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时间如白驹过隙，总结是我们在逝去的时光里抓住的瞬间。理清总结的逻辑结构是写好一篇总结的关键，我们可以按时间顺序、问题分析、成果总结等进行组织。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。
日记初中日记篇一
每当到了夜晚，我就会躺在床上，开着电灯，捧着一本书，津津有味的看起来。这天，我看的就是《小抄写员》。它写了叙利奥家里很穷，只靠他父亲抄写签条维持生活。叙利奥为了减轻父亲的辛苦，每一天晚上十二点半偷偷的帮父亲抄写签条。这样过去了四个月，叙利奥因为过度疲劳影响学习而多次被父亲责备。一天，父亲发现了叙利奥帮自我工作，父子俩紧紧的抱在了一齐。
就是啊！爱就是多么伟大，亲情就是多么伟大！叙利奥每一天帮父亲抄写，就是什么支撑着他？就是亲情！不，就是对父亲的爱！不，就是对父母的爱！不，就是对家庭的爱！再看看我们，不就是和叙利奥有天壤之别吗？父母给了我们爱，我们就一味的吸收着爱，贪婪的享受着爱。但就是，我们为父母付出了多少？当父亲责备叙利奥，不理会他时，他多么难受，自我所付出的爱，到了父亲身上就成了责备。但就是，他为了爱而忍受了这种痛苦。看，亲情的力量多么强大！
我虽然不能相叙利奥那样为家庭作出巨大的贡献，不能像报纸上那个小孩儿一样支撑家庭，但我能做我力所能及的事，让父母明白，我就是爱她的。前几个月，妈妈生病了，可家里连饭菜都没有。妈妈执意要去做，我急忙抢在妈妈之前去做饭菜，让妈妈休息。那天起，我最后明白了我多么爱妈妈，爱家庭。
深夜来了，我关掉电灯，看着月亮。清幽的月光下，我仿佛看见了叙利奥点着油灯抄签条的情景。
日记初中日记篇二
沿着小路走去，微风拂过脸颊，沁人心扉，小草已是快黄未黄，黄中带绿的景象，路边的树木虽然略显沧桑，但却还是挺立着。这小草大树何不显出一种坚韧?身旁的灌木上还留有清晨的`露珠，晶莹剔透。
转眼，一棵红枫进入我的眼帘，那枫叶已透着黄，却迟迟不肯落下，仿佛要将自己生命最后的美丽也展现出来。看向它身旁的另一棵红枫，我不为惊讶，光秃秃的树干上，仅有一片红叶还在坚持，相比之下，这棵红枫要逊色许多，但却让我钦佩许多。树下一地的红叶，早已黄透，可那树梢上一片却红的正旺，让人不禁想起“万绿丛中一点红”，它红的不仅美丽，更是傲骨。秋风吹过，它连续摆动，仿佛在下一秒即将坠地，我的心跟着提紧，但风过后，它依然立在那儿，一动不动，就像得胜归来的勇士，洋溢着自豪。
走向篮球场，越发空旷，立即凉了许多，我快速走着“蝉蛹”前方的人大声叫着，我立即跑上前去，一个小小的蝉蛹挂在树叶的梢上，通体透明，中间的蝉儿不知飞往何处去了，在这种天气，这小小的温暖的家倒是个好去处，我边走边想。又一阵寒风吹过，我哆嗦着，回头远望，那一片红枫在风中摇曳，小小的蝉儿也该归来了吧。
不知何时，这趟“怡雅之游”已然结束，怡雅的初冬啊!你不仅有绿意，更有那坚韧不拔，寒风也吹不散的精神。
日记初中日记篇三
今天就是周末，下午，我们班男同学自动组织了一场足球赛，我也不例外，也去玩足球了！为了分队，我们用手心手背分为两队。于达飞就是我们队的队长，我被挑去当中锋，这正就是我所盼望已久的了。比赛前，我们各自认识了自己队的队员。
比赛开始了，“嘟”的一声响，先就是我们发球，我和严志华来到中线处，等待发球。
发球了，发得非常好，正好打在对方的门前，严志华一口气跑到禁区，对方门将张勇还没反应过来，严志华马上来了一个下旋球，正好从张勇的胯下冲进球门，球进门以后好长时间，张勇才反应过来，可为时已晚。该对方张勇发球了，张勇可就是我们班有名的大力士，他一发，好远，本想他们一定进门了，可却没想到的就是，球发出界了，“哈哈，哈哈……”，大家都笑了，这次我发任意球，该就是我大显身手的时候了，我使劲一脚，把球踢得老远，本想肯定进了，但球却打在门框上，弹了回来，我一看，球已被对方攻到半场，我急忙去拦，可就是却被对方拌倒了，只听裁判“嘟”的哨响，全场的队员都停止了比赛，裁判“利志广”说：“刚才他被拌倒应该给你们队记一张黄牌，再罚一个点球”。我们队的队员都高兴地跳了起来。这次上场的就是：我们全年级有名的大将于达飞，他一脚把球射进了门。
接着，在简陋的主席台上，班长利志广宣布：此场比赛a组获得冠军。
“我们队获得冠军了！”我们高兴地跳了起来。
日记初中日记篇四
她跟我说了很多她感情上的问题。她说她喜欢上了他们班的一个男孩。我觉得我们这个年龄对异性应该不算是爱，应该算是欣赏吧。
她很喜欢那个男孩，非常非常喜欢。那个男孩对她也有好感。两个人交往也很不错。可是这学期回来，那个男孩却变心了。他喜欢上了初一的一个小女孩。我的同学很伤心，真的。她说她那些天心跟死水一般。为此哭了好几天。后来她想通了，既然他能负她，必定会负其他人，这种人根本没有什么好留恋的。原本很担心她，现在她想通了，我也放心了。
她也问了我关于感情方面的事。其实我对我们班的任何一个男孩都没有什么感觉。因为我不太喜欢我们班的男孩，更没有仔细地观察过他们。
一直很喜欢有酒窝的男孩。酒窝是引起我注意的第一条件。很喜欢很喜欢jj，不止因为他歌唱地好听，更因为他那对迷人的酒窝。虽然他是单眼皮，但是也可以很帅很帅。
很长一段时间都没有想起他，可是经同学这么一问，我对他的感觉又全都拢了上来。最近扫墓时又见到他了，又看到他那对熟悉而久违了的酒窝。
对他，爱，还是不爱呢？
每当想起儿时，总有种幸福的感觉。一起玩游戏，手拉着手，没有什么顾虑，自由自在，开开心心。
爱？不爱？！……。
我好迷茫，真的很爱很爱他！
日记初中日记篇五
仲雍墓在言子墓的旁边，所以我们寻访完言子墓以后，我和妈妈又来到了仲雍墓，我记录了仲雍墓的石碑，石碑上写着：江苏省文物保护单位，下面写着三个大字：仲雍墓，再下面是时代：商。石碑的背面是仲雍的介绍：仲雍亦名虞仲，与兄泰伯为让国从渭水之滨避居江南，为吴国始祖，卒葬虞山。
我从故事书中了解了关于仲雍的故事：虞山本来不叫虞山，叫乌目山。古时候，有一个周太王，他有三个儿子，大哥叫泰伯，二哥叫仲雍，小弟叫季历。周太王想把自己的王位传给季历，两个哥哥说：“这样怎么行呢?小弟有了王位，那我们俩干什么呀?”泰伯和仲雍商量，决定离开，免得兄弟自相残杀。两人就连夜悄悄地离开了京城，泰伯到了无锡，仲雍到了常熟。仲雍到了常熟后，把自己知道的文化知识传了过来，常熟就慢慢富裕起来了。仲雍死后，人们为了纪念他，就在他的坟墓上刻了四个字“让国同心”，而且仲雍又叫虞仲，人们就将乌目山改名为虞山，让子孙后代不忘他的高风亮节。
通过这个故事，我知道了仲雍是个很有才能的人，是他带领我们常熟富裕起来的，所以他是我们常熟人的老祖宗。
我还看到在牌坊上有四个字：南国友恭，穿过这座牌坊，我和妈妈到了仲雍墓前，看到了一块墓碑，墓碑上的字已经看不清楚了，但是从石碑上的小洞，我可以感觉到这块墓碑已经很久远了。在另一座牌坊上有“让国同心”四个大字，我还在这里拍了照呢!我觉得在这里拍照是很有意义的。
今天的寻访，让我感觉到常熟是一个好地方，它有历史、文化，我觉得生活在常熟很好!
日记初中日记篇六
是骑马，因为这次去新疆我骑了马儿，那是一匹红色的小马，妈妈给没骑过马的弟弟，讲了小马过河的故事！
而我，是第二次骑马，骑得不太好，只知道驾！驾！我和妈妈弟弟的马一直领先。
骑完之后，我喜欢上了骑马，当然，我还喜欢射箭、足球、乒乓、羽毛球等等。
日记初中日记篇七
那些激昂的话在嘴里不停流走，幼年，妈妈常常哼出的粤语歌，我还在懵懵懂懂地学着走路。长大的时候，有时因为语调说不出歌名，我感到很失落。我多想再回到小时候，不想忘记咿呀咿呀的歌。
而现在，我知道妈妈不会去刻意问我上什么课，也不管着我的写字怎样怎样。她是知道我的，在这个竞争强烈的竞技场上，我需要的是自律自强。比起大多数父母对儿女问东问西，我的妈妈算得上是通情达理的。
小时的歌是个有趣的东西，在没有开口的日子独留一份欢快在心里，即使我已长大。
（二）20xx.5.6 晴
花，在阳光的照耀下，在阳台上显现出阴影，我抚摸着昨日快跑在腿上留下的红创疤，仿如水水泥路还眼前呈现。成长不就是在经历痛苦，在尝试忘记痛苦。
某个星期，削梨子皮弄伤了手，最后手也好了，而且比以前运用得更加灵活。生命真是奇怪，每一次受伤都好像是在脱变着成长，人在这些创伤面前愈显得坚强。
我看了看妈妈的花，看到了有伤的叶子。在阳光下，花仍旧开得无比鲜艳。我渐明白了，我们在成长，过程中，难免会受伤，但请不要害怕受伤就不去尝试生活，给自己一份自然心，尤胆地前走，去习惯生活带给我们的种种。
日记初中日记篇八
今天是星期五，是一个充满坎坷的日子，也是一个充实快乐的日子。上初中时我们就学过《失根的.兰花》这一篇课文，这篇课文讲述了作者身在异国，对故乡的思念之情。我虽在异乡，而且离故乡不过千里，但对故乡的思念还是有许多的。
今天是我归乡的日子，你说是不是很欢乐呢？
早上起来，我依然是按原计划背单词。
(因为当时我还对归乡之事毫不知情)背完单词之后，吃过饭，父亲来电话了，说要接我回去我的心中不知是高兴还是悲伤，高兴是因为我要回家了，悲伤是因为对这里的留恋。
过了大约2个小时，妈妈便来了。我们吃过午饭，便起程了。来到了新泰汽车站我们准备买票，这时意外发生了。
新泰车站刚刚接到通知，从新泰汽车站坐车的人一律要出示身份证才可以购票乘车。我与妈妈刚毫不知情所以没有带身份证。我们只好让二姨夫急匆匆地赶了过来，用二姨的身份证来买票，我们费劲挫折终于回家了。
快乐而充实的一天过去了，拜拜。
日记初中日记篇九
今天，我们接受了有史以来最累的训练——野外拉练!在长达七公里的野外拉练途中，没有一个人掉队，就连病号也咬牙坚持了下来，我怎能掉队呢?于是，我忍着汗水的折磨和脚掌的剧痛，坚持走完了六公里。剩下的一公里，却显得尤为艰难而漫长。好多人脸色蜡黄、步履蹒跚，大有溃兵之势。我突然意识到：我们要像教官一样，漂漂亮亮地走到最后!
我挺直腰板，甩开汗水，抛开疼痛，步伐依旧保持平缓而有节奏。当教官宣布——“到家了!”的时候，我欣喜若狂!是啊，这儿就相当于我们的家，拉练到绝望时，远远看见营房那高高的屋顶，就像看到希望;我们饥饿难耐时，像妈妈一样的老师悉心照顾我们;训练沮丧时，教官的幽默风趣让我们如沐春风般放松。这里哪一处不像家?通过这次训练我们明白了：坚持就是胜利。
王老师最触动我的话是：要不甘于人后，尽自己最大努力。只要每个人都在心中深埋这种意识，那么就会做到!关键就在于要培养一种不服输的劲头，“不服输”会令我们用心听清要求，用心扑捉细节把握关键点，变得更加顽强、更加团结。
日记初中日记篇十
上午，我写完作业，妈妈说：“今天，我们来爆苞米花吧。”
只见妈妈从阳台取来一杯玉米，把它们放在了事先放了一点油的锅里，点上火，盖上了玻璃盖，过了两分钟后，就听见锅里发出了“噼噼啪啪”的声音，妈妈轻轻地摇摇锅，一粒粒黄色的苞米粒竟变成了一个一个又白又胖的苞米花。然后，妈妈又在上面撒上一些糖，一锅又香又甜的苞米花爆好了。
吃着又香又甜的苞米花，心想爆苞米花真有意思呀。我央求妈妈让我也亲自试一试吧。妈妈说好吧，但要小心。
我也学着妈妈的样子，先在锅里放了一点油，然后在锅内放了一杯玉米，两分钟后黄色的苞米粒开始变成又白又胖。突然，“叭”的一声，爆好的苞米花像淘气的孩子一样乱蹦到了锅外。呀！怎么办呀，我急心叫妈妈，妈妈走过来，把锅盖盖上，并轻轻地摇动着锅，锅里发出“噼噼啪啪”的声音，像过年的鞭炮声。妈妈告诉我，如果不摇动锅，苞米粒会受热不均，会出现哑豆的。啊，爆苞米花还挺有学问了。
吃着自己爆的苞米花，我真高兴呀，等哪天，小朋友来了，我会让他们看看我的手艺，给他们爆苞米花吃。
日记初中日记篇十一
我是一名不太喜欢体育运动的孩子，尤其是跑跳等田径运动。不知是我个子矮小不喜欢运动?还是不喜欢运动我个子才矮小?这也是我苦恼的心事!
爸爸妈妈好像看透了我的心事，多次有意无意的鼓励我多参加体育活动。爸爸曾在暑假期间每天早上带我去打篮球，妈妈也教我学骑自行车。这些都没使我快快乐乐地长高长壮，让我在班级队列中不站在末尾，我感到非常沮丧!
前不久，爸爸妈妈知道学校安排阳光体育冬季长跑活动以后，给我谈话了。他们说，个子高矮壮瘦，有体型原因，还有发育的早迟，不能有思想负担。但是体育锻炼是人生不可缺少的，它对身体、对学习、对意志都是有益的!他们还要求我制定计划，从寒假开始就行动起来，坚持每天的体育运动。
放假以后，我开始实施运动计划。上午做一小时作业后，在五层楼的楼梯上跑三圈。呵!真有意想不到的效果。跑完以后，不觉得冷了，头脑也特别清醒了，做数学题也快多了。到了晚上，我在家里做其它运动，如俯卧撑、压腿、仰卧起坐等。后来，我每天都会在小区的绿化道上跑它个“800”米。
春节期间，我们全家去了厦门。在环岛路上，爸爸告诉我，这是国际马拉松赛场。当时，我异常激动，情不自禁地跑了起来。跑了六百多米后，我一点不觉得累，继续跟在爸爸妈妈俩人骑的协力自行车后面跑起来，追着他们往前奔，引起了大道上不少人的注目和欢笑，我心里也乐开了花。
假期结束了，我偷偷量了量身高。哇，自己好像长高了三厘米呢
日记初中日记篇十二
我爱那春天的百花齐放，我爱那夏天的烈日炎炎，我爱那秋天的硕果累累，但我更爱冬天的洁白如瑕。
“呀，下雪啦!”我猛地睁开了睡意未醒的的眼睛，趴在卧室的窗户上往下看，右下角是一片茂密、挺拔的松林;往左延伸的丛生的热带灌木林;与它相接的是铺满地的花草，千姿百态，娇媚欲滴，雪花轻轻地飘落到花儿上面，就像是给它们披上了一层层薄薄的丝纱。
雪花来到高楼上，不停地往下飘，渐渐地楼房上被一层薄薄的丝纱盖住了。这些房子顿时像极了冰雪公主的城堡。马路上的人们受不住严寒，都穿上了厚厚的棉袄，“威风凛凛”的寒风将军到大街上来欣赏，这雪花漫天飞舞的美丽。
雪花是被谁创造出来的呢?对，就是冬姑娘!她用神笔画尽了世间的奇花异草，又用妙手雕成了晶莹可爱的雪花，它好似玉镂银琢一般洁白无瑕、冰清玉洁。
雪停了，窗边的雪花变成五彩的水珠，看到此情此景，我明白了一个道理：不要留恋昨天的幸福美好，要去创造明天更美的图画。
日记初中日记篇十三
我很想学做饭，因为会做饭也是一种本领。
有一次，我放学回家后，觉得肚子有点饿，心想：我把作业做完了，再悄悄地去做一次饭给小伙伴们一个惊喜！过了一会儿，作业做完了，我收拾好，就到厨房做起饭来。
我想做稀饭，我先加水，再开火，等水开了才下米，如果饭熟了就可以吃了。我想请我的小伙伴们一起来尝尝我做的饭。因为小伙伴们都曾说我是一个小公主，什么都不会做，今天我要让他们吃一惊，改变对我的看法。于是我到邻居家去找来我的伙伴们。我飞也似地跑去再跑回，生怕饭糊了，那可就丢脸了。我来到厨房一看，嗯，还不错，刚刚好，我连忙关火，准备开饭了。
“咚，咚咚！”我听到了敲门声，我打开门一看，小伙伴们都来了，一个也不少。我把饭盛好了，给他们一人一碗，谭鸿月姐姐说：“我尝了一口，这饭……”就在这时候，姐姐不知怎么了吞吞吐吐地说，我在心里想是不是饭不好吃呢？突然，小伙伴们一起说：“这饭真好吃！”我想原来不是我想的这样，他们也给我惊喜呢。李锐哥哥说：“这饭是不是你做的呢？”小伙伴们也都半信半疑，我说：“你们看，我家里有其他人吗？还真的是我做的呢！这下你们不会叫我小公主了吧！”
我也吃了一口饭，啊，真好吃！
日记初中日记篇十四
每天晚上吃饭的`时候，都是我最高兴的时候：一家人围坐在一起，津津有味地吃可口、美味的饭菜，我好幸福呀！可我却不知道这些饭菜是怎么烧出来的，于是，我决定要看奶奶是怎样烧的。
奶奶围上围裙，对我说：“我今天要做的菜是‘蒜蓉蒸虾’。”说，奶奶拿出了做“蒜蓉蒸虾”的食材：大虾/半只柠檬、葱蒜，还有盐。我数了一下，有30只大虾呢！
奶奶先在菜盆里装了些水，把虾放在水里洗干净，把虾洗干净了以后，把水沥干。接，剪去大虾的胡须，再把背剪开，剔去里面的肠子。然后，把葱与蒜切碎，在锅子里倒一些油，炒一分钟后，一股香味就从锅里飘了出来，奶奶把火关掉，把葱与蒜放在小碗里，填入虾的背中。最后，把虾放在盘里，叠成2层，有点儿像花瓣的样子。
准备工作一切就绪后，奶奶开始蒸虾了，她先在锅子里放了一些水，把盘子放在锅里。过了3分钟，奶奶打开了锅盖，我看了看锅里的大虾，虾不再是灰色的了，变成了淡粉色，扑鼻的香味迎面而来，奶奶赶紧撒上盐，把锅盖盖好。这个时候，奶奶开始切柠檬了，她把柠檬切成了3片。又过了4分钟，奶奶告诉我，说“虾蒸好了，马上你就可以吃了。”说，奶奶把锅盖打开，啊！实在是太香了！奶奶用2块小布捏住盘子的边，放在桌上，我迫不及待地尝了一口，情不自禁地赞叹到“真是天下第一美食呀！奶奶，你真棒！”可我刚说完话，就被烫坏了。最后，奶奶放上柠檬，去除腥味，准备上桌。
啊！香气扑鼻的“蒜蓉蒸虾”终于蒸好了！
日记初中日记篇十五
孔子曾经说过：“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”
我最敬佩的老师是我们的班主任伦云鹏。伦老师的个子矮矮的，有一双炯炯有神的眼睛，时常在我们身上扫来扫去。她的脸上也总是挂着慈祥的笑容。伦老师的嘴巴小小的，但是从这小小的嘴巴里迸出的话语，总是那么热情、生动、流利。我们都亲切地称呼她为伦妈。
记得有一次，因为我的学习成绩因贪玩、浮躁而直线下滑，伦老师把我叫到办公室，我想她一定会严厉地批评我一顿，我忐忑不安地来到老师的办公室，却与我预料的完全相反。伦老师让我站在她的对面，轻轻的对我说：“你退步了。”我顿时感到脸上火辣辣的，羞愧地低下了头。
接着伦老师意味深长地说：“要想取得好成绩，就不能整天躺在天生聪慧的摇篮里，靠的是自己努力学习，奋发向上。你们是21世纪的接班人，如果不刻苦学习，是很难成为对社会、对国家有用的人才。你们是祖国的未来，一个人不可能行行都出人头地，但行行出状元。只要你们各尽其能，目标专一，锲而不舍地奋斗，就没有你们做不到的事！现在好好学习，也是对你自己的将来负责！”
伦老师的这些淳淳教导，使我自行惭愧、受益匪浅。
是啊！没有努力，哪里来的成功！
在接下来的日子里，我收敛起贪玩的心思，专心学习，成绩果然有所提高！
老师，是辛勤的园丁，浇灌着祖国的花朵！
老师，是舍己为人的红烛，燃烧自己，照亮了他人！
老师，是灵魂的工程师，为打造出祖国的栋梁，奉献出自己宝贵的青春！伦老师就是这样的人！是我最敬佩的老师！
日记初中日记篇十六
20xx年12月31日，寒冷弥漫在我们的校园里，刺骨的寒风吹在了我们每个人的脸上，可我们的校园里却显得热气腾腾，十分活跃，因为新年的钟声就要敲响了。
班级元旦联欢会即将开始，我们都怀着激动的心情等待着演出让人难以忘怀的节目，同学们都在认真的准备着，我们更激动了。
首先上场的是我们小组的黄榕，她表演的节目是吹笛子，她吹的是一首《隐形的翅膀》，同学们都陶醉在这美妙的乐曲中，她吹得实在太好了，刚一吹完，教室里响起了一片热烈的掌声。接下来每个同学都表演了各自的绝活，真可谓是五花八门，应有尽有。
时间过得真快，一眨眼的功夫，联欢会就要结束了。同学们用欢笑送走了虎年，迎来了兔年，教室里不时传出来的欢呼声，更加突出了节日的喜庆气氛，每一个同学都在快乐中度过，让我们期待下一次的元旦联欢会吧！
日记初中日记篇十七
有人喜欢冰肌玉骨的水仙，有人喜欢出淤泥而不染的荷花，有人喜欢清新飘逸的兰花，也有人喜欢妩媚可爱但不知名的野花。而我却喜欢那美丽的向日葵。
向日葵是一年生菊科草本植物，高1-3米。它的根特别细，但它的茎却很粗，像一根涂了绿色油漆的铁棍，它的叶子比较大。远远望去，向日葵像一个金黄色的小太阳，有时你会看见有几只小蜜蜂在采蜜，有时你会看见有一些蝴蝶在花上空翩翩起舞，还有时人们站在向日葵的旁边跟它一起拍照。向日葵你真美，你让我们都感到非常快乐。
向日葵每天都比公鸡伯伯起的还早。每当太阳公公张开他那红扑扑的脸蛋，向日葵就会抬起头望着太阳公公灿烂地笑。当太阳公公下山，月亮出来时，它就会垂头丧气地低下头。
我要学习向日葵积极向上，遇到挫折不灰心的精神。
我喜欢你，向日葵，你真美。
日记初中日记篇十八
今天早晨的跑操，给我特别深刻的感受，因为它告诉了我两个字——竞争。
来了一个班，口号特别响亮，我们再累也是不服输的，大家不约而同的都精神了起来，盖过了那个班的声音。
这就是无形中的竞争吧，“顽强拼搏，强力争先”的衡中精神。我将在这样一个竞争的环境中生活三年，我将成为适应新世纪的一代。
