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传统文化是一个国家和民族的瑰宝，我们应该传承和弘扬。列举具体的事例和数据，增加总结的可信度和说服力。那么，我们来看看下面这些案例中的教训和启示吧。
校运会心得500字篇一
本校一年一度的校运会再次光临！哎！本来心情无比激动的！可是由于我报的项目是800米长跑（本来说是1500米的），我为了为班级争光（顺便为自己争下面子），在开会前的两个星期的超负荷锻炼，弄得腿部神经肌肉拉伤，导致我不仅800米跑不了！练100米都难！最后只能望为观止了！心情一下子从珠穆朗玛峰跌倒了死海，唉！真是聪明反被聪明误啊！晕。
无语无语，彻底无语，可能是因为没有机会参加校运会，所以也没有激情看校运会！导致本来激烈精彩的校运会变得无聊兼郁闷！唉！再次叹气！
在校运会期间，除了看到本班同学努力拼搏的精神外，还看到了一些问题：我们参加校运会外加三场篮球赛比赛的运动员只有十个左右，但仅仅三天的比赛就买了三箱矿泉水（约六十瓶），如果真是运动所需，那还说得过去，但我看见的不是这样，而是每一个运动员开了水，喝了两口，随便一扔，不了了事，等再想喝的时候，一看，不知道那瓶水是哪个人时，又毫不犹豫的再开一瓶，那本来开的那瓶也只好扔掉，想想这是何等浪费。我想，你们会说：“不就一瓶水吗？用得了这么小气吗？”但我想这不仅仅是一瓶水的问题了，从这方面就能体现出一个人的品德，修养，钱没有了可以去赚，但一个人的品德，教养是用钱买不回来的。如果一个对一件做错的小事莫不关心的人，那这个人始终会自食其果，酿成大错。
还有，我们班无论德智体都是全校最差的一个班，原本以为是我们的智力有问题，但通过这一次校运会，我发现我错了，不是我们班的人笨，而是太过精了。因此，我们比别的班级缺少了一样也是最重要的一样东西—团结。
在蓝球比赛之前，由于我们班篮球技术不算最差，而且第一场是对实力相当且有时输给我们的三班！所以，班长吹牛说保证赢。但是事实不如人愿，我们败了，还是惨败，输了差不多一倍的分数，虽然这次失败士气锐减，但好险只是第一场，还有扳回的机会，可是，在第二天与四班的比赛中，上半场还未打完！就有本班的人一直窃窃私语，议论我们班如何输，有的唉声叹气，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之类的话，这使我为之气愤，在这个时候，我听见别班那高昂的加油声和鼓励声，在那一霎那，我突然感觉无比尴尬，惭愧，特别是听到别人说：“你应该为你在那一班感到耻辱。”的时候，我的心情有一种说不出来的感觉，特难受。
这场球虽然我们班输了，但我心情很平淡，因为我知道这个结果在未开始的时候已经有胜负了，在这个豪不团结的班级体永远都不会有出色的表现。
校运会心得500字篇二
“xx医药，一生荣耀。”伴随着一声呐喊，运动会落下帷幕。夕阳的余晖撒到运动员的脸上，此时他们就是最可爱的人。
没有谁能随随便便的成功，成功的背后都是伴随着巨大的痛苦。只有经历过地狱般的磨练，才能弹奏出世间的绝唱。我们的运动员也是如此。庆幸的是，我也是运动员中的一位。
南门是我们成功的起点，我们每天早上晚上在哪里训练，大家不惧寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是队员们的日常操作。虽然很累很累，但大家都把这份苦藏在心中，因为他们知道成功是要付出努力的。队长每天带领着我们前进，让我们不断向前，冲破荆棘，奔向胜利。
一位学长对我说：“平常的训练量就是你场上的自信，你只有练的多了，你才能胸有成竹。”我感觉学长说的很对，功夫只有下在平时，才能在跑道上发挥出的成绩。俗话说，台上一分钟，台下十年功。
最终，功夫不负有心人，我们院不管男子还是女子亦或是团体我们都是第一。这是我们平常用汗水浇灌出来的。运动员们在跑道上挥汗如雨，矫健的身姿，优美的动作是我们的写照。100米跑道处，伴随着阵阵欢呼，李文博学长、李博文学长、李梁学长冲过终点线，诚然他们是场上最靓丽的一道风景线。反观铅球场地，王月学姐以她专业的动作出手了，铅球在空中画出一道优美的弧线落到了地上。
经过两天激烈的角逐，运动会结束了，当颁奖仪式开始的时候，同学们羡慕的眼光和佩服的语气，顿时我感觉一切都是值得的。一种自豪感油然而生，感觉以前吃的苦流的泪在这一刻都是幸福的。
选择医药是我一个最正确的选择。我们会更加努力的！
运动会结束了一段时间了，现在回想起我们今年的夺冠历程，还是让人心潮澎湃，这是我在大学生活期间参加的第四次运动会，更是动物医药学院合并以来的第一次校运动会，我们以绝对的大比分赢得了校运动会总团体冠军，教职工团体冠军，学生男子田径团体冠军，学生女子团体冠军，我们是如此的激动和自豪，我为动物医药学院感到自豪！
自从九月份开学以来，在老师的指导下我们就开始了运动员选拔工作和对老运动员的动员工作，终于在十天左右的时间，经过一系列的选拔和竞争，从新生中选出一批优秀的运动健将，再加上以前运动员的班底，我们就开始了正式训练。每天早上六点多，学校南门已经有我们训练的身影，晚上我们也是准时七点，大家严阵以待，高抬腿，收腹跳，俯卧撑，各种拉伸，冲刺跑，我们在训练场上尽情的挥洒着汗水，认真的练习的摆臂动作，冲刺跑，我们没有因为进步一点而骄傲，相反的是找出自己每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力的去练习，甚至中午休息的时间，趁着一个小时的时间我们也会去操场扔铅球，练习三级跳远，每个人都为了让自己变得更好更强去努力，而我们内心共同的目标当然是冠军！
一个多月的时间很快就过去，我们做好了充足的准备，运动会如期而至，我们斗志昂扬，带着自己的激情去参与这次盛会，第一天结束，我们已经收获了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力赛男女团体冠军，我们以很多的优势在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米强势夺冠，更是跑出了我们动物医药学院运动健儿的气势，我们又获得了多枚金牌，银牌，铜牌，而我也终于也拿回了我的男子三张全能冠军，女子三项全能也是收获了冠军和亚军，教职工组，平时给予我们谆谆教导的老师，在运动场上也挥洒着热情，100米接力赛，跳远项目，也有他们矫健的身姿，老师们都回到了自己的青春的时光，我们为我们敬爱的老师骄傲，为他们自豪，最终，我们以绝对的压倒性优势，获得了校运动会总团体冠军！
在我们骄傲自豪的同时，在我们获得冠军的背后，我们更能感受的是动物医药学院院领导和老师们支持和付出，整个学生会和同学们默默的付出，为我们提供了质的后勤保障，每天老师都会来训练场为我们做出指导，为我们鼓劲加油，为了保证我们的体能和状态更是每天提供牛奶和鸡蛋营养支持，运动会期间，我们享受着专车接送的待遇，感谢老师们的付出和支持，学生会成员每天严阵以待，为我们准备好比赛需要的用具，为我们提供的后勤保障，当我们在比赛场上时，享受着整个学院学生的加油和欢呼声，我们能取得如此优异的成绩，正是我们整个学院团结一致，共同努力的结果，我为我们动物医药学院感到骄傲和自豪！！
xx医药，一生荣耀，我希望接下来我们能更加努力，让我们动物医药学院变得更强更好，我也愿倾我所有，为之努力，加油！
校运会心得500字篇三
今年校运会已经结束，我班54名小星全部参与到校运会中。其中，四十名运动员参加了男女共16个项目的比赛；十名啦啦队成员负责高举标语牌，组织同学为运动员加油助威；四名同学组成通讯报导组，专门负责及时撰写、递送通讯稿。
赛场上，运动健儿们顽强拼搏，奋力赶超。袁xx、周xx、鲍xx、周x、高xx、樊xx……，一批运动小将展露风采。男、女子400米的赛道上，高默涵看似柔弱的身体最终以较快的速度跑完全程，周帅也是一马当先，最终双双获得小组第二的好成绩，真是令人刮目相看。女子100米决赛，枪声一响，鲍宛言如离弦之箭冲向终点，最终成为第二女飞人。
赛场边，啦啦队成员尽心尽职，每当看到我班运动员即将比赛，大家总要吼上几嗓子，似乎要给运动员身后加上个助推器不可。而运动员们听到为自己的加油声，也真如施了魔法般振作了精神。看来，啦啦队的力量可真大啊！
主席台旁，通讯报导员也在非常忙碌地工作。赛前赛后，他们都要及时递上通讯稿，通报比赛情况，宣扬比赛精神，为运动员注入一根根强心剂。瞧，毕竟东一手拿笔，一手捧文件夹，正向我班运动队走来，那一举一动还真有小记者的风范。
本次运动会上，还有高xx、王xx、陶xx、包xx、周xx五位妈妈志愿者也加入到我班队伍中，带领检录、维持纪律、看管衣物、拍照摄影，也是各司其职，辛苦工作。
全员参与，全员快乐，全员锻炼，应该是学校举办运动会的宗旨。我班的小星们虽然在运动会上充当着不同的角色，但都成为了不可或缺的一份子。我想，这才是最重要的。
校运会心得500字篇四
秋风送爽，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓号队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”各班的同学都纷纷扯大了嗓门，为自己班的参赛选手加油。他们站在绿色的草坪上，宛如一朵朵小花在微风中拂动。
最让我难忘的是8乘200米的接力赛，各位选手都做好了准备。而我，是第4棒接力的，心中不免有点紧张。心，跳得很快，空气似乎是那么地薄弱，再加上昨天练跑时过分用力了，使小腿肌肉有点酸痛。“呯！”枪声落下，每个赛跑员都在努力地向前冲，一圈，接棒，继续跑……看见前面的同学离我准备的位置越来越近了，我接住了棒，双手在胸前摆动，身体微微倾斜，腿一前一后，全身的肌肉都运动起来。顿时，我觉得自己像离弦的箭，向着终点进发！在这次校运会中，我们班取得的成绩虽然不是特别优秀，但让我收获了一种宝贵的道理：人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。正如校运会那样，不是每一次也能取得很好的成绩。在生活中，有成功，也会有失败。所以，失败了不要紧，要紧的是要吸取经验，以后要当心。阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。
校运会心得500字篇五
今天是我校运动会的第一天，时间上是很仓促的，上周五布置，这周四便开始了！
今天特别忙碌，也特别的累，但是特别开心，不全是因为我班的孩子们取得了可喜成绩，更多的是孩子们的那种集体荣誉感和拼搏精神。
第七个运动员是田xx，虽然几项都只获得小组第三名，但敢于上场，每一项都认真参加，坚持到底，精神可嘉（班上的女生太少，文弱的太多），第八个运动员是陈xx，他的主项是1500米，明天才进行，相信他一定能赛出水平，因为他是一个实力派的选手哦！
明天运动会还将继续进行，孩子们加油！老师爱你们，也感谢你们！
校运会心得500字篇六
在这秋高气爽的季节里，我们迎来了一年一度的校运会。在校运会期间，我不仅感受到了团队精神的熏陶，还更加深入地认识到了团队合作的重要性。
这次校运会，我所在的团队是初一（3）班。在校运会开始前，我们班级的同学们就积极投入到了准备工作中。我们分工明确，有的负责编排舞蹈，有的负责训练长跑，还有的同学负责搬运比赛用品。在校运会开始后，我们也积极参与各项比赛，无论是在田径、游泳、篮球等项目中，我们都能够为班级争光。
在校运会期间，我最为印象深刻的是参加的接力赛。在比赛前，我们班级的同学们都互相鼓励，互相加油。比赛中，我们互相配合，每个人都发挥出了自己的最佳水平。最终，我们班级获得了接力赛的冠军。这一刻，我深深地感受到了团队合作的力量，以及班级凝聚力的强大。
这次校运会，我不仅收获了荣誉，更重要的是，我学会了如何与团队成员沟通协作，学会了在面对困难时如何互相支持，互相鼓励。同时，这次校运会也让我更加深入地理解了团队合作的重要性，明白了只有团结一心，才能够取得更好的成绩。
通过这次校运会，我深刻地认识到，团队合作不仅需要每个成员的努力，还需要团队成员之间的相互信任和尊重。在未来的学习和生活中，我将继续努力，学会更好地与团队成员协作，为共同的目标付出努力。
总之，这次校运会让我受益匪浅，不仅增强了我的团队合作精神，也让我更加深刻地认识到了团队合作的重要性。我期待未来有更多的机会参与团队活动，与团队成员共同成长，共同进步。
校运会心得500字篇七
校运会作为每年一度的盛会，不仅给同学们提供了展示自我的舞台，更是为我们带来了无尽的快乐和收获。在这次校运会中，我不仅参与了体育比赛，还担任了志愿者，亲身感受到了团结协作的力量。通过这次校运会，我收获了许多珍贵的体验和心得体会。
首先，参与体育比赛让我感受到了竞争与合作的双重感觉。在比赛中，我们每个人都全力以赴，为了荣誉和胜利而拼搏。每一次跑步、跳远、投掷的瞬间，我都能感受到骄傲和愉悦，这是胜利的喜悦。与此同时，比赛也让我明白了集体的力量和合作的重要性。在接力赛中，队员们紧密配合，不顾个人利益，只为团队的荣誉而奋斗。每一根棒棍的传递都牵动着每个人的心弦，那种无私奉献的精神让我感动不已。我深刻体会到，在竞争中团结合作的力量是无可比拟的。
其次，作为一名志愿者，我有幸成为了这次校运会的见证者和服务者。在教练和老师的安排下，我负责比赛场地的整理和赛事的秩序维护。尽管工作并不繁重，但我却深刻体会到了责任和自律的重要性。我要时刻保持警觉，准确把握比赛时间和节奏，确保比赛的顺利进行。在这个过程中，我也学会了与人沟通合作，处理突发事件和问题。志愿者服务让我懂得了“奉献他人即是奉献自己”的道理，收获了快乐和成长。
此外，参观其他同学的比赛也让我受益匪浅。每个人的比赛都是一种风采和实力的展示，我从中学到了许多宝贵的经验和技巧。有的同学在比赛中表现出色，我积极向他们请教，学习他们的成功经验。有的同学在比赛中遭遇困难，我鼓励他们坚持下去，相信自己的潜力。通过观察和交流，我深刻认识到每个人都有自己的特长，只要努力去发现和发挥，都能取得优异的成绩。比赛不仅是一种竞技，更是一种成长的机会，我们要不断探索和挑战自我。
最后，校运会让我从身心两个层面受益匪浅。在体育比赛中，我们需要经受体力和意志的考验，尤其是长跑和接力赛，要求我们具备毅力和耐力。我收获了锻炼身体的机会，增强了体质，更改变了消极懒散的生活态度。此外，参与校运会让我开拓了眼界，结识了各个年级的同学。我们相互支持、互相鼓励，建立了深厚的友谊。在这个过程中，我也发现了自己的潜力和优点，增强了自信心。通过这次校运会，我明白了运动的意义远不止于竞技，更是一种健康的生活方式和积极的心态。
总之，校运会是一次难得的锻炼和交流的机会，让我们在竞争和合作中成长和进步。通过参与体育比赛和担任志愿者，我深刻体会到了集体力量的伟大和志愿服务的意义。在观察和交流中，我学到了许多成功的经验和技巧。从身心两个层面，我收获了锻炼和成长的机会。校运会让我明白了运动的意义，并为我树立了积极向上的生活态度。我相信，在今后的学习和生活中，我将继续不断努力，发挥自己的优势，用更加积极的态度去面对困难和挑战。
校运会心得500字篇八
无语无语・・彻底无语，可能是因为没有机会参加校运会，所以也没有激情看校运会！导致本来激烈精彩的校运会变得无聊兼郁闷！唉！再次叹气！
在校运会期间，除了看到本班同学努力拼搏的精神外，还看到了一些问题：我们参加校运会外加三场篮球赛比赛的运动员只有十个左右，但仅仅三天的比赛就买了三箱矿泉水（约六十瓶），如果真是运动所需，那还说得过去，但我看见的不是这样，而是每一个运动员开了水，喝了两口，随便一扔，不了了事，等再想喝的时候，一看，不知道那瓶水是哪个人时，又毫不犹豫的再开一瓶，那本来开的那瓶也只好扔掉，想想这是何等浪费。我想，你们会说：“不就一瓶水吗？用得了这么小气吗？”但我想这不仅仅是一瓶水的问题了，从这方面就能体现出一个人的品德，修养，钱没有了可以去赚，但一个人的品德，教养是用钱买不回来的。如果一个对一件做错的小事莫不关心的人，那这个人始终会自食其果，酿成大错。
还有，我们班无论德智体都是全校最差的一个班，原本以为是我们的智力有问题，但通过这一次校运会，我发现我错了，不是我们班的人笨，而是太过精了。因此，我们比别的班级缺少了一样也是最重要的一样东西―团结。
在蓝球比赛之前，由于我们班篮球技术不算最差，而且第一场是对实力相当且有时输给我们的三班！所以，班长吹牛说保证赢。但是事实不如人愿，我们败了，还是惨败，输了差不多一倍的分数，虽然这次失败士气锐减，但好险只是第一场，还有扳回的机会，可是，在第二天与四班的比赛中，上半场还未打完！就有本班的人一直窃窃私语，议论我们班如何输，有的唉声叹气，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之类的话，这使我为之气愤，在这个时候，我听见别班那高昂的加油声和鼓励声，在那一霎那，我突然感觉无比尴尬，惭愧，特别是听到别人说：“你应该为你在那一班感到耻辱。”的时候，我的心情有一种说不出来的感觉，特难受。
这场球虽然我们班输了，但我心情很平淡，因为我知道这个结果在未开始的时候已经有胜负了，在这个豪不团结的班级体永远都不会有出色的表现。
校运会心得500字篇九
今天，是我们初中以来的第一次校运会，也是我长大后最难忘的一次运动会。
开幕式上，我们都高昂着头，神采奕奕，仿佛精力无穷。我们英姿飒爽地走过主席台，响亮的口号响彻云霄，赢得了评委们的热烈掌声。
比赛过程中，年轻的运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，不断为自己加油。当激烈激烈的比赛开始时，我们没有任何运动的学生也不甘示弱，挥舞着自制的欢呼棒，同时发出震耳欲聋的欢呼声。小运动员们更加努力，个个紧咬牙关，锻炼出吃奶的力气，仿佛直到第一次宣誓才罢休。
轮到我玩的时候，我更紧张了，怕让大家失望，心里全是汗。当老师和同学的欢呼声在我耳边响起，我的紧张感减半。我想：这么多人给我加油，我怕什么？发挥到我的极限就好！
赛后我们班成绩不错：1金1银2铜。获奖学生在那里叫好，希望能保住；没有获奖的同学不要灰心，争取下次取得好成绩。虽然只拿了一个奖，但我没有输，因为我为班级贡献了自己的努力！
当然，难忘的运动会也不过如此。我对一个人的毅力感到惊讶。
她是陈艺欣。
因为人手不够，老师把跑1500的担子交给了从未跑过这么远的陈艺欣。当她第一次知道这件事时，她很震惊。但她很快克服了内心的恐惧，每天在操场上刻苦训练。好事多磨。虽然陈艺欣跑得不快，但她一步一步地完成了艰难的旅程。对，你没听错，是“跑”，你一步也没停！
我看到一个运动员跑得比陈艺欣快很多，但她没有坚持。她跑不到400米。
要知道：踩跑道是一种选择；跑出起点是一种勇气；驰骋在赛场上是一种骄傲；坚持就是胜利！
我终于明白，成功不远了，只要你努力，坚持，奋斗，就像陈艺欣一样，那么你就是真正的赢家！
