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成功需要磨砺作文素材篇一
梅花自苦寒来，宝剑需从磨练中来。
—题记。
今天，当我们班站在主席台前为大家表演时，在大家的羡慕和嫉妒的眼光中。我想起了一个多月前……预备节一，二，三~~~虽然说是初三年级的学生，但因为原先有的学校根本不教这套操的，所以当大家来到这所新的学校时都要重新练起。所以现在我们是练会而不是练齐。枯燥的动作却要做好几遍，有的同学手都举酸了，老师还是不喊停。一天下来，回到宿舍大家都累的趴在床上不肯起来，连饭都懒得吃了。这也难怪，我们平时都没做什么活动，一上来就要操好几个小时。虽然我们都明白比赛近了，要抓紧练习可心有余而力不足啊!手脚都不听使唤了，天气又冷。有时候，老师教的那个分解动作还要做到位，所以一个动作都要坚持好几分钟。大家口上都说不做了，可是一但开始练，却没有一个站着的。比赛的日子一天天逼近，可还是有人不懂做啊!有些会的同学心急了，于是就带刀上前阵教那些不会做的同学。于是晚上的宿舍过道里便挤满了练操和带操的人。宿舍的楼管员叫关灯睡觉，大家都想多练会。谁都不想拖班级的后腿。到了夜深人静的时候，依稀可以听见有人在喊着一二三……她们连梦里都在练操。
所以今天当我们站在主席台前为大家表演时，心里除了兴奋，还要说不出的辛酸。因为这一个月以来我们所付出的汗水终于得到了回报，我们的心情不比哪一个得了奥运会冠军的运动员兴奋。听着台下那些因为没有得到名次说的那些酸溜溜的话，突然想起了冰心姐姐的诗句，“成功的花，人们只惊羡于它现实的美丽，然而当初它的牙儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的泪水。”
当我们看到人家站在领奖台前，不要只知道羡慕和嫉妒别人。你也有看到别人背后的汗水。如果你也想成功的话，那么请你也努力奋斗吧!不要因为一点点校小的困难就退缩，因为困难时对你的考验，你要把困难踩在脚底下，不要让困难成为你的拌脚石。踩着它，你才能更好的做向成功!
朋友，请相信我你也能站在领奖台上的。你记住了吗?
2017年人生的成长历程，就像一颗未经打磨的珍珠砂，必须经过不断的打磨，才能变得圆润、白皙又光滑，才能变成耀眼的珍珠。本文是小编为大家整理的成功需要磨砺......
成功需要磨砺作文素材篇二
想成功，就要接受磨砺，下面一起随本站小编欣赏一下成功需要磨砺。
作文。
范文吧!
梅花自苦寒来，宝剑需从磨练中来。
今天，当我们班站在主席台前为大家表演时，在大家的羡慕和嫉妒的眼光中。我想起了一个多月前……预备节一，二，三~~~虽然说是初三年级的学生，但因为原先有的学校根本不教这套操的，所以当大家来到这所新的学校时都要重新练起。所以现在我们是练会而不是练齐。枯燥的动作却要做好几遍，有的同学手都举酸了，老师还是不喊停。一天下来，回到宿舍大家都累的趴在床上不肯起来，连饭都懒得吃了。这也难怪，我们平时都没做什么活动，一上来就要操好几个小时。虽然我们都明白比赛近了，要抓紧练习可心有余而力不足啊!手脚都不听使唤了，天气又冷。有时候，老师教的那个分解动作还要做到位，所以一个动作都要坚持好几分钟。大家口上都说不做了，可是一但开始练，却没有一个站着的。比赛的日子一天天逼近，可还是有人不懂做啊!有些会的同学心急了，于是就带刀上前阵教那些不会做的同学。于是晚上的宿舍过道里便挤满了练操和带操的人。宿舍的楼管员叫关灯睡觉，大家都想多练会。谁都不想拖班级的后腿。到了夜深人静的时候，依稀可以听见有人在喊着一二三……她们连梦里都在练操。
所以今天当我们站在主席台前为大家表演时，心里除了兴奋，还要说不出的辛酸。因为这一个月以来我们所付出的汗水终于得到了回报，我们的心情不比哪一个得了奥运会冠军的运动员兴奋。听着台下那些因为没有得到名次说的那些酸溜溜的话，突然想起了冰心姐姐的诗句，“成功的花，人们只惊羡于它现实的美丽，然而当初它的牙儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的泪水。”
当我们看到人家站在领奖台前，不要只知道羡慕和嫉妒别人。你也有看到别人背后的汗水。如果你也想成功的话，那么请你也努力奋斗吧!不要因为一点点校小的困难就退缩，因为困难时对你的考验，你要把困难踩在脚底下，不要让困难成为你的拌脚石。踩着它，你才能更好的做向成功!
朋友，请相信我你也能站在领奖台上的。你记住了吗?
并不是所有的麦子都是种子，成功需要磨练。
轻轻翻开《阅读年选》，那一行行熟悉的字出现在我的眼帘，我翻到了一篇名为——《并不是所有的麦子都是种子》的文章，慢慢读了起来。
当他还是6岁是，他跟着妈妈到乡下的外婆家走亲戚，当时正是挖野菜的好时节。他挎着一个篮子，学着妈妈的样子剜起了荠菜，篮子里渐渐装满了荠菜，他兴奋地跑去给妈妈看，哪想到妈妈呵呵笑了起来：“你这孩子，真当剜到篮子里的就是菜呀!”他低头一看，才发现剜到篮子里的大多数马齿苋，用马齿苋做菜吃，是要划破舌头的。
“不要急于炫耀自己，先看看剜到篮子里的是不是荠菜。”读到这儿，我细细咀嚼着这句话：虽然朴实，却藏着耐人寻味的道理啊!
他从大学新闻系毕业了，并顺利地到了一家电视台当记者。一进单位，他觉得这工作太简单了，于是他开始浮躁起来：采访前从不写采访稿，新闻稿子出来从不检查，一边抄写同期声，一边听音乐......一个季度下来，他的出错率竟位于整个新闻中心榜首!而那些毫不起眼的同事却把他远远甩在了后面。
第二年，许多像他一样的记者被刷了下来，为此，他叹了一口气说：“现在竞争压力真是大。”而台长却意味深长地说了一句话：“并不是所有的麦子都是种子呀!”
读到这儿，我忽然明白了：“并不是所有的麦子都是种子”不是和前面的“剜到篮子里的不一定就是菜”意思相同吗?在生命的原野里，麦子如果不经历土壤和黑暗的深埋与磨练，也许充其量只能被人看成一粒可供食用的粮食，但它永远不可能成为一粒孕育的种子!真正到了丰收的时候，我们就该粗心大意了吗?不，远远不能，我们还要更加留心，别让自己成了一颗滥竽充数的“马齿苋”呀!
西汉人儿宽在廷尉张汤的门下做事，他为人谦恭，不善言辞，也不好抛头露面，因此在整个廷尉府里，他一直默默无闻，只能做个小小的侍从。后来干脆被派到荒凉寒冷的北地去养牲畜，管理牧场。
一晃几年过去了，儿宽按规定返回廷尉府向主人报告畜牧发展情况，等了两天也不见廷尉召见。此时廷尉张汤正被一件事扰得寝食难安，坐卧不宁，哪儿还有心思关心几匹马的事。原来他在审理案件时遇到了一件疑难的事情，要向皇帝禀报，因为奏章写得不好，上报了两次都被皇帝退了回来，而且看皇上面色凝重，甚是不悦。为此，张汤吓得诚惶诚恐，汗透衣背。回到家他把文书们叫来，大发雷霆，将他们臭骂一顿，一股无名火都撒在了手下身上。不过急归急，奏章还得写，张汤吩咐，再写不好，一定严加惩罚。
文书从书房里出来，正碰上过来打探消息的儿宽，他想及早复命，赶紧起程。他见文书一头汗水，愁眉不展，就问怎么回事，文书一肚子苦水，全都具实以告。儿宽拿过奏章看了一遍，当即指出了问题所在，并详细说明应如何改正。文书一听，像抓住了救命稻草一般，拉着儿宽到了自己办公的地方，沏茶倒水，求儿宽好事做到底，送佛送上天。儿宽推辞不过，沉吟片刻，提笔挥毫，一蹴而就，一会儿工夫奏章就写完了。文书们看了赞不绝口，佩服得五体投地。文书赶忙捧着奏章找张汤交差，张汤看过之后连连点头，问怎么这么快又写得这么好，文书说是在北地养马的儿宽写的，张汤大吃一惊，这才知道儿宽是个奇才，马上派人请儿宽过来相见，免了他养马的差事，提升他为掾史。
奏章呈上去以后，皇帝赞赏有加，亲笔做了细致的批复。过了几天，张汤上朝，皇上问他：“你这次上报的奏章，看来不是一般官吏所能比拟的，究竟是谁写的呢?”张汤如实做了回答。皇帝说：“没想到布衣草芥之中竟有如此有才学的人，得空我得见见他。”
果然，儿宽很快受到了召见，皇帝与他谈经论学，儿宽对答如流，皇帝龙颜大悦，任命他为左内史，后又升任御史大夫。
有人觉得儿宽实在是幸运，因为偶然的一次机会，只写了篇文章，便飞黄腾达，一步登天了。其实他只看到了儿宽挥毫恣意潇洒的瞬间，却不知道这份毫不费力的轻松背后，是他二十多年勤学苦读的结果。儿宽幼年家贫，小小年纪就不得不替人做短工维持生活，但他酷爱学习，到田里做活儿时总是把经书带在身边，“休息辄读诵”，利用劳动的间隙进行学习，日积月累，读了大量的书。后来进了廷尉府做事，他从不和那些有些文史知识的小官吏一样，吆五喝六，卖弄学问，而是洁身自好，埋头读书。即使被分配去艰苦的北地养马，他也毫无怨言，几年的时间，除了干好本职工作，他在读书上一直孜孜不倦。“宝剑锋从磨砺出”，一个挥笔书就的看似简单的奏折，就如同武林高手的动作，其中浸润的却是几十年的功力。
生活中常听人抱怨说世上千里马常有而伯乐不常有，很是为自己不能如金子般闪烁出熠熠光芒而愤愤不平。古人喜欢将人才比喻成锥子，认为真正有才能的人就好像锥子装在口袋里，锥尖很快就会穿破口袋钻出来，为世人所发现、所认识。这个比喻很形象也很贴切，通常我们总是看到一个人获得成功时的荣耀，却不知道他曾为这份成功而经历了怎样的磨砺。
一分耕耘，一分收获。如果你还没有成功，不要抱怨包裹我们的口袋太厚，那只是因为我们的锥尖还不够锋利。
成功需要磨砺作文素材篇三
如果说人生的是一本书，那么军训便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么军训便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆确实是永恒的。对于军训，我能说什么?是从为保卫祖国而刻苦训练来说，还是从充斥在这期间的铁骨柔情来说呢?当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。军训更是在培养我们的一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们受用一生了。
有一位哲人说过：无法回味的感觉，才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。
军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。对我而言，军训，在某种程度上，已经超越了它本身意义，成为了一种宝贵的难得的经历，写进我的记忆里;成为一种力量，一种在困难时的动力，支撑着人生旅途的各种风风雨雨。
窗外仍然蝉鸣不断，洋溢着夏末的慵懒。在国防教育学校硕大的棚下，我们整齐划一的穿上了橄榄绿，开始了军训之旅。
军训就如同一场修行，在辛苦的训练中磨砺我们的意志，在挺拔的站姿中强健我们的体魄。军训的生活是多姿多彩的。
成功需要磨砺作文素材篇四
钥匙打不开门，是因为它们没有找到正确的方法。就像成功之门，它需要用磨砺这把金钥匙把它打开。
磨砺是生命路途中一道不可或缺的风景。磨砺，是一把钥匙打开竖在现实和未来之间的一扇门，你只要把这扇门打开前方的路便天宽地阔；磨砺，是蹲在成功门前的看家犬，怯懦的人逃得越急，它便追得越紧；磨砺，是火焰熊熊的炼狱，灵魂在其中涅槃，就会露出金子般的色彩。
通过磨砺我们可以走向成功；通过磨砺我们可以让人生充满色彩，通过磨砺我们可以走向人生的辉煌。
贝多芬是一位著名的音乐家，但令人不可思议的是他是一个双耳失聪的人。双耳失聪对于一个音乐家来讲这是多么沉重的一个打击。听不到美妙的音乐，听不见每个音符的声音，对于一个音乐家来说，这是一个多么可怕的事情。但是贝多芬没有惧怕，他把这件事当成上天给他在成功道路上的一个磨砺而已。贝多芬依旧潜心钻研音乐，就像他说的那样‘我将扼住命运的喉咙，它将无法使我屈服。’他做到了。他的音乐最终成为流芳百世的，不朽的篇章。贝多芬接受并挑战了生命的磨砺，最后走向成功的殿堂。
不止贝多芬一人成功跨过了磨砺之门还有很多人像他一样，例如孙杨。
孙杨在训练的时候遇到过许多困难与磨砺，但是他依旧坚持，为国争光是他一直的梦想。在训练时他要超负荷体能训练，还要加快速度，超越他的极限。但是他依旧坚持不懈，永不放弃，最后身披国旗，站在最高领奖台上。
他接受并挑战了极限的磨砺，不断超越，不断突破自我，成为了中国的骄傲，成为了大家的榜样。
巴尔扎克说；‘磨砺是人生的老师，’磨砺教会了我们永不放弃，教会了我们要努力坚持。
磨砺是打开成功之门的一把钥匙，我们要学会好好运用这把钥匙。并用这把钥匙打开成功之门走向人生的巅峰。
成功需要磨砺作文素材篇五
离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。渺小的一根青草可以展示勃勃生机，狂风不可以将它刮倒，野火不可以将它烧尽，大水不可以将它淹没。它，就是那顽强的草。
草，一种平凡的植物，却有着一种不平凡的精神。小草随处可见，但繁多并不代表它们脆弱。正好相反，当人们踩在小草上，它们并不会枯萎，而会重新直立起来；当狂风呼啸刮过小草，它们并不拔地而起，而是紧紧地抓住大地。如果你观察小草的根，就会发现它的根须非常长，它把长长的根扎在泥土之下。是的，小草那不平凡的精神就是‘顽强’。
小草会迎击所有的困难，顽强地挺过每一次灾难；它没有华丽的外表，但会坚强不屈地生活。人虽然也很渺小，但如果努力克服所有困难，就会变得顽强；小草扎根肥沃的土地，不会被狂风吹倒，人有坚定不移的意志，不会被坎坷所屈服。小草被人踩倒，只有站立起来才能继续生存；人被挫折所挫败，只有挺直腰身才能走向成功。小草的顽强耐人寻味！是什么使小草如此坚强？是那生存下去的意志；是什么使人如此坚毅？是那走向成功的信念。人，只有心存信念，坚强不屈，克服万难，才能在这竞争激烈的社会生存下去。在被坎坷挫败后，永不放弃，勇敢面对，像小草一样，用顽强的毅力挺过每一次灾难！疾风知劲草。只有风才能感受到小草的顽强。千锤百炼出深山，烈火焚烧若等闲。只有锋从磨砺出，才能从容地走出险境。小草永远顽强地生长在这片土地上，那顽强的毅力永远铭记在我的心中。
成功需要磨砺作文素材篇六
可以投稿，可我最喜欢的还是《红舞鞋》这本书，它使我受益匪浅。
一天，我在《儿童文学》上看到一本名叫《红舞鞋》的书，便叫妈妈订购了这本书。一拿到《红舞鞋》，我便一口气花了一下午的时间读完了这本书。《红舞鞋》以女孩李莎莎为主人公，讲述了一个丑小鸭变天鹅的故事。平凡的李莎莎在一次十分偶然的机会下，被选中加入舞蹈队，并得到参加舞蹈大赛的比赛资格。之后，误解、背叛、伤害纷纷向李莎莎袭来，其间还穿插的大人们的纠结往事，但无论身处何种境况，李莎莎始终没有放弃自己，而是始终保持着一颗善良、勇敢的心，去用真心对待每一个人，每一件事。最后成功地赢得了所有人的尊重，蜕变成为了一只美丽的白天鹅。读完这本书，我深深地喜欢上这本书。文中李莎莎坚持不懈，遇到困难勇敢面对的精神令我敬佩。是啊!我们的成长过程何尝不是这样呢?只要我们遇到困难时，用乐观、坚强、自信、独立的态度去面对，就一定会成功。
像李莎莎的这种事例还有很多。比如自幼家境贫寒的著名作家安徒生，安徒生是丹麦著名作家。他生于一个鞋匠家庭，自幼家境贫寒，少年时即在外四处流浪，十四岁时独自去哥本哈根在剧院里打杂，他在艰苦的环境中努力奋斗，17岁时终于走上文学创作的道路，在文学方面取得突出的成就，他一生共创作了168篇童话，成为世界公认的“童话故事大王”。正如安徒生自己的人生格言一样：攀登上一个阶梯，这固然很好，只要还有力气，那就意味着必须再继续前进一步。我们只要像安徒生那样，不管有过怎样的痛苦，或者正在经历怎样的磨难，都不要放弃希望，请相信，会有成功并且耀眼的那一天。
人生的成长历程，就像一颗未经打磨的珍珠砂，必须经过不断的打磨，才能变得圆润、白皙又光滑，才能变成耀眼的珍珠。
成功需要磨砺作文素材篇七
暗暗淡淡紫，融融治治黄。
秋，是个多雨的季节。秋天到了，窗外下起了雨，爷爷忙到院子里把种的花搬进来，但却留下了一盆菊于院子中。我问爷爷为何不能将它搬进来，爷爷却答非所问：“没事的。”我很奇怪，不解爷爷的话。细雨蒙蒙、忧心忡忡，爷爷却不慌不忙地坐在那儿抽烟，仿佛什么事都没发生一样。
终于，天晴了。太阳，久日不见，穿过朵朵残云，折射出黄金般的阳光，照在菊上，金黄加橙黄，此刻无比闪耀。爷爷这才打开院子的门，去看看那菊，担心久日的我也随后跟去，结果却出乎意料，一束菊在我眼前，开得正漫，经过秋雨的淋沥，它的花瓣舒展开来，金黄的色泽折射出它此刻的喜悦，花瓣上还残留着雨后的露珠。更彰显出它此刻的可爱，我陶醉了。爷爷说：“菊花本是开在秋天，既然它选择了秋天，那就注定风雨交加，我们不能去改写它的生命。”
我懂了，原来，菊不仅是花中的隐者，它还是花中的勇士，磨砺是成长最好的见证，既然选择了前方，就要风雨兼程。生活亦是如此，磨砺越多，成长越多。
“既然选择了前方，就要风雨兼程。”
成功需要磨砺作文素材篇八
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨炼才能收获成功。平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨炼--折磨式的历练，哪怕真的是因此可以增强人的意志，也不会有人欢呼着说：“啊，我多么喜欢折磨式的历练呀。”人总是向往平坦和安然的。然而，不幸的是，折磨对生命之袭来，并不以人的主观愿望为依据，不论人们喜欢与否，它只管我行我素，甚至有时还要强加于人，谁能奈它何？既然如此，我们为什么不让自己振作起来去迎接这挑战呢？我们为什么不能把它变作某种养分去滋润自己的美丽呢？循着历史碾过的车轮追溯，古今中外成功人士的人生历程，无不经历着种种磨难，在挫折的磨炼中成就了大业。爱迪生穷困潦倒时，被列车长打聋了一只耳朵。
这样的境遇，这突如其来的“灾难”，并没有磨去他的意志，反而练就了他不畏艰难的意志。众所周知，爱迪生为世界留下了不灭的灯光。贝多芬失去了音乐人最重要的听觉，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量的音乐作品，在生活的不幸中，他顽强的扼住了命运的喉咙，成了最著名的音乐家。冰心曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”每个人出生，都只是一块生铁，只有经过不断的磨炼，不断的淬火，才会成为金钢。这个世界上最强有力的人，是耐得住寂寞，经得起磨炼的人，绝不是怨天尤人的人。所以当苦难降临时，就去面对吧！就像罗斯福所说：“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”
成功需要磨砺作文素材篇九
何为磨砺?就是磨练、锻炼。磨砺不仅仅在于苦心志、劳筋骨上，重要的是塑造人格魅力的力量。可以说，磨砺是人生必经的心灵挑战，磨砺也是人生必要的精神体验，没有磨砺，人生就少了成功的必备条件。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来;石玉不加以磨砺，不能成为精美之玉器;不见风雨，那有彩虹。可见，人不受到挫折，就难以成就一番事业，无疑，说明人生磨砺之重要。
为什么人生需要磨砺呢?这是因为人都是有惰性的，人大多都有惧怕困难的一面，一个人只有经过磨砺才会变得坚强，只有经过磨砺人才变得成熟。任何一项成功都是来之不易，都需要付出千辛万苦，没有顽强的毅力，没坚忍不拔的意志，没有吃苦耐劳的品德，都会与成功无缘。
有不少人想成功，但怕磨砺，不愿干艰苦的工作，不愿到生产第一线，不愿多干一点事儿，不愿与苦字打交道。干工作想的是如何偷工减料，如何投机取巧，如何舒舒服服，有了这样的价值观，自然就少了锻炼，少了磨砺，也就少了实践，少了本领。事实说明，一个人少了磨砺就少了人生最可贵的经历，少了吃苦精神，少了坚韧精神，少了人生磨砺这一课，可谓积重难返，步步难艰。
有人认为干工作越轻松越好，越简单越快活，这样人是活得很自在，一年过了又一年，但却没有收获，没有长进，到头来是大事干不了，小事不想干。人们常说，吃亏是福。吃亏实质上就是比别人多干了事情、多干了工作，没有拿到奖赏，其实，从多干事情和多工作中学到知识，增强了本领，有了真本领就会有成就。机遇是给那些有准备的人，有准备的人就是平时学得多，干得多的人。
有这样一句话，先苦后甜，先甜后苦也是这个道理，苦难是人生的精神财富，苦难是一种磨砺，苦难是人生强大的精神动力，这是人生的辩证法，想有收获就必须付出汗水，没有汗水就莫想收获硕果。我以为，敢于磨砺的人也是人生的一种境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”在磨砺中虽说苦，但志不移，心甘情愿不报怨，这是何等之心态和境界。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”经过了风雨，经过了磨砺，就会成熟，就会明察秋毫，与众不同，达到辉煌的`顶点。有志的年轻人，当勇于在实践中去锻炼自己，勇于在困难中磨砺自己，丰富自己的人生，丰富自己的阅历，在实践中不断成长。
成功需要磨砺作文素材篇十
敬爱的老师,亲爱的同学们：
大家早上好!我发言的题目是《挫折与成功》。
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
造成挫折的因素有很多。例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中;读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突”。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞。这就叫“双避冲突。”
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢?以下十种方法，不妨一试：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳;同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第八，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第九，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
成功需要磨砺作文素材篇十一
西汉人儿宽在廷尉张汤的门下做事，他为人谦恭，不善言辞，也不好抛头露面，因此在整个廷尉府里，他一直默默无闻，只能做个小小的侍从。后来干脆被派到荒凉寒冷的北地去养牲畜，管理牧场。
一晃几年过去了，儿宽按规定返回廷尉府向主人报告畜牧发展情况，等了两天也不见廷尉召见。此时廷尉张汤正被一件事扰得寝食难安，坐卧不宁，哪儿还有心思关心几匹马的事。原来他在审理案件时遇到了一件疑难的事情，要向皇帝禀报，因为奏章写得不好，上报了两次都被皇帝退了回来，而且看皇上面色凝重，甚是不悦。为此，张汤吓得诚惶诚恐，汗透衣背。回到家他把文书们叫来，大发雷霆，将他们臭骂一顿，一股无名火都撒在了手下身上。不过急归急，奏章还得写，张汤吩咐，再写不好，一定严加惩罚。
