无助。一部《活着》引发了我的沉思,倘若有一天我的亲人们渐行渐远,倘若我的父母有一天离我而去,这尘世间只余我一人面对风霜雨雪,倘若死亡离我越来越近,我又该何去何从?

荣华花上露,富贵草头霜。福贵的前半生是这句话的真实写照。他从一个高高在上的少爷变成了一个下田耕种、为生计发愁的庄稼汉,他经历了徐家从家大业大到一贫如洗的重大变故。许是命运弄人,福贵的人生从家道中落的那一刻才真正开始。荣华与富贵于他终究不过是过眼云烟,就像花上的露水、草头的秋霜一般,禁不起阳光的曝晒,一切终归于平静。

接踵而来的是父亲的病故,母亲的卧床,而在一夜之间,福贵也仿佛长大了,他从一个纨绔子弟成长为一个男人,扛起了家庭的重担,可造化总爱捉弄人。

福贵在给母亲抓药的途中被抓了壮丁,一个从未扛过锄头的人就要扛枪了,想想都觉得可怕。在战场上,福贵亲身经历了死亡,也亲眼看到刚刚还有说有笑的鲜活生命转眼间就变成了一具具冰冷的尸体,战争是可怕的,而此刻的福贵只想活着。此刻生命变得是那样脆弱,仿佛生与死只在睁眼与闭眼之间,活着是那样遥不可及。

后来,福贵终于返乡,而此时母亲早已离世,女儿也因病变成了哑巴。经历过生死的福贵本以为能活下来,重新与亲人团聚,从此一家人过平平淡淡的生活是老天的眷顾。可是生活总是不如人意的,此后的`福贵亲眼看到儿子、女儿、妻子、女婿、外孙相继离去,渐行渐远,而自己却无能为力,直到晚年,只剩下一头名叫“福贵”的老黄牛与他相伴。他有时会伤心,但更多的是踏实。因为亲人们都先他而去,等他有一天也要离开时就谁也无需牵挂了。

与其说《活着》中的福贵是不幸的,倒不如说那个年代的中国是不幸的。上个世纪的中国四分五裂、内忧外患、战乱不断,好不容易安定下来却又遇到三年自然灾害,时刻面临着饥饿的威胁,在那样的历史背景下,活着是从每个人心底发出的真切而又强烈的呼声。因此余华才会说“人是为了活着本身而活着,而不是为了活着之外的任何事物而活着”,我觉得时至今日,人不应该只是为了活着而活着,我们还应该追求更高更远的目标,为理想而活着!

那么透过《活着》,我又读懂了什么,我们到底为什么而活着呢?

有一部香港电影叫做《岁月神偷》,它所表现的主题是:岁月是一个神偷,他会偷走我们的青春岁月,偷走我们身边的每一个人,但它偷不走我们对生活的希望,偷不走我们心底浓浓的爱意。这就是生活,也许亲人会渐行渐远,但他们对我们的爱却亘古不变。

也许我们的亲人会离去,我们的父母会远行,但生老病死是生命的选择,是不可选择的选择,但请记住:不论如何,他们是爱我们的!我们要好好活着,做自己能做的事,做自己该做的事,做自己想做的事,心怀感恩与爱意去追求自己更高的理想与目标。当然,我们也无需惧怕死亡,因为这是一条任何人都不可逃避的不归之路。我们要做的是珍惜身边的每一个人,为爱而生,为理想而活,活在当下,莫负芳华!

好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久篇五

好好活着,因为我们会睡很久很久散文

活着就是胜利,挣钱只是游戏,健康才是目的,快乐更是真谛!百年之后,你睡你的,我睡我的,再美丽的语言也无法跟你沟通,因为我们要沉睡,睡很久,很久……

所以,身边的人要相互珍惜,因为每个世人的时间都越來越少,最终还是要互相分离。不要争执,不要斗气,好好说话,相互理解!好好珍惜对你好的人,离开了,互联网也联系不上!

生命,每个人只有一次,或长或短;生活,每个人都在继续,或悲或欢;人生,每个人都在旅途,或起或伏。人无完人,事无完美,有些小人,你不须计较,计较会烦;有些繁事,你不必在意,在意会累。

世界很大,人心很杂,哪能不遇到小人?红尘很深,人世浮华,哪能没有烦心事?想的浅一点,活着就该随遇而安!看的淡一点,头顶就有一汪蓝天!

谁都会害怕失去,尤其是拼了命的珍惜后,却还是什么都留不住。感情啊,还是顺其自然吧,无可奈何也好,心态淡然也罢,唯有时间能说真话,谁是真,谁是假,谁心疼的把你眼泪擦。

人这辈子,有人羡慕你,有人讨厌你,有人嫉妒你,有人看不起你,没关系,他们都是外人;生活就是这样,你所做的一切不能让,每个人都满意。不要为了讨好别人,而丟失自己的本性。

一样的眼睛,不一样的看法;一样的耳朵,不一样的听法;一样的嘴巴,不一样的说法;一样的心,不一样的想法;一样的钱,不一样的花法;一样的人们,不一样的活法。

再优秀,也得碰上识货的人;再付出,也得遇上感恩的人;再真诚,也得赶上有心的人;再谦让,也得面对珍惜的人。你所知道的不要全说,你所看到的不要全信。这个世界,不是用眼看,而是用心品!

自古人生最忌满,半贫半富半自安;半命半天半机遇,半取半舍半行善;半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤;半人半我半自在,半醒半醉半神仙;半亲半爱半苦乐,半俗半禅半随缘;人生一半在于我,另外一半听自然。

用心数数,我们的生命已经进半,还有多少日子,够我们浪费,够我们消遣,够我们作践,够我们感叹。好好的活着,简简单单过好今后的每一天!

好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久篇六

“如果靠自己的双脚抵达目标,与美好事物相遇时的喜悦,也将会是最大的吧。”――石田裕辅【日】

读着石田裕辅的《不去会死》,仿佛觉得自己变成了作者,正在骑着自行车,享受着环游世界的乐趣。

《不去会死》讲述的是一个日本人环游世界的故事片段,它诠释的是一种积极的生活态度和对抗命运的勇气。在书中,简单的文字,蓝色硬书皮的装帧,黑白的图片,就像石田裕辅这个人一样,朴实又快乐。在平淡的文字间蕴藏着一种不可思议的力量,它仿佛能给人以无穷无尽的勇气。7年,对于许多人来说或许只是一个简单的数字,但对于作者来说是一种多么宝贵的财富啊!作者轻描淡写般的写到:“出发前,世界是摆在他面前的一张巨大地图,七年之后,地球成了他手中的小小盆景。”或许7年后他手中的盆景就是他那笔宝贵的财富吧!

通过石田裕辅的旅行笔记,我才知道原来非洲人民是很淳朴友善的,即使他们贫穷,但他们并没有失去快乐。

通过他的旅行笔记,我才知道那么多我不曾知道的地名,景点名称。

通过他的旅行笔记,我才知道环游世界并没有我想象的那么容易,但是却比我想象的要有意思多了。

通过他的旅行笔记,我才知道原来不需要特别好的语言水平也可以环游世界。

通过他的旅行笔记,我才知道我们跟一个人的道别也许就是永远的道别,所以珍惜跟每一个有缘人的相处,好好活着才是最重要的。

长期旅行的人很容易就会陷入这样的心境:厌倦日复一日的旅程,感性也逐渐磨损,对于旅途中邂逅的事物不再有任何关心,只是不停的往前走,直到有一刻,回过神来自己也觉得愕然:“我到底要往哪里去呢?“或许,有这样感受的,并不限于旅人吧?我们学生也一样,在漫漫征途中我们或许会对未来感到迷茫,但是我们要相信只要在梦想的路上坚持到底,就一定能够达成自己的梦想!

好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久篇七

1.树不要皮,必死无疑!人不要脸,天下无敌。

2.原来,寂寞时是自己的手指数脚指;原来,思念时是连呼吸也会心痛;原来,一个人就是一辈子…

3.女人拥有无数个qq号只为了调戏一个男人,而男人常用的一个qq号上却加满了各种各样女人……

4.现代人的生活状态:上今天的班,睡昨天的觉,花明天的钱。

5.有时候,失望,也是一种幸福。因为有所期待,才会失望。有时候,遗憾,也是一种幸福,因为还有令你遗憾的事情。

6.活着的时候开心点,因为我们要死很久。

7.我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言,却很少去验证自己给自己许下的诺言。

8.死容易,活着太难。

9.你以为我在玩,其实我在工作;你以为我在工作,其实我在玩。

10.今天我发现:为什么我们总是觉得痛苦大于快乐;忧伤大于欢喜;悲哀大于幸福。原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦;把不属于忧伤的东西当作忧伤;把不属于悲哀的东西当作悲哀;而把原本该属于快乐欢喜幸福的东西看得很平淡,没有把他们当作真正的快乐欢喜和幸福。

11.飞机上,乌鸦对乘务员说:给爷来杯水!猪听后也学道:给爷也来杯水!乘务员把猪和乌鸦扔出机舱,乌鸦笑着对猪说:傻了吧?爷会飞!

12.最浪漫的三个字,不是“我爱你”,而是“在一起”

13.青春就像卫生纸,看着挺多的,用着用着就不够。

14.我以为小鸟飞不过沧海,是以为小鸟没有飞过沧海的勇气,十年以后我才发现,不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头早已没有了等待…

15.有人认为这个世界太现实,现实得在你最需要帮助的时候没有人帮助你;也有人认为这个世界太虚伪,虚伪的在你最需要帮助的时候,那些平常“想”帮助你的人都已烟消云散。

16.走向最远的方向——哪怕前路迷茫;抱着最大的希望——哪怕山穷水尽;坚持最强的意志——哪怕刀山火海;做好最坏的打算——哪怕从头再来。

17.很多时候,我喜欢了别人,她却不知道;更多时候,我伤害了别人,我却不知道。

好好活着因为我们会死很久书籍 好好活着因为要死很久篇八

你若不好好活着是没人会替你惋惜的散文

俗话总是说:身不由己有人怜,己不惜身无人悯。但是你若不好好活着,是没人会替你惋惜的。

在文章开始之前,先分享两个故事。

其一:

在我小时候的那个偏远的农村里,几十户人家背靠着大山而居。完全与世隔绝,唯一能与外界联系的就是每周一次的赶集。但也要每次都走上两三个小时才会到达集市。

因为地处偏僻,也就没有什么公路可言。于是大人们每到赶集的那天,就早早的起床收拾好要拿去卖钱的家畜,然后再用卖家畜的钱买一些必需品和吃的带回去给在屋里等待的小孩。也因此赶集的那天往往是所有孩子最期待的时刻。

但同样的,一旦农村发生什么事,也是很难和外界及时取得联系的。

在我童年的记忆里,那个人叫什么名字已经忘记了,怎么也想不起来。因为他是所有那个村庄的人们所唾弃的一个人。也许正是因为从小就十分讨厌,所以很快把他名字忘记了吧。

他脾气十分火爆,总是对自己的亲人拳打脚踢,上有老,下有小,不放过教训任何一个人。村里孩子们见到他,会窃窃私语,厌恶的避开。大人们见到了,会用一种鄙视的眼神看着他。成为大家所众矢之的的。

一次, 因为一些家庭的矛盾,他拿起菜刀砍他的母亲。母亲反抗,可一位年过花甲的老妇人怎敌得过30出头的他。看到场面不可控制,父亲及时加入到了母亲的行列,一对老夫妻,活过大半生,什么风浪没见过,什么苦头没吃过,如今却要遭到亲生儿子这般如仇人的对待,那种痛彻心扉的无可奈何,你作为旁人,能感受到吗?

夫妻两人刚开始就是觉得他就是闹闹,隔一会儿就会平息下来的。但是过了很久,他一点也没有要停下来的意思,依然挥霍着菜刀朝着夫妻两人的身上落,但好在夫妻两人也还算灵活,每一次都避开了来。可他们都一把年纪了,哪能经得住这般折磨,也总是会累会喘息的.。

就在他母亲稍微不留神的时刻,他的菜刀落了下来,带着凛冽的刃气。要是这一刀下来,他母亲恐怕也就差不多了吧。

在千钧一发之际,她的老伴,陪她走了半生的伴侣,为她挡了这一刀。刀落下,血光抛洒,染红了三人脚下的泥土地。她冲上去拼命呼唤老伴:”老头子,老头子,你怎么了,你不要丢下我,你坚持一下,要坚持啊。“可惜除了血水不断从他嘴里冒出来以外,老伴并没有发出任何声音。

没有电话报警,也没有交通工具可以代步到镇上的派出所,只能是叫了一个大人往镇上赶去。

脚步匆匆,并没有死神那般的速度。老伴还是没有坚持一会儿,就静静地,不动了。

她知道,这一生剩下的日子,自己是要一个人走完了。两人风雨同舟了大半辈子,现在老伴走了,她心里顿时也没了活下去的想法。她歇斯底里,拿起菜刀,疯狂的朝他儿子身上砍了下去,发疯似地砍。儿子来不及反应,身上已经有了数道口子,失去了行动的能力,只能感受这身上的刀痕越来越多,痛苦也变得不痛了。

渐渐的,儿子也没了呼吸。顿时两条人命没了。等到警察赶到的时候,两人的尸体已经僵硬了。后来,村里帮忙把她老伴给好好安葬了。至于儿子,则是用塑料袋装着,在河边挖了一个坑,草草的埋了。听大人们说,是面部朝下埋的,就是怕他不好好安息,翻身来害人,这样埋就不怕。

往后,那条河就经常有东西从上游顺着水流流下来。有时是一块布,有时是一件破烂不堪的衣服。大人们说是他在搞鬼。而且,河岸边的一处石堆下,不知在何时多了一个洞,经常从会从里面跑出来一只黄鼠狼,去偷村里人家的鸡。

她的母亲,因为杀人了,于是去吃了好多年的牢饭。前不久才放出来。

春节去看她,没多少变化,只是对于当年那件事,倒是丝毫不在乎。那件事,以后也就成了人们茶余饭后闲聊不腻的话题。从他们聊天中可以看出,没有一个人会去惋惜,甚至是可怜他。连他母亲也没有,这样的人,并不值得有人去记得。就像我问他母亲后悔杀了自己的儿子吗?她说一点都不后悔。这样的人不值得我去为他后悔,哪怕他是我儿子。自己都不好好活着,是没有人去替他惋惜的。

其二:

初中那会儿,家里和姑姑们合伙开办了一件工厂。于是一伙人就住在 厂里。

姑姑有一个亲戚,是做苦力,专门收废纸的。每天骑着个改装的三轮车去不同的纸厂里收那些裁下来多余的废纸,拿去废品站卖。

有一天,他找上姑姑,说厂里有没有多余的空房,他们想搬进来住。姑姑知道他这个人,喜欢喝酒,喝高了就会发酒疯,就算平时,那也是脾气怪地很。答应他,就怕他万一哪天喝多了,在厂里闹事怎么办,那么多工人。再者,要是又带回来几个人,怎么办。但是亲戚找上门,又不好拒绝,况且房子就空在那里,他也肯定早就看到了,这会儿说没有,那就会很尴尬啊。

最后姑姑看在他保证不会喝酒闹事的前提下,给了他们一家三口一间房。他带着已经成年的儿子和老婆很快也住了进来。

一直倒也没什么事发生,无非就是每天他都要和他儿子斗嘴,天天如此。

但是事情还是发生了。

那晚,他们父子两又闹了起来,闹着闹着,父亲不知道说了什么,激怒了儿子。儿子气愤的回到房间,拿起菜刀就往外冲,跟他老爸干了起来。一刀下去就砍在了他老爸的手臂上,顿时鲜血直流。

三人已经到了大街上。儿子还想继续砍,但是母亲阻止了。父亲垂着手臂,丝毫不在乎,脸上没有表情。儿子也继续在空中挥舞着菜刀,母亲被吓哭了,但是手却死死的抱着儿子不让他冲上去。引来 了一大群人的旁观。

姑姑也是看得十分着急却毫无办法,最后干脆报警。在警察的协助下,让他们搬了出去。姑姑说这样的人恭候不起,今天是砍伤,谁知道明天他们会干出什么事。就算不为自己活,也得为家人活啊。

后来就一直没有了他们的情况。但是想想那位儿子,正值花样年华,却拥有这样另类的性格思想,如此这般对待家人。也难怪人们都逃避他不愿与之成为朋友。

你一个人都不好好活着,还做出伤害家人的事,那么谁还觉得你靠谱?谁会与你为伍?

故事到这里就结束了。

不管是第一个故事还是第二个,事情发生的时候,人们会感叹,会说三道四。但是,朋友,相信我,等到过了一段时间,**平息了,就不会再有人想起你。最多也就是用你这个坏孩子的故事来教育后代。所以,你如果觉得有些事,做了就有人会一直记得你,那就大错特错了。时间是个很恐怖的东西,就算你拥有再大的成就以及犯了再大的错,伤害了怎样的人,都是会消失在时间的滚滚年轮下的。

与其这样总有一天被人遗忘,你不如好好活着,且活出精彩。并不是为了取悦别人,只是更好的活着。

况且,人生你才过了不到一半就戛然而止没了下文,往后还有大千世界各种各样的经历等着你去体会,还有那么多风景等着你去欣赏,你就真的舍得放下这一切吗?你甘心吗?

我们生活中经常有亲人朋友去世的消息传出。但是你仔细看看,十年二十年之后,没人会想起你。有人再婚,另寻心爱;有人依旧过的滋润,活的甘甜;有人依然在轰轰烈烈的恋爱。就算你是亲人,也只是在每年清明节给你上上香,烧烧火,对你说几句早已麻木的冥语,给你几张用人名币买来的冥币。就算你是亲人,你能在亲人心中停留多久不散?他们是否会一直记着你?

不,不会一直记着你,只是知道你的名字,你的血缘,偶尔再努力想起你的生辰,想起你在世时做的一些事。并没有人一直向你自己记着自己那般记着你。

我们知道,现在年轻人的生活,已经被高速发展的时代所区分开来了。

前的年轻人,会一心一意痴心的喜欢一个人等待一个人,就算没有两厢情愿,也会祝福彼此,然后挥手告别。各自开始自己的生活,期待出现那个心中的王子或着公主。但是现在不会 了。随时随换,况且一年换n任的都有。不过这还好,起码没有什么事发生。但就怕那些死痴情的。一旦情感受挫,就一走了之。

这类人在我眼里,就是二百五也不为过,属于吊死在一棵树上。

以为自己从七楼闭上眼,流着泪的勇敢迈出去,就能在对方的心里留下永不抹去的记忆。别傻了,你是谁?你多伟大?你不是伟人,你并没有影响到任何一个人。你除了留下你的父母白发人送黑发人,哭的死去活来痛彻心扉外,什么都不会留下。你以为别人会记着你,不会忘记你。两年后你再从棺材里爬出来看看,没有你,对方一样生活,一样谈情说爱,一样吃饭睡觉。到了明天,太阳照样升起。

所以别把自己想得太伟大,没有了你地球一样要转,时间一样要走,并且都是一去不回。

你以为,一切都是你以为而已。

再者,岁月滚滚向前,就算是你的亲人,也有会忘记你的那一天。到时你就开始后悔了,才发现原来人们在不经意间早就把你忘得一干二净,甚至想不起你的名字。哪怕是你的亲人,亲密无间的家人。

你认为不值得,想重来,想通了一切,想重新开始,为自己好好活着。但是你却在最后,悲剧的发现,没机会了,已经没机会了。

人生只有一次,且不说为了谁而活,就当是为了自己,也该惜之护之。

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2025-08-21
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2025-08-21
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