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提高自己的理解和分析问题的能力。在总结过程中，可以提出一些自己的思考和建议。如果你对总结写作还不太了解，不妨看看以下小编为大家整理的总结范文，或许能够给你一些启发。
抽烟自我反省检讨书500字篇一
尊敬的老师：
您好！
我是xx，我为自己抽烟的事检讨，很抱歉在这么小的时候就学抽烟了，这发现应该让您很心痛吧。
我原本对抽烟是没什么概念的，一直也觉得抽烟有什么好抽的，因为烟很熏人，但是我到了这年级，我发现学校很多高年级的人在偷偷抽烟，我就觉得很奇怪，那不是大人抽的吗？然后我内心就有想要试试的冲动，开始还挣扎了，后来是被好奇心战胜了。随后就自己偷偷用零花钱去外面谎称为爸爸买的买了一包烟。我带到了学校，打算躲到哪个地方试一下什么感觉，后面试过一次，觉得不适应，但当时心中不服气，为什么别人抽得，我抽不得，所以我又有了第二次抽烟，但这一次就被您发现了，所以我的抽烟被您阻止了。
当您看到我抽烟的那一刻，您心中大概是难过的，我还那么小，怎么就开始抽烟了，我在您的质问下，说出了事情，您知道后神情都松了，那时我才感觉到我做的是错的，无关其他，只为您担心我时的样子，是真的不希望我走进抽烟的道路。随后您就跟我说了抽烟的危害，其实我知道，只是那时被心中好奇心占据了，所以才会不受控制的去做了。
烟已经被您没收，您也嘱咐我很多遍，不能再去抽烟。我心中感激您及时发现并把我纠正过来。我知道您已经原谅我了，因为我还是刚接触，并没有烟瘾，但是我还是想让您知道我是真的晓得自己错误，也从来未想过要抽烟，也只是一时的。可我知道如果不是您阻止我，我可能会陷入进去也说不定。所以我是明白自己一开始的想法就是错的，试试也不行，像这种容易上瘾的东西是半点不能沾。现在我还小，这种想法其实就应该被扼杀在摇篮里。如今更加懂得抽烟的危害，我还小，就更不能去沾染，必须远离，我想经过这次我以后也不会再有想要抽烟的念头了，因为烟是真的太难闻了。
虽然您已经原谅了，但是还是想要请求您再原谅一次，只愿您会继续关注我，把我拉到正道上，不要走歪了路。我现在还是个小学生，从现在起就学会好的行为，是至关重要的，所以我会好好去学习的，不会再有在学校抽烟这种违反规定的行为了。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：xx年xx月xx日
抽烟自我反省检讨书500字篇二
敬爱的老师：
你好！
我有错！
我越来越觉得自己是一个有罪的人，而且不仅仅是有错了！
我是一个中国人，我自始至终都为我的祖国骄傲，；我觉得中国是最好的国家！但是很久了，我觉得自己对不起祖国，我没能为祖国争光，我的行为使我自己感到惭愧！我作为二十世纪的中国青年，作为祖国的未来的栋梁，作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生，我整天就知道吃喝玩乐，泡美眉，玩游戏，然后就是像一头猪一样吃饭睡觉，我还会抽烟喝酒，我旷课，考试不及格，可以说我是；整天游手好闲没有正干。
这就是我坦白的自己的罪行，我首先对不起自己，再是对不起父母，然后是对不起学校，然后是对不起祖国，其实我也不想这样的，只是我控制不住自己，我也不想堕落啊，但是环境给了我太多可以堕落的机会，我不去上课没人查我，我抽烟喝酒有人卖，没人管，我考试不及格也不会有太大的惩罚，大不了补考，我想泡美眉，美眉也想找个人泡泡。唉！环境使我然，非吾本意！但是我也有不可饶恕的罪行，那就是我没能管住自己，我应该出淤泥而不染的，还有就是，我的身边也有清水啊，我没能和高尚的人交朋友，没能用清水洗涤自己的灵魂，我对不起党！对不起祖国！对不起人民！我有罪！
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！请党和人民监督！
此致
敬礼
检讨人：
x年x月x日
抽烟自我反省检讨书500字篇三
尊敬的老师：
您好！
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认错误。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，自己这次犯下的错误是学校明令禁止的吸烟行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到我们班级的名誉，甚至还可能因为我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟自我反省检讨书500字篇四
尊敬的老师：
您好！
我叫xxx是xx班的，对于前几天被宿管老师查到在宿舍抽烟的事情，对此我深表歉意，经过现在这些天在家里面闭门思过的反思让我明白了我之前行为错误的严重性，因为我的之前行为将可能会对校风情况、教室的学习氛围、寝室的友爱气氛产生严重的影响，所以对于教育我的学校和老师以及我的爸妈，我不想对我之前的行为做任何的狡辩，只想说一声“对不起”，希望您们能够原谅我！
首先作为一个初二的学生，我的本职事情是遵守学校的校纪校规，遵守课堂上纪律，做好每天的学习工作，做到好好学习，天天向上，而前几天被宿管老师抓到吸烟受到处罚的时候，忽然间意识到，我的吸烟行为，并不是在伙伴面前那种很酷很厉害的样子，而是一种非常错误的行为，其次初中的这个阶段是一个非常容易模仿别人行为的阶段，而我的行为可能会给室友、朋友甚至是全班同学带来一种错误的示范，对此我深表悔悟；而吸烟有害健康的广告语每天也是历历在目，可我还是并没有在意，或许是认为我自己还年轻不在意这些，又或者是自己本来就很无知吧，通过我自己在家询问以及自己查询收集的资料来看，每年的因为吸烟而得肺癌的人数稳步提升，现在每每想到这些，我都有种害怕的感觉，备受煎熬，同时也感谢老师及时发现阻止，因为吸烟会上瘾，而我目前所处的年龄自控力较差，长时间的吸烟会使我上瘾同时也会影响身体的发育，对此深深的感谢老师。
在家反思的这些天，我和爸爸妈妈已经深入的沟通了，对于爸妈我表示深深的愧疚，爸妈辛辛苦苦供我读书，而我却在学校不遵守校规，小小年纪还学会了吸烟，也同时深刻的了解到一个人在社会上的就业和立足是离不开一个人的知识储备，我想继续回到课堂上继续学习深造，在家这段时间每每我都会想起和同学在课堂上一起举手抢答问题的时候，在操场上一起打球玩耍的时候，一起在宿舍吵闹讨论的样子，由衷的希望老师能够给我这么一个重返校园的机会，我保证在之后的日子里面严格律己，不违反学校的规章制度，好好学习完成每天的学习任务，请老师给我这个机会，谢谢！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟自我反省检讨书500字篇五
尊敬的老师：
您好！
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认错误。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，自己这次犯下的错误是学校明令禁止的吸烟行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的'错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到我们班级的名誉，甚至还可能因为我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
抽烟自我反省检讨书500字篇六
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，这次犯下的错误是学校明令禁止的行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到班级的`名誉，甚至还可能我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
xx年xx月xx日。
抽烟自我反省检讨书500字篇七
尊敬的张老师：
我是你的学生：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的'时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
时间：20xx年xx月xx日。
抽烟自我反省检讨书500字篇八
尊敬的老师：
您好！
我是xx，我为自己抽烟的事检讨，很抱歉在这么小的时候就学抽烟了，这发现应该让您很心痛吧。
我
原本。
对抽烟是没什么概念的，一直也觉得抽烟有什么好抽的，因为烟很熏人，但是我到了这年级，我发现学校很多高年级的人在偷偷抽烟，我就觉得很奇怪，那不是大人抽的吗？然后我内心就有想要试试的冲动，开始还挣扎了，后来是被好奇心战胜了。随后就自己偷偷用零花钱去外面谎称为爸爸买的买了一包烟。我带到了学校，打算躲到哪个地方试一下什么感觉，后面试过一次，觉得不适应，但当时心中不服气，为什么别人抽得，我抽不得，所以我又有了第二次抽烟，但这一次就被您发现了，所以我的.抽烟被您阻止了。
当您看到我抽烟的那一刻，您心中大概是难过的，我还那么小，怎么就开始抽烟了，我在您的质问下，说出了事情，您知道后神情都松了，那时我才感觉到我做的是错的，无关其他，只为您担心我时的样子，是真的不希望我走进抽烟的道路。随后您就跟我说了抽烟的危害，其实我知道，只是那时被心中好奇心占据了，所以才会不受控制的去做了。
烟已经被您没收，您也嘱咐我很多遍，不能再去抽烟。我心中感激您及时发现并把我纠正过来。我知道您已经原谅我了，因为我还是刚接触，并没有烟瘾，但是我还是想让您知道我是真的晓得自己错误，也从来未想过要抽烟，也只是一时的。可我知道如果不是您阻止我，我可能会陷入进去也说不定。所以我是明白自己一开始的想法就是错的，试试也不行，像这种容易上瘾的东西是半点不能沾。现在我还小，这种想法其实就应该被扼杀在摇篮里。如今更加懂得抽烟的危害，我还小，就更不能去沾染，必须远离，我想经过这次我以后也不会再有想要抽烟的念头了，因为烟是真的太难闻了。
虽然您已经原谅了，但是还是想要请求您再原谅一次，只愿您会继续关注我，把我拉到正道上，不要走歪了路。我现在还是个小学生，从现在起就学会好的行为，是至关重要的，所以我会好好去学习的，不会再有在学校抽烟这种违反规定的行为了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
xx月xx日。
抽烟自我反省检讨书500字篇九
尊敬的xxx：
某天上午的自习课，我正郁闷地手捧课本无所事事，本打算收起书本伏桌埋头睡一会儿，没准做个好梦后郁闷会不翼而飞的，但是碰巧走过来的王坤同学却很有默契地拍一了下我的肩膀。
晨闻，去厕所不？他额外还举起右手用肢体语言描述。这个肢体语言是在我面前用右手的食指和中指频繁地贴在一起又分开。穿过这指头我看到王坤和善的笑意。走！我看到这个抽烟的招牌动作一下子豁然清醒。
站在办公室我忍受着他和年级组长的.双面夹击，现在不是都在搞节约社会吗，所以我为了节约自己的时间，我只能暂时妥协，承认错误，答应写检讨书。班主任自己点了根烟吐口雾说：“把你自己觉得吸烟的好处和坏处都写出来。”但对他们所提到的要我把给我烟的那位同学一定找出来的这回事我却满是迟疑，索性他们要求检查必须写上3000字，这件事情兴许能在检查里也占上百来字，于是我海阔天空天南地北旁征博引冥思苦想绞尽脑汁，也许能牵强地完成并且呈上。
此致!
敬礼
检讨人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
抽烟自我反省检讨书500字篇十
尊敬的老师：
您好！
作为xx中学的寄宿生本应在学习生活中遵守宿舍的相关规定才不会让老师和父母感到担心，然而由于前段时间在寝室抽烟被宿管老师发现的'缘故导致自己受到了严厉批评，通过这次批评让我明白身为学生的自己在寝室抽烟严重违反了宿舍的规定，而且老师和父母知道自己抽烟在寝室的事情也会因此感到难过，因此我在反省的过程中也对自己抽烟的问题进行了深刻的检讨。
当我进入初中以后便明白寄宿生在校期间的生活本应养成良好的习惯才能获得相应的成长，在其他同学都在努力学习的时候自己却在一旁抽烟明显是不正确的，更何况无论抽烟的原因是什么都应当明白这种做法对自身成长的危害性，尽管我没有意识到这点却应当明白在寝室抽烟很容易影响到室友的学习效率，这种自己不重视学习且干扰他人的做法无疑是不利于成绩的提升，再加上以往老师也强调过初中生抽烟的危害性应当在内心引起足够的警惕。
这次在寝室抽烟的事情中我本应牢记老师的教导并想办法戒除烟瘾，然而我却辜负了老师的期待以至于在沉迷抽烟的过程中逐渐成为了坏学生，明知道老师的好意却带着侥幸的心理躲在寝室抽烟无疑是可耻的行为，毕竟耗费父母的钱财买烟无异于对自己所在的家庭造成了严重的损害，可惜的是被抽烟行为蒙蔽双眼的我并没有体会到这种做法的不妥之处甚至以此为荣，待到这次抽烟被宿管老师发现以至于得到处分的时候才明白学生不应该做出这样的事情。
当自己体会到抽烟带来的苦果以后才知道反悔无疑是愚蠢的，在不知不觉间染上了烟瘾却不想办法尽快戒除只能说自己堕落了许多，本应将精力集中在学习之中却因为染上了抽烟的恶习导致成绩下降了不少，需知寄宿生本就容易让父母感到担心又怎能因为这种事情去麻烦他们。很多时候我也需要牢记学校的规定并确保不再违反才能得到他人的原谅，然而这次我在寝室抽烟的做法实在是过于恶劣才会导致老师因此感到失望，当我进行自我反省以后只能为以往抽烟的错误做法感到惭愧与懊悔。
在老师的教导之中已经让我明白在寝室抽烟的做法是不正确的，正因为如此我需要通过学习中的努力弥补抽烟造成的恶劣影响，毕竟对于以后的成长而言因为抽烟导致难以洗刷的污点出现明显是得不偿失的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
抽烟自我反省检讨书500字篇十一
尊敬的班主任老师：
您好!我深刻的认识到了自己这一错误行为的影响有多不好，我对自己的行为表示很后悔、懊恼，现在，我慎重的向您递交我的检讨书，来深刻的反省自己的错误，对于错误进行全面的认识。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
检讨人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
抽烟自我反省检讨书500字篇十二
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。
检讨人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
抽烟自我反省检讨书500字篇十三
尊敬的老师：
您好。
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我的检讨和反省：
首先：我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古盯焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次：我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
再者：我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一：我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二：认真学习，不辜负家长和老师的期望。
希望学校和老师能给我一次重新做人的机会，我一定不辜负大家的期望。
此致
敬礼
检讨人：xxx。
xx年xx月xx日。
