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总结是一种思维的整合和提炼，可以帮助我们更好地理清头绪和思考。怎样撰写一份有深度的环保总结？有没有一些方法可以提高总结的可操作性？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，希望对大家有所帮助。
5分钟的成长篇一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是松山区小学x年级学生__。今天我演讲的题目是：让好书伴我们一同成长。
“书籍是人类的好朋友”、“书籍是人类进步的阶梯”，这两句格言我们大家已经耳熟能详了，如果让你说起你喜欢的书目，每位同学也都能一口气说出好多。的确，在我们的学习与生活中，好书一直在伴着我们成长。
歌德说过：“读一本好书，就像是和一个高尚的人谈话。”那些堆砌了许多华丽的词句、无病呻吟的文字，我一看就讨厌了，但那些真情实感的篇章，哪怕很短，也往往让我心旷神怡，不能自己！
高尔基说：“热爱书吧，这是知识的源泉！”书是我的朋友，永远的朋友。
“腹有诗书气自华，胸藏万卷凭吞吐”。同学们，让我们从小热爱书吧，养成博览群书的好习惯。让我们积极参加读书活动吧，做一个想读书，爱读书，会读书的好学生。让我们和好书交朋友吧，尽情遨游书海，你会领悟“学无止境”的真谛。
5分钟的成长篇二
手捧一杯清茶，水汽氤氲于眼前，我的视线一点一点模糊，时间宛若静止。在这个茶香与水雾交织成的世界，我闭上眼，静静地冥想，脚下似乎绵延了一条无尽的路，自己从幼时一路坎坷的走到现在，但我于此时驻足，回首观望走过的路，追忆那些过往的足迹，猛然发觉，这条包含了我所有情感且绵延无尽的路，名叫成长……忆起幼年的自己，嘴角不禁勾起一抹温馨的微笑，那时的我—个多么天真、可爱又不谙世事的小小的人儿吖!那是，我的脑中似乎装满了无数个为什么，太阳为什么东升西落?星星为什么一闪一闪?可冥思苦想了半天，也不知道答案。但转身这些困惑就不见了，随着一只蝴蝶翩翩飞来，我的注意力就全集中在这美丽的昆虫身上了，蹦蹦跳跳追着蝴蝶乱跑一气。自己那时的心灵，又是多么的简单又纯净，常常被一个童话感动，又时常思索厨房的南瓜是不是有一条也会变成华丽的马车。或许正因为幼时特有的一尘不染，才会让这段时光成为心底最美好的一个梦吧!当那个稚嫩的小小人儿迈入小学的门槛时，五光十色的童年来了。我爱上学习的乐趣，从中总结出知识和经验，填充我头脑的空白。我同时收获了友谊，寻找到了滚滚红尘中的另一个自己。我感谢我的朋友们，她们使我的思想原野永不荒芜，春华秋实年年岁岁。我还迷恋上了书籍，那美轮美奂的文字，字句珠玑的篇章，似明灯，在沉沉夜幄中点亮我的心智。在学习生活中，我也经历了挫折与失败，成绩不理想，办事出差错，开始自己便对这些只会懦弱的哭泣，但慢慢地，我学会把痛苦压到心中，用生活赋予我的痛苦涤荡自己的灵魂，在这个过程中，我变得成熟，坚强，勇敢。但寸寸光阴如握不住的流沙，转瞬从指间滑落，五年的时光转瞬即逝，我带着不舍的情怀毕业了。
但这六年中我完完全全的蜕变了，这段时间我所学到和收获的'，将是人生中最宝贵的财富。
从步入中学校门的那一刻起，我看到一朵花在绽放。是的，那是青春。我感到自己没有了以前的软弱，我开始对梦想执着，虽然追梦的途中有苦累，但我不会停止步伐，我会用坚毅挑起繁重的担子。在这里，我学到了更多，幼年时的疑问也一一解答。我希望用朝气涂抹这段年华，也许有人说这是年少轻狂，可纵然轻狂又怎样?我会用尽全力去拼搏，因为我不想留下遗憾。青春在怒放，我要用努力与汗水来诠释这年华，为它而歌唱。
5分钟的成长篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
伴随着年龄的增长与时间的流逝，我们成为了初中生，我们踏着荆棘，在茫茫人海中寻找属于自己的成长之路。
小时后，我们的想象是那样天真：我们张着翅膀在空中飞翔，我们乘着火箭冲向太空。但现在我们成长了，成长使我们丢掉儿时的梦，因憧憬未来而拼搏，想象成为了我们的对自己的目标。我们在想象中体会现实。于是我们在现实中成长。
小时候，我们是那样贪玩，爱与朋友在外面你追我赶，爱在家里捣鼓幼稚的玩意。但现在我们成长了，我们面对着未来的决择。强者能突破缚茧，化身为蝶，而弱者只能坐以待毙，在茧中默默死亡。于是我们在拼搏与奋斗中成长。
小时候，我们的最爱是漫画书，它总是给我们带来无限的快乐。但现在我们成长了，成长使我们丢掉无用的东西，努力补充自己该有的文学涵养。无论我们有多少个不愿意，但总也摆脱不了一个事实：不学就会毁了自己。于是我们在不断的学习中成长。
奋斗积累为成长，成长凝聚为成功。我们是就像是正在经历风雨的百合，在各种历练后终会迎来芬芳。
谢谢大家!
5分钟的成长篇四
今天，我问了爸爸一个问题：“爸爸，什么是打水漂?”爸爸说：“就是白干了呗。”“那我在语文书上看见这个词时，上面怎么说是个游戏，难道说玩白干了吗?”爸爸说：“噢，我知道你说的打水漂了，是不是拿一个小石片儿对着水面斜着扔，看谁的石片儿在水面上跳的又多又远?”“噢，对对对!是这个!!”我又接着问：“你小时候也玩儿这个游戏?”爸爸说：“那当然了!”“你小时候除了打水漂，还玩儿过什么?”爸爸说：“嗯，我小时候没什么玩具，只有铁环儿和弹弓什么的，哪像你现在，玩具都得按箱算了，不信你去看看。”
于是，我跑到玩具箱跟前，数了数，哇!电动的玩具就有六个了—三辆遥控车、一个红色的遥控大瓢虫、一架直升飞机，还有一个飞碟;然后，我又跑向阳台，阳台上的东西也不少—两双轮滑鞋、两辆小自行车、四支羽毛球拍、一支网球拍、两支乒乓球拍、一辆滑板车和一个蛇板;从阳台回到客厅时，我还发现了几样东西—躺在沙发上的拳套、挂在墙上的跳绳，还有藏在电视柜下的两个绿色小哑铃。
5分钟的成长篇五
小时候，我就是一个不敢尝试新鲜东西的孩子，第一次吃火龙果还闹了半天。母亲想让我受音乐的熏陶，带我去找钢琴老师却被小提琴老师看上了。于是，我就开启了学小提琴之路。
其实，我内心是拒绝的，再加上前几次课都是基本功，些许无聊，一点调子都没有，使我更反感它了。就在我濒临放弃之时，老师终于让我练曲子了!此后，我一闲的没事儿，就开始练习，尽管开始的声音在外人看来像锯木头似的，可我自己却不亦乐乎，勤奋练习。突然有一天，我发现声音比以前好听多了，能听出调儿了，还能完整的拉出一首曲子了，那一天我是多么开心啊!
随着年龄的增长，技艺不断娴熟，我在同龄人里的技艺算数一数二的，特此受邀参加老师和学生的汇报演出。“回家好好准备演出，为年底的演出加油啊!”谢谢老师。说实话，我并不想去参加汇报演出，因为我还练得不够好，也从来没有在那么多人面前表演过，万一在台上出错那多尴尬啊。再说了，老师留的曲子那么长……，可是，我能怎么办?我只能好好练了，我下定决心要勤奋练习。
还记得有一次上课，除老师外还有另外几位老师在，我一下子紧张得连大气都不敢出，曲子也忘得一干二净，结果，你们懂的。课后，老师给我布置了一项特殊的作业，到小区楼底下人多的地方去进行练习。
“妈妈，我真不想去。”我已经在家里苦苦的垂死挣扎了29分钟，在最后一分钟被我妈生拉硬拽到了楼下。此刻我妈的内心：全军出击，完胜!而我的内心：gameover!我只好架起小提琴，小心翼翼的拉着，周围只有我爸妈两个人，后来人越来越多，我频繁出错，想终止练习，却因人多害羞而不敢停下，硬着头皮拉完了整首曲子，最后赢得了所有人的掌声。
后来的演出怎样，不曾记清，我只记得所有人的掌声和父母老师的拥抱，还有母亲的那句话，其实也没有那么难，不试一下怎会收到惊喜呢!
5分钟的成长篇六
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:。
大家好!
我是来自年班的,我今天演讲的题目是《我与祖国共奋进》。
中华民族是一个历史悠久的民族，它有着五千年的历史并创造了璀璨的文化。在这片繁荣的土地上，生活着勤劳的人民也包括我们这些跨世纪的新一代，我们在这片土地上快乐地成长着，我想，我们不一定要等到长大后才能为祖国做贡献，而是现在就应为祖国贡献一些我们的力量以表达我们对祖国的爱！
在“小学生守则”中，第一条便是“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党”。也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的事也很多。比如：绿化祖国、爱护生活环境、好好学习、在升旗仪式上肃立，不说话等等，这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的.生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
勇敢的战士一样，用自己的生命在战场上诠释“热爱祖国”最深切的含义，但我们可以从一举一动中改变自己。遵守公共秩序，在公共场所不拥挤，不喧哗，这，是爱国；爱护公物，不在桌椅上乱涂乱画，这，也是爱国。祖国就在我们每个人的心中，也许平时我们没有刻意关注过，但对祖国的热爱无疑就像一种规则，它无时无刻不约束着我们的一举一动。
所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖**亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说的好：“少年富，则国富；少年强，则国强。”现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。作为一名小学生，一名中国少先队队员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖**亲今后的发展壮大做出自己的贡献。在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步！”
我的演讲结束了，谢谢大家。
文档为doc格式。
5分钟的成长篇七
说起来，我和教师这一行业还真是有缘，在我牙牙学语的时候，我那当教师的大舅舅就把我背到他的课堂上，一边照顾我，一边给他的学生上课，让我深受教师这一行业的启蒙熏陶。后来，当教师的爸爸又在我的心里播下了一颗种子，一颗对“教师”这一职业期望的种子。慢慢的，这颗种子在我的心里，生了根，发了芽，开了花，结了果——我也成为了一位教师。而现在，我成为教师已经快十年了。
十年，一棵小树可以长成一棵参天大树;一个婴儿可以长大懂事;而我在这十年里，先后到过陕西路幼儿园，人民小学幼儿园，华一坡幼儿园，区级机关幼儿园，酸甜苦辣，各是滋味。而我在这些幼儿园里犹如一颗小树苗，尽情的吸收着雨露和阳光，成长着，快乐着：
这十年里，我曾经迷茫着，尝试着，执着着。记得十年前刚走上工作岗位的我实在青涩，面对班上孩子的调皮捣蛋我束手无策，组织孩子活动时，孩子们也不大听我的，活动时总喜欢自己干自己的。我迷茫着，彷徨着，甚至一度猜想，是不是自己不能胜任这个工作。但是，虽然每天都是阴雨的天气笼罩着我，我依然给自己打气，一定要坚持，这是每个新老师都会必经的过程，这也是我和孩子们磨合的一个过程，只要我多尝试用各种办法，总会找到适合自己的，适合孩子们的。记得当时班上有一个叫李黛鑫的小朋友对我说过：“付老师，你要让我们拍手的时候，你就说12334，我们就说56778，;你要让我们看着你的时候你就摇手鼓，我们就看着你了?”呵呵，在这个小老师和老教师的帮助指导下，我首先尝试着在我需要孩子注意到我的时候先用手鼓或拍手的方法来让孩子集中注意力，然后再提出要求，这样做，孩子们都能在安静的状态下挺清楚我的要求，在活动中才不会自己干自己的。此外，我尝试在如何备课，如何设计教玩具，以及弄清活动的各个环节上苦下功夫在新教师的路上，虽然我曾经迷茫过，彷徨过，但是我用我的执着，终于顺利的走过了这一段泥泞之路，开始向如何成为一名优秀的幼儿园教师而奋斗。
这十年里，我失败着，体验着，成长着。不管做什么事，总有失败的时候，我曾经也一败涂地。有一次，我组织阅读活动《豌豆花儿开》，因为班上的孩子事先没有这方面的情感体验，所以我组织的活动完全是一塌糊涂，孩子们都是自己干自己的。哎，看到孩子们的反应，我真是心慌极了，恨不能挖个地缝转进去。后来，庞园长给我点评了活动，帮助我重新设计了整个活动环节，又帮我理清了活动思路。在庞园长的帮助下我重新组织了活动，嘿嘿，还真别说，活动虽然不是大获成功，但是孩子们在我重新设计的活动中都能达到我的活动目标，充分的感受到《豌豆花儿开》文本的意境美。这次活动组织的失败让我充分的体验了一败涂地的感觉，那种难堪，那种无地自容但是，虽然我在前后两次活动中体验了失败，却也感受到自信和成长的快乐。
抓住一切可以学习的机会，记得我才开始参加骨干班培训时，被学习的内容和密度吓到了，心里甚至产生了放弃的念头，思想上开始产生了抵触性，心里的想的是敷衍，应付。可是慢慢的，在一次又一次聆听专家的讲座和与专家的对话中我深深的感受到自己离成为一个优秀的幼儿园教师的差距，我这才认识到有这样一次参加培训学习的机会实在是太幸运了，我们何时能有这样的机会和那么多专家坐在一起，能面对面的聆听专家对自己纂写的文章和自己组织的教育教学活动进行指导呢?如果这样我都不好好的珍惜的话，那实在是对不起自己，更对不起希望我在骨干培训学习中有所收获的幼儿园领导。
心态决定一切，有了积极的心态就成功了一半。我的心态转变后，对骨干班所要学习的内容一下子变得感兴趣起来，对每次的学习内容都是那么的期待。不管是怎样制定个人专业成长计划，还是如何构思教育案例，又或者是如何写说课稿，如何评课等，在这样的学习机会里，我都大口大口的允吸着难得的佳酿，以让自己获取更快的成长和收获，而我在骨干班学习后撰写的案例《便利店风暴》获得二等奖。
这十年里，我感动着，快乐着，骄傲着。很多人都羡慕教师这个行业，其实，教师的苦和累也许只有教师自己才能体会得到。但是，我喜欢享受这个有累有苦的过程，特别是孩子们用他们那颗纯真的心包围着自己，你会觉得自己其实就是天使，让我总是用一颗感恩的心谢谢老天赐予我这份职业，可以让我生活在感动，快乐，骄傲中。
弹指一挥，十年一晃就过了，在我这十年的成长历程里，有许多的磕磕碰碰，这让我在成长的路上有风雨，有彩虹，虽然我现在离成为一个优秀的幼儿教师还有一大段距离，可是我相信，在大片大片的风雨中，我会更加期待那来之不易的彩虹。让我拭目以待，尽情的享受这成长的痛和快乐吧!
最好我想说，不忘初心，继续前进!
5分钟的成长篇八
每当我看到本应青春阳光的脸上，因为这些所谓的“长大”而增添了垂垂老气，或者多了一份令人讨厌的圆滑世故，或者多了一份屡战屡败的无奈的时候，我都觉得，真正的成长不是这样。
我想对你说：
青春还应该另外一种长大的方式。
这长大不仅仅与时间有关，更与心胸有关，与智慧有关，与激情有关!
真正的成长增加的不仅仅是年龄，更增加了成熟的理智和对责任的担当;。
真正的成长不仅仅需要拥有追求更高名次的能力，更要有不为考试排名所累的信心与气魄;。
真正的成长是不仅仅能够有愤漆式的深刻批判，更要有包容的心胸和源自心灵深处的热爱;。
真诚的成长不仅仅是闭门造车不顾一切的努力，更要有虚怀若谷、博采众长的气度与胸怀;。
的确，成长有的时候很残酷，奇迹不会属于每一个人，但是追求奇迹的青春却可以属于每一个人，伴随那份追求的畅快与无悔是每个人都拥有。
所以，无论多么复杂的局面，请让我们努力保留一份简单的心情。有一份与分数无关的单纯，有一份与升学无关的畅快，就这样简单的拼搏，简单地生活。青春的精彩，可我认为，简单单的心情最快乐。无论多忙多累，请让我们的心灵始终醒着;把一份关注给社会，把一片热情给生活，送一份真诚给同学，留一个微笑给自己。无论多忙多累，请给自己一个锻炼身体的机会;可以是全班步伐整齐的跑步，也可以是晚自习之后自由自在的`慢跑，可以是平时再快一点的脚步，可以是体育课上无约无束的奔跑。青春的精彩数不尽，可我认为奔跑的姿态最潇洒。无论曾经多么辉煌多么落魄，都心存一份感激;感激辉煌给予我们动力，感激困难给予我们磨砺，感激一路上陪伴我们的人。在最考验耐力的高二也好，在最考验定力的高一也好，在最考验习惯的初中也好，都请自觉地设计自己，锻造自己。青春的精彩说不完，可我认为，自觉的成长最智慧;无论学习和生活多么艰难，都请记得，给生活一张漂亮的脸。
人间春色本无价，笔底耕耘总有情。青春是一场勤奋的较量!向前冲，从此与众不同!
谢谢大家!
5分钟的成长篇九
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在我成长的过程中，发生了很多很多的事情，随着时间的流逝，大部分都已经淡忘了，但这件事情我到现在还经常想起，记忆犹新。
一年前的一天晚上，妈妈对我说：“从今天开始，你自己洗袜子吧!”我一听，自己洗袜子?这事儿挺好玩!于是就马上干起来了。我先接了一大盆水，把脏袜子泡进去，然后打上肥皂，使劲地搓呀搓呀。忙了半天，我累得满头大汗。看看地上，已经被我扑腾得到处都是水，再看看手里的袜子，还是脏兮兮的。我跑去告诉妈妈：“洗袜子又难又麻烦，我可洗不好，还是妈妈来吧!”这时候，爸爸告诉我说：“你知道吗，如果每天都坚持做一件事情，三个星期以后，它就会成为你的习惯。什么是习惯?习惯就是像吃饭、睡觉那样简单的事。你试试看，坚持洗三个星期的袜子，这件事真的会变得非常简单。”我没有办法，只好在第二天、第三天硬着头皮坚持干。第四天、第五天，我开始按照妈妈教我的方法洗，重点搓洗脚掌和脚后跟的部位。第二周、第三周，我很容易就坚持下来了。现在，我发现洗袜子这件事早就已经成为了我的习惯，并且每次洗完以后，我还要把洗手间的地擦干净，这真的就像吃饭、睡觉那么自然、简单啦!
这件事给我留下了深刻的印象，也让我感到自己渐渐地长大了。前些天，我看到了一句印度谚语：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”这句谚语又让我想起了一年前爸爸对我说的话。我想，如果我坚持播种这样的行为，一定会收获一个灿烂的人生!
5分钟的成长篇十
各位领导、各位同仁：
您们好!今天是汉中服务区餐厅正式开业的日子，在这个喜庆地日子里，我感谢各位领导各位朋友对服务区餐厅部的支持和关爱，对你的到来我表示热烈的欢迎和由衷地感谢!
金秋时节、硕果飘香，在这个收获的季节，汉中服务区餐饮部也即将迎来10月16日正式开业的庆典，这标志着餐厅将步入一个全新的起点，一个新里程碑正在我们手中树起。(停顿)。
在这里，我谨向付出辛勤劳动的餐厅员工，分公司领导、服务区管理人员以及关心支持餐厅发展的各位朋友和同仁表示衷心的感谢和真挚的敬意，回望筹备期的那些日日夜夜和风风雨雨我深感荣幸和自豪，全体员工群策群力，克服了种.种困难，终于迎来了我们餐厅的即将开业。在此，我代表服务区管理层对大家在筹备期间付出的辛勤劳动表示衷心感谢!
位培训、职业培训，进一步提高了员工的业务素质。后期的厨具以及餐厅配套设施在九月下旬也陆续到位，全体员工抱着对工作认真负责的态度，积极打扫卫生、熟练掌握铺台摆台与托盘的技能，在本服务区经理、管理人员及全体员工的共同努力下，十月一日餐饮部试营业终于成功完成。
一、干净整洁。餐品数量多样化、品种特色化、荤素搭配，环境卫生干净、质量达标，杜绝发生顾客对餐饮服务的投诉。值得一提的是餐饮部在接待十月十六日“成都军区”及十月二十二日“兰州军区”就餐时，所准备菜品丰富、环境卫生、服务周到，得到了他们上下一致的好评和充分地肯定。
第二、关注长城宾馆__餐厅发展动向和宾馆的重要决策，全面配合部门上级积极贯彻落实各项工作，有效开展各项工作的落实和推进。
第三、精致服务，顾客第一，认真分析服务中出现的疑难问题，包括菜品质量、服务质量、食品安全、卫生管理、顾客投诉等各项工作，切实抓好考标准、查质量、看服务、勤分析、抓整改的服务方针。
良好的工作作风，合理有效的激励餐厅员工工作，责任落实到人，做到工作遇事不推诿，工作中应保持积极奋发的敬业精神和良好的工作心态。
第五、忠诚是我们在这个企业的见证;真诚、主动、热情是服务行业的精华，行业内从所周知，但如何做到以上真诚、主动、热情的工作，靠的就是我们如何去创建和营造良好的工作氛围，让员工发自内心、充满自豪地去为每一位客人提供有形服务和无形服务，充分展示我餐厅员工队伍的服务水平和服务质量，保障各环节正常有序运营。
第六、积极配合厨师长以及各级厨师的沟通协调工作，配合厨房做好各类菜品知识培训以及食品安全管理、卫生管理等工作，保障出品质量符合卫生要求。
我坚信以我的个人业务技能知识和管理能力我是可以胜任主管一职，假设我能竞聘成功，我将以饱满的工作热情和态度，热情投入到工作当中去，让我们尽情的展示我自己的实际工作能力。假设我是一名主管，我将以下面内容为开展工作为基础：
1、加强员工培训。
根据现餐厅员工服务水平和业务技能情况，进行培训服务需求调查，制定有效地员工培训计划报部门经理批准执行(一般由理论培训和实践操作)，认真撰写培训计划实施纲要，按计划和时间节点完成每个课时的培训内容，并按照计划进行培训内容考核，对考核结果进行效果评估，分析培训情况和不足等，进行调整和修改培训教案，进一步完善餐厅员工的培训机制;通过培训提高服务人员的服务意识，改变服务观念，提升餐厅服务质量，力争让每一个客人高兴而来，满意而归。
2、提升服务。
全面树立以客人为中心，全心全意为客服务的经营理念。把对客服务意识列入日常管理的重要范围，对各营业区进行监督管理和合理分工，做好每一次接待，满足个人需求，转变服务人员的服务的服务意识，提升服务品质。另外，加强投诉案例培训，在处理好投诉事件时，每一次投诉，都是对我们工作的监督和鞭策，认真按照餐厅投诉处理预案处理流程处理，在有效地的时间内处理投诉，不躲避、不推诿。给顾客一个满意的答复。
3、加强所属员工管理。
正所谓“没有规矩不能成方圆”。管理员工一项管理科学和管理技巧。因此，要切实加强所属员工管理，带领员工模范遵守各项规章制度和特殊任务分配，加强纪律监督，定期组织学习和培训，提高所有工作人员的业务水平，加大考核力度。使每个员工都做到纪律严明，形象良好，谈吐适度，为餐厅创造更加完美的服务质量和社会形象，使餐饮部成为一个更加团结，更具战斗力的一个集体。
需要同志们的帮助支持。如果我竞争不成功，我将一如继往好好工作，并努力查找克服自己的不足，争取更大的进步。谢谢大家!
5分钟的成长篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是194班的___。我今天给大家演讲的题目是《成长，因挫折而精彩》。
每一个人的一生中都会遇到很多的挫折，你只有征服了这些挫折，才会走向成功。离成功最近的时候也是你最痛苦的时候，正如黎明之前最黑暗，你只有勇敢的走下去，才会获得成功，获得新生。像神话中的凤凰一样，只有经过了烈火的焚烧，才会涅槃重生。
我们九年级的同学即将迎来中考，这是我们人生中的第一个转折点，它将决定我们以后的命运——是走向社会，还是迈进更高一级的学府。
到了九年级的下期，作业和试卷格外多。还记得有一个周末，七个科目的老师布置了很多的家庭作业，我琢磨了一下，就凭我根本就做不完。所以我就赌气一样都不做，等着挨老师的骂。果然到了星期一，老师把我叫到了她的办公室。
一进办公室，老师就问：“你为什么不做作业?”我振振有词地说：“太多了，做不完。”老师说：“那其他的同学为什么做完了?而且你一点都没做，你给老师一个解释!”我无言以对，就只好闷在那里。老师说：“这个星期除了吃饭，上洗手间以外，所有的课间都必须在座位上补作业，知道了吗?”我没有回答，老师又问了一次，我还是没有回答。最后老师说：“看样子你还想不通、还挺委屈啊!难道这一点作业就把你打败了吗?在百日誓师大会的时候，你的誓言不是说的最大声的吗?你的目标不是考重点中学一中吗?”
我心中突然警醒，我说：“我做。”老师满意地笑着说：“去补作业吧!”经过老师这一连串的反问，我心中的目标又坚定了起来。
我是一个胖子，在中考的时候，我们要考体育，所以在紧张的学习之余，我们还要训练体育测试项目。我很悲哀。每次跑步的时候我总是跑在最后面，有些跑的快的同学还能够超我一圈多。有一次跑步的时候，我突然肚子有点疼，就跑到了一边，站着不动。一会儿，教导主任走了过来，他问：“同学，你怎么了?”我说：“老师，我肚子疼。”他说：“这点小困难，能够克服就克服了，实在不行就休息一会儿，等一下缓过来了再跑。”这时候，班主任也走了过来，她说：“小刚，你又跑不动了吗?”我说：“我今天肚子又疼。”老师“哼”了一声，显然不相信，又说：“就你这种情况，不敢挑战自己的极限，还想考重点中学，不用费劲了，还是回家跟爷爷一起种田吧!”我知道老师是在激励我的斗志，我被激怒了，不服气地说：“跑就跑。”然后，我又跟上了同学们的脚步，刚跑半圈肚子又疼起来了，我心中想着：我一定要坚持，我要考上重点中学，体育绝对不能拖后腿!梁罗刚，坚持，再坚持!
面对挫折，一定要拥有一个积极向上的心态，要有一个坚定的信念，这样才会走出挫折，走出困境，获得成功。我要做那涅槃的凤凰，在烈火中重生，在九天之上自由的飞翔!
我的演讲完毕，谢谢大家!
