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生活中有很多值得我们总结的经验和教训，这样我们才能不断进步。坚持锻炼身体是保持健康和追求美的重要途径。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
高考注意事项?篇一
今年的《普通高等学校招生体检工作指导意见》规定，凡是患有慢性肝炎且肝功能不正常、严重精神病、严重血液病、严重心脏病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、尿毒症等无法完成学业的疾病及学习不能自理的考生，学校可以不予录取；而由于所患某种疾病或生理缺陷，不能按专业培养要求完成学业的考生，学校有关专业也可不予录取；对患有不影响专业学习的某种疾病或生理缺陷，但今后在该专业领域就业可能有影响的，《指导意见》则提出了不宜就读这些专业的指导性建议。
近年来对罹患疾病或生理缺陷者的录取要求正在逐步放宽，但上述三类考生在填报志愿时则要仔细思量，对自己负责。如患有严重心脏病等六类疾病，“学校可以不予录取”；而患色弱等疾病，“学校有关专业可不予录取”，则填报志愿时须注意规避限考专业；如肢体残疾等考生，则“不宜就读某些专业”。
由于《指导意见》只作为高校在录取新生时对考生身体健康状况要求的指导性意见，高校还可根据本校的办学条件和专业培养要求，自行提出对考生身体素质、生理条件的补充规定。补充规定必须合法、合理，有详细的说明和解释，并要在招生章程中向社会公布。因此在填报志愿时，考生要详细阅读所报高校及专业的招生章程。
需要引起注意的是，有些高校招生的专业名称可能相同，但由于各校的专业培养方向和要求可能不同，所以有的对考生身体状况有补充规定，有的则没有，这完全是高校招生自主权范围内作出的规定，考生一定要设法了解清楚。
招生体检标准对残疾考生的基本要求是：肢体残疾，不继续恶化，生活能自理，不影响所报专业的学习和毕业后从事所学专业。
所有符合标准的残疾考生都必须经体检组检查，并逐级上报审核，才能最终确认，同时享受国家认可的某些方面政策照顾。经确认的残疾考生，省招办将对院校录取这些考生的全过程实行监督，要求招生院校在相同的情况下一视同仁，不因残疾而不录取。另外，如果500hz、1000hz、20xxhz、4000hz的纯音听力检测结果为每侧耳的平均听力损失都等于或大于40分贝的考生，凭地市级以上(含地市级)医院或高考体检指定医院出具的听力检测证明，可以免除外语听力测试，其外语成绩按“笔试项目成绩×1.25”公式折算。
考生在体检前几天，要注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不喝酒精饮料，不随便服食药物，要注意休息，保证充足的睡眠，避免做剧烈运动；若患感冒、发烧等影响升学的疾患，应事先抓紧时间医治、矫正，尽量符合高考体检要求；体检时，要克服紧张心理，放松心情，积极配合医生，按照有关要求去做。
与此同时，省高招办有关负责人也告诫考生，体检切忌弄虚作假。如肝炎病原携带者或乙肝表面抗原阳性(肝功能无异常)者，不会影响一般专业的录取，但考生若为了“转阴”而去尝试各种没有确切效果的药，就有可能因为滥服药物而导致转氨酶升高，得不偿失。何况，新生入学后3个月内，录取院校还要进行体检复查，隐瞒病情者往往会遭遇退学、休学或调整专业的结果。
高考注意事项?篇二
2019年寒窗苦读只为今朝，明天就要迎战高考了，作为过来小编提醒大家一些关于高考的注意事项，希望大家能够考出自己的好成绩!
今天是6月6日，三年漫漫长征路已进入尾声，再过1天，这个激动人心的时刻就要来到，大家就要迎来这场既满怀期待又心存担心的高考了。此时此刻，你的心情如何呢?是紧张、高兴、激动、期待、兴奋、还是百感交集?相信自己，放平心态，直面高考。
家长最应该做的用四个字可以概括“一切照旧”。“孩子平时吃啥，考前就让他吃啥，孩子平时穿啥，考前就让他穿啥，孩子平时怎么放松，考前就让他怎么放松。没有任何负担地完成考试，成绩与会十分理想的。
每年高考后，总有些考生觉得自己没有发挥出最佳水平。这种情况，时常会发生在一些平时比较优秀的学生身上。为什么会发生这种情况?除了心理素质的原因外，还有可能是生物钟调整出了问题。一般考生考前晚上上床时间较以往早了一个多小时。建议“考前一天，按时按点起床休息，学习时间也要一致，可以按照正式考试的时间点去简单复习一下相应的科目。可以在头脑中“放电影”似的适当地回顾考试科目内容，不需要再进行细化复习，更不能做难题。”
高考前一天，一定要熟悉考场路线，最好实地查看。某所中学的高三老师说，考生因没有提前看考场而导致的意外事件，每年都有发生。有的考生被堵在路上，有的考生急匆匆赶到考场，有的考生竟然走错了考点。
熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。另外，在确定了去考场的路线和交通工具后，考试期间最好不要随意变换路线和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。
1、准考证。除了考场纪律之外，考试用品这样的小细节也需要特别注意。考试时“两证”需齐全，即身份证、准考证。
2、考试工具。2b铅笔、蓝(黑)颜色的钢笔、0.5毫米黑色中性笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。
3、手表。考试时最好戴一块手表，合理安排时间。不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表会担心丢失、损坏，影响精力。
4、水。很多经历过高考的同学反映，考试时遇到卡壳的题，象征性地喝口水，可以让自己放松一下。
5、雨具。
6、着装。如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。
7、眼镜。戴眼镜的同学最好准备一副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。
所有的试题答案都在答题卡上作答，在试题和草稿纸上作答无效。客观题作答必须使用2b铅笔填涂对应的信息点，使用2b铅笔填涂答题信息点要做到“满、深、匀”，即信息点是一个小矩形框，涂痕四周均要到边框，但不要超出边框。改错时一定要使用橡皮轻擦干净。
考试只准携带规定的文具，比如铅笔、直尺、圆规、三角板、量角器、橡皮、削笔刀，其他任何物品不准带入考场。考生在考场内不得自行传递文具、用品等。
最后，预祝高三党考生2019年高考，一马当先，马到成功!
高考注意事项?篇三
体检是很重要的，因为学校现在有些专业是限报的。作为家长和考生一定要仔细研究学校的一些招生的简章要求。然后根据招生简章去合理地去报考，去填报志愿。比如说有一些医学类的院校，那么对于视力或者是一些肝功能的检验指标有要求。一些外交的学院，国际关系的学院，对一些外貌、身高也会有要求。要是想从事绘画的话，那可能就对视力有要求。
家长考生不重视体检，可能有两部分。第一个是体检的时候没有认真地按照老师和医生的指引去完成各种项目，比如说查视力的时候不认真，测身高、体重的时候没有认真。第二种情况，体检结果出来之后也没有认真地阅读，没把体检报告当回事。另外一种情况就是，没有认真地看体检结论。
体检的结论有三种：
第一就是你的身体条件是适宜报考各类，各专业这个院校的，那当然是可以不用去考虑别的情况的。
第二种情况，体检结果不好。这种情况是极少数，每年全市七万多考生，也就有不到十人，可能因为各种严重的病，比如说正在患有非常严重的，比如说肺结核，或者是心脏病正在治疗啊，这种学生他是各种专业都不希望你报。从身体健康角度出发，还是要先治病，把身体调整好。
最后，中间一大部分实际上就是专业限报。这里面专业限报现在主要是五款。有三款是跟色觉有关系的，两款跟视力有关系的。限报的这种结论是非常多的，但是大多数学生可能并不是报这些专业。比如说有些专业，航海、刑侦，虽然对视力有要求，但其要求落眼视力5.0。不过选择这种专业的考生毕竟少，所以受影响的并不是很多。
20xx年，北京市高招体检总人数是69614人，其中男生是33191人，女生是36423人，完全合格人数是7798人，占11.2%。基本合格的人数是61803人，占到了88.78%。不合格的13个人，仅占0.02%。
作为家长来讲，应该仔细地去看看招生简章，根据孩子的情况，认真比对，合理地理性地去填报这个志愿，不要因为失误或者疏忽，给孩子在报考上产生什么问题。
每年都有因体检不合格被退档。去年是一共退档有39人，多数就是一些视力、色觉这些问题影响的。当然这里面也有一些是考生想试一试，觉得是不是学校能够放松。比如说，有一个同学他是血友病，但是到学校以后，被查出来之后就做退学处理了。
还有考生没有认真读招生简章，不知道所报考的专业对于视力有要求，但是自己视力达不到，但是报了。报了到学校以后，因为到学校之后要复查，发现跟人要求就不一样，于是就被退了回来。只要学校在招生简章中事先公示给考生的，那么学校是完全有权利做退生处理的。
广大考生应该关注一下有两件事，一个就是招生简章，第二件事是一定要上网上查一下我们体检标准，就是20xx年我们颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》。在报志愿的时候，一定上网打印一份这个体检标准，再把想报学校的这个招生简章也打一份，认真地，详细地对照这些专业要求，防止出现退档。
高考体检检查最基本的项目，包括内科、外科、眼科，包括色觉的检查，耳鼻喉科还有放射科，同时还做一个alt的肝功能检查，就是转氨酶。和往年相比，今年体检项目没有什么大的变化。
高考体检裸眼视力、矫正视力都是要查的。自己有眼镜可以自己戴着，在查的时候，跟检查的医生说明，这样现场在给考生测量度数的时候就会方便一些。如果没有的话，现场这个眼科也会有镜片来给大家试配、试戴。因为要查裸眼视力，所以戴隐形眼镜的考生应该提前把框式眼镜戴上适应一下。同时装有义眼的学生呢，也应该向医生做出说明。
一些专业，比如医学院校对视力和色觉都是有非常明确的要求的。一般在招生简章里都会有明确地写，例如去年首医的招生简章，就明确矫正视力不能低于 4.8，矫正度数不能大于800度，两个眼睛度数之差不能超过200度等等。那考生要报医学类院校，除了视力，它还有身体的其他的补充要求。请考生一定要看这个各个医学院校的招生简章。
在检查视力之前，少用一些电子设备什么的绝对有用。同时也保证睡眠。睡眠好对视力也有缓解。实际上，用眼疲劳以后，对视力程度的影响上上下下，估计超不过一行，因为主要是眼肌它在现场的一个调节能力的问题。当然了，如果体检前眼睛太疲劳了，可以做做眼保健操放松一下，尽量地望远处眺望，做做远近的这种活动，会有一点点的作用。但是视力都是多年养成的，只靠前三五天来准备调节也不会有太大的变化。小编只是希望大家尽量调整到一个比较好的状态。另外千万不要在现场去摘隐形眼镜，如果知道哪一天体检，那么一定要在家就把隐形眼镜摘掉，戴框架眼镜。
因为这些年也有发现，在体检现场很多考生手也不干净，又没有合适的专用的眼液和镜片的盒，临时摘下来又在戴上，对眼睛的污染和损害也是有的。所以，再次提醒考生朋友，提前把隐形眼睛要摘掉。
很多人一到检查身体的时候他就紧张，血压肯定就不正常。这种真的由于紧张引起的，一过性的高血压，在现场的专业医务人员，会通过给考生复测，做一些别的检查，做到把握准确的。大家不用对这个担心。跟老师说清楚，要求再次测量是可以有机会的。
这种担心完全没有必要。一方面是现在北京市做高招体检的这些机器都是很先进的。目前都是用的dr机器，它每次的放射量非常小。同时也要求在医疗机构给大家做体检的时候，尤其是放射的时候，要做好放射防护，所以小编觉得家长完全没有必要有这个担心。
在体检过程中，如果转氨酶超过80，医生会给他加做一个肝脏的b超检查，来看一下肝脏的状态，如果肝脏b超是正常的。实际上在体检表最后是没专业限制的。所以话又说到考生要看招生简章，有的学校明确地，特别是医学类院校，明确地会提出对转氨酶数值的要求。但这类院校相当少。
第一肯定是要合理膳食，适当休息，保证睡眠；这几天的天气实际上是变化很大的，在这个时期是非常容易感冒。如果感冒的时候，吃一些感冒药，有的学生个体不一样，包括感冒药吃的剂量不一样，品种不一样，可能会引起转氨酶短时的升高，那么引起来升高之后，可能后期就面临着比如说再复查，又耽误他的学习又要面临再抽一次血，这些都是划不上来的，能停的就要停掉。如果医生说不能停的药，考生还是要坚持吃，那么在体检的时候，跟医生要说清楚，最后在判定这个结果的时候，会加以考虑。
第二，有的同学认为，马上体检了，那我这两天赶紧去运动运动吧。现在运动是个很时髦的词，但是运动并不包治百病，那么这一两天运动小编觉得也不会起太大的作用，相反有的时候如果不注意安全的话，如果引起一些，骨折、急性的扭伤，反而会影响体检的进行，所以这两天还是希望考生谨慎、稳妥。
在体检当日可能要注意几件事。第一点就是一定要服从老师的安排，让什么时间去，务必在规定的时间到；第二个就是要听从现场医生的指导，不要落掉任何一个项目，如果落掉一个项目，考生后期再来补的话，又要耽误学业。第三个可能就是要做一些准备，比如说上文提到摘掉隐形眼镜，比如说要配戴助听器的，要跟老师、跟医生要提前说。关于吃饭的事，安排在上午体检的考生，早晨起来就不要吃饭了，如果安排在12点或者12半开始呢，那么考生9点之前是可以吃清淡的早餐的，9点以后就不要吃了。一般医院会在一点多钟两点之前完成这个采血工作，下午体检的考生，基本上两点左右也能够吃到午饭。如果上午体检，如果安排在比如说8点到10点这个阶段，没有特别靠后，还是建议考生不要喝水了，如果真的是特别晚，还没有轮到你抽血，实在渴得难忍，喝一口两口也是不会有太大影响。穿着方面尽量方便，容易穿脱的，对女孩子来说，可能有一个特别重要的就是我们尽量要穿纯棉的内衣，不要戴金属扣子，或者金属托儿的这种文胸，它会影响我们做放射检查时候我们读这个影象，出诊断报告的时候会影响医生对影象的判断。查外科的时候，因为要查从头颅、颈部、胸部、脊椎到下肢，那肯定穿得很多是不方便的，但是现在也尽量地提倡医生，提倡医院，保护学生的隐私，能够尽量地做到一个人进去之后，其他同学能够稍微留有一定距离，不要离得过近。
体检结束之后，每个考生都会得到一份体检报告，是由医院交给学校的校医的，或者是交给招办的老师。招办的老师或者校医会按照学校的要求，统一地发下去或者收上来，这要看学校的具体要求。这里就要提醒考生，第一拿到我们的体检结果、体检报告之后，一定要认真地从头到尾地看一下，特别是看最后的体检结论，可以拿手机比如说拍下来存个档，看看结论，然后回去对照上文说到的普通高等学校招生体检工作指导意见，去对应地把这个条款找出来，去看看自己哪些专业能报，哪些专业不能报，另外一个就是今年在网上公示体检结果的时间非常长，那么请考生一定要记住网址，上网查自己的体检结果，每个考生根据自己的考生号、身份证号，就可以查到自己的结果，不用担心被别人看到，自己看自己的也可以下载打印，所以这个提醒大家要及时地看，如果对体检表上，哪些数值记录得不对，比如身高1米76，记成1米72了，那么要及时地通过学校跟医院来进行，提出复查的申请。不要等到最后要报志愿之前才注意到。那时各个医院的体检工作已经结束了，数据也已经上报到市教育考试院了，到时再修改就基本没有可能了！所以请大家一定要体检结束之后，一定要认真地及时地看这个体检结果。发现问题还可以复检等等，时间都还来得及。
今年的体检安排的时间是3月1日到3月20日。各区县在各自指定的高招体检医疗机构同时体检，在外地借读的高考返京生在6月9日下午的12点半到15 点半，专门安排了补检。
高考注意事项?篇四
高考考生及家长：
你们好!
高考将于6月7日、8日举行。为方便考生顺利、安全参加考试，考出理想水平，我们在这里向考生和家长诚挚提示：
1.放松心情、积极备考。考生应以平和心态面对高考，树立信心，消除压力，沉着应考。同时注意休息和饮食卫生，以健康的身体和良好的精神状态参加考试。希望考生家长积极引导考生释压减负，关注他们的作息及饮食，为其创造一个温馨的备考环境。
2.考前学习相关材料。考生及家长应仔细阅读准考证正反面的信息、《考生须知》以及《国家教育考试违规处理办法》(教育部第33号令)，按规定参加考试。
3.考前熟悉考点环境，预先设计出行安排。考试前应熟悉考点所在位置，科学合理地设计出行时间、方式及路线;注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息，特别是交通管制和绕行路线信息，提前安排出行时间，尽量避开交通管制路段，确保最迟每科开考前提前半小时到达考点。
4.准备好考试用品。考试前一天，应准备好《准考证》及《准考证》背面所列的考试用具(2b铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、标准化考试模板)，可准备一个透明的塑料袋，将考试用具连同《准考证》一起放入，以便检查时一目了然。除规定的用品外，其他任何物品不准带入考场，如手机等具有发送或者接收信息功能的设备以及涂改液、胶带、修正带等物品。
5.记准各科考试时间。仔细阅读并牢记《准考证》背面的考试时间表和所列的进场及禁止进场的时间。语文科及外语科考前30分钟，其他科考前20分钟，考生持《准考证》可进入考场。外语科考试开始前15分钟后，其他科开考15分钟后迟到考生不准进入考点。交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟。
6.注意答题规范。北京市高考各科目均采取网上评阅方式，因此考生答题时应注意答题规范，避免影响考试成绩。答题时，务必将全部答案填涂或填写在答题卡指定区域内，在试卷、草稿纸上或答题卡上非答题区域内作答无效。选择题的答案要用2b铅笔将答题卡上对应题目的答案选项涂满涂黑;非选择题答案要用黑色字迹的签字笔(建议用0.5mm黑色字迹的签字笔)按题号顺序作答在黑色框答题区域相应位置内(作图时可以使用2b铅笔)，未在对应的答题区域作答或者超出答题区域作答的均不得分。请保持卡面清洁，不要将答题卡折叠、弄破，不得在答题卡任何区域内乱涂乱画。
7.诚信考试，维护考试公正。今年是执行教育部修订后的《国家教育考试违规处理办法》的第一年，对违规考生的处理将更加严格。携带具有发送或者接收信息功能的设备(如手机等)参加考试将被认定为考试作弊，将取消全部高考科目成绩。考生违规情况将记入考生诚信档案。高考不仅是对考生文化知识的检验，更是对考生道德品质的考量。真诚地希望考生遵规守纪，诚信应考，用诚信高考构筑诚信人生。
最后，预祝考生取得理想成绩，祝家长朋友万事顺遂!
高考注意事项?篇五
每一年的高考总是牵动着许多人的心，因为这既是某些人改变命运的机会，又是家长们对儿女的殷切期望。那么临近高考时间，以前的知识积累不管多少，都已成了既定的事实，下面是小编给大家整理的高考注意事项，希望对大家有所帮助!
遵守时间，提前到场等待。高考开考十五分钟后是不让进场的，也就是说如果迟到了，就意味着你这一科没有成绩了。因为路况堵车、看错时间、睡过头了而错过考试的例子比比皆是，我们苦读这么久就是为了这一天，为什么要因为这点小细节而遗憾终生呢。所以最好提前到场等候，一定不要迟到。
准考证、身份证。一定不要忘记携带上述两证。它们是进入考场的凭证，一旦忘记携带也是进不去考场，参加不了考试的。同时还要携带考试用2b铅笔、碳素笔、小刀、橡皮、尺子。可以多准备一套，以应对特殊情况。
不准携带书籍、电子产品等。进入考场，不能携带书籍(包括稿纸、报纸、笔记等)、计算器、手表、手机等违禁东西，会被视为作弊，取消当前考试科目的成绩，严重者甚至取消各科考试成绩。
正常进食，不要喝太多饮料。很多考生为了这天考试吃得很饱或者不吃东西，这样很容易造成肠胃不适，就和平时饮食一样，不要过多的去改变。也不要喝太多水，尤其是饮料，因为考试过程中本身就很紧张，再喝过多的水就更容易上厕所了，既耽误考试时间又影响考试心情。
保持良好的心态。到了考试这一天，或多或少都会有些紧张、激动等情绪波动。尽量使自己平静下来，平淡的对待这场考试，坚信自己可以。可以在考场外做几次深呼吸或者看看远方放松心境。
考试过程中不要东张西望，有事示意监考老师。在考试过程中，专心做自己的试题，不要东张西望、摇头晃脑，这样很容易被视为作弊。因为现在考场内都有监控摄像，不要做引人怀疑的小动作。如果有问题，可以举手示意监考老师来处理，切记不可私自动手。
最重要的一点，考试过程中千万不要作弊，因为有监控设施，凡是考试作弊的，都会有录像数据作为凭证。最终既会被取消考试资格，又会在自己的人生中留下可耻的记录。所以诚信做人，认真考试，即便没有好成绩，诚信的人在社会上也是被人所尊敬的。
1.调整好自己的心态
调整好自己的心态去复习备考应该是高考的重中之重，因为机会就这一次，时间就这一年，所以复习程度的好坏，效率的高低就决定了你高考大致的分数。对刚上高三的学生来说，突然氛围的转变，家长老师的唠叨，往往会加深我们自己的紧张态度，觉得自己这里没学好，那里没有掌握。其实完全不用这样急躁，我们这时候首先做的就是平稳自己的心态，1年说长不长说短不短，对于踏踏实实复习的学生来说，1年的时候足够了，关键是学要学会复习，戒骄戒躁。
2.制定详细的学习计划
放眼每年的各省状元榜眼探花，他们各自的学习方法是不一样的，但是有一点肯定是相同的，他们都属于那种计划性很强的学生，在他们的学习生活中，肯定有一套他们自己的学习计划并且完美的去执行。今天说做数学，说掌握什么知识点，就肯定会去做到，而不像很多学生，总是在和别人比较，别人在做英语，那ok我也做英语，别人在做数学，那好我也赶快复习数学。这并不是给自己复习，而是再给他人复习，最后往往自己的效果并不好。因此我们要学会制定自己的学习计划，根据自己的弱项来强化自己，高考就是6门课的总和，少了哪一门都不行!
3.提升自己的执行力
4.要学会劳逸结合
高考备考是一项非常紧张而且消耗体力脑力精力的一个过程，在这个过程中，一定要学会劳逸结合，不可以透支自己的身体健康来达到获得高成绩的目的。学习一个小时，休息10-15分钟，是不会有任何问题的，反而会使你下一个一小时效率比其他人高。晚上12点必须睡觉，不跟其他人比熬夜，更不要认为我学习时间没人家长，就不如人家，这是极其错误的。关键是要学会学习，要按照自己的计划来，要记住备考一定要跟自己比，要知道自己有没有进步，而不是盯着其他人。
5.学会多提问
遇到不懂的问题，实在想不出答案，要学会多与同学交流，多与老师交流。我们学校原来的状元，他每次做完卷子错误的题都会记下来，与老师交流，1年下来，问题记了3个笔记本，这就是会学习。学习不是要做多少题，而是要学会多少题。高考的知识点就是那么多，关键是你要找到怎么去解决它的方法，而不是题海战术。也许别人这样问你你不会，看了答案你回了，人家换一种方式问你又不会了，这样等于没学到知识。因此多与老师交流，看看老师的解题步骤，揣摩老师的解题思想，是很有帮助的。
6.怀着轻松的心态上考场
高考注意事项?篇六
路上堵车了……如果是在原校考试，一定要提前出门;如果考场是不熟悉的地方，最好提前找出一条最便捷的交通路线，并且试走一下，计算大致需要的时间。留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通上的问题了。有困难的学生或涉考人士，尤其要记下交警高考服务热线122。
如果考生乘坐的是私家车或出租车，遇到堵车情况时可求助交警，向他出示高考准考证，但注意不要把准考证弄丢了。如果是乘坐公交车遇塞车时，可向司机说明自己是高考考生，要求中途下车，然后改坐出租车或其它交通工具，或求助交警。
“两证”忘带了……高考须同时持准考证、身份证进场。每年高考，总有忘记带或赶考路上遗失准考证、身份证的考生。武汉市招办负责人指出，遇到这种情况，考生可以找送考老师帮忙。在身份确认的前提下，考生可以先参加考试，然后请家长把证件送到考点来。
如果是准考证遗失，考生可在身份确认的情况下先参加考试。考试结束后，由考生书面说明情况，并申请继续参加考试。
进错考场了……往年高考时，部分考生将“武汉一中”考点误做“武汉一初中”，直到进了考场看到位置上坐着另一名考生，才发现是自己走错考点了。另一洪山区考生则是将“洪山高中”和“洪山中学”两个考点弄混。为了防止类似情况，6日下午一定要去看考场。
如果发现自己进错了考场，或找不到考场时，要及时向已到考场的老师求助。如果该去的考场较远，考生可向考点门前的巡逻警车求助。
身体不适了……考试时如遇身体不适，如呕吐、腹泻、晕厥、抽筋、急于上厕所等，应举手向监考员示意，可在监考员陪同下临时离开考场，但考试时间不延长;实在不能坚持，将被视为放弃本科目考试，不能补考。
考生若考前得了普通感冒，服药最好选择中成药，这样不会引起嗜睡反应。吃西药时需留心说明书中有无“抗过敏成分的药物”字样，如果有，那就有可能引起嗜睡反应。
高考注意事项?篇七
不要穿颜色鲜艳靓丽的衣服，容易被盯上。
保护好准考证不被他人看见，特别是重点高中的学生。
身份证不要忘在考场。
可以带水，不要冰的，紧张的环境下容易拉肚子。透明水杯。
考试紧张，可以带糖，巧克力等补充能量的物品。但是切记!不能要包装袋，因为有文字，会被没收。
手表不能带。
准备纸巾，擦汗。
拿到试卷后浏览试卷检查是否缺页漏页。填涂好答题卡姓名准考证号。浏览试卷题目，平复心情。
遇到不会做的题目不要慌张，做好记号，做完会做的题目再回来做，不要浪费时间。
最后十五分钟倒计时时，检查选择题答题卡是否填涂完毕，特别的，要检查顺序有没有涂错!!!有没有错位!!!
部分省市今年的礼让高考学子的提醒物为蓝丝带。
高考注意事项?篇八
这周末就是高考的日子了。每年一到这个时候，就感觉紧张的气氛到处蔓延。今年，朋友中有考生的家长，提前一周就请假回家了，说是要专心调理孩子的饮食。
重视考前饮食，确实是非常重要的。不过，只要理解饮食调理的原则，考试前几天和考试期间的饭菜其实很好安排。过于精心不仅没有必要，还可能起到相反的作用。
提醒一下各位家长，这几天不要给考生吃太补的东西。
考期就在眼前了，现在进补为时已晚，没有多大意义。最滋补的营养品，往往也是最难消化的，会严重增加孩子肠胃的负担。尤其是考试当天的早餐和午餐，更是不要过于滋补，否则本该给大脑供应能量的血液，都集中到胃部去做消化工作了，影响考生集中精力应考。
不仅不要进补，最好饮食还要比平时清淡一些。这是因为，紧张和压力首先伤到的就是孩子的脾胃。在备考期间，孩子的肠胃功能往往比平时要弱。所以，尽量选择好消化的食物。做菜的时候，尽量选择便于消化的烹调方式。比方说，吃肉，就把肉剁碎加上蔬菜末做成肉丸子，吃鸡蛋就做成鸡蛋羹。
胃不和则寝不安。考试期间吃不下，睡不香，是最糟糕的。不论您给孩子准备什么样的高考食谱，这份食谱一定要体现两个字：清淡。
小建议：今年高考的第二天正好是端午节。过节的粽子考前就别吃了。糯米做的东西对于大多数人来说还是不太好消化的。好吃的粽子还是留着考完之后再吃吧。
一份好的高考食谱，只要能做到清淡，就已经成功了一半了。
怎么样让这份食谱更完美呢？那就是多一点偏于碱性的食物。
考前的紧张焦虑会使人体内产生大量的酸性物质，吃碱性的食物，可以平衡人体的体液，对于缓解考生的疲劳和压力有很好的效果。
人体在体液偏于碱性的时候，智力水平和体能水平都能保持在最佳状态。而体液偏于酸性的时候，容易感觉疲劳和神经衰弱。当然，体液偏于碱性的父母，生男孩的机率比较高。所以，想要宝贝千金的年轻爸爸妈妈们，就别多吃碱性食品了，呵呵。
现代人的餐桌上，不缺乏酸性食品。我们每天吃的米饭、面条、肉类，这些都是酸性的。而碱性的食物相对来说摄入不足。
碱性的食物很丰富，牛奶、海带还有各种蔬菜、水果几乎都是碱性的。想要补充碱性的食物，给考生多吃点蔬菜、水果，少吃点肉就很好。
不用担心少吃肉营养不够，考试期间，孩子最需要的不是蛋白质，而是维生素、矿物质和糖。考试需要用脑，人体消耗的这些元素比平时要多。多吃蔬菜水果正好可以补充。
如果实在担心蛋白质不足，可以给孩子多喝酸奶，既有营养，又比吃大鱼大肉好消化。同样是含蛋白质丰富的食品，鱼和肉都是酸性的，而酸奶是碱性的。
在碱性食品中，有一样东西是最方便食用的，那就是中国人家家户户必备的醋。
醋，本身是酸的，可是被人体摄入后会产生碱性物质，所以是碱性食品，而且是效果非常好的碱性食品。
高考期间，考生的菜里可以适当多放点醋，既调节人体酸碱平衡，解除疲劳，缓解压力，还能开胃，杀菌，可以说是一举多得。
每天晚上，用一勺醋加一勺蜂蜜加一杯水调成蜂蜜醋水，给孩子喝下，调节体液，清洁肠胃，还有治疗失眠的作用。
不止是考试的时候，平时喝蜂蜜醋水，也很有好处。大人也可以试试。蜂蜜醋水对于清洁身体的毒素很有帮助。没有胃病的人还可以试着早上空腹喝，有治疗便秘的作用。好友告诉我，她的姐姐坚持喝了一段时间后发现皮肤变得更白皙了。身体内部清洁了，自然会反映在皮肤上。
注意调蜂蜜醋水的时候，水温不要高过40度，否则会破坏蜂蜜的营养。另外，蜂蜜是安神的，如果早上喝，不要加太多。
高考和中考，牵动万人心。往往，最紧张的不是考生，而是考生的家长。天下父母心都是一样的，都想方设法在这关键时刻为孩子创造最好的生活条件，帮助孩子顺利通过考试。
考试当天的一日三餐怎么安排？很多做父母都开始煞费苦心地筹备了。除了三餐之外，加餐的小食品估计也准备了不少。
有人问我能不能推荐一份考试当天的完整食谱。我还是那句话，世界上没有能适用于所有人的药方，也没有能适用于所有人的食谱。如果非要推荐的话，我认为一份可以适用于所有考生的食谱用四个字就概括了——吃平常饭。
家家都有自己的食谱，孩子每天吃家里的饭，他（她）的身体和肠胃对这些饭菜比较适应。在考试的关键时刻，吃孩子熟悉的饭菜，更加保险，不会对孩子的肠胃造成不必要的负担。
如果考试当天在外面订餐，最好点孩子平时常吃的菜，避免点一些新奇的`，哪怕是所谓的营养餐，只要是孩子平时不常吃的食物，也最好不点，以防万一孩子的肠胃对此不适应，那就得不偿失了。
不论是自己做，还是到餐馆或者学校食堂订餐，只要给孩子吃清淡好消化的食物就可以了，不必要特别地做一些东西。
包括加餐的小食品也是如此，尽量选择平时孩子常吃的。如果孩子平时不常吃零食，这时候就不要特意给他（她）准备。
很多家长平时很注重孩子饮食的健康，不让多吃零食。临到考试的时候，心疼孩子，往往就放松了这方面的约束，主动提供零食给孩子做加餐。从家长的心理来说，觉得就这几天关键时期，孩子多吃点零食没有关系，考完试再恢复原来的要求就行了。
