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自我反思是不断进步的关键，我们应该及时检视自己的行为和决策。如何保持健康的生活方式是每个人都需要重视的话题。以下是相关方面的总结范文，希望对大家的写作有所启发和参考。
给女朋友写的保证书300字篇一
亲爱的：
今天，我怀着无比沉痛和万分复杂的心情在此提笔写下这封保证书!
曾经，那些一个人在黑暗角落伤心的曰子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的.生活撇弃!不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦。
看透了“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才该是结局!为此我感到无以论比的悲伤!为了不让历史的悲剧重演，洗新革面重新做人!写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活。原谅我那些不管天高地厚海阔天空哼着离歌、死了都要爱的曰子再也找不回来!如同我昨曰死去的生命，在苍茫中陨落。
从今天开始，我要苟且的活回来，已梦千年，一梦将醒的我要向全世界呐喊：“我xx戒酒了!”说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆!
沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟!长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局!愿主保佑你们，也让耶稣保佑我。成功的摆脱，彻底的离去!
痛定思痛，我决心：戒酒!下决心的主要理由是我要喝酒出了事，后果很严重：
1、我的老爸老妈会缺人照料的，他们更会很伤心，我还打算做他们最孝顺的儿子，我还是他们最可靠的依靠。
2、我舍不得我的女朋友，我总觉得我们很有夫妻缘的，我怎么舍得离她而去呢，我决不能让她有候补老公的。初步把我的结婚时间定在20xx年1月14号，日子多么的好啊20xx14是爱你一生一世的意思，希望你能给我机会能把我们的幸福继续下去，现在说这个有点早、只是自己的完美打算。
3、我还没结婚，当然没有孩子，我一定把自己爱的结晶培养成人成才。综上所述我向酒瓶发誓：我再喝你，你就打我!
此保证书自20xx年03月12日起执行。欢迎女朋友给予我监督。
保证人：
日期：
给女朋友写的保证书300字篇二
1、女友永远是对的！
2、我对女友的所有要求只有无条件服从！
3、如果女友错了，那么请参考第一条！
落花有意,流水无情.
从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你，答应你的每一件事情都要做到，对你讲的每一句话都是真心，不欺负你，不骂你，永远相信你。别人欺负你，我要在第一时间出来帮你.你开心呢，我会陪着你开心，你不开心呢，我会哄你开心。永远觉得你最漂亮，梦里面也会见到你，在我的心里面只有你！
既然是海了那就宽广博大要有包容之心哟。
你所做一切都是对的。
你是头牛，我就是你头上的角，你想怎么样就怎么样吧。我永远在你头上支持你。我是死东西，你想怎么顶就怎么顶我永远都是尖尖的。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
给女朋友写的保证书300字篇三
对女朋友犯了错得花心思把女朋友哄回来，一封好的保证书这时能助你一臂之力。
为确保xxx在以后的生活中能够好好对待xxx，做一个让xxx放心且能感觉到幸福的男朋友(升级后为丈夫)，现做出保证如下:
1.以严肃认真的态度对待两个人的爱情，不随便和别的女生联系，做一个让你放心的好男人。
2.不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意。
3.大事小情要和你商量，然后在做决定，达成共识后全力落实，如有特殊情况做了临时决定必须事后讲清。
4.以后将家庭财政大权交由你掌握，以防我乱花。
5.每天晚上9点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的思念，特殊情况提前通知。
6.要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。
7.若在你生病或身体不舒服的时候，必须及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。
8.如有争吵事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。
9.不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。
10.保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。
11.保证不对你大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。
12.保证不抽烟喝少量酒。
13.保证有时间就在你身边陪你。
14.保证一辈子只爱你一个人。
15.保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。
保证人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
这两天又惹你不开心了，对不起。
想想有时候自己挺不懂事儿，总是把自己思想。
情绪没有经过大脑就发泄出来。
其实每次惹你生气后，我都对自己说：是不是做的太过分了，其实我都明白，就是控制不住自己，经过这次事件，我真的不想再这样再有下次了，因为：我怕失去你。
失去你。
我明明知道我们彼此相爱的很深，但是还是三番两次的让你心烦，给你添乱，宝意识到自己错了。
下面是给你的保证：如下：
1。要学会成熟稳定，不能冲动任性，不能无理取闹。
2。以后尽可能不惹你生气，要经常与你沟通，增进彼此感情。
3。可以吃醋，但要少吃。
(要知道其实吃醋并不酸;没有资格吃醋才更酸呢)
好了，我只能写出这些，我不知道怎么写才好。
因为这是第一次，希望你看后满意，保证书的生效日期你看后在定吧!
爱你一生的xxx
日期：
真正爱一个人是无法说出理由的，因为爱是不需要理由的。
我只知道无论何时何地，心情好坏，我都希望和你在一起。
真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫的要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得。
为了能和你心心相悉，共同努力，最终能够共同幸福美满，本人从今天起对天发誓加保证决心努力做到以下的内容：
1。每天晚上11点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的'思念。
2。要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。
3。在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断，保证手机二十四小时开机，若有不便接听之情况应提前汇报说明。
5。如有事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。
6。对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。
7。除了工作，还要积极做好为你到来的准备，解决你的后顾之忧。
8。不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。
9。不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终。
10。保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。
11。保证不对大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。
12。保证经常陪你逛街。
13。保证不抽烟喝少量酒。
14。保证有时间就在你身边陪你。
15。保证一辈子只爱你一个人。
16。保证在每天的日子说我爱你，直到永远。
17。保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。
保证人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
给女朋友写的保证书300字篇四
亲爱的：
真正爱一个人是无法说出理由的，因为爱是不需要理由的。我只知道无论何时何地，心情好坏，我都希望和你在一起。真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫的要求。毕竟，感情必须付出，而不是只想获得。为了能和你心心相悉，共同努力，最终能够共同幸福美满，本人从今天起对天发誓加保证决心努力做到以下的内容：
1、每天晚上11点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的思念。
2、要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。
3、在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断，保证手机二十四小时开机，若有不便接听之情况应提前汇报说明。
5、如有事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。
6、对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。
7、除了工作，还要积极做好为你到来的准备，解决你的后顾之忧。
8、不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。
9、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终。
10、保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。
11、保证不对大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。
12、保证经常陪你逛街。
13、保证不抽烟喝少量酒。
14、保证有时间就在你身边陪你。
15、保证一辈子只爱你一个人。
16、保证在每天的日子说我爱你，直到永远。
17、保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。
保证人：__。
时间：20__月__日。
给女朋友写的保证书300字篇五
亲爱的宝宝：
对不起、我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗？但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你！但是、没有心的我今晚又再次伤了你！
对不起、也许是我真的变了，变的那么老是自我为事，但是我真的没有伤害你的意思！
九个月了，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！
经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假了！我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多、希望你能明白三点：
第一；我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白、并给我一次机会！
第二；我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
第三；我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任！我错了！不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终导火索、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你！
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建筑在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。我不会让妈妈和姐姐有任何机会！
夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生！
在你熟睡的时候我用心写了份检讨保证书、也许写的不是很好、但句句都是我的心里话！如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的。爱！真心的希望我的宝宝能开心！
保证人：__。
20__年__月__日。
给女朋友写的保证书300字篇六
亲爱的xx：
为确保在以后的生活中能好好对待你，做一个让你放心而且能感受到幸福的男友，现作出保证如下：
一、女友不论什么时候什么地点发来短信，必须回复！
二、女友打电话让帮忙做事，必须当作首要任务，一定第一时间完成！
三、女友夜里睡不着，发来短信或打电话要陪她聊天，不能拒绝，即使再瞌睡也要坚持到最后一刻！
四、女友要求陪着逛街，一定不能喊累叫苦，陪着她一直转，她累了要背着她或去休息！
五、无论何时何地，一定要牵着女友的手！让所有的人都看到她是你的！
六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝过两秒钟，还必须夸女友比她好看！
七、无论什么时候都不能对女友凶，心情再不好也不行！不能拿女友出气！
八、更不能打女友，你没有权利打她，打女友永远都是丢人的事！即使她把你气的要命也不行！
九、要时常向朋友们夸自己的女友有多好！多体贴！多温柔！
十、要经常给女友买东西作为关心，即使你的东西再不值钱，但在女友那里看来却是重金难买的宝贝！
十一、要时常给女友发短信或打电话问好，关心一下！
十二、要绝对听从女友的话，让你干嘛你干嘛！不能使性子！
十三、要不让寂寞缠着女友，要让她感觉到你一直在她身边！
十四、要包容她，她心眼小，因为她心中只有你，所以要包容女友！
十五、不惹女友生气，她不开心时要努力哄她逗她，直到她开心为止！
十六、要让她有安全感，不要她受到任何伤害！
十七、为女友可以放弃一切，生命中只有女友最重要！
十八、要时刻记得女友的生日！并且在她生日那天做第一个送去祝福的人！
保证人：
日期：
给女朋友写的保证书300字篇七
尊敬的、亲爱的女友大人：
为确保在以后的生活中能好好对待你，做一个让你放心而且能感受到幸福的男友，现作出保证如下：
一、女友不论什么时候什么地点发来短信，必须回复！
二、女友打电话让帮忙做事，必须当作首要任务，一定第一时间完成！
三、女友夜里睡不着，发来短信或打电话要陪她聊天，不能拒绝，即使再瞌睡也要坚持到最后一刻！
四、女友要求陪着逛街，一定不能喊累叫苦，陪着她一直转，她累了要背着她或去休息！
五、无论何时何地，一定要牵着女友的手！让所有的.人都看到她是你的！
六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝过两秒钟，还必须夸女友比她好看！
七、无论什么时候都不能对女友凶，心情再不好也不行！不能拿女友出气！
八、更不能打女友，你没有权利打她，打女友永远都是丢人的事！即使她把你气的要命也不行！
九、要时常向朋友们夸自己的女友有多好！多体贴！多温柔！
十、要经常给女友买东西作为关心，即使你的东西再不值钱，但在女友那里看来却是重金难买的宝贝！
十一、要时常给女友发短信或打电话问好，关心一下！
十二、要绝对听从女友的话，让你干嘛你干嘛！不能使性子！
十三、要不让寂寞缠着女友，要让她感觉到你一直在她身边！
十四、要包容她，她心眼小，因为她心中只有你，所以要包容女友！
十五、不惹女友生气，她不开心时要努力哄她逗她，直到她开心为止！
十六、要让她有安全感，不要她受到任何伤害！
十七、为女友可以放弃一切，生命中只有女友最重要！
十八、要时刻记得女友的生日！并且在她生日那天做第一个送去祝福的人！
保证人：xx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友写的保证书300字篇八
亲爱的女友大人：
你好！
你批评我的对，昨晚我蹲在卫生间，趴在马桶上，进行了整整一个晚上的`反思。
当然，期间一直在不停呕吐。x月份，我坐场喝酒xx次，平均一天xx次，场数频繁，串场喝酒呈上升趋势，与x月份相比次数明显增多。
其中，大醉x场，中醉x场，微醉x场，x场没醉，醉酒率与7月份相比明显提升。
当然，x场没醉得益于你中场搅局，错了，不叫搅局，算是挽救。
大醉后，我在酒店当众脱衣闹笑话多次，在文化宫烧烤摊同朋友闹事多回，将家中贵重电器及手机摔坏多x件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点将我关进黑屋子。
对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始再不喝酒了！！
所以今后我保证不再喝酒，但毕竟，我们还有许多朋友，还得处理好多关系，所以以下情况得例外：
一，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝！
二，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝！
三，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝！
四，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝。
五，有亲朋好友家中过喜事，这是高兴好事，得喝！
六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝！
七，有人请客吃饭竭力相邀，这必须给面子，得喝！
八，咱要是有事需请人喝酒，这必须要陪好，得喝！
九，前天喝醉难受得要死了，得喝点通透酒，得喝！
我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了！
保证人：xxx。
日期：xx
给女朋友写的保证书300字篇九
亲爱的：
兹罪人xx屡次惹宝儿生气，屡教不改罪不可赦，事后我也是痛定思痛进行了深刻反省自我检讨，深知自己的错误有多深，罪孽有多重，自己的罪恶行径深深伤害了宝贝的心。从今天（20xx年x月x日）起下定决心痛改前非、洗心革面重新做人，一定要做个给宝贝幸福的好男人，并如下承诺保证：
1、如生活中发生不愉快争执，无论女友怎么对我发脾气稚气，我都要用平和的心来面对，不得有反抗心理动作，只能以笑面对，不得露出恶相，更不能恶语相回，无论有理无理都要以哄女友不生气为前提。
2、宝贝的话永远都是对的，在个人能力范围内的事都要无条件的服从，不得推三阻四，xx是我的女王，只有服从的份，没有问为什么的份。
3、完全服从xx的减肥计划，譬如叫我骑自行车就绝对不骑电动车，叫我走路就绝对不骑自行车。
4、买菜做饭洗碗洗衣服等等，除了洗澡，这些活都应该而且必须是自己的。
5、宝贝肚子疼时要帮忙热敷小肚子，脖子疼时要会掐脖子，肩膀酸时要会按肩膀，头疼时要会掐头，腿疼要会捶腿，等等等总之就是要把宝贝服侍好。
6、将一切个人财政交付于宝贝所有，只留必要开支，且必须公开透明化，具体数字由宝贝绝对，做到不乱花钱，多挣钱。
7、不做女友不喜欢的事，严于律己，建立请示汇报制度，凡事要经过xx领导的审批才可以。
8、不乱改女友的私人东西，如qq。
9、女友正常外交活动，不乱发火稚气，要笑脸相送，如需要接就接，不要接就死也不能接。
10、遵守三从四德。老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆讲错要盲从；老婆出门要等得，老婆花钱要舍得，老婆生气要忍得，老婆生日要记得。
11、要懂得礼仪廉孝，尊重长辈，爱护小辈，以孝为先。踏踏实实做事，老老实实做人。
12、要坚持早接晚送，当然女王说不让送就要无条件服从，女王说骑自行车就要骑自行车，除不可抗力如自然灾害、车带扎了没补胎的。
13、力所能及的情况下保证宝贝的早中晚饭，吃的饱，吃的健康，吃的顺心。
14、夜晚坚持讲故事，保证新鲜度，耐听度，优质度。
15、做事要主动，不可以怠慢，更不可以抱怨，要以积极乐观向上的态度去应对，要时刻提示自己要再主动点，不要不好意思腼腆。
16、要不断的提升自己的开源能力，不能停步不前，拓展自己的收入数量。
（如不完整，可随意添加）。
总之，就是xx一切都是对的，一切都要听，不准有一点脾气。
以上条款真实有效，如有触犯条款，一切听从xx处置！
有效期：一万年。
保证人：
日期：
