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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
公司趣味运动会文案 公司趣味运动会活动主题篇一
比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各10人，其中男性6人，女性4人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
项目二：背球接力赛
比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力背球。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，3小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队各6人，2人一小组，共3小组，男女不限。
项目三：共同进退
比赛规则：每队8名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为20米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队8人，男女各4人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛
比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队4人，2男2女。
项目五：接龙跳绳
比赛规则：比赛时间5分钟；计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。
参赛人数：每队8人，男女不限。
个体赛
项目六：乒乓球赛—单打
比赛规则：2人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
参赛人数：每组2人，男比男，女比女。
项目七：自行车慢骑
比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数：每队4人，男女不限。
项目八：呼啦圈
比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。（可以给一分钟时间先热身）
项目九：足式保龄球：
比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废
公司趣味运动会文案 公司趣味运动会活动主题篇二
1、《赶猪》
比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个实心球。
比赛方法：每队10人(男女各半)，各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线b处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。
比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
2、呼拉圈接力
比赛准备：呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个呼啦圈。
比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的a、b两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线b处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。
比赛规则：
当呼啦圈掉到地上可捡起再转。
3、《夹球跳》
比赛准备：排球每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个排球。
比赛方法：每队10人(男女各半)，分成人数相等的a、b两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线b处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。
比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规;如有犯规情况则罚停2秒。
4、《男女混合集体跳绳》
比赛方法：每队10人，男女各5人，(其中2名摇绳人)长绳由学校统一准备。比赛开始后采取固定方式。
比赛规则：以绳从队员脚下摆过为1次，累计跳过的总次数，次数多的队名次列前。比赛中必须按照队员站位顺序依次进入，比赛中不得换人、减人、加人，比赛时间为1分钟。按次数多者取前3名，若两个班跳绳个数一样多，就按失败次数少的为胜。
5、《时空隧道》
比赛方法：每团出一支10人参赛队伍，男女各半。
比赛规则：各队选手排成一列，从第一个选手开始胯下传排球至最后一名选手，最后一名选手接到球后拿球马上跑至最前面，循环以至游戏开始时排在队首的选手变成队尾为止。如果球传到谁的手上，落到地上，那该同学必须把球先捡起来，再往后传，按所用时间从短到长排名。
公司趣味运动会文案 公司趣味运动会活动主题篇三
一、足球运球绕障碍接力赛
(一)参赛人数:
不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。
(二)比赛方法:
1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。
2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则:
1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。
2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。
3、运球时可以用脚的任何部位踢球。
(四)比赛成绩评定办法:
比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(五)比赛场地及器材:
1、比赛足球:5号球
2、场地:起点线和标志物间的距离均为3米。
(六)比赛线路图:
二、集体“8”字形跳绳
(一)比赛人数规定:
不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。
(二)比赛方法与规则:参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。
(三)比赛成绩评定办法:
按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(四)比赛场地与器材:长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。
(五)比赛线路图:
三、团结一致绕障碍跑
(一)参赛人数:
不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛。
(二)比赛方法:
1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序，不能错位站立)站在出发线后，排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举，其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。
2、听到比赛开始口令后，参赛队在“车头”的带引下，步调一致、同步结队向前行(跑)，并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米)，队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。
(三)比赛规则:
1、行进过程中，除“车头”外，其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上，允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时，即判违例，每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时，全队回到出发线重新开始比赛。
2、在比赛中出现掉旗时，必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。
3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。
4、比赛过程中踢倒障碍物的，即判违例，每个加5秒。
5、不按比赛规则完成比赛的，取消该队的比赛成绩。
(四)比赛成绩评定办法:
终止计时，以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准，用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(五)场地器材:
1、器材:彩旗1面(由大会统一提供)。
2、场地:空场1块(注意:平时训练时不要在水泥地面进行，注意安全)。
(六)比赛线路图:比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。
四、乒乓球定点投球
(一)参赛人数:
不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛
(二)比赛方法:
6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球，30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球，同时计时开始，每名队员限投5球，全队在1分30秒内投完。
(三)比赛规则:
1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效)，乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面，否则无效。
2、如果全队未完成全部投球，比赛时间到，则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。
(四)比赛成绩评定办法:6名队员投完后，计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同，用时少者名次列前。如再出现相同，则抽签决定名次。
(五)比赛场地与器材:
1、垃圾篓1个(高度28-30厘米，塑料垃圾篓口直径为25-28厘米，比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。
2、场地:投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。
3、场地图(略)
公司趣味运动会文案 公司趣味运动会活动主题篇四
1、拔河
队员组成：20人(10男10女)
比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同
一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。
2、托球跑
队员组成：8人(4男4女)，距离20m
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
3、换球接力
队员组成：8人(4男4女)，距离20m
比赛规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头抱一个排球和一个篮球，裁判发令后，各队排头抱球跑至圆圈处，将手中的两个球与圈中的两个球互换，再抱着两个球跑回起点，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。
4、跳绳
队员组成：8人(4男4女)，时间一分钟
比赛规则：在一分钟内，跳的个数计算，按团体总数计算，决出前三名，并决出个人成绩的前三名。
