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世界最大高山堰塞湖是位于瑞士西南部和法国东部的日内瓦湖（也称莱芒湖、日内夫湖）。是在第四纪冰期，发源于阿尔卑斯山的罗纳河在埃克吕泽地区被冰碛物阻断后，形成的冰碛湖。
日内瓦湖的湖水位高达425米，蓄水量达890亿立方米。面积为224平方英里（约580平方千米），瑞士境内有140平方英里，占62.5%；法国境内有84平方英里，占37.5%。是阿尔卑斯湖群中最大的湖泊，也是瑞士1498个湖泊中最大的，是西欧名湖和世界第一大高山堰塞湖。
镜泊湖是第四纪中晚期火山爆发时，火山熔岩堵塞了牡丹江河道而形成的火山堰塞湖。常年平均水位351米，年平均流量9.2～10立方米/秒，平均深度40米，蓄水量为16.25亿立方米。
远在1000多年前的唐代，居住在这里的满族先民就称镜泊湖为忽汗海、湄沱湖。自清初以来就以其湖面照人如镜而得名镜泊湖。唐书中记载的“湄沱湖之鲫”，即指忽汗海有贡鱼泡，盛产一种红翅红尾红鳞鲫鱼，厚而短，与众不同，异常肥美，前清时为入贡之珍品。
镜泊湖景区由百里长湖、火山口原始森林、渤海国上京龙泉府遗址三大部分组成。以湖光山色为主，兼有火山口地下原始森林、地下岩溶隧道等地质奇观以及唐代渤海国遗址为代表的历史人文景观。享有我国著名旅游、避暑和疗养胜地，国家级风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区，世界地质公园，中国十佳休闲旅游胜地等美誉。我们一行本次考察的重点是百里长湖——镜泊湖。
在镜泊湖景区西北部方圆40公里范围内，分布着大小12个火山口，直径在70～550米，深30～132米不等。火山口内生长茂密的植被被称之为火山口原始森林或地下森林。火山群自一百万年前多次喷发，形成了一条长达百余里的玄武岩台地。在距今4800年前的最后一次喷发时，玄武岩的火山熔岩堵塞了牡丹江河道，形成了我国最大的火山堰塞湖——镜泊湖、吊水楼瀑布等火山熔岩景观。
由于镜泊湖是玄武岩岩浆堵塞牡丹江河道而形成的。因而其形状受原牡丹江河道控制，依然呈S形弯曲，总体流向北东，从南湖头流至北湖头，从吊水楼瀑布泻入瀑布深潭后流向牡丹江下游。全湖长约60千米，故称百里长湖，湖面积约95平方千米。
来到牡丹江，必游镜泊湖。行在青山碧水间，观两岸湖光山色。我们一行也和绝大多数游客一样，是在北湖头的吊水楼瀑布观看完每天中午的跳水表演后游镜泊湖的。共有十条长度15～60千米不等的游湖线路，我们一行属于极少数乘船逆流而上，直至南湖头，游完镜泊湖全湖的团队。非常感谢我们团的领队陈立松同学给大家选择了游全湖的项目，使大家有机会领略我国最大的火山堰塞湖和中国最大、世界第二大高山堰塞湖的美景，非常感谢陈总！的确太值得了。
镜泊湖处于群山环抱之中，山重水复、蜿蜒连绵，时而平静如镜，时而微波荡漾，秀美无比。大家依偎着围栏坐在游船顶层的凉棚下，一边享受着迎面吹来的微风，一边品尝着镜泊湖鲜美的烤鱼，一边洗耳恭听导游绘声绘色的讲解，一边随着导游的讲解时而举目遥望，时而开怀大笑，有吃有喝，有说有笑，岂不美哉！
镜泊湖共有72处景点。最令人赞叹的是有白石砬（lá）子、城墙砬子、老鸹砬子、珍珠门、毛公山、大孤山、小孤山等著名景点镶嵌于湖中，不仅形成独特的天然美景，还有着美丽动人的传说，甚至还将其人格化，赋予镜泊湖极高的文化底蕴和美学价值。
镜泊湖北湖头是由黑褐色玄武岩构成的陡峻峭壁，湖水冲泻而下，形成平水期宽30～70多米、落差20多米的吊水楼瀑布。丰水期三面溢水，瀑布长达一百多米，水流量可达4000立方米/秒。瀑布下方形成了深达60多米的环状落水深潭，飞流直下，波涛翻滚，声震如雷，景色壮观。是黑龙江省内最大、最有名的瀑布，是中国四大瀑布之一，是全世界最大的玄武岩瀑布。
在南湖头下游不远处，我们看到了镜泊湖水力发电厂的新、老发电站。是牡丹江流域梯级水力开发的一部分，是黑龙江省东部电网中唯一的中型水力发电厂；是镜泊湖除吊水楼瀑布外的另一个出水口；是一座有着传奇建设历史的水力发电厂。
镜泊湖水力发电厂位于镜泊湖南湖头附近的下游右岸，两个南北紧挨在一起的新、老水电站（老站在北、新站在南），隶属黑龙江省电力工业局。老水电站由日本人建于伪康德4年（1937年），伪康德9年（1942年）开始发电，装机容量为18000×2千瓦。新水电站是我国后期扩建工程，于1968年破土动工，1979年建成投产，装机容量为15000×4千瓦。发电厂装机总容量为96000千瓦，年平均设计发电量为3.2亿度。迄今，镜泊湖水力发电厂在黑龙江省电网中依然发挥着调峰、调节农业生产用水、防洪等综合效益。
关于镜泊湖水力发电厂老水电站的建设，曾有一段鲜为人知的传奇历史。早在20世纪初，日本人就已经把我国东北当成他们自己的家园了。为了充分开发和利用东北，达到他们永久占领的目的，曾不惜血本地在我国东北兴建了一系列电力工业设施，镜泊湖发水力电厂就是其中之一。
其实，早在1918年，日本人就着手了镜泊湖附近地形、地质、水文、气象等调查。到1922年，就已经完成了镜泊湖水力发电站的调查任务。当是正值清末民初，我国国内正处于军阀混战之中。谁曾想到当时日本人就已经对我国东北的大好河山下手了。
1931年，日本侵占东北，由于战争需要，开发镜泊湖水电站就上升为战略目标，但这个目标实现难度很大。因为当时的镜泊湖地区是中国共产党直接领导的抗日武装力量——东北抗日联军的根据地。由于抗联的积极反抗，硬是把这个目标给拖延下来了。
1937年7月，日本人的傀儡政权“伪满洲国”又将镜泊湖电力发展项目列入五年产业计划，并于年底成立了镜泊湖水力电气建设局，开始了镜泊湖水电厂的建设。
日本人为了建设镜泊湖水电厂，自然少不了要抢地和抓劳工。先后有近千名中国劳工为水电厂建设付出了生命，埋葬尸体的电厂东沟早已是白骨累累。由于抗联的积极反抗，直到1945年6月30日，镜泊湖发电厂竣工，这距日本投降仅剩一个半月。
1945年8月10日，守卫水电厂的日军家属开始逃离镜泊湖，8月13日，日本人见大势已去，便计划炸毁水电厂。真是苍天有眼！当时日本派往长春提取炸药的人员没取到，镜泊湖水电厂就这样免遭劫难。但不甘心的日本人烧了电厂全部用房，并大肆破坏生产设备，凡是来得及破坏和能够破坏的都被破坏了。
直到1946年初，镜泊湖发电厂才真正回到了人民的怀抱。经修复后，于当年11月恢复向牡丹江市供电。保障了牡丹江市的电力供应和迅速恢复生产，我军第一支炮兵部队装备的1200门大炮，就是用镜泊湖水电厂送出的电力修好并武装起来的，有力地支援了中国人民解放战争。
镜泊湖水电厂的传奇经历，再现了中国人民14年英勇抗战的伟大历史，再现了伟大的中国人民在中国共产党领导下自救自强的历史，再现了中华人民共和国从站起来、富起来到强起来的光辉历程。
大美镜泊湖，几千年来如镜般的平静、丝绸般的温柔、蓝天般的清澈和长江、黄河般的奔流不息。
镜泊湖，一半是堰塞湖水，一半是火山森林，在湖水与火山之间领悟大自然奇妙的惬意之旅。
镜泊湖，宛如一颗璀璨夺目的明珠，镶嵌在我们伟大祖国的北疆，以她独特的风韵和朴素无华的天然之美，喜迎八方来客。
