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历史是人们对过去经验和事件的反思与总结。总结是一个复盘自己的机会，发现问题并改进自己。请大家阅读以下范文，相信会对你的总结写作有所帮助。
自己洗澡篇一
今天，我要自己洗澡了。因为以前都是妈妈给我洗澡，现在我长大了，要学会自己洗澡了。
我走进浴室，和往常一样准备洗澡，只是这次没有妈妈的帮助，脱下衣服，我拿起喷头就往身上喷。“呀……!好凉呀”妈妈听到我的惊叫，跑过来问我怎么回事，并告诉我说热水需要等一会才会慢慢热起来的。我恍然大悟，水放了一会儿后，开始慢慢变热了，我开始冲湿身体，然后，往身上打了许多沐浴露。然后用手在身上搓起了许多泡沫。我从镜子里一看，我就像白白的奶油冰激凌。
搓好后就可以冲洗了，我用喷头从头到脚冲洗了一遍，喷头孔里的水有力的滋在我的身上，像是给我在按摩，超级舒服。冲洗干净再用毛巾把身体擦干，换上干净的衣服，整个人都香喷喷的。
第一次洗澡，虽然有些小插曲，但是我完成的很不错哦。
自己洗澡篇二
星期天晚上，我刚刚打完球，身上臭气熏天，爸便带我去洗澡。
我和爸爸来到浴室，我脱好衣服后，对爸爸说：“今天我自己洗澡。”我不知道那水龙头的水温怎么样就把水龙头打开，谁知，我打开的是热水，水龙头像开了闸的阀门一样，“哗哗”地直往下流，烫得我嗷嗷直叫，差点哭了起来。爸爸听到声音后像离弦的箭一样跑过来，看到我被水烫的狼狈样，他急忙将水龙头关起来。我说：“爸爸，我长大了应该自己洗澡。”我又把爸爸推了出去。
我慢慢地把水龙头打开，把水放大一些，用手试着水温，不断调节龙头的角度。最后，终于搞定了。
我一边拿着肥皂搓身子，一边哼着小曲。我学着大人的样子搓搓耳、背、胳膊等各个部分，我还偷偷拿了妈妈的沐浴露。我把沐浴露往身子上一挤，一股香气扑鼻而来——我也是一个爱臭美的男生哟!不一会儿我的澡就洗完了。
这就是我人生中十年来。
自己洗澡篇三
今天是一个特殊的日子，因为我会自己洗澡了!
晚饭的时候妈妈提议我应该自己学洗澡了，因为我已经是二年级的.大孩子了，我很赞同并爽快的答应了。饭后妈妈叫我准备好洗完澡穿的衣服，学妈妈一样拿好睡衣放到浴室架子上，半个小时后开始洗澡了，妈妈在淋浴房外面指导我。
我进到淋浴房里，调试好水温后先洗头，抹上洗发水，使劲的搓揉头发，感觉到脑袋上已经全是泡泡后，开始冲洗，然后就是洗身体了，湿身后抹上沐浴露，用手全身搓，每一个部位都不放过，搓好后用水冲干净，再用毛巾把身上擦干，这就洗干净啦。
我很自豪，我又会干一件事。
自己洗澡篇四
弟弟是个很会出汗的家伙，洗澡总是必不可少。
今天，弟弟又出了一身的汗，一到家，妈妈就催促弟弟洗澡。弟弟立刻露出了不情愿的表情，开始讨价还价:“不洗头发嘛！身上也随便冲冲就好了！”可妈妈坚决不同意：“不行，你闻闻，身上像发霉了似的。你瞧瞧，头发像被雨淋过似的，怎么能不洗？”弟弟没办法，只好用哀求的眼神望着妈妈:“那水不能淋到眼睛里。”“这个，恐怕有点难。”我看看弟弟撇着嘴，一脸失望的样子，心里很不是滋味。
突然，我想到了暑假时，我游泳时戴上眼镜，水就危害不到眼睛了。戴泳镜洗澡！真是一个绝妙的好主意！我不禁为自己喝彩！我找出泳镜，给弟弟戴上，不大不小刚刚好。弟弟乐坏了，崇拜地说：“姐姐，太棒了！”于是，弟弟戴着泳镜开始洗澡。只见妈妈把弟弟的头发冲湿，抹上洗发水，接着开始不停地搓，搓出了许多泡沫。然后呢？我就开始当理发师啦。我一会儿把弟弟的头上弄出许多朵泡沫，一会弄出泡沫花，一会儿弄出泡沫星星……接着，妈妈又把泡沫冲干净，拿出搓澡神器——搓澡巾，但这可是弟弟的大仇人呀！因为妈妈轻轻一搓，弟弟就会皱着眉毛，眯着眼睛，咬着嘴唇，大叫一声:“啊！救命！好疼！”哎！搓澡那场面可真是惨不忍睹。
最后抹上沐浴露，经过一顿洗刷刷后，终于大功告成了。弟弟身上的汗臭味变成淡淡的香味，原本鸡窝似的头发变得整齐，他那皮肤也变白了不少。果然，弟弟的眼睛一滴水也没碰着，他还说:“戴泳镜洗澡真是太棒了！以后每天我都要洗澡（当然不包括搓澡）。”就这样，弟弟爱上了洗澡。
从此以后，弟弟一回家就戴上泳镜耍酷，还直嚷嚷：“妈妈，我要洗澡！”有时妈妈不让弟弟洗，他就故意在地板上打滚，然后坏笑着说：“嘻嘻，现在衣服和身子都脏了，得洗澡了！”
唉！真拿他没办法！
自己洗澡篇五
上小学后，我开始自己洗澡。洗澡的乐趣可真多!我在浴缸里摆弄姿势学游泳，在蓬头下扭扭屁股跳水舞……常常玩得哈哈大笑，忘了自己是在洗澡。
洗澡最有趣的是洗泡泡澡。
一天，游泳刚回来的我就一头扎进了浴室。我先用水把身子淋湿，接着把沐浴露挤在洗澡球上，然后往身上擦。脸、脖子、上身、手臂、小腿……不一会儿，我整个人就被白色的泡泡包围住了，成了一个雪人。泡泡在我身上做游戏、滑滑梯，乐得我大叫：“妈妈，快来看呀!”妈妈推开门一看，也被逗得捧腹大笑，爸爸赶紧拿来了相机，“咔嚓”一声，把我这个“夏天里的小雪人”拍了下来。
洗澡让我快乐无比!
自己洗澡篇六
一天晚上，妈妈喊我去洗澡，看到妈妈刚刚干完家务还没有歇息一下，我就对妈妈说：“妈妈今天我自己洗澡吧。”妈妈说：“你行吗?”我可以的，我是一年级的小学生了。”我信心十足说。妈妈给我调好水温，我接过淋浴头学着妈妈的样子把全身淋湿，再用香皂在身上上搓搓下搓搓左搓搓右搓搓，感觉很好玩，整个身子都是滑滑的感觉，搓好后最后再用水冲一冲。
这时妈妈来了，看见我身上还有许多泡沫，妈妈告诉我冲的时候也要用手搓搓，这样泡沫才会带着汗渍一起冲走。我有模有样的搓起来，洗好以后妈妈竖起了大拇指说：“你真是好样的，你已经学会了洗澡。”听了妈妈的夸奖，我心里有说不出的喜悦，以后自己洗澡也算是帮妈妈减轻一项家务活了。
自己洗澡篇七
昨天我自己洗的澡，可快乐了。你们知道这是为什么吗？告诉你们一个小秘密：每次洗澡都是妈妈给我洗的。现在我自己可以洗，所以好快乐啊！想知道我是怎么洗的吗？你们知道开洗澡器的按钮吗？现在就请你们打开它吧。
打开洗澡器，调好适合自己的温度，比如说3档或4档，温度只要适合自己就行。再说下一步该怎么洗吧。用调好的水洗一下自己的脸，大人也可以用肥皂洗一洗自己的脸。如果洗头可以先把头润湿了，再抹上洗发膏。洗发膏若流到眼睛里可是很疼的。洗发膏的水经常进我的眼睛里，很疼，所以我小得时候很害怕洗澡，就怕水流到眼睛里。每次洗澡都是被妈妈又拖又拉的.洗，偶尔还会挨妈妈的打。那个时候，我非常不喜欢洗澡，但现在我自己可以洗澡了。
继续往下讲吧。洗完了脸再全身冲一下，开始洗脖子了。洗脖子的时候要注意了，不要使劲去掐自己的脖子，那样会掐坏的。洗完脖子再搓一搓小肚子，还可以唱歌哪！我就编了一首小儿歌：小肚子，圆又圆。好像一个大西瓜，你搓一把，我搓一把。把这西瓜搓白了。哈哈，很好玩吧。洗完肚子再洗腿。洗腿就很简单了。就只要使劲搓就行了。洗完了澡一定要快点擦干，快点穿上衣服。要不就有可能感冒了。
大家知道了，洗澡其实并不可怕，也很好玩。最重要的是洗澡可以让身体干净。如果你害怕洗澡的话，那就给自己鼓鼓劲，自己洗一次澡吧！
自己洗澡篇八
第一次自己洗澡10月22日星期日雨说起来很难为情，我都九岁了还要妈妈帮我洗澡呢！
今天，家里来了许多客人，妈妈忙里忙外了一整天，累得满头大汗。看到一身疲惫的妈妈，我难过极了。于是我拿好换洗的衣服悄悄地溜进了浴室，打算自己洗澡。先用手试了试水温，把全身冲湿，擦上沐浴露，用手使劲地擦脖子，和身子，这时全身上下都是泡泡，在灯光的照耀下像穿了件五光十色的珍珠衣服。然后又打开了水笼头，把泡泡冲掉，摸着被洗得滑溜溜的身子，我不由自主的唱着：“洗涮涮，洗涮涮……”的歌，这时水也像在给我伴奏哗哗哗哗地冲得更欢了。洗完澡出来，妈妈用赞放的眼光看着我说：“洋洋你真行，怎么不跟妈妈说一声，自己洗澡了。”听了妈妈的话，我反而脸红了，其实像这种事我早应该做了。
自己洗澡篇九
上小学后，我开始自己洗澡。洗澡的乐趣可真多!我在浴缸里摆弄姿势学游泳，在蓬头下扭扭屁股跳水舞……常常玩得哈哈大笑，忘了自己是在洗澡。
洗澡最有趣的是洗泡泡澡。
一天，游泳刚回来的我就一头扎进了浴室。我先用水把身子淋湿，接着把沐浴露挤在洗澡球上，然后往身上擦。脸、脖子、上身、手臂、小腿……不一会儿，我整个人就被白色的泡泡包围住了，成了一个雪人。泡泡在我身上做游戏、滑滑梯，乐得我大叫：“妈妈，快来看呀!”妈妈推开门一看，也被逗得捧腹大笑，爸爸赶紧拿来了相机，“咔嚓”一声，把我这个“夏天里的小雪人”拍了下来。
洗澡让我快乐无比!
今天，我要自己洗澡了。因为以前都是妈妈给我洗澡，现在我长大了，要学会自己洗澡了。
我走进浴室，和往常一样准备洗澡，只是这次没有妈妈的帮助，脱下衣服，我拿起喷头就往身上喷。"呀……!好凉呀"妈妈听到我的惊叫，跑过来问我怎么回事，并告诉我说热水需要等一会才会慢慢热起来的。我恍然大悟，水放了一会儿后，开始慢慢变热了，我开始冲湿身体，然后，往身上打了许多沐浴露。然后用手在身上搓起了许多泡沫。我从镜子里一看，我就像白白的奶油冰激凌。
搓好后就可以冲洗了，我用喷头从头到脚冲洗了一遍，喷头孔里的.水有力的滋在我的身上，像是给我在按摩，超级舒服。冲洗干净再用毛巾把身体擦干，换上干净的衣服，整个人都香喷喷的。
第一次洗澡，虽然有些小插曲，但是我完成的很不错哦。
自己洗澡篇十
第一段：洗澡对于每个人来说都是一件平常而必不可少的事情。而自己洗澡不仅是一种必要的卫生习惯，更是一种心灵和身体的享受。自己洗澡，不仅能够让身体得到彻底的清洁，更能够放松心情，缓解疲劳。下面我将谈谈我对自己洗澡的心得体会。
第二段：洗澡前的准备工作是非常重要的。首先要选择适合的沐浴产品，对日常生活中积攒的污垢进行清除。同时，适当选用芳香疗法的沐浴产品也能让身心得到放松。其次是调整好水温，过热或过冷的水温都会对皮肤有不良影响，应该根据个人的喜好和皮肤的实际情况选择适宜的水温。另外，还要准备好干净柔软的浴巾和洗澡蓬松的浴球，让洗澡过程更加舒适。
第三段：在洗澡的过程中，我发现注意按摩身体是非常有益的。用湿润的手掌按摩全身，可以促进血液循环，让皮肤更加健康。尤其是在重点部位，如颈部、肩膀、腰部等，更需要用力按摩，以缓解肌肉的紧张并促进新陈代谢。此外，还可以选择一些去角质产品，去除死皮细胞，让皮肤更加光滑细腻。在按摩身体的同时，可以在水中加入适量的浴盐或精油，享受舒缓压力的效果。
第四段：洗澡后的护理同样重要。洗净身体后，要及时用干净柔软的浴巾擦干身体，避免细菌滋生。同时，要进行适当的保湿工作，选择适合自己皮肤的乳液或身体乳进行保湿。特别是在秋冬季节，皮肤容易干燥，保湿工作不可忽视。此外，还应该及时刷牙洗脸，清除背部和耳朵等容易被忽略的部位的污垢。
第五段：自己洗澡的过程不仅仅是身体的清洁，更是心灵的享受。在洗澡的过程中，关上门窗，放上喜欢的音乐，可以让心情得到宣泄。在疲惫的一天之后，享受一段独处的时光，让自己的身心得到放松，重拾活力。同时，也可以利用这段时间进行思考，反思自己的生活和工作，为自己制定更好的目标和计划。
总结：自己洗澡是一种日常生活中的小享受。通过合理的准备、注意身体的按摩、合理的护理和心灵的愉悦，我们可以更好地享受洗澡的过程。每天给自己一个放松身心的机会，不仅能够让我们更好地面对生活中的压力和挑战，更能够让我们的身心更加健康。所以，让自己洗澡成为一种习惯，给自己带来舒适和幸福的感觉吧！
自己洗澡篇十一
洗澡是人们日常生活中不可或缺的一部分。每个人都有自己洗澡的方式和习惯。我也是如此，经过多年的洗澡经验，我深切体会到洗澡的重要性以及它对身心的影响。在这篇文章中，我将分享我的自己洗澡心得体会，希望能给人们提供一些洗澡的新思路和启示。
首先，洗澡是解除疲劳和放松身心的一种方式。在繁忙的生活中，我们经常感到疲倦和精神不振。这时，洗个热水澡可以帮助我们获得舒适和放松。当身体接触到温暖的水流时，肌肉会得到放松，疲劳也会得到缓解。此外，洗澡还有助于放松心灵，缓解压力和焦虑。在洗澡的过程中，我们可以暂时远离喧嚣和忧虑，尽情享受宁静和自在。
其次，洗澡也是一种自我照顾和身体养护的方式。在洗澡的过程中，我们可以仔细检查身体的状况，发现并解决一些健康问题。例如，洗澡时可以观察皮肤的变化，注意是否有干燥、敏感或其他异常情况的出现。通过用柔软的海绵轻轻搓擦皮肤，我们还可以帮助促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤清洁和透气。此外，洗澡的时候，我们可以使用一些特定的护理产品，如洗发水、沐浴露或滋养身体乳液等，以保护和滋润皮肤、头发和身体。
第三，洗澡是锻炼意志力和培养耐心的好方法。尽管洗澡似乎是一项简单的日常活动，但它也需要持续的意志力和耐心。洗澡需要一定的时间和专注度，我们需要仔细清洗每个角落，保持身体干净。此外，正确的洗澡方式和顺序也需要一些技巧和记忆力。通过每天坚持正确的洗澡习惯，我们可以培养出良好的意志力和耐心，这些品质在生活的其他领域同样重要。
第四，洗澡也是促进血液循环和保持健康的有效方法。当我们用温水洗澡时，血管会扩张，促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应。这对于保持身体的正常功能、预防一些疾病非常重要。此外，洗澡还可以帮助我们减少毛孔的阻塞，清除皮肤的杂质和死皮细胞，使皮肤保持健康和光滑。
最后，洗澡也可以成为一种享受和感官体验的方式。从选择洗澡工具和护理产品，到调节水温和水流的强弱，每个环节都可以根据自己的喜好来调整。当我们在香气扑鼻的香皂和沐浴露中洗沐时，会感受到一种身心愉悦和享受。在用浴巾擦干身体的时候，我们可以感受到柔软和温暖，这种触感让人感到宠爱和放松。
综上所述，洗澡对于身心健康是非常重要的。它不仅能缓解疲劳、放松身心，还是一种自我照顾和身体养护的方式，有助于锻炼意志力和培养耐心，促进血液循环和保持健康，同时也是一种享受和感官体验的方式。我相信，只要我们正确利用洗澡的方式和方法，将它融入到我们的日常生活中，我们将能够获得更健康、更愉悦和更有活力的生活。
自己洗澡篇十二
“今天，我要自己洗澡了，我已经长大了。”吃完晚饭，我对妈妈说。妈妈笑着说：“好啊！那水要帮你放好吗？”我点点头。
我先用手摸摸水，感觉水温正好。我用喷头把身上打湿，然后挤了些沐浴乳放在浴球上，在身上使劲地搓啊搓。我浑身上下覆盖了一层洁白的泡泡，在灯光的照射下泡泡变成了色彩斑斓的水晶球，好美啊！我玩弄起泡泡来了。妈妈说，你的.脖子上，胳膊上很脏，要好好洗洗了。我又仔仔细细地洗了一遍，身上都红了，我看看妈妈说：“现在干净了吗？”妈妈点点头。我拿起喷头往身上冲，把身上的泡泡全部冲干净，再用毛巾从上到下仔仔细细地擦干净。我的身上好光滑好香啊！
我会自己洗澡了，我终于长大了，好高兴啊！
（指导教师：胡敏）。
自己洗澡篇十三
打开水龙头，水花像一匹白绢布一样“冒”了出来，一道道涓涓细流流过我的皮肤，顿时，全身上下每个毛孔，每根汗毛，都感受到了暖流的来袭，对流过的水花开启了“吸尘器模式”，每一滴流过的水，都被它们“消灭”得干干净净。我闭上眼，仿佛来到了仙境，四处弥漫着水的甘香，一抬头，原来是水花精灵们正围着我转啊！有的帮我洗去身上的污垢；有的帮我捶着背，揉着肩；有的用魔法把我一天下来的烦恼赶跑。
这时，我睁开眼，从仙境回到了现实，大团大团的水蒸气像棉花糖似的直往我脸上扑，四处云雾缭绕，感觉像真的仙境一样，我心想：不知“仙境”的水味道如何？想着，我便仰起头来去接来自水龙头的水，水的味道并没有我想象的那么糟糕，反而混杂着一丝甘甜。这时，我低头看见水已流成了一条小河，再抬头看看，热水器上的水已经由61度降为了33度，没办法，只好把水龙头关上，结束这痛快的洗澡，再见小水花们，谢谢你们让我变得神清气爽，明天我还来看你们哦！
自己洗澡篇十四
第一段：介绍洗澡的重要性以及洗澡的乐趣（200字）。
洗澡是人们日常生活中必不可少的一项活动。通过洗澡，我们可以清洁身体，舒缓疲劳，提神醒脑。而且，洗澡还能让我们感受到一种舒适的愉悦感。每当我一踏入浴室，水珠滴落在身上，温暖的水流在肌肤间流动，我便感觉自己仿佛得到了一次重生。在洗澡时，我会放松心情，享受和自己相处的时光。洗澡不仅能清洁我们的身体，更是一种心灵的享受。
第二段：洗澡的技巧和注意事项（250字）。
洗澡的同时，我们也要注意一些技巧和细节。首先，正确的洗浴用品非常重要。对于不同肤质的人来说，选择适合自己的沐浴露或香皂十分必要。此外，水温也需要掌握好，过热或过冷的水都不利于健康。洗澡时要从脸部开始，由上往下，轻轻按摩身体，促进血液循环。同时，还需要注意洗澡的时间不宜过长，以免皮肤干燥。洗澡后，及时擦干身体，特别是褥皮部位，以防滋生细菌。
第三段：洗澡对身心健康的影响（300字）。
洗澡不仅能够清洗身体，更有助于身心健康。首先，洗澡能够舒缓疲劳，缓解身体的疲劳感。当我洗完澡，身体仿佛得到了一次彻底的放松。其次，洗澡还能提升心情。当身体感到轻松愉悦时，我们的心情也会跟着变好。洗澡还能促进血液循环，增强代谢功能，帮助我们更好地消化食物，吸收养分。此外，洗澡还能够增强免疫力，预防感染疾病。所以，养成良好的洗澡习惯对我们的身心健康非常有益。
第四段：洗澡中的心灵享受及养生（250字）。
除了清洁身体，洗澡还给我们带来了一种心灵的享受。当我们一踏入浴室，身心便陷入了一种宁静的状态。在洗澡的过程中，我会倾听外面的声音，并思考自己的问题。洗澡的时候，我不再感到焦虑和烦躁，而是变得平静和放松。此外，洗澡一直以来也是养生的重要方法之一。可以适当加入一些草本植物，如薰衣草、玫瑰花等，能够治疗疲劳和失眠，使我们的身心得到改善。洗完澡后，可以涂抹一些有滋润功效的乳液或润肤露，让皮肤保持湿润。同时，洗澡后适当进行轻柔的按摩也有助于舒缓肌肉压力，帮助我们获得更好的睡眠。
第五段：总结洗澡的重要性以及养成良好的洗澡习惯（200字）。
洗澡不仅是一种必要的卫生习惯，更是对自己身体和心灵的关爱。通过洗澡，我们能够保持身体的清洁，缓解压力，舒展身心。洗澡时，我们可以静下心来思考、放松，找回内心平衡。因此，我们应该养成良好的洗澡习惯，选择适合自己的洗浴用品，合理掌握水温和洗澡时间，保持良好的洗澡技巧。相信通过正确的洗澡方式，我们的身体和心灵将得到完美的呵护。
自己洗澡篇十五
“你已经是一位上一年级的小朋友了，有些事情也要自己学会来做啦！”这是妈妈经常对我说的一句话。可是我就是一个懒惰的孩子，说什么也不愿意自己洗澡。
偶然的一天，我竟然听说我的好朋友琦琦已经自己洗澡了，于是我也想试一下。那天晚上，我对妈妈说：“妈妈，我今天想自己洗澡！”妈妈似乎有一点意外但还是鼓励我一句——相信你！说干就干，我立马到衣柜里找了一件合适的衣服和一条裤子，然后把它们挂到卫生间里。一切准备就绪和，我走进了卫生间，打开沐浴器，先往头上浇水，待把头发浇湿后我开始往头上抹洗发液，然后在头上一把乱挠，算是把洗发液涂抹均匀吧，再就是把头上的泡沫冲干净了。忽然，我的眼睛感到一阵剧烈的疼痛感，原来是洗发液的泡沫灌进了眼睛里，我本来想大声哭叫而寻求妈妈的帮助的，可是我又想到老师教的一个词语——坚强！于是我强忍着疼痛往眼睛上泼清水。这招果然好使，不一会儿我的眼睛就不疼了。随后我又把身子浇湿，抹上沐浴露，再冲上几把泡沫，澡就算是洗完了。
我穿上衣服，看着镜子里的自己，觉得格外的夺目，或许这跟我自己洗的澡有很大的关系吧！
自己洗澡篇十六
预示梦者近期在不久的将来，会做一宗大买卖；
预示梦者近期能找到一位体贴入微、关心爱护自己的丈夫；
预示梦者近期能找到一位端庄贤慧的妻子。 。
预示梦者近期可能不久会怀孕；
暗示梦者可能会为婚事忧心忡忡；
预示梦者要遵医嘱，保持。
乐观。
心情，健康自然而然就能恢复；
预示梦者在怀孕期间，诸事都最好有家人陪伴，自己不要逞强去做力所不能及的事情；
暗示梦者会身体强壮起来，病情得到好转。 。
帮助别人。
除去麻烦，自己也将会得到好运；
是走运的吉兆，暗示梦者会声名远播；
说明梦者身体十分健康；
预示梦者身体会很快康复，倘若能够保持乐观的心情，那梦者的精神状态将会更好；
提醒梦者可能存在着交友不慎的情况；
表明梦者已经淡忘前夫以及曾经的婚姻关系，希望重新寻找到一份值得信赖的感情；
代表梦者希望改变自身性格上的缺点，尽可能完善自己；
预示梦者近期要注意意外的事件降临，倘若外出应该尽可能有家人陪伴；
预示梦者近期会担心禁果能力减退，其实梦者应该放松下来，保持乐观的心态，就会发现一切正常。
梦见洗澡代表健康，污垢代表疾病，梦中的洗澡，是清洗身体上的污垢，意味着洗去病痛，梦者将获得健康；另外梦见洗澡还代表着性，代表梦者希望在不受责难的情况下，能够尽情地享受禁果带来的乐趣；若梦见众多男女的洗澡则是杂乱的性的象征，而单独的洗澡象征改过自新及洁身自爱。
