2025年水平三田径单元教学计划 水平三教学设计(三篇)

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水平三田径单元教学计划 水平三教学设计篇一

荆门市东宝区青山小学体育与健康课（水平一）单元教学计划

任课教师：陈丽林 上课年级：二年级 一、单元教学指导思想

本单元以“健康第一”为指导思想，实施体育课程为出发点。以学生健康发展为基础，培养创新意识和实践能力为重点。以培养弹跳力为载体，以情景教学方法为桥梁，通过教师的启发、引导，营造学生愉快、自主、创新的学习氛围。进一步满足学生“玩中乐”“导中学”的心理需求，在活泼的课堂中锻炼身体，使身心得到陶冶、个性得到发展。在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。二、单元课的总体设计思路

本单元是依据《体育与健康课程标准》，以跳跃为主教材，通过各种跳跃活动和游戏让学生初步掌握跳跃体育的多种练习方法，由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程新理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟

本单元的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性,他们对跳跃体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的体育游戏练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。

本单元主要采用的是主题式情境教学模式，我把寓意深刻的故事搬进了体育课堂，为了营造良好的课堂情境，我将音乐、舞蹈引入课堂教学中来，以熟悉的音乐节奏、优美的舞蹈动作，让学生情不自禁地跳起来、动起来，用不着说教，用不着太多的引导，孩子们快乐的天性就流淌在课堂上的分分秒秒之中。他们既学到了知识，增强了体质，又发展了智力，通过生动故事情节的展开，引导学生积极参与，在入景动情中，主动完成各项教学目标充分发挥学生的想象力，模仿力，表现力，使学生沉浸在故事的角色中，在玩中学，在学中获得乐趣，获得知识和技能，获得创造性思维，获得良好的品质，进而形成健全的人格，体现出以学生为本的教学理念。三、单元教学目标

1、运动参与领域目标：通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；

2、技能领域目标：激发学生的参与兴趣，培养正确的跳跃姿势，掌握正确的跳跃方法，掌握双起双落和

轻巧落地的运动技能。

3、健康领域目标：发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。 4、心理健康领域目标：使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。

5、社会适应领域目标：培养学生勇敢、果断、积极进取、不

断创新的精神和安全参加体育活动的意识。四、单元教学重点、难点 1、重点：双脚起跳，双脚落地

。2、难点：摆臂与蹬地协调用力。五、单元教与学的方法

教法：示范讲解法、诱导法、保护帮助法、故事情节法、带领法等。

学法：观察法、讨论法、练习法、模仿法、游戏法等。六、教学资源

录音机、小垫子、塑料架、动物头饰、哨子、跑道、呼啦圈、塑料瓶等。

七、单元课次教学计划

单元教学计划主题 跳跃 教学 目标

1、通过游戏活动，激发学生学习的兴趣，体验跳跃的感受。 2、激发学生的参与兴趣，培养正确的跳跃姿势，掌握正确的跳跃方法，掌握双起双落和

轻巧落地的运动技能。

3、初步学会简单的跳跃技术，发展下肢力量，提高弹跳能力。

4、培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。 教学 资源

录音机、小垫子、动物头饰、哨子、跑道、垒球等。课次 学习目标 学习内容 组织形式 学生活动 教师活动 第一课

通过情景教学，激发学生对跳的兴趣，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识。1、跳单、双圈。

2、游戏：小青蛙过“小河”。 自由散开 自由组合随机分组分6组。

1、自主练习，自我探究。 2、与同伴合作完成游戏。1、讲解启发。2、观察辅导。

3、讲解游戏的方法和规则，并组织游戏活动。 第二课

通过模仿动物的跳，学习双起双落的动作，发展学生弹跳力和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。

1、模仿动物：如小兔、小青蛙、小袋鼠等。 2、小兔子学本领：立定跳远 3、游戏：小兔子采蘑菇 自由散开

自由组合1、按教师提示学习正确的跳跃姿势。 2、与同伴合作完成游戏。

1、提示学生，分别让学生进行各种各样的跳。 2、讲解示范，学习跳的姿势。3、组织学生游戏。第三课

通过游戏活动，提高跳跃能力，增强两臂自然摆动动作，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。1、小蝌蚪找妈妈：立定跳远 2、游戏：揪“狐狸”尾巴 自由散开

自由散开

1、主动参与，逐渐提高难度游戏。 2、创新练习方法。1、讲解示范。2、观察辅导。3、参与学生活动。4、评价激励。第四课

通过考核，巩固立定跳的基本动作，提高弹跳的能力，敢于展示自己，培养合作精神，增强竞争意识。1、游戏：“石头，剪刀，布”。2、立定跳考核。3、游戏：占领碉堡。自由散开

个人考核

分成两大组。

1、主动参与，提高弹跳能力。 2、尽量跳出自己的水平。3、参与组内评价。1、交待要求。2、语言激励。3、评价与反馈。评价

指标 等级

课堂参与情况 技能评价 a 积极参与同伴的练习，用正确的身体姿势与同伴配合默契完成游戏。

动作正确，落地轻巧，身体协调性好。b 积极参与同伴的练习，能与同伴配合完成游戏。动作正确，落地较轻，摆臂起跳协调。c 基本完成动作，与同伴合作不默契，但能完成游戏。动作不协调，落地不轻巧，摆臂起跳不协调。教学 反思.

水平三田径单元教学计划 水平三教学设计篇二

水平四（七年级）足球 单元教学计划

题目 单 元 目 标 驰骋绿荫场、展足球风采

课时预计

10课时

1、通过本单元学习，了解简单的足球技战术术语与规则，能观看并讨论足球比赛。 2、掌握足球基本技术，发展学生运动实践能力。

3、帮助学生树立正确的安全责任意识，并能区分正当的运动行为。

4、培养学生良好的体育道德风尚，在比赛中学会遵守规则、尊重裁判、尊重对手。 课次 课时目标

1、培养学生对足球的运动的兴趣，并从练习中获取运动乐1 趣。2、提高学生身体的灵活性，发展其协调能力。1、初步掌握脚内侧踢球的动作方法。

2 2、发展学生的灵敏和协调性。3、培养学生顽强、刻苦、积极进去的优良品质。

1、了解掌握脚内侧停球的动作方法。 3 2、发展学生速度灵敏协调性。3、培养学生机智勇敢、团结协作的精神和竞争意识。

内容

1、球感练习

颠球：脚正面颠球、脚内侧颠球、大腿颠球。（1）、练习时间不宜过长，以10分钟为好。

（2）、尝试性颠球练习

1、脚内侧踢球 a、定位球

b、地滚球

2、球性练习

3、辅助练习

a、双脚内侧互拨球

b、脚掌拖球后走 10米

1、脚内侧停球

（1）辅助练习 a、上体左右虚晃假动作练习

b、单脚跳拨球 c、左右脚后拖球（2）游戏 ：两人互

抛接球

重、难点

重点：击球部位准确

难点：控球力量高度适中

重点：支撑脚的站位，踢球腿的摆动和脚触球的部位。难点：准确判断击球时间。重点：重心适当、动作连贯

难点：力量适度

学习策略

1、教师创设情景问题：a、脚的哪些部位可以控制球？b、如何使足球不落地？

2、分组颠球比赛，巩固动作效果、培养集体争光意识。

1、创设情景，使学生积极主动进行练习。

2、加强有球练习，左右脚交替进行。

1、转换练习方式、调动学生积极主动进行练习。

2、强化练习时间，固动作效果。

1、脚内侧运球 a、直线运球和直线1、进一步培养学生对足球的运动兴趣。

4 2、掌握运球的速度变化，发展运球突破能力。

3、培养学生克服困难、争取胜利的意志品质。

1、进一步掌握传接球的基本技术，培养传球队员与接球队员之间、配合的默契。

5 2、发展学生速度、灵敏等素质。

3、培养学生的集体主义精神和团结互助友爱品质。 1、进一步激发学生对足球的运动兴趣，掌握传、接球力量变化，提高准确性。

6、2、发展学生速度、灵敏协调性。

3、培养学生团结协作的精神和竞争意识。

1、进一步掌握正确的掷界外球技术动作要领。 2、发展学生的协调性与灵敏7 性，提高上、下肢协调配合能力。3、培养学生良好的心理品质及克服困难的精神。

运球接力练习

b、曲线运球接力练习c、进行1+1运球突破练习

2、辅助性练习a、运球转体180°接后拖球。b、原地跳踩球

1、传球练习： 脚内侧传接球（1）、两人一组运控球练习（2）、短距离接球—运球—传球练习2、小场地比赛

1、运球综合练习（1）、直线+曲线（2）、进行短距离的传接球练习。

2、直传斜插传、接球

3、斜传直插传、接球

1、运球综合练习2、球性（1）、踩球（2）、十字跳球 3、掷界外球（1）、原地掷界外球 4、游戏：掷界外球比远

重点：脚触球的部位和身体姿势

难点：用力适当，脚背内侧推拨球。

重点：击球部位准确 难点：力量适度、传球到位

重点：斜插要快、双方人球兼顾 难点：配合默契、动作连贯流畅 重点：双臂经头上掷球、身体各部位协调用力，双脚不离地。

难点：动作连贯、流畅。

1、转换练习方式、调动学生积极主动进行练习。

2、通过小场地比赛，注重运用运球突破技术。

1、创设问题情景，小组讨论：成功的关键是什么？（如传球、运球、合作、默契、速度、力量等）。

2、通过小场地练习、重点强调积极运用脚背内侧进行中、长传球，在练习中学会如何与人合作共处。

1、灵活运用练习方式，提高学生学练的积极性。

2、通过比赛巩固练习效果，激发学生兴趣。

1、加强分组练习、提

高学生的动作质量。2、通过分组集体游戏，检验学习效果。8

1、射门练习

1、了解并掌握射门的基本技（1）、尝试性射门练术、提高学生踢足球的兴趣。习2、培养学生勇于拼搏的精神，（2）、分组射门练习提高学生的自信心。（3）、调整球门的射

门练习1、简单掌握战术配合，提高意识、并在实践中灵活运用。简单战术“二过一” 重点：支撑脚的站位、摆动腿的力量

难点：动作流畅、连贯 重点：传球时机、方向1、教师提出问题：足球比赛的最终行动目标是什么？如何将足球射进球门？启发学生思维。2、通过多增设球门增加学生射门机会和次数，提高学习兴趣。

1、合理分组、用心体会二过一战术，加强有9 2、发展学生奔跑、灵敏、协调等素质。

3、培养学生机智、勇敢的精神和综合反应能力。

1、通过技评，检查学生对所学内容的掌握情况，以便教师10 及时改变教学策略。

2、提高学生的认识程度。 3、使学生养成良好的学练意识与习惯

1、“二过一”

2、横传斜插二过一 3、直传斜插二过一 4、……

动作技评 1、颠球（双脚连续）2、运球过杆射门

（左右脚交替进行）。3、原地跑动传接球（脚内侧踢、停球）。4、定点球射门（脚内侧踢球）

准确

难点：力量适当、切插及时

重点：引起学生重视程度 球练习，调动学生的积极性。

2、反复练习直至熟练掌握技术，并灵活运用。

1、根据学生的实际情况进行设置考核项目，旨在激发学生的学习足球的兴趣，以便能够观赏正规的足球比赛。

水平三田径单元教学计划 水平三教学设计篇三

水平一跳跃单元教学计划

荆门市东宝区青山小学体育与健康课（水平一）单元教学计划 水平一跳跃单元教学计划 任课教师：陈丽林 上课年级：二年级 一、单元教学指导思想

本单元以“健康第一”为指导思想，实施体育课程为出发点。以学生健康发展为基础，培养创新意识和实践能力为重点。以培养弹跳力为载体，以情景教学方法为桥梁，通过教师的启发、引导，营造学生愉快、自主、创新的学习氛围。进一步满足学生“玩中乐”“导中学”的心理需求，在活泼的课堂中锻炼身体，使身心得到陶冶、个性得到发展。在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。二、单元课的总体设计思路

本单元是依据《体育与健康课程标准》，以跳跃为主教材，通过各种跳跃活动和游戏让学生初步掌握跳跃体育的多种练习方法，由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程新理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟 本单元的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性,他们对跳跃体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的体育游戏练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。本单元主要采用的是主题式情境教学模式，我把寓意深刻的故事搬进了体育课堂，为了营造良好的课堂情境，我将音乐、舞蹈引入课堂教学中来，以熟悉的音乐节奏、优美的舞蹈动作，让学生情不自禁地跳起来、动起来，用不着说教，用不着太多的引导，孩子们快乐的天性就流淌在课堂上的分分秒秒之中。他们既学到了知识，增强了体质，又发展了智力，通过生动故事情节的展开，引导学生积极参与，在入景动情中，主动完成各项教学目标充分发挥学生的想象力，模仿力，表现力，使学生沉浸在故事的角色中，在玩中学，在学中获得乐趣，获得知识和技能，获得创造性思维，获得良好的品质，进而形成健全的人格，体现出以学生为本的教学理念。三、单元教学目标

1、运动参与领域目标：通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；

2、技能领域目标：激发学生的参与兴趣，培养正确的跳跃姿势，掌握正确的跳跃方法，掌握双起双落和轻巧落地的运动技能。

3、健康领域目标：发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。

4、心理健康领域目标：使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。 5、社会适应领域目标：培养学生勇敢、果断、积极进取、不断创新的精神和安全参加体育活动的意识。

四、单元教学重点、难点

1、重点：双脚起跳，双脚落地。 2、难点：摆臂与蹬地协调用力。五、单元教与学的方法

教法：示范讲解法、诱导法、保护帮助法、故事情节法、带领法等。学法：观察法、讨论法、练习法、模仿法、游戏法等。六、教学资源

录音机、小垫子、塑料架、动物头饰、哨子、跑道、呼啦圈、塑料瓶等。七、单元课次教学计划

单元教学计划主题 跳 跃 教学 目标

1、通过游戏活动，激发学生学习的兴趣，体验跳跃的感受。

2、激发学生的参与兴趣，培养正确的跳跃姿势，掌握正确的跳跃方法，掌握双起双落和轻巧落地的运动技能。

3、初步学会简单的跳跃技术，发展下肢力量，提高弹跳能力。

4、培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。 教学 资源

录音机、小垫子、动物头饰、哨子、跑道、垒球等。课次 学习目标 学习内容 组织形式 学生活动 教师活动 第一课

通过情景教学，激发学生对跳的兴趣，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识。1、跳单、双圈。

2、游戏：小青蛙过“小河”。 自由散开 自由组合随机分组分6组。

1、自主练习，自我探究。 2、与同伴合作完成游戏。1、讲解启发。2、观察辅导。

3、讲解游戏的方法和规则，并组织游戏活动。 第二课

通过模仿动物的跳，学习双起双落的动作，发展学生弹跳力和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。1、模仿动物：如小兔、小青蛙、小袋鼠等。2、小兔子学本领：立定跳远 3、游戏：小兔子采蘑菇 自由散开

自由组合1、按教师提示学习正确的跳跃姿势。 2、与同伴合作完成游戏。

1、提示学生，分别让学生进行各种各样的跳。 2、讲解示范，学习跳的姿势。3、组织学生游戏。第三课

通过游戏活动，提高跳跃能力，增强两臂自然摆动动作，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。1、小蝌蚪找妈妈：立定跳远 2、游戏：揪“狐狸”尾巴

自由散开

自由散开

1、主动参与，逐渐提高难度游戏。 2、创新练习方法。1、讲解示范。2、观察辅导。3、参与学生活动。4、评价激励。第四课

通过考核，巩固立定跳的基本动作，提高弹跳的能力，敢于展示自己，培养合作精神，增强竞争意识。

1、游戏：“石头，剪刀，布”。 2、立定跳考核。3、游戏：占领碉堡。自由散开

个人考核

分成两大组。

1、主动参与，提高弹跳能力。 2、尽量跳出自己的水平。3、参与组内评价。1、交待要求。2、语言激励。3、评价与反馈。评价

指标 等级

课堂参与情况 技能评价 a 积极参与同伴的练习，用正确的身体姿势与同伴配合默契完成游戏。动作正确，落地轻巧，身体协调性好。b 积极参与同伴的练习，能与同伴配合完成游戏。动作正确，落地较轻，摆臂起跳协调。c 基本完成动作，与同伴合作不默契，但能完成游戏。.动作不协调，落地不轻巧，摆臂起跳不协调。教学 反思