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总结是对过去的一种回顾，可以帮助我们更好地面对未来的挑战。在写总结时，要注意语言简洁明了，避免冗长和复杂的表达。下面是一些经典的总结范文，值得我们仔细研读和学习。
喝茶的篇一
传说一：乾隆皇帝微服私访下江南，来到淞江，带了两个太监，到一间茶馆店里喝茶。茶店老板拎了一只长嘴茶吊来冲茶，端起茶杯，茶壶沓啦啦、沓啦啦、沓啦啦一连三洒，茶杯里正好浅浅一杯，茶杯外没有滴水溅出。
乾隆皇帝不明其意，忙问：“掌柜的，你倒茶为不多不少齐巧洒三下?”老板笑着回答：“客官，这是我们茶馆的行规，这叫‘凤凰三点头’。”乾隆皇帝一听，夺过老板的水吊，端起一只茶杯，也要来学学这凤凰三点头。
这只杯子是太监的，皇帝向太监倒茶，这不是反礼了，在皇宫里太监要跪下来三呼万岁、万岁、万万岁。可是在这三教九流罗杂的茶馆酒肆，暴露了身份，这是性命攸关的事啊!当太监的当然不是笨人，急中生智，忙用手指叩叩桌子表示以“叩手”来代替“叩首”。这样“以手代叩”的动作一直流传至今，表示对他人敬茶的谢意。
传说二：乾隆微服南巡时，到一家茶楼喝茶，当地知府不小心知道了这一情况，也微服前往茶楼护驾，怕万一出事，自己担待不起。到了茶楼，也就在皇帝对面末座的位上坐下。皇帝心知肚明，也不去揭穿，久闻大名、相见恨晚地装模作样寒暄一番。
皇帝是主，免不得提起茶壶给这位知府倒茶，知府惶诚惶恐，但也不好当即跪在地上来个谢主隆恩，于是灵机一动，弯起食指，中指和无名指，在桌面上轻叩三下，权代行了三跪九叩的大礼。于是这一习俗就这么流传下来。
如今喝茶的人很多都知道的礼节，可是，懂茶道的人一看这个“扣指礼”就知道对方的“道行深浅”咯，你看，有些是漫不经心的伸出两根指头点两下，有些是大拇指、食指中指三个合拢，象小鸡啄米一样的“啄”，有些是用食指中指指面“磨”两下桌面......千奇百怪的，等等。礼仪讲师王思齐表示，正规的扣指礼(客人专用回礼)是这样的：
右手握拳，因为是回礼，你就是左撇子也得用右手的，大拇指的指尖对食指的第二指节，伸直屈着的食指和中指，用食指和中指的第二节的面，轻轻点击你面前的茶桌的桌面，三下，切记!!!
注：从侧面看，食指和中指就好比跪着的人的双腿，立起来，用第二节指面点击，三下，有“三跪九叩”的意思。如今没有谁尊谁卑谁给谁下跪的意思，不过从“扣指礼”确实可以看出客人的茶道功力的。另外，主人给客人每冲泡一次茶品的时候，客人都应该行“扣指礼”作为回礼的。
座位：如今很少有人知道客位的尊卑问题，虽然茶道里面讲究的是主随客便一说，不过喝茶的人多了，自然应该遵循这样的原则：面对主人，主人的左手边的是尊”!顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论茶桌的形式如何，这个是不变的铁律。
尊位的第一顺序为：老年人、中年人，比自己年纪大的人。其中师者、长者为尊，如果年龄相差不大，女士优先做尊位。
座位方面还有一个特别的规定：忌讳对头坐，就是头对头和主人面对面的坐!哪怕就是只有你和主人两个人，也不要坐对头的，知礼的客人应该做主人右边的卑位，人多，实在避免不了做对头的情况，小孩子来坐这个位置。
第一道礼节：客人的礼仪最重要的是答礼，也称回礼!所谓的第一道礼节，是指主人冲泡了第一泡茶品，并且请你品尝的时候，作为客人的第一次回礼。
注：抱拳者，右手握拳左手包上去，如今的电视剧武侠片上面的就是，大多做得挺规范的。合十者，双手手掌伸长合在一起就是啦。一躬，躬身行礼。躬身越低，表示对于主人越发尊敬，对于主人是长辈客人是晚辈，躬身应该至少为45度的“倾斜角”的哦!
喝茶过程里面，客人最重要的回礼礼节是扣指礼，又叫屈指跪。这个礼节的来由前边已经大家都知道的：微服私访的乾隆某天在某处，因为某种原因拎起茶壶就给纪晓岚、傅恒等人倒茶，众人大惊，情急之下，纪晓岚屈指扣桌而礼也。
还有就是茶桌上面忌谈性事，不然喝着喝着茶水会发酸的。喝茶忌“一口闷”或者“亮杯底”的，偶们喝茶的`人和酒色之徒是有区别的哈。
喝茶严禁抽烟。实在忍不住了，也应该是喝了五泡之后，征询一下主人的意见，得到同意以后方可吞云吐雾的。才坐下就发烟的，视为失礼!第一泡的第一口茶汤，千万不可当着主人的面吐了出来!这个，视为极大的失礼，甚至是一种挑衅的开始。
我国是茶的故乡，有着悠久的种茶历史，又有着严格的敬茶礼节，还有着奇特的饮茶风俗。我国喝茶，从神农时代开始，少说也有四千七百多年了。茶礼有缘，古已有之具体的喝茶礼仪有如下几点：
1、以茶代礼的风俗。
我国汉族同胞还有种种以茶代礼的风俗。南宋都城杭州，每逢立夏，家家各烹新茶，并配以各色细果，馈送亲友毗邻，叫做七家茶。这种风俗，就是在茶杯内放两颗青果即橄榄或金桔，表示新春吉祥如意的意思。
2、品茗着装很重要。
茶的本性是恬淡平和的，因此，品茗礼仪要求着装整洁大方，女性切忌浓妆艳抹，大胆暴露;男性也应避免乖张怪诞，如留长发、穿乞丐装等。
3、敬茶要注意。
客来敬茶，这是我国汉族同胞，最早重情好客的传统美德与礼节。直到现在，宾客至家，总要沏上一杯香茗。喜庆活动，也喜用茶点招待。开个茶话会，既简便经济，又典雅庄重。所谓君子之交淡如水，也是指清香宜人的茶水。
4、男女订婚的茶文化。
民间男女订婚以茶为礼，女方接受男方聘礼，叫下茶或茶定，有的叫受茶，并有一家不吃两家茶的谚语。同时，还把整个婚姻的礼仪总称为三茶六礼。这是最尊敬的礼仪。
喝茶的篇二
今天，姐姐用巧克力做了一个“长头发的大炮”！爸爸超搞笑！
他给姐姐泡茶，只放了3片茶叶！叫“三毛茶”。但我也很生气，因为，预习近义词反义词都找不到！呀呀呀呀！真烦呐！今天天气好像很好哦！真晴朗，下午，我和姐姐去图书馆还书。谁知道，有没有过期，要不要付钱。就有一次，这样，妈妈罚款了，才五毛！我很尴尬。我感到作业很少。因为我在一点一点写完。
喝茶的篇三
1、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
——赵朴初。
2、宁可三天无油盐，不可一日不喝茶。
——藏。
3、宁可一日无食，不可一日无茶。
——藏蒙。
4、国不可一日无君，君不可一日无茶。
——乾隆。
5、吃茶吃味道，看戏看成套。
6、早茶晚酒黎明觉。
7、藏人茶饱肚，汉人饭饱肚。
——藏。
8、男耕田，女采茶，老婆婆带娃娃，不荒一丘田，不老一蔸茶。
9、茶有茶道，吃有吃道。
10、浅茶满酒。
11、高山生漆低山麻，阳坡桐子阴坡茶。
12、好茶不怕细品，好事不怕细论。
13、吃饭靠禾蔸，用钱靠茶蔸。
——湖南湘潭。
14、从来佳茗似佳人。
——苏东坡。
15、清晨一杯茶，饿死卖药家。
16、勤俭姑娘，鸡鸣起床，梳头洗面，先煮茶汤。
——赣南客家。
17、闲茶闷酒湖涂烟。
18、高山出好茶，名山出名茶，名茶在中华。
19、茶好客自来。
20、年头三盅茶，客符药店材无交家。
——福建福安。
21、东南路里水泡茶，城西两路罐茶，北路河里油炒茶。
——陕西汉中地区略阳。
22、一日无茶则滞，三日无茶则病。
——藏、蒙。
23、茶是露水财，不肥自己来。
24、茶是草，客是宝，得罪茶商不得了。
25、茶吃后来酽。
喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你。知茶，懂生活。
喝茶的篇四
吃完午饭，我正在看书。突然，我闻到一股浓浓的茉莉花香味。原来是外公在泡茶。这香味真好闻，我就问外公：“你放了多少茉莉花啊?”
“我没有放花啊，我放的是茶叶。”
哼，我明明闻到花香，还想骗我。我半信半疑地走过去看。呀，杯子里真的一朵花也没有。“怎么会没有花呢?”我又凑上前仔细地找。
外公笑着说：“花香是直接熏在茶叶上的，所以不用找了。”
“我能尝尝吗?”我边说边使劲地吸着香味。
外公拍拍我的头，大方地说：“尝尝吧。”
我吐着舌头，说：“太苦了，太苦了，喝茶有什么好处呢?”
“喝茶可以让人提神醒脑，放松心情。”外公品了一口茶，慢慢地说道。
“茶水里有什么东西呢?”我好奇地问。
“有茶碱、咖啡因、维c、锌……”外公边想边说。
“茶是不是像我们喝的果汁一样啊?”
“是的，它不光是饮料，还可以当药治病呢。”
“原来喝茶还有这么多学问啊!”我感叹地说。
喝茶的篇五
吃过中饭，正想休息，妈妈接了一个电话。我问：“妈妈，是谁打来电话啊?”妈妈说：“是同事，她们说去茶馆喝茶。”“可以带我一起去吗?”我问。妈妈说：“当然可以，但是要听话。”就这样，我和妈妈一起来到一个咖啡厅。咖啡厅里环境很优雅，还放着轻音乐，我们挑了一个靠窗的位置坐下。大人们点了好多零食，还有咖啡。我是小孩，就叫了一壶水果茶。一个玻璃壶里放了好多水果，有苹果，雪梨，火龙果，橙子，还有圣女果等。把壶放在一个也是玻璃做的三脚架上，点上蜡烛给水壶加热。不一会儿，水烧开了，各种水果在水里上下翻滚，煞是好看。妈妈给我倒了一杯茶，我吹了吹，轻轻地吸了一口，感觉酸酸的，又甜甜的，有一种说不出的味道。我心里默默地记下这些水果配料，准备回家煮一壶给爸爸、弟弟，还有爷爷奶奶喝。
喝茶的篇六
1.时间先安顿我们，继而又迷惑我们。我们以为自己在慢慢成熟，而其实我们只是安然无恙而已。
2.那些你觉得要放弃的时候正是你应该加倍努力的时候。早安！
3.生命并不是一场竞赛，而是一段旅程。
4.这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持下来了。
5.幸福是种心态，领悟了，才能幸福。人生的道路，无论是崎岖或平坦，都要靠自己去走；人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。人生的命运，无论是幸运或多舛，都要坚韧精进。
6.微笑犹如彩虹。雨天结束，天空重现美丽。
7.在这个世界上，只有自己才能为自己遮风挡雨。
8.你要做的第一件事就是相信生活和时间。时间冲淡一切苦痛，生活一定会创造更新的喜悦。
9.不为浮华所惑，在认定的道路上努力追求单纯的`梦想，随之而来的将是丰厚的人生。
10.我走得很慢，但是我从来不会后退。
11.试着让生活变得简单，对幸福或寂寞顺其自然。早安！
12.横跨在你和你的梦想之间的唯一的东西就是奋力拼搏。早安！
13.做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏。
14.爱不是彼此凝望，而是两个人朝着共同的方向看。
15.时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
喝茶的篇七
今天中午吃完饭后，我和爸爸一起去喝茶。我们去喝茶时，到了楼下，是爸爸的朋友来接我们的。接着我们一起到了茶馆(爸爸经常到这里来喝茶)，他们一边喝茶，一边品红酒，一边聊天。我也品尝了下红酒的味道，觉得很苦。大概过了半小时，我们就又去他们另一个朋友家里。他们又接着喝茶。我看了下电视，过了一会儿我们就回去了。
喝茶的篇八
上次，夏老师走到我同桌唐艺妍的跟前说：“下课去校长那喝茶，”又指了指我“你也是。”我吓出一身冷汗，以为是犯了错事去“喝茶”，下课后，我和唐艺妍小心翼翼地去门口探了探风，校长早已坐在茶艺室中等候，并示意让我们进来。
易老师来了，手中拿着一包红茶茶叶，微笑着迎面向我们走来，我们总算松了口气，马上端正坐好。易老师把一包红茶慢慢撕开，草木的清新香味扑鼻而来，接着，易老师又向我们展示茶艺，用最熟练的手法，把茶艺变的非常庄重而高端。她一边介绍茶具的特点与用途，一边用开水把干干的茶叶烫软，不过多久，前面的白开水就变成了赤红色的了，香味比前面更浓了，其实我很少喝茶，觉得喝茶和喝白水差不了多少，但这茶我还是喝了几口，易老师看了看，说：“这碗茶，要分三口喝，还得慢慢喝，才能品出味道。还有品茶的手势是这样的？”她专业的.慢慢品尝了那碗茶，我们也照葫芦画瓢，我喝的第一口，觉得味道有一些苦涩，还有一种说不出的味道，第二口突然在苦中尝到了一点甜甜的味道，第三口变得又香又甜，易老师的话就像有魔法似的，莫名其妙，我渐渐喜欢上喝茶。
所以大家不管是喝茶还是做别的事，多不能粗枝大叶，细心点，就能发现不可思议的地方。
喝茶的篇九
1、人生就像一杯茶。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。
2、茶等的是一个懂它的人，人等的是一杯倾心的茶，你若愿等，茶不负你。
3、一个人喝茶一个人睡，一个人微笑一个人发呆，一个人的生活这么自由，也这么孤单。
4、一湾清泉，释放自己，一注清酒，人生挚友，一杯清茶，岁月我有。
5、人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，才有装不完的欢喜和感动。
6、窗外阴晴不定，品茶赏花为上佳。闲意自在升级女王了。
7、人生就像一杯奶茶，即使甜不了一辈子，但总能甜一阵子。
8、遇茶既是缘再差也要尊重。品茶求滋味再少也要知足。茶需遇好水再好也求地利人和。
9、雨天品茶，是一种情调，欲语又休的沉默，欲笑又止的忧伤。
10、放慢节奏！喜欢巴厘岛安逸时光！巴厘岛宝格丽下午茶！
11、安静地坐在角落，单曲循环eason的歌，偶然抬头看到你的笑脸，美好的下午茶时光。
12、丝丝细雨，带有淡淡的余香，品茶的苦涩，喝的是一种心境。
13、一杯茉莉花茶，吹开茶叶，细细品味，一股淡香中透着一丝苦涩，回味悠长。
14、品茶，赏花，静心安神！做追光的人不如自己就是那道光！
15、喝茶是一种心情，品茶却是一种心境，真我时刻，手执香茗，心素如简，人淡如茶。
16、在风和日丽的午后，煮一壶老茶。起因是中午吃的太油腻，老茶解油腻最好不过。
17、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
18、一杯清茶，一阵细雨，对打发午后时光而言，似也惬意。
19、乱飘僧舍茶烟湿。密洒歌楼酒力微。江上晚来堪画处。渔人披得一蓑归。
20、如果他能给你肩膀，而不是我，我可以接受，你可以滚出我的世界了。
21、在这个掺杂着五颜六色的饮料的大染缸时代，喜欢喝茶的人一定很温柔吧。
22、小鼎煎茶面曲池。白须道士竹间棋。何人书破蒲葵扇。记着南塘移树时。
23、有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。
24、不管等待是多么渺茫，水是多么滚烫，只要心中的理想不灭，就能送来清醇的茶香。
25、浮生不在，茶语清香，注一湾水，取一瓢茶，入壶出汤浓稠甜蜜。观而赏其妙，闻而悦其香。
26、我不是归人，只是个过客。你不是我的曾经，却是我不可泯灭的回忆。茶香心不知，一醉恍然悟。
27、出汤、浓稠甜蜜。观而赏其妙，闻而悦其香。
28、前世的五百次回眸，换来今生茶与杯的擦肩而过，一缕清香，一目倾城。
29、喝茶的人喝到了晚，饮酒的人饮到了醉，听歌的人有几个，喜欢你的人却一直到了老。
30、一个人的'时候喜欢泡一杯玫瑰花茶，看花儿在杯中绽放。
32、茶入清水，化青莲浮萍，世人品味清水，却忽略了茶的寂寥，或许喝茶永远喝的是一杯清水而已。
33、在暖暖的午后，在一个奶茶店里捧着书喝着一杯奶茶。这就是生活！
34、这样的清凉雨天，这样安然的心境，可以享受任意一款茶。
35、君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
36、雨天听雨，花开赏花，无花无雨品品茶，这就是惬意的生活！
37、周末的样子：有花就赏花，有茶就品茶，记录甜蜜的时光，积蓄奋斗的力量。
38、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
39、到山涧里打些山泉水，煮茶时能令茶汤的口感更加清甜甘醇。
40、北京的雨天，滋润了随意的心情，品茶符合这样的心境，清香且淡然。
41、你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。
42、陪你青丝变白发，陪你朝阳又夕下，我们三餐四季，我们煮茶赏花。
43、如果时光能够倒流，我能做什么？如果时间能够倒流，我情愿能再次亲吻你那茶服袖香。
44、今日少年在听阿信的歌。今日我在听奶茶的歌，单曲循环，一辈子的孤单。
45、要习惯独处，一个人的时候，看看书，喝喝茶，学一首新歌。
46、清风峡，水声鼎沸，空气清新，天然氧吧，蓝天白云，煮茶品茗，畅然爽快！
47、观云海看日出，煮茶品茗，在山里走走，呼吸清新空气，悠闲享受慢时光！
喝茶的篇十
1、人生如茶，没有品味开始的苦涩，怎能享受日后的甘甜。
2、一杯茶，品人生沉浮;平常心，造万年世界，洗净心头万千烦恼事，只留简单惬意在杯中。
3、茶如隐逸，酒如豪士;酒以结友，茶当静品。茶敬客来茶当酒，云山云去云作车。
4、茶味人生，有苦涩也有甘甜，人生百态，有起有落有惬意。
5、茶和禅都是一个味道，是回归天真、单纯、惬意心态的味道。
6、炉香烟袅，引人神思欲远，趣从静领，自异粗浮。品茶亦然。
7、浮生若茶。我们何尝不是一撮生命的清茶?而命运又何尝不是一壶温水或炽热的沸水呢?茶叶因为沸水才释放了深蕴的清香;而生命，也只有遭遇一次次的挫折和坎坷，才能留下我们一脉脉人生的幽香!
8、人生就像那碗茶，刚开始时干燥苦涩，经过沏泡后饱满清香，历变化起伏跌荡，终究是淡定平和，才懂什么是惬意人生。
喝茶的篇十一
3月8日是全世界妇女的节日，为了庆祝妈妈的节日到来。我决定为妈妈做一件事件——泡一杯热茶，给妈妈喝。我从柜子里拿出茶叶，先将茶叶放进妈妈平时喝茶的茶杯内，然后再将热水倒进装有茶叶的茶杯内，不一会一杯热热的香茶就泡好了。
我用托盘将热茶端给了妈妈，妈妈闻了一下说：“真香，我的宝贝长大了，懂事了，学会泡茶了。”说完妈妈就开始品茶啦。我看着妈妈开心，我也开心。
喝茶的篇十二
当我第一次喝茶时，整个嘴里都充满了一种苦涩味，根本等不到细细品味，就赶紧吐了出来。从此，我再也不喝茶了，即便是再好喝，再名贵的茶，我都避而远之。
直到那一天，在一家茶庄里，服务员向我们推荐一种茶名叫：八桂珍，据说是用八桂特产配制的，是当年杨贵妃最喜欢喝的茶。不要说制茶的繁琐，茶具的考究，就连泡茶都十分讲究。经过服务员的讲解后，大家都开始试喝起来，看着她们又看，又闻，又品，我也忍不住端起了杯，在妈妈的鼓励下，我试探着喝第一口，一丝清香掠过舌尖，索绕着我的心房，沁人心脾，心旷神怡，咽下去后，整个喉咙都随着滋润起来，令人神清气爽。
当我迫不及待地喝第二口时，一股淡淡的苦味夹杂着清香直沁肺腑，我皱着眉头喝下去，喝着喝着，峰回路转，所有的苦涩都被唇齿间的芳香所取代，我又试着喝第三杯，第四杯……喝茶的.那天让我回味无穷。
喝茶也告诉我们一个生活的道理：先苦后甜。也就是说，如果你不付出一番努力，你就永远不会获得任何收获。就像登山一样，不经历一段艰辛，哪能领略到险峰的无限风光。就如还是学生的我们，应该好好地利用现在的大好时光，努力学习科学知识，才能不断攀登科学的高峰。
喝茶的篇十三
爸爸最大的爱好就是泡茶喝，今天，我想给爸爸倒一杯茶。
我先把杯子放到桌子上，然后学着爸爸的样子，在酒柜上拿了一盒茶叶，倒出出一点茶叶，放到杯子里，再把杯子拿到热水器那儿，打开热水开关，热气腾腾的水就冲进茶杯里了，接满了水，我小心翼翼把杯子放在爸爸的桌子上，不一会儿，茶叶的清香味就飘满了整个家。
“今天的茶味道特别香呦！”爸爸说。
“为什么呢？”我奇怪地问爸爸。
“这是你第一次给爸爸泡茶喝呀，我喝着太好喝了！”爸爸这么说。哦，我恍然大悟。
喝茶的篇十四
如今很多人都重视喝茶养生,有些人为了养生保健不合理的喝茶,反而取得了负面的效果。下面，小编为大家讲讲喝茶养生原则，快来看看吧!
不同地域、不同搭配与冲泡方式下的茶所能达到的养生效果也不同。
而人们因为体质不同对茶的需求也不一样。比如，阳气旺盛、精力充沛的人就不适宜多喝补充体能的茶，反而应该多饮一些具有凉血、健脾作用的茶，而体质虚寒的人更应避免饮用寒凉性质的，比如薄荷茶等。
无论是普通的`茶还是市面上的一些养生茶都需要注意饮茶的规矩，比如不要在饭后、睡前饮茶等基本常识。
此外，就算是茶也不能过度饮用，接触任何茶类饮品都必须注意适度原则。
不同节气里饮茶的方式和种类也应有所变化。
比如，春季万物复苏，人体也需要发散冬季累积的冷邪之气，多喝些有助于生发人体阳气，有助于疏通经脉能刺激感官的茶效果更好。
具有芳香气息的花茶最好，比如茉莉花茶和玫瑰花茶。
不同种类养生茶的功效不同，胡乱饮用不仅达不到养生功效反而会影响身体健康。
喝茶的篇十五
座位：如今很少人知道客位的尊卑问题，虽然茶道里面讲究的是客随主便一说，不过喝茶的人多了，自然应该遵循这样的原则：面对主人，主人的左手边是尊！顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论茶桌上的形式如何，这个是不变的铁律。
尊位的第一顺序为：老年人、中年人，比自己年龄大的人。其中师长、长者为尊，如果年龄相差不大，女士优先坐尊位。
座位方面有一个特别的规定：忌讳对头坐，就是头对头和主人面对面坐！哪怕就是只有你和主人两个人，也不要坐对头的，知礼的客人应该坐主人的右手边的卑位，人多实在避免不了坐对头的情况，小孩来坐这个位子。
第一道礼节：客人最重要的礼节是答礼，也称回礼！所谓第一道礼节，是指主人冲泡了第一泡茶品，并且请你品尝的时候，作为客人的第一次回礼。
正式的、正规的第一次客人回礼是这样的：起身，男性抱拳女性合十，一躬，坐下，双手接过（或者双手捧起茶杯）先闻香，后慢慢缀茶一口，放下茶杯，口中称赞主人。
注：抱拳者，右手握拳左手包上去。一躬，躬身行礼。躬身越低，表示对于主人越发尊敬，对于主人是长辈客人是晚辈，躬身应该至少为45度的倾斜角的！
喝茶过程里面，客人最重要的回礼礼节是扣指礼，又叫屈指跪。这个礼节的来由前边已经大家都知道的。还有就是茶桌上面忌谈性事，不然喝着喝着茶水会发酸的。喝茶忌“一口闷”或者“亮杯底”的，偶们喝茶的人和酒色之徒是有区别。
喝茶严禁抽烟。实在忍不住了，也应该是喝了五泡之后，征询一下主人的意见，得到同意以后方可吞云吐雾的。才坐下就发烟的，视为失礼！第一泡的第一口茶汤，千万不可当着主人的.面吐了出来！这个视为极大的失礼，甚至是一种挑衅的开始。
客人进屋后，先让座，后备茶。
冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。
这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢？现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。
放置的茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓；茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。
倒茶时，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。
当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。
按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。
如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去给他们添茶。你可以示意服务生来添茶。让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好——这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。
当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添，这样也体现出自己对上司和客户的尊重。
因为酒是冷的，客人接手不会被烫，而茶是热的。
满了接手时茶杯很热，这就会让客人之手被烫，有时还会因受烫致茶杯掉下而打破，给客人造成难堪。
到人家跟前说声“请喝茶”，对方回以“莫拘礼”、“莫客气”、“谢谢”。
如果是较多人的场合，杯不便收回，放在各人面前桌上。在第一次斟茶时，要先尊老后卑幼，第二遍时就可按序斟上去。
对方在接受斟茶时，要有回敬反应，喝茶是长辈的，用中指在桌上轻弹两下，表示感谢；
小辈平辈的用食、中指在桌面轻弹二次表示感谢。“先客后主，司炉最末”。
在敬茶时除了论资排辈，按部就班之外，还得先敬客人来宾然后自家人。
在场的人全都喝过茶之后，这个司炉的，俗称“柜长”（煮茶冲茶者）才可以饮喝，否则就对客人不敬，叫“蛮主欺客”、“待人不恭”。
3、“强宾压主，响杯檫盘”
客人喝茶提盅时不能任意把盅脚在茶盘沿上檫，茶喝完放盅要轻手，不能让盅发出声响，否则是“强宾压主”或“有意挑衅”。
“喝茶皱眉，表示弃嫌”客人喝茶时不能皱眉，这是对主人示警动作，主人发现客人皱眉，就会认为人家嫌弃自己茶不好，不合口味。
4、“头冲脚惜（音同），二冲茶叶”
主人冲茶时，头冲必须冲后倒掉不可喝。
因为里面有杂质不宜喝饮，本地有“头冲脚惜（音同），二冲茶叶”之称，要是让客人喝头冲茶就是欺侮人家。
“新客换茶”宾主喝茶时，中间有新客到来，主人要表示欢迎，立即换茶，否则被认为“慢客”，“待之不恭”。
换茶叶之后的二冲茶要新客先饮，如新客一再推卸叫“却之不恭”。
5、“暗下逐客令”
本地群众热情好客，每以浓茶待人，但有时因自己工作关系饮茶时间长会误工作或是客人的话不投机。
喝茶的篇十六
1、品茗谈天地，赏花语人生。
2、一天无空座，四时有香茶。
3、香分花上露，水汲石中泉。
4、宁可一日不食，不可一日无茶。
5、竹炉汤沸邀清客，茗婉风生遣睡魔。
6、玉碗光含仙掌露，金芽香带玉溪云。
7、香茶一杯解乏力，吉语三句暖人心。
8、山径摘花春酿酒，竹窗留月夜品茶。
9、碧螺壶中香扑面，绿茶盏内味如春。
10、龙井泉多奇味，武夷茶发异香。
11、清泉烹雀舌，活水煮龙团。
12、七度卢仝碗，三篇陆羽经。
13、浅杯茶，满杯酒。
14、莫干清凉世界，竹荫十里茶香。
15、客来能解相如渴，火候闲评坡老诗。
16、为公忙为私忙忙中偷闲喝碗茶去，
做人苦做事苦苦中作乐拿付牌来。
17、识得此中滋味，觅来无上清凉。
18、客上天然居，居然天上客。
19、淡酒邀明月，香茶迎故人。
20、忙什么喝我这雀舌茶百文一碗，走哪里听他摆龙门阵再饮三盅。
21、来不请去不辞无束无拘方便地，烟自抽茶自酌说长说短自由天。
22、空袭无常盅客茶资先付，官方有令国防秘密休谈。
23、来路可数歇一刻知味，前途无量品一杯何妨。
24、喜报捷音一壶春暖，畅谈国事两腋生风。
25、看水浒想喝大碗酒，读红楼举杯思品茶。
26、为品清香频入座，欢同知心细谈心。
27、瓦罐煎茶烧树叶，石泉流水洗椰瓢。
28、水流清影通茶灶，风递幽香入酒筵。
29、柳井有泉好作饮，君山无处不宜茶。
30、壶在心中天在壶，心在壶中地在心。
喝茶的篇十七
一天，爸爸从外地回来了。忽然，爸爸腰闪了一下，他一瘸一拐的走到沙发旁坐了下来。
儿子力力看见了，连忙跑到厨房，倒了一杯水，加了点茶叶。然后，慢慢的端到爸爸面前，感激地说：“爸爸，谢谢你整天对我们的照顾。来，喝杯茶吧!”爸爸顿时流出了开心的眼泪。他说：“好儿子，谢谢你!”
力力跑到沙发上，开始了给爸爸免费捶背。爸爸幸福的闭上了眼睛。力力说：“爸爸，我爱你。”“我也爱你，我的好儿子!力力!”父子俩一起开开心心的笑了。
喝茶的篇十八
1、与其花钱进行一次旅行，还不如选择一个阳光明媚的日子，躺在草地上，晒晒太阳，晒晒心情，忘记一切，彻底放纵自己。
2、茶叶在杯中慢慢下沉，热气不断从杯中飘出，粒状的茶叶渐渐沉于杯底而舒展开了，这时便有茶香从杯中溢出，茶叶就完成了一生的使命。
3、今早和一个朋友聊了许久，甚是开心。看雪，赏花，沐浴，更衣，品茶，洽谈，这要是古时，又该是一个文人墨客挥毫的一刻。
4、远离过年期间的大鱼大肉、喧闹声，一个人在家听喜欢的歌，看喜欢的电视剧，品茶，读喜欢的书。过年难得的安静呀！
5、有一种心情叫做晒太阳。
6、品茶，品味人生，亦是无茶可品，无人生可禅。一念不生，一念不灭，一无所悟，一无所得。
7、简单的音节。不是空气。不是色彩。不是味道也不是血液里的细胞。不是赤橙黄与暗紫的阳光。不是起伏的山和下陷的谷。不是紧紧贴着身的上衣。不是头发和睫毛。不是情绪。懊悔的情绪。无奈的情绪。酸楚而柔软的情绪涌上来，淹没了自己。
8、晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。
9、赏花的时候，花也在赏我，就像佰乐和千里马的关系。修一份赏花的情怀，在人生的道路上就会一路鸟语花香、一路心旷神怡。
10、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
11、把茶冷眼看红尘，浅尝静心度寒暑。
12、太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘偷偷地张望着大地。
13、一个人，一杯茶，一个下午，一颗静心，以旁观者的身份与世界对话，我想这便是最好的时光最好的我们。
14、处于喧嚣或烦闷中，难品茶中真味。只有无琐碎事扰心，无嘈杂声乱耳，静心地去品茶，方会沉醉其中。
15、女人只要管好自己已经很了不起，干吗要去管男人呢?听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管，对你不好的男人，不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不到你管。
16、晒太阳，赏花，品茶！
17、当个农民种点地，晒晒太阳唠唠嗑。
18、周五到，愿你忘记工作的烦忧，生活被幸福填满；忘记生活的忙碌，未来被好运铺满；忘记心情的烦躁，人生被被快乐塞满。祝周末幸福满满。
19、品茶，赏花，静心安神！做追光的人不如自己就是那道光！
20、养一只猫咪在晴天里晒太阳。
21、在攀枝花出差，今天温度正好，冬天的太阳晒的暖阳阳的，感觉就这样我能在草平上躺一天。
22、在这个掺杂着五颜六色的饮料的大染缸时代，喜欢喝茶的人一定很温柔吧。
23、田野里，一片红艳艳的紫云英，像燃起的熊熊火焰。
24、花之色，粉与白交错相宜，浓与淡相得益彰。花之香，沁人心脾，使人烦闷顿消，忘却尘劳，仿佛超然于世外。
25、土豪晒有钱，女神晒自拍，学霸晒成绩，我天天晒太阳。
26、看着这杯种茉莉花茶，我觉得美不胜收，此时，一股扑鼻的清香更使我陶醉。
27、人生短短几十年，不要给自己就下了什么遗憾，想哭就哭，想笑就笑，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
28、午后慵懒的晒太阳，躺在小伙伴的大腿上呐。
29、躺在阳光的怀抱中，嗅着她身上特有的纯纯的甜味，听着她均匀的呼吸，看着窗外顽皮的阳光小精灵们在树叶上轻快地跳动，一切都在沉醉。
30、茶香高山云雾质，水甜幽泉霜当魂。
31、生命短暂犹若一片茶叶，又何必为功名利禄所累！拥一份淡泊，守一份宁静，人生的底蕴也会愈发厚实、愈有意味！
32、要随时把自己永远都打扮的漂漂亮亮的，因为你不知道今天何时何地会遇到谁。不管她（他）什么年龄何等学历，都要开开心心的活着，只为你自己好好的活一回。不要总坐在电脑前，孤独时上网，会让你更加孤独。走出去晒晒太阳，吹吹风，接触一下外面的世界和人，就什么忧烦都烟消云散了。一个人有责任的人，不但要让自己快乐，还要让身边的朋友都快乐。
34、远方很远，但阳台很近。晒晒太阳，养养花喝喝茶。
35、人生如茶，如茶一般多了些苦涩，多了些甘甜，留下了让我们意犹未尽的感觉。
36、茶亦醉人何须酒，香亦四散何求风。
37、你挥一挥手，正好太阳刺进我眼睛，我终于没能听清你说的是不是再见。
38、日子是人过的，乐子也是自寻的。趁着春光尚好，风和日暖，去吃，去爱，去踏青，去饮酒，去品茶，去赏花，莫负春光。在这个生机勃勃的春天，愿我们成为最好的自己，做自己生命里的英雄。周末带家人去感受多彩的春天，乐享生活去。
39、酒是热闹的，喝得喧嚣恣意才痛快；咖啡是小资浪漫的，缺不得的是情调；而茶，是安静的，品的是从容与境界。
40、喜欢看天空，那种蓝色，像雨后的青石板，处处是清爽，透露出令人舒服、雅致的感觉。
41、生活禅，幸福茶，禅洱茯茶，一生幸福。
42、看这朵小花两片天蓝色的花瓣舒展。两根细细的花蕊高高地翘起。淡黄色的蕊头微微晃动。多像翩翩起舞的小蝴蝶。
43、太阳很温暖，虽然有点风但是晒在身上依然暖洋洋的，很舒服。
44、冲泡之后，茶芽朵朵，叶脉绿色，似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底后，饮之唇齿留香，回味无穷。
45、多么清爽的日子呀，从穿透台窗的第一缕阳光开始，日子就点点洒洒的绽放着迷人的笑脸，让人情不自禁的紧握住日子的双手，浑身上下都充满了无穷的力量。
46、太阳和煦地照着我的身躯，近日的阴霾与郁闷渐渐褪去，心情也慢慢和暖起来。真想躺在这草地上，正如那只蜂，静静的、美美的睡去。但我知晓，这只能是一种奢望，且不说来往穿梭的车辆和路人会打扰我的清梦，光一孤身女子睡在草地上就甚觉不雅。
47、竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。
48、其实我们何必想着去那些所谓的风景名胜旅游呢？那些大好风光，不仅费时费力，而且往往会不尽如人意，结束之后，总会觉得疲惫不堪。
49、欧世楠花语代表孤独，但是花茶中加一点蜂蜜可谓苦乐参半。
50、阳光晒干了回忆、是谁卑微了谁。
51、晒太阳发呆的日子好，每天把牢骚拿出来晒晒，心情就不会缺钙。
52、多人在买房子的时候都是比较关注楼层的问题，因为不同的楼房高度，那么所选择的楼层也都是不一样的，对于每栋楼的最佳楼层并没有一个确切的数字，主要是看整体的楼高是多少。一般的小高层也有28层楼的，那么对于二十八层楼的最佳楼层是哪，买房选几层好，看看下面的介绍吧。
53、每当得到茶品，总喜欢深深地吸上一口，一股来自于田野的广阔的香气仿佛就随之浸润到身体里去。
54、烈日炎焱锄禾忙，汗似雨淋往下淌。別人感觉很辛苦，我乐练身又晒阳。
55、生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的.明天；上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光！
56、万法无常，缘起性空。万物既是因缘和合而生，亦会因缘而灭。晚云收，即是倦鸟归巢时。佛说苦海无边，回头是岸，每一次归返都是回头，每一次渡河都有舟楫。无论前方的路有多远，消除我执，此后风餐露饮，海天云阔，都是归属。
57、品茶也折射出不一样的人生态度:同是一杯茶，失意人尝苦涩、得意人饮甘甜、沧桑者觉回味。
58、太阳夙夜降。少阴忽已升。
59、蒙马特高地的制高点上，站在教堂前，大半个巴黎清楚可见。教堂风格奇特，既像罗马式又像拜占庭式，兼取罗曼建筑的表现手法，颇具东方情调。教堂内的浮雕、壁画很值得欣赏。教堂前的威利特广场花团锦簇，曲径有致，许多人在这里悠闲地晒太阳、喂鸽子。登上教堂穹顶可俯瞰整个巴黎。
60、闲暇时候沏杯茶，清香溢满小屋，茶叶缓缓浮上水面然后慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮的舒展着懒洋洋的身躯。抿如口却感觉不到他的香浓，是谁把相思的红豆提前收获，让他的滋味如此的青涩。
61、清闲一日，手执一杯香茗，品味四季韵味，尝出人生精彩。少顷，清茶已淡，心素如简。
62、春天的气息，处处都是阳光的味道，鸟语花香，晒晒太阳，晒来好运。
63、当我回眸，阳光正照在你的脸上，你微微一笑，我闻到了阳光的味道。你如阳光，真好。
64、又到周五，送你一片大果园，栽种着智慧的大树忘忧的果实开心的花朵，穿插着欢乐的小溪，唱着幸福的歌曲，传递着浓浓的欢喜。祝你周末开心！
65、然而，此时此刻，慵懒地注视着这一切的只有你，揣测由你，臆想由你；思如你，笑如你。仿佛幕后的神秘主宰，避开了人生喧闹的舞台，手持一副进退自如牌，摆一种从容不迫的优雅姿态。待到暖意渐浓，全身的细胞也便不由得放慢了新陈代谢的脚步。眺望远空，眼前忽地开出了大朵大朵绚烂夺目的花，轻轻静静。四溢芬芳。
66、闻花养茶，是对生活的讲究、品茶赏花，是对美好的享受，闲暇时与三两好友，赏花、品茶，学会生活，享受生活。
67、前世的五百次回眸，换来今生茶与杯的擦肩而过，一缕清香，一目倾城。
68、人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想像，你想什么，什么就是你。心即茶，茶即心！
69、又到星期五；快乐在招手，轻松展笑颜；挥别忧与烦，迎来好时光；告别工作苦，开心过周末。愿君周末愉快，惬意逍遥！
70、冬天是温暖的，因为冬天的太阳，不像夏那样刺眼，也不像秋那样高深，它是温和的，如母亲的手。
71、我多么想把你打晕了带走，只是想带你去晒晒太阳罢了。
72、当您为错过太阳而哭泣的时候，您也要再错过群星了。——泰戈尔。
73、我希望能拥有个明亮的落地窗每天都能够去晒一晒太阳?
74、终于可以坐下来喝杯茶了，自己现在成了这里的常客，每周都会来一次，喜欢这里的沙发和环境，一个人安静的品茶。
75、人生就是一杯浓茶：端起杯来，有轮旭日，有弯新月，有满天的星星就浸泡在茶里呢！抿一口，咂咂嘴儿，满口的太阳味儿、月亮味儿、星星味儿！
76、如果人生真的如茶那样简单多好。一杯水加几片茶叶，泡出来的就是茶水。
78、舒畅的心情是自己给予的，不要天真地去奢望别人的赏赐。
79、夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信，含蓄而温馨，为小道上铺上金色地毯。
80、旋律依旧，情怀已远。徒留一缕忧伤，飘散在曾经的眸中。奚落的残片，拾起关于您的记忆。在梦里那样熟悉，低头、念吟。一抹阳光，一如既往。
81、提前一小时交卷，下一场也没带书看，晒太阳吃口水鸡。
82、山高没有脚板高，浪大总在船底下。不怕山高，就怕脚软，只要面向太阳走，就永远看不到背影。
83、一杯茶，一本书或一段谈话，都可以让你把心中压抑已久的心情得以释放。
84、听完两位嘉宾的分享之后，我们进入了茶会的自然讨论环境。茶友们谈论景迈白茶的特点，也分享冬日美食的记忆。
85、武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。
86、出太阳了，太阳晒着楼顶，楼顶晒着被子，被子上躺了个晒太阳。
87、黄黄银杏叶，飘洒各角落。退休无事干，做个小蝴蝶。
88、坐在阳台上，边晒太阳，边看书，就很惬意。
89、周五到了，祝你顺心如意，大吉大利。
90、蔚蓝的天空、温暖的太阳，我在楼顶晒太阳。
91、温暖的阳光，城市中的一片绿色海洋，让人心情宁静，晒太阳了。
92、心发霉了，就像是房里墙上的霉斑，你想晒晒，你搬不了，你想粉饰，也只是暂时。所以要把心时常拿出来晒晒太阳，如果你不想发霉的话。
93、今天风好大，一出门耳朵就冻红了。想要一个晴天，可以赶在日落之前下班，想躺在大草坪上晒太阳。
94、3个月以后就可以晒太阳了,晒太阳可以促进宝宝对钙的吸收不是补钙的。补钙可以通过食物来补充。
喝茶的篇十九
经常听见有人说，喝醉酒了通过喝茶可以解酒，这个时候千万不要喝浓茶。对心脏和肾脏有刺激作用，有些人酒喝多了，用浓茶解酒不是醉死的，而是心脏出了问题了。酒精分解的东西是有毒的，通过肝脏排毒后再到肾脏去，而咖啡碱的利尿作用非常强，会把还没有分解好的东西冲到肾脏里去，长期下来肾会受到损伤，所以经常用浓茶来解酒可能会导致肾结石，肾会受到损伤，这类人该怎么喝茶呢?要将第一杯茶倒掉，或者可以吃一些水果、糖类。
2.茶水可否入药。
也有很多人认为茶水不能入药，其实90%以上的药是可以用茶水喝的，尤其是维生素类的药完全可以用茶水喝，但有三类药不能用茶水喝：
第一类是金属类的，比如药上面有金属的就不行，老人跟小孩在补钙的时候不要用茶水送，容易贫血的女生在补铁的时候也不可以，因为茶多酚会和铁、钙溶和，把药效跟茶效全部分解掉。
第二类药是安眠药，喝茶入药是肯定不行的。
第三类药是酶类的药物，消化不好吃消化酶，用茶水服用是会失效的，而不吃酶类的药只喝茶是可能帮助消化的，两者一起食用反而不能助消化。
3.巧辨适合自己的茶。
如果实在分不清楚自己是何种体质，可以亲自感受一下，比如说一喝绿茶肚子就不舒服，那么你就是凉性的，马上换温性茶;如果你喝了这个睡不着，那么就不宜喝浓茶;如果你喝了这个茶，精神好，也不经常感冒，那么这个茶你就可以常喝。
4.体质也会变化。
体质由先天禀赋和后天因素两方面共同作用形成的，体质的特异性是体质的一种趋向性，如平素阳气旺盛而津液不足的人，容易产生火热之疾;而阳气虚弱而津液多偏盛，其人易患痰湿等症，即有患痰湿症的趋向性。
与此同时，可能由于后天环境因素，如情志刺激、饮食失节、劳逸过度、地理环境、气候因素影响、严重或长期疾病等，影响甚而改变体质。比如说身体的体质会随季节的变化而变化，有些人喜欢喝某一类茶，他的体质可能也会随之变化而变化。
理论上讲平和体质的人春天喝花茶，秋天喝乌龙茶，冬天喝红茶，夏天喝绿茶，但这个规则要先遵守个人的体质，空腹、睡前、隔夜茶，都要尽量少喝，糖尿病人多喝茶，早上起床以后喝淡茶。
喝茶的篇二十
1.乌龙茶，茶叶要多放。
乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。
2.黑茶，重点在洗茶。
以普洱茶为代表的黑茶，属于后发酵茶类，原料较为粗老。黑茶的特征在于“越陈越香”，须经历较为剧烈的沸水冲泡过程，才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味儿，而紧压砖茶还要经过烹煮。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。
3.绿茶，现泡现喝。
绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2—3分钟为好，最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。
4.红茶，泡久些更健康。
与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥地它的保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次—4次，红碎茶则可冲泡1次—2次。
