方案的成功需要有合适的资源和支持,以及团队的共同努力和配合。与团队成员进行充分的沟通和协作,共同完善方案。通过对一些实际案例的分析,可以更好地理解方案制定和实施的重要性。
学校篮球比赛活动方案篇一
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2+1”活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“2+1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。
本校三年级以上的学生。
每周五下午。
自愿报名,教师筛选。
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。
(7)训练安排两人轮流收放器材。
(一)训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)训练原则。
1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的`潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)。
5、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)训练内容:
1、身体训练:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2、投篮:
(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3、篮板球:
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4、积极防守:
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)。
5、快攻和防快攻:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)。
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6、阵地进攻:
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
(四)、训练重点安排:
1、第1——2次:
(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2、第3——4次:
(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。
(3)罚篮、三分球练习。
(4)小力量训练。
3、第5——6次:
(1)半场人盯人攻守练习。
(2)全场人盯人攻守练习。
(3)五点投篮练习。
(4)罚篮练习。
4、第7——8次:
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3)半场、全场一打一、二打二练习。
(4)速度、力量、耐力训练。
(5)区域联防(2——3、2——1——2)。
5、第9——10次:
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。
(3)罚篮、五点投篮。
(4)教学比赛。
6、第11——12次:
(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4)教学比赛。
(5)罚篮。
7、第13——14次:
(1)阵地进攻,强调配合训练。
(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4)教学比赛。
(5)五点投篮。
(1)篮球15个。
(2)小哑铃10副。
(3)大体操垫4个,小体操垫4个。
总负责人:
教练员:
学校篮球比赛活动方案篇二
在充满激情与活力的校园里,那一道道优美的弧度曲线,那矫健的身姿,那自信的面孔,都是运动展现的风采。通过篮球比赛来丰富大家的业余生活,强身健体,增进感情,提高团队协作能力。
用于挑战,友谊第一,展现活力,追求梦想。
多文中学团委。
活动时间:周一、二、三、四,(16:300活动地点:多文中学篮球场。
1.以班为单位参赛。
2.比赛分上下半场,每场15分钟。
3.上下半场之间休息10分钟。
4.如果在规定的时间内双方比分相同,设置加时赛,每次加时5分钟,直至分出胜负。
1.禁止在赛场上打架斗殴。
2.禁止用不文明的语言辱骂裁判及参赛者。
3.裁判必须公正严明,参赛者无条件服从裁判员。
4.安排人员负责统计分数。
裁判委员会:苏文高王小弟林显乐林显湖裁判长:庞信裁判负责人:林新。
裁判员:苏文高王小弟林显乐林显湖。
名次物品第一名第二名70元第三名50元。
金额100元(两名)油漆一罐:20元。
比赛用水:20元。奖状:10元。金额总计:370元。
比赛用球:两个(体卫处出)。
吴英麒负责临时需要的东西庞信负责记录比赛结果。
以上为本次活动的策划书,望各班尽最大的努力将其举办成功,拿出我们的实力,打出我们的风格,凸显我们的精神。
由于学校领导的关怀、指导,团委学生会各干部的配合,同学们的支持,这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢体育组各位老师和校篮球队,他们对篮球赛的协助,支持和配合工作,使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下:首先,我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐,以达到增进同学之间的友谊,加强班级之间的交流,提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我校同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出比赛第二,友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神,在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能,展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情,在频繁的比赛和紧张的学习当中,各班篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平,赛出风格,赛出成绩。
在这次篮球赛中,赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱,并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现,同学们的关系也迅速升温。因此,我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
比赛的精彩瞬间。
比赛的精彩瞬间。
此次篮球联赛大大拉动了学校篮球爱好者的`兴趣,并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情,并给所有的观众献上一道道体育大餐。
七(2)班。
学校篮球比赛活动方案篇三
为同学们打造相互交流、互习的平台,把“每天锻炼一小时”落到实处。展现学生的运动风采。
(1)切实推动“全民健身计划”增强学生身体素质。
(2)增进各班之间的感情,促进篮球者间的交流。
10月28日,学校篮球场
小学体育组
于10月17日将通知各班班主任传达到各个班,由各班负责组织参赛队。10月28日开始进行比赛。
1、参赛单位:三个年级,二、三年级为一组、一年级为一组。
2、参赛资格:凡属本年级,体质良好者,爱好篮球者
3、参赛人数:每队领队一人,男女运动员各8—10人
4、报名日期:10月20日
(1)胜一场得2分,负一场1分,积分多者名次列前。
(2)如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛比分。
各队队服均为运动服,服装要从运动安全的角度出发。
1、每队至少有8名运动员。
2、比赛开始后可经裁判同意,替换原有队员。
3、进球后换发球。
4、一节中所犯规(7次以上),采用二次罚球、个人犯规达5次罚下场。
5、上下半场每队各有两次暂停机会,暂停不暂停,最后三分钟不准暂停。
6、有投篮动作的二次罚球。
第一名,发奖金50元班级量化分8分、第二名发奖金30元班级量化分5分、第三名发奖金20元班级量化分3分、并表彰优秀运动员十名,发奖品。
学校篮球比赛活动方案篇四
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
每个工会小组组选出十人参加活动。
学校操场。
奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷。
学校全体教职工。
x月2日下午。
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
后勤服务:x,x。
裁判:x,x。
记录:x。
设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
1、奔腾列车。
(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。
(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠。
每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。
参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎。
每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。
5、身手敏捷。
跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。x工会1月18日。
学校篮球比赛活动方案篇五
2、精神文明奖一个。
3、最具有价值球员(男、女mvp)。
(二)奖励内容。
1、第一名,加班级操行分50分/组,奖状一张,纪念照片每人一张;
2、精神文明奖奖励一组,加班集操行分30分,奖状一张;
3、最具有价值球员(男、女mvp)奖励精美纪念品、荣誉证书。
学校篮球比赛活动方案篇六
为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系部和各班级凝聚力,加强新老生之间的交流,也给同学们展示自我的舞台,x技术学院定于在20xx年x月23日展开学院“迎新杯”篮球赛,旨在增强各班凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
x月17日开赛,周一至周五每天下午2:00——5:30后山篮球场
x学院学工处
1、以专业为单位,参赛队伍队员最少5人,最多10人包括队长,不含教练。
2、每个专业须报1名裁判员。
3、在截止日期前,各班直接把名单发到学生会。
x月15日中午12点20分
1、参赛选手必须为各专业本专业学生(不能外援)。
2、全场比赛采用单循环比赛方式,胜利者计分,最后确定胜利。
1、各院代表于6月16日中午12:20到9201进行抽签分组。
2、设2名裁判员、2名记分员(记分员由参赛双方各派一名)。
3、除以下特殊规则外,比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。
(1)时间:本次比赛采用男子4×15分钟的比赛模式,第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟,半场的休息时间为5分钟。
(2)计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)
(3)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛:4节比赛结束后若仍未分胜负,进入一次或多次的五分钟延长赛,接续第四节进攻的篮框,中间有两分钟休息时间。
(5)暂停:每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停。
(6)犯规:球员犯规满5次必须离场,该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。
1、比赛中不得有非正规动作出现,比赛遵循友谊第一,比赛第二的原则。
2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。
3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。
4、在比赛中严格遵守比赛规程,尊重裁判,服从裁判判决,尊重对手。
2、友谊第一,角逐第二,角逐中杜绝打架等事故!一朝出现,黉舍将严肃处理;
3、赛程要是因天气或其他原因儿导致角逐无法按计划进行,外联部会及时作出相应的方法通知角逐步队,如未通知,角逐正常进行。
学校篮球比赛活动方案篇七
一、活动目的:
为了丰富学生校园生活,提高学生身体素质,为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台,增强学生的集体荣誉感和凝聚力,进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的,我校决定举行学生篮球比赛活动。
二、比赛时间:每周星期二至星期四下午放学。
三、比赛地点:学校篮球场。
四、参赛对象:
1、参赛范围:凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。
2、以班级为单位参加比赛,此次比赛每班只报男队参加。
五、比赛安排:
10月19日(星期二)正式开始比赛。
六、参赛办法:
1、参赛单位:各班级。
2、参赛资格:凡属我校在校男生,体质良好者均可参赛。
3、参赛人数:每班一队,每队运动员至少5人,上场比赛者5人(采用全场5人制,上、下半场各20分钟)。
七、比赛方法:
1、比赛采用循环赛制按积分决出前3名。
八、比赛服装:各队服装尽可能整齐,颜色一致,服装要有醒目号码。
九、奖项设置:
本次活动设置班级集体奖3名,个人奖3名,分别颁发奖状、证书,并适当进行物质奖励。
十、注意事项:
1、报名参赛采取自愿的原则,有条件的班级尽可能组队参赛。
2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则,文明比赛,赛出风格,赛出水平。
3、各参赛队务必准时到达指定场地,迟到15分钟以上视为弃权。
4、已报名的不得恶意弃权,有事不能参赛当天比赛的,要在当天第3节课前告知组委会,以便及时进行调整。
5、比赛时有关班主任必须到场,注意学生安全。
十一、裁判员及工作人员由学校安排。
学校篮球比赛活动方案篇八
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为了丰富我校学生的.校园文化生活,提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育,增进各班级与各年级同学之间的交流,决定从即日起,举行学生篮球比赛,活动安排如下:
一.比赛日期与地点
时间:2019年5月27日党团活动课正式开始(根据天气情况;如有调整另行通知)。
地点:学校篮球场。
二.活动方式
1.各班组成参赛队,各组选派5名同学参赛,2名(含2名以上)同学替补和一名队长。
2.各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。
三.比赛方法
四.比赛规则
1.比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
2.比赛采用上下半场制,每半场的比赛时间为二十分钟,中场休息五分钟.
五.活动组织
1.组织部门:黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。
2.比赛裁判:杨老师及学生若干。
3.比赛计分、计时:校团委。
4.比赛场纪律维持:学生会纪检部、体育部。
5.卫生责任:各班拉拉队打扫所站位置,学生会卫生部进行监督和协助。
6.后勤保障:学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。
六.比赛注意事项
1.本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则,文明比赛,不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生,各队员请备好球服)。
2.各队必须准时到达指定比赛场地,有事者必须提前向举办部门领导说明,如无故迟到5分钟,当弃权处理,并判给对方胜。
3.每场比赛学生会派出协助人员,主要任务是协助比赛正常进行。
4.各班注意学生安全,实行班主任负责制,学生管理处干事协助管理。
七.奖励
(一)奖励项目
1.第一名
2.精神文明奖一个
3.有价值球员(男、女mvp)
(二)奖励内容
1.第一名,加班级操行分50分/组,奖状一张,纪念照片每人一张;
2.精神文明奖奖励一组,加班集操行分30分,奖状一张;
3.有价值球员(男、女mvp)奖励精美纪念品、荣誉证书。

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