一键复制
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
家务劳动体育锻炼记录表篇一
我一看家里其它地方都被妈妈打扫得干干净净，仅有我的书房有点脏乱，于是我决定打扫书房。我首先整理书桌，我把抽屉里的东西拿出来，然后把抽屉里的碎片和垃圾拿出来扔到垃圾筒里，之后把里面的东西按类整理好。我拿来抹布把书桌里外的灰尘认认真真的抹干净，还顺便把书房里的窗户玻璃抹干净了。
书桌整理好之后，我之后整理书柜，里面的书被我平时翻阅之后散七八拉扔在那里，看上去真是不整洁。
于是我把那些书全部拿出来，然后一本一本按从大到小有规律的摆好，并且我还学我们班里的图书管理员的样貌，对它们进行了分类，编排了目录和序号，记在一个小笔记本上。这样，以后再要找书时，也不会没有目地的乱翻了。
最终我开始打扫地面，我拿来扫帚，先把地上的灰尘扫干净，然后从卫生间拿来拖把，学着妈妈平时拖地的样貌，有顺序地从里面拖到外面。最终我还画了两张小画，用来装饰我的书房呢！
做完这些之后，我都有点精疲力尽的感觉了，可是当我看到被我整理一新的书房，我又觉得不累了，心里反而很开心。劳动锻炼了我们各方面的本事，劳动充实了我们的生活，我以后要更加热爱劳动。
家务劳动体育锻炼记录表篇二
今天下午，爸爸妈妈不在家，我决定打扫卫生，毕竟我这么大，干些家务活是理所应当的。
说干就干，我先擦桌子。我家里有3张桌子，桌子上有灰尘，我先擦第一张桌子。东擦擦，西擦擦，左擦擦，右擦擦。真好玩！我不禁手舞足蹈起来，我擦完第一张桌子，接着擦第二张，擦到第3张我已经腰酸背痛了。
我现在默默想着，我一定要坚持，不能半途而废。休息了一会，我便来扫地，先扫客厅，然后扫我的房间，接着是爸爸妈妈的房间。打扫完房间后，我差点腰都弯了呢。
我坐在凳子上，心想：原来做家务活那么累啊！爸爸妈妈要上班，还要做饭、洗衣服、扫地、拖地，真辛苦啊！我是女孩子，以后，我一定要多帮爸爸妈妈多做家务事，让爸爸妈妈享福。
我开始拖地，我先把干拖把放进水里来打湿。谁知道再拿起来的时候，拖把太重了，我很吃力地拎干水，开始仔细地拖地，紧接着客厅、房间仔细地拖。
以后，我要继续做我力所能及的事情，来分担爸爸妈妈的辛苦，孝敬爸爸妈妈，给爸爸妈妈带去更多的快乐。
家务劳动体育锻炼记录表篇三
家里每天都是爸爸妈妈做饭，可是今天我想：我已经长大了，也应该自已来做饭了。好显一显身手，让爸爸妈妈吃惊去吧!
开始做饭了，我先把锅里放点油。可是装色拉油的`桶真是太沉了，我怎么也提不动，勺子也放不进油桶里去。该怎么办呢?突然我高兴万分。我想：家里不是有一坛猪油吗?油坛上面的孔那么大，用勺子把油舀出来不就行了吗?我怎么刚才就没有想到呢?于是我照这样的办法将油放进锅里，然后又在锅里放了一些花生米和白砂糖，还有盐。最后我用铲子铲了几下，香喷喷的花生米就做完了。
接着，我又往锅里放了三个鸭蛋，然后，炒了几下，炒得快好的时候我才突然想起来，糟糕!盐和油还没有放呢!可是，当我放完盐和油时，鸭蛋早已成了糊锅巴。哇，怎么遇上这么倒霉的事情呀!荷包蛋这下子真正成了锅巴蛋了。
最后，我把中午的冷饭倒入锅里，放了一点油，饭总算做好了。我尝了尝饭菜，除了花生米和荷包蛋不大好吃，饭还有点儿味道。
这时候，风呼呼地刮着，好像在唱歌似的：小朋友，请你别伤心，你真是太能干了，第一次做饭就这么了不起!
我想，主动帮父母承担家务劳动是懂事的体现，我爱爸爸妈妈，我以后也要多帮他们做家务，分担他们的辛苦。
家务劳动体育锻炼记录表篇四
暑假里，老师让我们以“帮妈妈做家务”为主题写一篇亲身经历的作文。我想平时都没帮过妈妈做过任何事情，真是难过极了，这可是个好时候了，我一定要帮帮妈妈。
吃过午饭，我不让妈妈动手，帮妈妈刷起碗儿来。我照着妈妈的样子把洗洁精滴在水里，用清洁球打出丰富的泡沫，然后把碗儿泡在水里慢慢地洗干净，再用清水洗干净一摞一摞的把碗儿摆好，看着明
亮洁净的碗儿，我的心里有说不出的高兴，因为我帮妈妈做了一件力所能及的小事。虽然我的额头上挂满了汗珠，但是我的心里美滋滋的。
想起以前我都是“衣来伸手，饭来张口”什么事都让让妈妈做，真是难过极了，看到妈妈每天忙碌的身影。白天她除了上班做家务以外，还要送我和妹妹上学。晚上还要辅导我写作业，洗衣服到很晚才
能休息，但她从来都不叫累。
看到妈妈忙里忙外疲惫不堪的身影我特别心疼她，难道妈妈能为家庭付出的我就不能吗。我今后要多帮妈妈干家务活。我想许多同学们也要和我一样知道疼爱和体贴自己的妈妈。
妈妈我永远爱您！
家务劳动体育锻炼记录表篇五
今天，妈妈说让我在家打扫一下房间，我爽快的答应了。
我看到客厅里的地上非常脏，便去厨房里拿起扫把和簸箕，一排一排的细心地将垃圾全部扫到客厅的中间，再把它们扫的簸箕里，将垃圾倒到垃圾桶里。然后用拖把把地仔细的拖了一遍，就大功告成了！
随之，我又看到床上很乱，就去整理床铺。现将被子全部叠了一遍，将这些被子像“叠罗汉”似的堆在了床脚。然后将乱糟糟的衣服也叠整齐，堆在了另一个床脚。再将床上的杂物全部排放整齐，床上就被我也给“搞定”了。
最后，我将书桌、书架上的书全部按照类型给排列放好，再将写字台、餐桌、茶几上面的杂物全部清理干净之后，又将杯子、茶壶、墨水瓶之类的都整理了一下就好了。
看着我整理好的房间，心里的那个高兴劲就甭提了！妈妈回来后又表扬了我，我就更高兴了！但妈妈说：“你以后一定要坚持做家务哦！”我爽快地回答说：“好！”
通过这次家务劳动，使我体会到了原来家务并不好做，以后我要多帮助父母！
家务劳动体育锻炼记录表篇六
假期里我没事干，妈妈就让我帮她做家务。
一开始，我觉得做家务很简单，就爽快的答应了。妈妈给我分配的家务是把厨房、卧室、客厅这三个地方，用抹布把桌子等物品擦干净。
我开始擦了，先擦卧室，卧室里的东西不是很难擦，就是桌子上的东西很乱，擦完整理了一下瞬间变干净了。
我又去擦厨房，厨房里就有点难擦了，因为厨房里的厨具很多，需要一个一个的擦个遍，费了好长时间我才把厨房擦好。
我又去擦客厅，看着满屋子的装饰品以及那些花花草草我就头大，开始后悔答应帮妈妈干了。但我还是要擦的，就在擦到爸爸的奖杯时，擦完放回去，抹布好像被什么绊到了，也没太在意，就使劲拉了一下，只听啪的一声，往后一看，原来是压在奖杯底下了，再看那个奖杯已经有一半被我拽到桌子外面了，吓的我赶紧把奖杯扶起来，放了回去。当时也被妈妈看到了说，认真一点！我说知道了。就又继续擦了起来，再擦其他东西的时候就格外的小心。
通过这次做家务，使我知道了妈妈平时的不容易，虽然很难，可我想我以后还会帮妈妈做家务的。
家务劳动体育锻炼记录表篇七
每一个孩子都会在母亲节的时候帮助妈妈做家务事，我也会帮照顾我一身一世而无怨无悔的伟大母亲。
一回到家我就迫不及待地帮妈妈干家务了。一吃完饭我就看见妈妈正在辛苦地洗碗，我连忙大声喊道：“妈妈我来，”我抢过妈妈手中的碗，“我来帮你做！”妈妈受宠若惊忙抱住了我说：“我的宝贝女儿！”我一手拿起碗，一手拿起抹布往上倒了一些洗洁精用手搅了搅，我那双水汪汪地，看见了碗上的一粒饭用手把他拿掉了，再用抹布认真细心的擦了一遍又一遍终于擦好了一个碗我很开心。看着一个个小碗“问世”了我十分激动。
妈妈洗碗的“工作”被我抢走了，又去擦地了。
我叫妈妈不要擦了，妈妈无可奈何只好让我去了。我使出吃奶的力气才拿了起来。我心想：这么重的拖把妈妈几乎每天都拿可不累死。我用了3个小时才擦好了一个房间的地，不过这个房间的地擦得干干净净的。
我看见爸爸妈妈每天为了子女辛勤工作，我飞奔过去给他们捶背。他们受宠若惊连夸我是一个会感恩的好孩子。
父母为我们付出了这么多，也许帮他们一下只是他对我们爱的亿分之一，不过在他们眼中胜过一切。
家务劳动体育锻炼记录表篇八
一向觉得家长干家务是应当的，直到有一天我心血来潮干了一次家务，这才体会到家务劳动的辛苦。
一个星期天，爸爸妈妈没在家，我写完作业后，无聊的在家里转了两圈，实在没什么事儿干，不如打扫卫生打发时间，说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干，我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序：先扫地，再把拖把弄湿后拖地。
我找来笤把，卖力的扫着，从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿，为了把他们扫到一齐我费了半天的劲儿。地扫干净了，我又洗了拖把开始拖地，湿拖把真沉，没拖几下我就腰酸背痛，休息了一小会儿，我继续拖地，最终把几个房间都拖完了，我长长地喘了一口气。
从远处看，地是干净了，可是我拖的地却湿淋淋的。之后，我朝四周观望了一下，发现电视柜上落了一层灰，我找了抹布，把电视柜、茶几、还有我的书桌、电脑桌都擦了一遍。最终大功告成，屋内基本干净了，我也已经腰酸背疼、满头大汗，并且两个袖子都湿了半截。
正在这时，爸妈回来了，看着湿漉漉的地还有狼狈的我，妈妈惊奇地说：“你打扫为什了”我自豪地说：“我拖了地还擦了桌子。”爸爸妈妈异口同声地夸我：“你真的长大了，明白干家务活了，太好了！”妈妈又补充说：“下次把拖把拧干点地就不会这么湿了！”听了爸爸妈妈的话我心里可高兴了。
这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦，的确，他们既要上班还要做这繁杂的家务，真是太不易了，今后，我必须要多干力所能及的事，尽量减轻他们的负担。
家务劳动体育锻炼记录表篇九
一个星期六的早上，阳光明媚，一只只小鸟“唧唧喳喳”的叫声把我从美梦中叫醒了，我懒洋洋地伸了个懒腰，慢慢地走下床，迷迷糊糊地穿上衣服裤子，走向爸爸妈妈的房间。
到了房间，我叫醒了爸爸妈妈，他们一看见我便哈哈大笑，我看了看身上的穿着，也跟着他们笑了起来。原来，我把衣服上的第一颗扣子扣到了第三个空位，裤子穿反了，袜子也穿了一只红色的，一只白色的。
我换好衣服裤子，看见爸爸妈妈在大扫除，他们拿着一个大“火箭”在扫地，我问“妈妈，你们用”火箭“怎么扫地呀?”爸爸拍拍我的小脑瓜，说：“廖婧琳啊，廖婧琳，你是眼睛花了，还是没睡醒呀?”“今天你怎么了，要不要去医院看医生啊?”妈妈接着说：“才不要呢，”我边说边对他们笑，“快扫地吧!”我也拿着扫把，和爸爸妈妈一起扫地。
过了一会儿，一个“黑乎乎的东西”以“闪电”般的速度，从我面前跑过，我急忙一边跑一边说：“妈呀，这里有鬼呀!”说完，就一溜烟，跑了。爸爸妈妈以为有什么东西，便跑过来，一看，什么都没有，便想往回走，刚走了一步，就被我拦住了，我说：“一定是老鼠。”然后，我对他们说了个计划。他们听了，直点头，他们按照我说的方法去做，果然抓到了正在偷东西的小偷——“老鼠”。
擦窗户了，抹布在窗户上擦来擦去，可突然，擦到了一个硬硬的东西，一看，才知道是个干的口香糖，我拿来一把“小刀”，把口香糖一点一点地刮掉了。妈妈看见了，摸了摸我的头，说：“我女儿长大了，越来越能干了。”我听了，心里美滋滋的。
家务，家务，每个人的任务。家务虽然很累，但我却很开心。
家务劳动体育锻炼记录表篇十
我已经是一名四年级的小学生，应该要学会做家务。
周二下午，爸爸妈妈有事出去了，于是，我马上行动起来。我提来了一个小水桶，把抹布泡在水里，然后拿出来，使劲一扭，就开始擦了。
可不到一会儿，我就不想做了，但想起了一句话：做事不能不能半途而废。于是，我又干劲十足，擦完了玻璃，又擦起了书桌、书架，它们都被我洗的干干净净的。瞧，它们都咧开了小嘴，开心的笑呢？似乎在笑说：“主人，主人谢谢你，你给我洗了一个舒舒服服的澡呢！”我站在房间门口，放眼望去，发现书架上的书乱七八糟地摆放在一起，一点规律也没有，左一本，右一本，看起来好不整齐。
于是，我把所有的书都拿了出来，摆在地上，一本一本地整理起来，累得我满天大汗。大约过了半个小时，我终于整完了：绿的紧挨着蓝的，红的贴在粉的左边，白色于黑色形成了对比……
接着我又把小夹子，小卡片，笔芯等零零碎碎的小物件放进了箱子，收纳箱里，房间里立刻变得不那么凌乱了，拿东西也方便了许多。
最后，我环顾了一下四周，哇！真干净。这下，我终于体会到了妈妈的辛苦。我好像听见妈妈爸爸的表扬声，虽然我很累，但心里依然美滋滋的。
