5.总结是对经验和教训进行归纳和分析的方式总结是对过去一段时间的经验和成果进行归纳和总结的一种方式。以下是一些总结的范文,供大家参考和借鉴。
庆元旦活动策划案篇一
鉴于本学期即将结束,一年一度的元旦新年马上到来,文化传播系学生会特此举行“新年游艺会”以丰富大家的业余生活,营造良好的学习及交流氛围。并希望通过此次新年游艺会展现文化传播系学生积极向上的精神风貌,同时加强同学之间的交流,增进大家的感情,让同学们感受到节日的喜庆,大家一同辞旧迎新,以积极饱满的精神风貌迎接新年的到来。
团结就是力量,成功就是坚持,友谊第一,比赛第二。
全员参加,全员快乐!游艺会不仅是大家们施展才华的舞台,也是我们快乐的天堂。大家快乐才是真正意义上的快乐!
河南财经学院文化传播系体育部。
1、每个部门安排2部员作为评委兼公正人(于周三前上交体育部),我们会成立一个临时的评委小组,对评委进行必要的培训(如游戏规则,突发事件的处理等等)。由体育部派出一位总评委统计最后的分数,并确定出冠亚季军。
2、两个部门负责一个游戏,也就是每个关的关主,总共有10关。要求每个工作人员都对游戏的规则了解清楚,并为之做好准备。
人员分配:
a、一个人在参赛人员的到达时,给他们讲解本关的游戏规则,以及一些注意事项之类的。
b、其他人根据游戏规则负责游戏的开展。该部门可以根据游戏的规则自行安排人员的分配,但求做好。以上纯属建议。
3、每个部门再派15个人组成一个参赛小组,其中一个作为领队,并且给自己的组取一个有个性的名字,并且要口号和队歌。(有自己标致性的统一的装束也行,根据各队自身的需要)到操场时,先排好队伍,然后听候指示。
4、每个领队持一张积分卡,上面有各个关口的名称。在每次闯完关后,让工作人员评分,不得自行更改,如有发现,取消比赛资格。最后由总评委处把统计分数。
5、每个队伍开始的地点各不相同,领队要认真听清楚自己的第一关是什么。然后按顺时针的顺序继续闯关,每闯完一关都要让公正人员给写上分数(分数根据游戏规则而定)最后按分数评选冠军亚军季军以及一些最佳团结奖、最上进奖等等。
6、评分标准:由负责守关的部门作为关主,由参赛的人员以关主进行挑战,若挑战队伍失败,则加1分;若挑战队伍胜则挑战队伍加5分;若战平则挑战队伍加3分。输的队伍必须接受惩罚,即集体唱队歌。
7、奖项设置:团体奖设为冠军、亚军、季军(即比赛总得分的前三名)。
单项奖设单场比赛第一名和第二名(即单项比赛的中记录的前两名)。
1、工作人员提前25分钟到现场开始布置,在每个关口都需要以一定的方式把本关的名字挂在显眼的地方。
2、各个关口都要有一定的'界限。评委必需是非本部门的。而且有两个,这样防止徇私情况的出现。
3、工作人员必须一直守在自己的关口保证游戏的正常进行。
一、双背夹球。
比赛规则:每组参赛队员自由选出1男1女进行比赛,在规定的3分钟间内完成用双背夹球的方式将气球运到指定地点,运送的球多者为胜。(途中气球不可爆炸)。
活动中间工作:各个部门及参加比赛的队员要遵守比赛的规则,保证游戏的正常进行。
二、连环腿。
1、把绳子绑在相互靠近的腿的关节上,让工作人员先走一次,也要计时,此为标准(当然工作人员事先经过训练的)。
活动所需物品:1个秒表,10条牢固的中长的绳子,10个气球,充气筒,40瓶矿泉水。
宣传物品:一个宣传板,一个条幅。
活动流程:
18:30——18:40由文播系学生会主席上台宣布活动的意义。
18:45由体育部宣布游艺会正式开始,相关组织者人员到位开始配合。
18:50——19:20举行双背夹球。
19:25——19:55举行连环腿。
20:00宣布活动结束,宣读比赛成绩,颁发奖品。
20:20整个活动结束。
1、新年游艺会总负责:体育部。
2、安全由安检部和纪检部负责。
3、奖品由秘书部发放。
4、游戏负责由实践部和女生部负责。
5、其他部门配合以上部门工作。
1、由体育部把活动的项目与具体的规则发给各个部门,让各部门事先知道要参加的项目,并为此作好充分的准备。
2、一些海报的宣传,可以贴在食堂的门口。
3、每个部门派2个人做为评委事先进行培训,由体育部人员组织这次培训。
4、负责的部门要好好准备所要做的游戏,并进行实践,对规则做出合理的更改。然后在以电子版的形式把规则发给体育部负责人。由体育部重新整理一下,在发给每个部门。(这个要在周三前完成,因为整理后的规则还要让参赛人员熟悉一下。)。
各个部门的工作人员要对突发的事件有所准备,并合理的处理。保证游戏的正常进行。
由体育部出4名干事为裁判,由女生部出4名干事为比赛成绩记录人员。由实践部负责道具的搬运。
颁发奖品:第一名:每人一个精美小礼品,一个笔记本,一只钢笔。
第二名:每人一个精美小礼品,一支中性笔。
第三名:每人一个精美小礼品。
4号楼报告厅12月26日晚上18:30。
文档为doc格式。
庆元旦活动策划案篇二
1、园长致迎新年贺词:
主持词:机灵的小狗悄然离去,可爱的小猪款款而来,在这辞旧迎新之际我们全体老师、小朋友和家长欢聚在一起喜迎20xx年的到来。在这里我代表全体教师给大家拜年了!祝大家新年快乐、身体健康、万事如意、合家幸福!真诚的祝福之后首先请出我们年轻漂亮、活泼可爱的园长致新年贺词。大家掌声欢迎!)
2、教师代表讲话——袁媛老师:
主持词:青春灿烂、魅力诱人,青春啊青春你属于年轻人,同样也属于所有心态年轻的人,愿我们大家永远年轻!接下来请我们年轻、清纯的袁媛老师讲话。
3、家长代表讲话:
1)大二班何征小朋友爸爸——何xx
2)大三班朱思琪小朋友的妈妈——郑红侠老师
主持词:过去的一年我们合作非常愉快,期待着新的一年我们再次携手并肩,共同培育下一代。热烈的掌声请出支持幼儿园工作的家长讲话,首先有请大二班何征的爸爸何志刚同志;接下来有请大三班朱思琪的妈妈郑红侠老师。
4、幼儿代表讲话——大一班小朋友崔xx
主持词;未来是孩子的天下,孩子!老师和父母期盼着你们健康、快乐的长大,做全面发展的好娃娃。下面请大一班的崔文博小朋友给大家致新年贺词!
主持词;孩子你们的一双小手真伟大,能画出漂亮、五彩缤纷的画,今天让我们把一幅幅美丽的图画献给关爱你们的爸爸妈妈。接下来请家长参观孩子的创意美术作品展。请各班教师引领家长观看。
主持词:参观画展之后请家长们回到您的孩子所在的班级,和孩子们一起联欢、共迎新年,幼儿园为家长们准备了水果、花生瓜子,为小朋友准备了好吃棒棒糖和玩具礼物。祝家长和孩子们玩得开心愉快!
庆元旦活动策划案篇三
二、主办单位。
__东西湖区慈惠街。
承办单位。
__东西湖区慈惠街石榴红社区。
三、活动时间。
20__年1月1日—20__年1月2日。
活动地点:__石榴红吉庆广场。
四、活动内容。
(一)领导讲话。
(二)文艺演出。
(三)休闲活动。
1、吃农家饭、住农家屋、享农家乐。
2、水上游艇。
3、走情人桥、鸳鸯桥等拓展训练项目。
4、滑梯、蹦床、气垫床等儿童游乐项目。
5、划龙舟。
(四)新鲜蔬菜、草莓采摘。
(五)年货售卖(年货大礼包)。
(六)团年饭推介。
中国(四川成都)西岭雪山第十一届南国国际冰雪节。
活动时间:即日起至20__年_月。
活动地点:西岭雪山滑雪场。
活动内容:开幕式、cctv—5《城市之间》影响力年会;首届国际雪人五项挑战赛;万人堆雪球;少儿才艺赛;欢乐成都年。
20__中国成都·天府水城金堂黑山羊节。
活动时间:即日起至明年_月_日。
活动地点:__县赵镇。
活动内容:1、与羊共舞,财富金堂启动仪式;2、与羊共舞,财富金堂开幕式;3、与羊共舞,激情之夜烤全羊篝火晚会暨黑山羊美食购物月活动;4、吃遍金堂黑山羊美食活动;5、玩转金堂活动。
橘子红了。
活动时间:即日起至20__年1月。
活动地点:__县鹤山镇、__湖镇等。
活动内容:1、中国柑橘商年会、柑橘展销会;2、开心橘园观光、采摘体验;3、优质柑橘品鉴。
平乐中国年。
活动时间:即日起至20__年_月__日(元宵节)。
活动地点:__古镇景区。
活动内容:冬至、宰年猪、狮灯、元宵等一系列原汁原味的传统新年活动。
第二届草莓采摘节。
活动时间:20__年__月__日至20__年_月__日。
活动地点:青白。
__姚渡镇。
活动内容:采果、品果、美食、观光、休闲等。
第七届梅花节。
活动时间:即日起至20__年1月。
活动地点:三圣花乡幸福梅林。
活动内容:赏梅花及民俗文化展示。
20__年双流生态果蔬采摘节——双流第五届冬草莓节。
活动时间:20__年__月__日至20__年_月。
活动地点:双流县合江镇。
活动内容:“草莓宝贝”选拔赛、野战定向邀请赛、3d电影、草莓采摘等活动。
登山比赛。
活动时间:即日起至明年_月__日。
活动地点:天台山景区。
活动内容:举行冬至、宰年猪、狮灯、元宵等一系列原汁原味的传统新年活动。
美食大品尝。
活动时间:20__年_月_日。
活动地点:天台山景区。
活动内容:体验天台山冬季养生大餐——喝羊肉汤、尝野竹笋、品嫩豆花。
“水榕邀月平乐酒歌”
活动时间:20__年_月_日至_日。
活动地点:__古镇平沙落雁音乐广场。
活动内容:20__年元旦节,在平乐古镇开展“团圆、互动”主题活动。
幸福敲门·20__—20__成都城市跨年狂欢晚会暨成美·星乐汇首届星迷会粉丝节。
活动时间:20__年__月__日__时至次日凌晨。
活动地点:国色天乡。
活动内容:包括主题活动(跨年狂欢晚会舞台节目);配套活动(万像巡游财神到、万人零点倒数、寻宝奇迹);圣诞延续(万人祈福、甜蜜王国、梦幻泡泡乐园、开心舞台);游乐活动(3—5项场内游乐项目免费开放)等。
庆元旦活动策划案篇四
元旦是中华民族的传统节日之一,也是是新的一年的开端,举国上下,喜气洋洋,欢度元旦。为了让幼儿更好的了解我国传统文化节日,加深对元旦的认识和了解,体验元旦的喜庆气氛,特设置“欢度元旦”的教育活动。
1、知道元旦的由来及意义,了解元旦的`各种庆祝方式。
2、通过动手装扮元旦的环境,体会元旦的节日氛围。
3、学会用自己的方式来庆祝元旦,表达自己的愉悦心情。
1、认识元旦了解中国的传统节日。
2、迎接元旦,新年新气象。
3、迎接新年,精美卡片。
4、庆祝元旦,以班级为单位个子开展庆祝会。
活动一:认识元旦——传统习俗。
活动目标:
1、知道每年的1月1日就是元旦,是新一年开始的第一天。
2、知道过了新年,又长大了一岁。
活动准备:日历卡、幼儿相片、庆祝元旦的各种卡片或背景图。
活动重难点:理解元旦的意义,了解庆祝元旦的方式。
活动过程:
一、引导幼儿运用已有经验,交流自己知道的传统节日,激发学习兴趣。
1、教师引导幼儿说出自己知道的传统节日。如:小朋友们,你们知道一年中,有哪些节日吗?(出示各种节日的日历卡片,引导幼儿说出节日名称:国庆节、春节、元宵节、五一劳动节、妇女节、元旦……)今天呀,我们主要来学习“元旦”。
2、教师提问:有谁知道元旦是几月几日?代表什么?(新一年的到来,是一年开始的第一天)。
3、教师提问:小朋友们,你们知道元旦是怎么来的吗?提示:元旦是在1月1日,“元”是开始、第一的意思;“旦”是早晨、一天的意思。“元旦”就是一年的开始、一年的第一天。以农历正月为元,初一为旦。
二、向幼儿介绍迎接新年的各种方式,引导幼儿说出自己庆祝元旦。
1、引导幼儿交流以往是怎样过新年的?(放烟花、吃饺子等)。
2、了解全国各地人们是过新年的不同方式,出示各种卡片或背景图(如果条件允许,可以制作成课件),引导幼儿认识人们为了迎接元旦所做的各种准备工作。提示:唱歌跳舞、剪窗花、蒸各式馍馍、包饺子、放烟花、送元旦卡片等。
3、引导幼儿交流以往过新年的方法,然后,引导幼儿说出今年想怎样迎接元旦的到来?提示:教师向幼儿表达自己迎接元旦的想法,再让幼儿表达自己的想法如,元旦很快就到了,我最想剪一些窗花贴在小朋友们家的窗户上,送一张我自己制作的贺卡给我的爸爸妈妈。
4、播放庆祝元旦的录音或录象带,提出问题,让幼儿发现我们庆祝元旦要跟别人说祝福语,然后引导幼儿讨论,庆祝元旦要说哪些祝福语,体验集体庆祝元旦的喜悦。
三、引导幼儿谈谈新一年的想法和愿望。
1、教师出示幼儿的相片,讨论相片中的人物在做什么,让幼儿感觉到自己比以前长大了,比以前更能干了,知道过了这个新年,又长大了一岁。
2、引导幼儿说说自己在新的一年想做哪些事?
四、延伸活动:
引导幼儿收集全国上下庆祝元旦或有关元旦的资料,制作成“元旦”专题,让幼儿更深入的了解和认识元旦。
庆元旦活动策划案篇五
“闹新春,萌牛迎新年”联欢晚会。
晚会主题思想:以文艺节目表演为主,展现员工的才艺和精神风貌,同时穿插轻松活泼的游戏节目,提高晚会的互动性和参与性,真正起到全员联欢的效果,有助于同事关系、干群关系的进一步融洽和团队意识、集体荣誉感的培养。
二、联欢会目的。
为了加强公司员工的凝聚力,丰富公司文化生活;表达公司对员工节日的关怀与问候,同时给员工们一个展示自己才华的舞台,让领导员工齐聚一堂开心快乐的总结过去展望未来,共同度过20__年春节。
三、联欢会时间。
20__年_月_日。
四、联欢会会场。
1、会场四周用气球、灯笼、彩带等进行布置,整个会场要体现融洽祥和而喜庆的气氛,同时舞台要考虑到互动环节的观众进入场的方便。
2、舞台背景设置:“联欢晚会”的字体。
3、多媒体设备:投影仪×1、投影布×1、小电视×1、话筒4支。
4、晚会桌上摆放:糖果、水果、瓜子、花生等。
5、晚会互动准备小礼品。
五、联欢会参与。
全体员工及各单位领导。
六、联欢会特色。
1、联欢会的出彩点是——热闹。
2、联欢会的亮点是——关爱和鼓励。主持人调动气氛,台上台下呼应气氛热烈。
3、主持人调动气氛,台上台下呼应气氛热烈。
4、领导致辞以表鼓励和关爱,节目内容围绕欢乐及团结,鼓舞。
七、晚会节目任务。
每个部门的节目必须超过两个。
备注:部门之间可以联合准备演出节目。
八、筹备进程安排。
1、20__年_月_日之前各部门将晚会节目单报总办。
2、20__年_月_日完成晚会的串词,由总办协助主持人完成。
3、20__年_月_日在__进行晚会节目初排。
4、20__年_月_日晚会所需物品采购到位。
庆元旦活动策划案篇六
转瞬间20xx年已迈着坚定的脚步离我们远去。过去的一年是我们xxxx院丰收的一年,是我们国商院硕果累累的一年。让我们载歌载舞,以欢快的心情,放松学习的压力,一起来欣赏这台精彩纷呈的20xx元旦晚会,一起预祝又一个新年的到临。
1.晚会主题:世界因你我而精彩。
2.晚会目的:为进一步推进我院文艺活动的蓬勃发展,丰富我院学生的业余生活,放松学习压力,给新老生一个真正展示自我风采和勇气的舞台。
3、时间:20xx年12月31日晚。
4、地点:xxxx校区报告厅。
5、主办单位:学院学生会承办单位:学校学生会。
6、形式:文艺汇演。
7、参与对象:全院师生。
1、注意:
(1)是要注重艺术性。
(2)是要充分展示我院学生的才艺;。
(3)是要力求节目立意高、质量好、效果佳;。
(4)是要注重细节,要充分考虑必须与可能性;。
(5)是要落实责任,实行项目负责制。
2、项目组:
(1)第一项目组:节目组。
组长:组员:学生会成员。
任务:
a、完成节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作;。
b、负责节目的编排及晚会全流程的衔接;。
c、主持人的选择、形象设计及台词审核。
(2)第二项目组:宣传组。
组长:
组员:宣传部成员。
任务:
a、利用海报、横幅、宣传单等方式开展宣传;。
b、节目单及宣传单的制作;。
c、现场摄影及通讯。
(3)第三项目组:外联组。
组长:
组员:外联部成员。
任务:负责联系晚会的赞助商。
(4)第四项目组:办公室。
组长:
组员:综合办公室成员。
任务:
a、确定晚会邀请的嘉宾并且及时送出请柬;。
b、工作证的制作;。
(5)第五项目组:舞台组。
组长:
组员:舞台组成员。
任务:
晚会期间舞台灯光、音箱的调试(根据每个节目的要求)。
(7)第七项目组:后勤组。
组长:
组员:文艺部成员,体育部成员。
任务:
a、晚会期间,现场秩序的维持。
b、晚会期间的突发事件的处理。
c、负责晚会前及晚会后会场的清理;。
d、负责化妆间、演员等候区的卫生清理。
e、晚会当日引导观众入场,并接待好领导及老师。
f、晚会当天安排人员负责节目的演员到位情况及晚会时的催台。
g、舞台道具的摆放,根据演员所需。
本着团结、和谐的基本思路在全院范围内进行征集节目,创新、经典、和谐、健康、精彩是晚会节目总要求,进程安排分为以下几个环节:
xxxx校区:
1.节目征集截止(11月日)。
2.节目预审(11月日,地点102教室)。
3.节目复审(12月日,地点102教室)。
4.彩排(12月日,地点xxxx校区报告厅)。
5.正式演出(12月日,地点xxxx校区报告厅)。
注:(晚会时间不超过3小时。)。
1.歌舞类:具有民族、通俗等歌唱功底的演员及成熟作品。具有原创及二次原创的优秀节目,多元化的新颖的表演形式。
2.曲艺类:充分反映校园生活。剧本征集可与节目征集分离同步进行。英语剧的表演以通俗英语为佳。关于地方戏曲,对有条件的成熟作品可以适当考虑。
3.其他:主题音乐剧、魔术、杂技等类型的节目均在晚会形式考虑范围之内。互动节目要有较强的参与性和趣味性。
4.院级领导拜年、团拜。
5.20xx年大事回顾。
庆元旦活动策划案篇七
20xx年元旦即将到来,为了展现公司丰硕成果,丰富职工生活,打造公司企业文化品牌,加强团队建设,以更好的精神风貌迎接20xx年,公司决定于20xx年12月xx日(时间初步预定)举办元旦晚会。
喜迎新年,再创辉煌。
1、打造企业文化品牌,增加凝聚力。
2、加强各部门同事之间的联系与沟通。
3、增强公司员工的集体语言精神观念。
1、参加人员:公司各级领导、公司全体员工。
2、活动时间:20xx年12月xx日xx点(时间初步预定)。
3、活动地点:公司几楼会议室。
4、公司元旦聚餐。
5、公司领导致词。
6、文艺演出。
(一)晚会策划及准备时间(时间节点),成立晚会筹备小组,本阶段主要完成宣传、节目收集、主持人确定。
1、通知各部门递交节目名单、节目类型,每个部门节目类型限,届时筛选。(报名截止时间)。
2、所报节目参加人员确定。
3、晚会节目主持人确定。
(二)晚会协调进展期(时间节点),本阶段主要完成节目的排练、节目单编排、舞台灯光音响设备、背景墙布置、物品购买等工作。
(三)晚会倒计时(时间节点),本阶段主要完成晚会全过程(包括节目单)确定、彩排、末期宣传工作、对现场内外进行布置。
(四)晚会正式演出期间(时间节点)。
1、安排演职人员以及后期参赛所有节目排练工作。
2、现场领导的接待工作、观众进出会场秩序。
3、晚会开始前后的现场秩序的维持工作及各项后勤保障工作。
4、晚会后的收尾工作。
1、主持人开幕。
2、请领导致词。
3、由领导宣布元旦晚会正式开始。
4、节目表演开始。
5、活动结束。
可在节目中穿插互动小游戏,小游戏可由员工现场报名参加。参赛者均可获奖品一份,获胜者还可额外获得精美奖品一份。
游戏:步步为赢。
由各部门分别推荐优秀员工作为节目评选嘉宾为参演节目打分,共10人,满分10分。分别设置一、二、三等奖七、幸运大抽奖(演出结束)。
安排领导在抽奖箱中对参加晚会的全体员工进行“幸运大抽奖”活动。奖项共三项:一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名。
庆元旦活动策划案篇八
为了全面推动素质教育的进程,丰富我校广大师生的校园文化生活,营造文明健康的校园活动氛围,经学校研究决定,在xx年元旦到来之际,学校将开展庆元旦联谊会活动,通过活动使全校师生过上一个充实而又愉快的节日。具体安排如下:
展我风采、喜迎新春。
注:20xx年12月31日上午照常上课,每节课为40分钟;元旦放假为1、1--1、3日(周x--周x)。
结合小学部实际情况,1-2年级、3-4年级、5-6年级联合开展联谊活动,地点分别在2年级教室、3年级教师、5年级教室;中学部以班为单位开展活动。要求如下:
(1)各联合班级要制定切合实际的活动方案,以茶话会、学生表演节目等形式开展此次活动,方案上交校团委黄老师处。
(2)教室要做适当的布臵,班内前黑板要有布臵,教室布臵活动不影响正常的教育教学活动。
(3)按时间要求结束班级活动,活动会进行卫生的清扫工作。
(4)学生可带一定的小食品,但不允许带彩带、喷漆及含酒精类饮品等物品、食品。
(5)学校班级活动程序:
a12:30--12:35学校新年祝词。
c14:15--15:30各班卫生清整(教室及环境区)。
(1)教职工分组:共分5组。
小学组:小学教师、七年级组、八年级组、九年级组行政后勤组。
(2)活动形式:以茶话会的形式进行,同时开展小组间文艺比赛,其中穿插游戏活动。文艺节目比赛评委:校领导(两位老师的节目表演不参赛),黄玫老师负责发奖工作。
(3)各组参赛节目的要求:各组在组长的带领下,上报至少各2节目,节目形式要多样,可为单人,也可为集体性节目。各组节目于下周二前上报到学校工会,并利用课余时间进行排练。
(4)活动奖励:
1、个体节目:本次活动评选出一等节目1个,二等节目2个,三等节目3个,优秀节目若干个。
2、团体:本次活动将评选出一等最佳组织小组1`个,二等最佳组织小组2个。
(5)活动程序:14:30主持人宣布活动开始校领导致贺词。
比赛、游戏开始宣布活动结束活动会成员进行卫生。
庆元旦活动策划案篇九
为预防近视,保护好广大学生的视力,提高眼保健操的质量,使学生有一双明亮的眼睛,特举办本次眼保健操比赛。
组长:z。
组员:z。
20xx年12月30日下午13:30(初定)由一年级------六年级。
操场。
各班排四纵队,领操1人站在前面。按六年级,五年级,四年级,三年级,二年级,一年级顺序进场。
(一)眼保健操穴位掌握正确(以眼保健操图解为准)。
(二)做眼保健操要认真。
1.做操时双眼合闭,姿势端正。
2.手要清洁,指甲剪短。
3.穴位、动作正确到位。
4.节拍合理,用力适度。
总分为100分,采取扣分制评分。
1.预备姿势(10分)。
姿势端正,不合要求的每人扣0.5分,扣完为止。
2.做操动作(80分)。
眼操共四节,按每节20分计算,单节内动作错误的按每人0.5分扣除,扣完为止。
3.眼睛要求(10分)。
在做操期间睁眼的均按每人0.2扣除。
项目评分标准得分。
预备姿势(10分)站姿端正,手放到指定位置,不合要求的每人扣0.5分,扣完为止。
第一节(20分)未闭眼的扣0.1分/人;大拇指在天应穴不旋转的扣0.2分/人;动作错误的0.5分/人。
第二节(20分)未闭眼的扣0.1分/人;动作错误的0.5分/人。
第三节(20分)未闭眼的扣0.1分/人;中指按穴错误的.扣0.2分/人;动作错误的0.5分/人。
第四节(20分)未闭眼的扣0.1分/人;本节每两拍刮一下眼眶,节拍错误扣0.2分/人;动作错误的0.5分/人。
眼睛要求(10分)在做操期间睁眼的均按每人0.2扣除。

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