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总结是对生活的总结，通过总结可以帮助我们更好地发现和体会生活的乐趣和意义。写一篇较为完美的总结，首先需要明确总结的目的和对象。以下是一些别具一格的总结范文，希望能够引发你的思考和创作灵感。
关于天行健君子以自强不息的作文篇一
教学目标：
1、树立战胜困难的勇气和信心。
2、学会热爱生活。
准备：绳子两根，纸飞机若干，计时器一个。
一、开场白。
主持人（1）：中华文明源远流长，历经五千年而生生不息,其根源就在于世代中华儿女自强不息的精神。
主持人(2)：从盘古开天辟地,到今天的社会主义盛世,期间多少沧桑,多少风雨,我们都勇敢的走过了,也将勇敢的走向明天的辉煌。
二、游戏，感受生命的残缺，并如何面对。
主持人（1）：如果失去了一双手，你会不会痛不欲生？
主持人（2）：如果同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你还活得下去吗？你能独自面对起生活中的种种困难吗？但是我们根本体会不到他们的痛苦，既然如此，今天我们就来体验一下。下面我们先来进行个小游戏。
2、游戏规则：1、四组分别派一个同学，分成两组。
2、同组一人绑腿，一人绑双臂，在规定的时间内往返取纸飞机，一次只能一支，拿最多者胜。
3、谈感受。
三、唐旭的故事。
（过渡：主持人（3）：经过了这次体验，我想一定会给大家一个深刻的印象。的确，在我们的生活中就有这样的人，他们正在这样艰难的活着。但是他们却顽强地书写着自己的人生。下面请听一个真实地故事）。
（张少荣有感情地读唐旭同学的故事）。
主持人（4）:下面请同学们谈一谈：听了唐旭的故事，你一定会有很多的感触。我们肯定被他身上那股自强不息的精神所深深震撼了吧。的确，那样的不幸，却那样的坚强，那样的渴望着生命！其实我们也知道一些类似的故事。下面我们来自由交流。（议论明确：热爱生命；有高度的责任感；开朗、乐观、自信：执著、有勇气、有毅力；对生活感恩、以奉献为荣；不向命运屈服的自强不息的精神等。）。
主持人（4）：我想大家都有关心帮助过我们班的唐倩吧！大家都知道，老天给她开了一个很大的玩笑，可是她并没有向命运服输，也没有怨天尤人，而是以自强不息的精神乐观积极的态度面对自己的生活。
播放唐倩的一组学习生活照片。
四、播放《隐性的翅膀》视频剪辑，学生格言展示。
主持人（1）：大家还记得我们刚刚看过的影片《隐形的翅膀》吧，这个图片上的美丽的女孩还记得吗？她就是里面的主角雷庆瑶。下面我们来看看有关她的采访片断。（播放视频）。
主持人（3）：我们还清楚地记得看那场电影时全场一共响起热烈的掌声达18次之多，因为那个自强不息的芝华姑娘，因为那种对生命的渴望！我们也写了有关的格言。下面我们来一起交流。（学生依次交流自己的格言）。
主持人（4）：同学们这些话都是从心底里流淌出来的，这里我们从中选取了一些比较优秀的格言，一起来欣赏下！由作者亲自读一下。（ppt展示，由学生朗读）。
五、组诗朗诵。（配乐朗诵）。
主持人（3）：的确是富有哲理。下面就让我们来倾听组诗朗诵，让我们一起来聆听生命那生生不息的声音吧。（ppt，每首诗换一张幻灯片）。
诗一：张毅，堵广宇《有的人》。
诗二：朱海晓，顾豪君《当我们年轻的时候》。
诗三：陆盛玲《相信未来》。
六、黄道婆橡皮筋操表演。
主持人（2）：从盘古开天辟地，到四大发明的诞生，再到我们如今的和谐幸福的生活，那正是我们老百姓对生活的热爱所演奏出的一曲曲动人的音符。下面请欣赏黄道婆橡皮筋操表演。这里我们可以看到我们人们那种生生不息！掌声鼓励！
表演者上场，音乐起。
结束后，鼓掌。
七、结合初三学习生活谈体会和目标。
主持人（4）：刚才我们可以看到表演者的舞蹈动作其实都是模仿着纺纱的动作而抽象形成的。我们如今身上穿的布料都是从黄婆婆，从我们劳动人民的生活中来的。尽管我们幸运，但是我们要克服的困难还有很多，上帝在我们人生路上洒上了一个又一个钉子，安排了一座有一座高山。比如生活中所遇到的一些挫折，以及当前最高的.一座大山——中考。
主持人（3）：面对这座大山和这一年紧张的初三，我们究竟又应该如何做呢？请大家踊跃谈论，贡献一些方法和力量吧。（同学们讨论，请同学发言）。
主持人（3）：大家都谈的都很具体，很详细。接下来我们来看看可以借鉴的方法。（ppt）他山之石可以攻玉，关键也还是要看你们将说的话落实在实际上咯！
主持人（4）：中国有句古话：“天行健，君子以自强不息。”意为“自然的运行是刚健的,君子也要这样努力向上,永不息止。”唐旭能克服生活中巨大的困难，靠的就是自强不息的精神。
主持人（2）：我想，唐旭、食指就像一棵历经风雨摧残，却傲然挺立的大树。叶落了，枝残了，但他把根深深地扎下，朝着理想的阳光努力向上，向上，终于撑出了属于自己的一片天空。我们现在需要的正是这种自强不息的精神。
八、《年轻的战场》小组唱表演。
主持人（2）：下面请我们的代表用他们的歌声来表达我们的决心和力量！掌声欢迎！（《年轻的战场》音乐起）。
九、班主任寄语。
主持人（1）：下面请我们的班主任为这次的班会说上两句。
十、结束语。
主持人（1）：谢谢我们可爱敬爱的班主任！我相信我们通过这次班会，我们肯定会更明确我们的目标，会在摘取理想之果的途中付出我们十二分努力的！
主持人（男女齐声）：让我们向着自己的目标努力前进吧！让我们在我们的回忆中结束本次的班会。
合：九（2）中队主题班会到此结束。（音乐起，《真心英雄》）。
关于天行健君子以自强不息的作文篇二
他家道中落，但仍有贵族之气。他因受胯下之辱而受嘲笑。他是个血性的汉子，他手握剑柄，怒目相视，忍辱负重，潜心苦学，终得一身兵法和才学。听说项羽兵强马壮，他便去投奔项羽，但无处施展才华。又听到刘邦是仁义之师，再去投奔刘邦，却又再次被人忽略，心生去意，才有了萧何月下追韩信，刘邦拜其为将帅的美谈。他施展才华，出谋制奇，四面楚歌，决战秦军，辅佐刘邦立汉室。
自强，让韩信登台为将。
狭路相逢勇者胜，战胜敌人靠的是勇气和勇猛。而战胜自我凭的是自信和自强。“越甲吞吴”、“《史记》巨著”、“登台为将”正是以百折不挠、越挫越勇的精神和奋发图强，战胜自我、提高自我、超越自我的气概，而在历史的长河中成就了千古佳话。“天行健，君子以自强不息。”
关于天行健君子以自强不息的作文篇三
“天行健，君子以自强不息。”青年是人群中最具激情与活力的一群人，更应拥有自强不息的精神，这样才能扛得住大事，熬得住风雨，挨得住生活的苦难，最终在奋斗中成就自己。
自强不息是面对逆境不屈不挠。在中国，有一个女孩5岁时因患脊骨髓管癌，须高位截肢，但她以顽强的毅力，与疾病作斗争，虽然没有机会走进校门，但她发愤学习，读完小学，初中全部课程，自学了大学英语、日语、德语等世界语言，并攻读了大学和研究生课程。她就是我国的著名作家——张海迪。她在人生的一次又一次挫折磨练中，写出了“生命之树常青”之意义，对自强不息作出了最好的解释。
自强不息是身陷困境仍能保持乐观。海伦凯勒是19世纪美国著名的盲聋女作家，在儿时生了一场大病，导致她失明，失聪，但她没有放弃生活，而是以乐观的精神探索生活的奥秘，以自强不息的拼搏精神创造出一个又一个奇迹，绽放出绚丽的生命之花。
没有一个人的生活是一帆风顺的，虽然有很多坎坷，只要不放弃，就会有机会成功。有一首歌(真心英雄)唱得很好：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
自强不息是青春年华中勇于开拓。我国数学家陈景润在少年时立志在数学上有所作为，为了攻克“哥德巴赫猜想”，他废寝忘食地演算，光是计算过的演草纸，就整整地装了几麻袋，最终论证了这一世界级猜想，创造了欧洲人用计算机都没有做到的奇迹。在青春年华，不安于现状，勇于开拓进取，这是自强不息的最好体现。
虽然生活的压力，学习的困难都在困扰着我们青年人，但只要以自强不息的精神勇敢去挑战，就能在竞争日益激烈的社会中顽强地成长，最终成就自己。
关于天行健君子以自强不息的作文篇四
“天行健，君子以自强不息”，下句是“地势坤，君子以厚德载物”。两句意谓：天(即自然)的运动刚强劲健，相应的，君子处事，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，不可懒惰成性;大地吸收阳光滋润万物，君子应增厚美德，以身作则。可以这样译为：君子应该像天体一样运行不息;如果你是君子，度量要像大地一样，没有任何东西不能包容。
君子法上天刚健、运转不息之象，而自强不息，进德修业，永不停止。《易传》象曰：“天行健，君子以自强不息。”
关于天行健君子以自强不息的作文篇五
“天行健，君子以自强不息。”意思是说为人处事，应自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强。自强不息，也是成功的重要基石。
自强不息者，会在贫困中努力拼搏。北宋政治家、文学家、思想家范仲淹年幼家庭贫困，但他自强不息，学习十分勤奋刻苦，每天煮好粥让它冻住，再用刀切成一小块一小块，早晚各吃一块。有些人常抱怨自己家庭条件不好，“人穷志短”，不求奋进。然而，范仲淹也是家庭贫困，但他自强不息，最终成为一代名臣，名垂青史。
自强不息者，会在困难时迎难而上。五代画家历归真从小喜欢画画，尤其喜欢画虎。但由于他没有见过真老虎，总是把老虎画成猫，于是他决心进入深山老林，探访真的老虎。他在历经千难万苦后，最终在猎户的帮助下，见到了真老虎。通过大量的写生描摹，他的画虎技法突飞猛进，笔下的老虎栩栩如生。后来，他又花大半年的时间，游历山水，见识了许多飞禽猛兽，终于成为了一代绘画大师。
历归真为了提高画技，竟然冒着生命危险，跑到深山老林去看虎。正是这种不怕困难，力求上进的精神，才造就了一代画家。
自强不息者，会在绝境中创造奇迹。美国跳水运动员乔妮、埃里克森，因为一次跳水事故，不仅与浪花永远隔绝，甚至身体除了脖子以外全身瘫痪。在一段时间的消沉后，她振作起来了，决心用嘴学画画。她经常练得头晕目眩，筋疲力尽。就这样，好几年过去了，她的一幅油画，终于在美术界获得好评。后来，她又想学文学，这又是一条充满荆棘的路，但她还是没有放弃，她的《再前进一步》一书，终于获了奖，并被搬上了银幕，激励着千万青年自强不息。为什么乔妮能用嘴巴，做到别人用手都做不到的事情呢?是因为她自强不息，所以才能超越自己，创造一个又一个奇迹。
自强不息，是一个人有所作为必不可少的条件之一。只有做一个自强不息者，我们才能排除万难，成就更好的自己。
关于天行健君子以自强不息的作文篇六
“天行健，君子以自强不息”，自强是一种极为重要的精神，我们的人生若不自强，则不会幸福，一个国家不自强，则会衰落。我认为作为新时代的青年，我们更应当自强不息。
自强不息成就美丽人生。一个人只要具备了自强不息的精神，那么无论他出生时的境遇如何，他都一定能够拥有一个五彩斑斓的美丽人生。著名的乒乓球运动员邓亚萍，小时候曾因个子矮，手臂短被认为没有发展前途而从省队被退回。但邓亚萍并未因此一蹶不振，反而是更加努力刻苦地训练，在职业生涯中先后拿到了153个冠军!正是因为邓亚萍的自强不息，一次次坚持奋斗，突破自我，才能够获得这些荣誉，才能够创造人生中这美丽的绚彩。美国著名女作家海伦·凯勒，在出生19个月后就失去了视觉、听觉和说话的能力，是一位盲聋哑人。在如此不公的命运面前，她仍然不放弃自己，努力学习，拼搏奋斗，最终成为了人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人。也是因为海伦·凯勒的自强不息，顽强奋斗，才让这本就被上天蒙上了一层灰色的人生重新刷上了美丽的色彩。
自强不息推动社会进步。我们的国家能如此繁荣昌盛，与中国人骨子里自强不息的精神是分不开的。纵观中国社会的发展史，从孙中山先生领导辛亥革命，陈独秀先生发起新文化运动，到新中国的成立，推进社会主义建设;从焦裕禄同志治理兰考，为人民谋幸福，雷锋同志无私奉献，为人民服务，到“两弹元勋”邓稼先开拓中国核武器的研制，袁隆平院士研究杂交水稻，解决了中国的粮食问题......就是这许许多多中国人的自强不息，奋进努力，推动支离破碎的旧中国一步步发展壮大，成为了一个国泰民安，繁荣昌盛的国家。
青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年的自强成就国家的繁荣昌盛。青年应当自强不息，行动起来吧，让实现中华民族伟大复兴的中国梦在我们的接力奋斗中变为现实!
关于天行健君子以自强不息的作文篇七
阳光一片灿烂，春风轻抚着刚刚晾晒的衣服，阳台的花儿招摇的绽放，鸟儿清脆的歌声令人陶醉！公园里的绿树又长个了，叶儿在阳光的亲吻下泛着绿油油的笑。早上起床，来到阳台做操，呼吸着新鲜的空气，凉风如丝绸，来回地摩挲着我的肌肤，痒痒的，清凉的，如小时候母亲的指尖轻轻在我肌肤上滑动的感觉。公园里竟然还有落叶，有的已经发黑，将要成为母体的养料，重新回到泥土的怀抱里。有的，随风翻滚，仿佛那是孩子在大风中奔跑跳跃！春天，总是带着那样浓厚甘醇的希望，总是想起亲人对自己关怀的情景，总是会在眼前跳跃着孩童时代无比兴奋的活力。春天的赞美诗，每个人都有一首，而我在雨季的时代，却留下一首暗淡的诗篇。
成长的经历，跌宕起伏，人生的滋味，酸甜苦辣。孤单的心，使我每每泪如雨下，寂寞的空，使我全身冰凉，颤抖不已。为了改变现状，我努力的'学习，以为，这样可以赢得别人赞许的目光。我拼命的运动，发挥自己的特长，以为可以让心灵的寒冰渐渐融化。也尝试着以真心换取友情，以为可以让快乐充实空荡的心灵。当这些都尝试了，想不到生命之舟因此遭遇风暴。
我在大海上航行。曾经天那样蓝，与大海一线相接，蓝得清爽透明。白云悠悠，时而积聚成一团，时而分散移动。有时像在草原上奔驰的骏马，有时像成群结队游过的鸭子，有时像软软的海绵。大多时候，更像甜甜的棉花糖。风轻云淡，再也没有比这爱的港湾更加温暖怡人的风景了。然而，当雨季来临，当我扬起巨大的风帆出海捕鱼的时候，岂料风雨大作，海浪汹涌，大风卷起巨浪，冲击着我的船，我紧紧的抓住船杆，大喊着救命，同伴们没有听见，只因我心里默默地喊，那时，尚未意识到，友谊是可以用来救命的，友谊是可以用来治疗的，友谊更是温情的。明明，曾经，我们在大海上唱着捕鱼之歌，一起练习操纵航船的技巧，一起欣赏大海的广阔与蔚蓝，一起看云卷云舒。夜晚，休息时，一起望着天上的星星，许个愿，愿我们的航程能顺利，顺利到达海的彼岸。
有一种价值叫做功成名就，有一种虚荣叫做被人仰视，有一种自尊叫做争强好胜。在我心中，这是个秘密，我不愿与任何人说的感受。在事与愿违中，就是这些华而不实的风把我的船吹散，我掉进海里，拼命的挣扎，但也不愿向同伴们求救。我沉入海底，很长很长一段时间。当我醒来，已经躺在病床上。
当大病初愈时，我的同伴已经成年，他们已经向着海的彼岸靠近。正当我百无聊赖时，朋友们的问候如雪花般飞来。不久，他们收到了大学的录取通知书，高兴之余，却没有忘记我，这个落魄不堪的我。他们来到我的家，开朗的笑容，关切的眼神，鼓励的话语，令我沉寂许久的心泛起阵阵涟漪。那个最好的她，曾形影不离的她，双手递上一本同学们沉甸甸的问候：“还记得我们牵手走的情景吗？那样的无拘无束，我相信在不久的将来，在阳光中，在夕阳下，能再次留下我们轻松愉快的步伐。”、“在黎明前总有黑暗，在成功前总有困难，希望你能冲破黑暗，重新活泼健康”字字句句充满关切之情，友爱之意。看着看着，我的眼泪流出来。原来，她们并不是完全不了解我，她们是如此关心我，友谊的可贵就在于坦诚相告，真诚相待。
病愈至今，已经十二年，每每回首往事，偶尔还会回味着淡淡的忧伤，淡淡的愁。人生的春夏秋冬，已经轮回了十二个年头。苦乐悲喜，仍在继续，人的心情，时而如春天，百鸟争鸣，百花齐放；时而如夏天，干燥闷热，心焦如焚；时而如秋天，落叶飘飘，多愁善感；时而如冬天，大雪纷飞，寒冷入心。正是有了如此坎坷的情感经历，我才明白，友谊、亲情、爱情是我们生命不能缺少的养分，我们要像关爱自己一样珍惜身边每个关心你的人。更重要的是，我们要更加爱惜自己的身体，自己的情感，自己所珍惜的一切。爱自己，面对困难时不屈不挠，勇敢向前冲；面对犹豫时，我们要懂得舍弃，放下，舍了有时就意味着得到；面对人生曲折，我们要自强不息，毕竟没有谁会对你的人生负责。
自强，如钢铁般坚硬，不息，如大海般永恒。只有这样靠自己的奋斗得来的成绩，才是最安心，最稳妥的。
相信吧，相信自己的力量，好好活在当下，不要再让悲伤与痛苦迷失了自己，只要自爱，自强，自立更生，那么人生的春天会变得更长久，更美丽，更动人！
关于天行健君子以自强不息的作文篇八
《周易》云：“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”这一句话，已经成为中华民族君子品格的写照。和《新青年》上发表的《体育之研究》与之有异曲同工之妙。
体育无疑是人民增强体质，健硕精神的最重要的途径。而弱者变强的唯一途径乃是自强不息。何者?其一“他强”永远只能是他强。一个人如果缺少独立人格，无论其靠山多么强大，营养多么丰富，环境多么优越，最多只能是赢得称号的“富二代”，营养过剩的“小胖墩”，弱不惊风的“温室花”。因为“平静的湖面上练不出好水手”。所以精明的强者，都要让子女去“吃苦”，以锤炼其心志。孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能“。说的正是这个道理。同理一个国家满足于做别国的附庸，也难以在国际上拥有自己的话语权，比如韩国，无论其多富裕，充其量只是美国的一枚棋子。而中华民族独立自主的发展之路才是伟大光荣正确的选择。
其二，“自强，绝不可以“三天打鱼，两天晒网”“一暴十寒”“五分钟热度”，须得“铁杵磨成针”的“不息”。因为体魄和精神都得不断地历练才会逐渐强大起来。“葛优瘫”“平躺”“丧”，最多只能是短暂地调整休息。如果成为常态，就是一蹶不振，就是自我放弃了，也就最终失去进步强大的机会了。
历史上伟大的成功者，无不是自强不息，意志坚定的奋斗者。曾子云：“士不可以不弘毅，任重而道远。”他的先师孔子周游列国十四年，驱于齐，逐于卫，困于陈蔡之间，千辛万苦，没有健康的体魄，强大的精神是扛不下来的，所谓“君子固穷，小人穷斯滥矣”是孔子自己说的。他的后学孟子、荀子更是带着一腔“浩然之气”奔走呼号于乱世诸侯之间，著书立说，培养后学，孜孜不倦，也绝非虚弱之辈做得来的。李白杜甫一生几乎游遍了祖国的山山水水，遭遇坎坷曲折，经历战乱纷争而能屹立不倒，不是为着“天生我材必有用”“直挂云帆济沧海”“致君尧舜上，再使风俗淳”而自强不息而何为?就是红军走过“二万五千里长征”，保留火种，杀出重围，北上抗日，打败蒋介石独裁政府建立新中国;建国后，呕心沥血，日理万机，为新中国的发展绘就宏伟蓝图，不是得益于他对锻炼身体自强不息的重视而何为呢?当然一个普通人要想逆袭，就更得“野蛮其体魄，强健其精神”了。
君不见，梅兰竹菊，屹立于风霜雨雪之中，摇曳于穷乡僻壤之处，不改其志，自强不息，而留清气清阴于人间，不骄不躁，厚德载物。君子当如此。
自强不息，弱者变强;厚德载物，强者不衰。
关于天行健君子以自强不息的作文篇九
此文主要是写鄙人于一个自行车比赛中得来的感悟以及所处经历；我认为自行车运动，能体现一个人是否拥有强大的毅力。我很喜欢骑行生活，看着路旁慢慢飘过的风景；我喜欢挑战自行车赛事，体验着各种酸，胀，痛，累。
03月17日，“喜码诺”杯喜德盛国际训练基地越野比赛在深圳市喜德盛公司举行；
月15日，我们整理好行装在贺龙体育馆南大门装车，于19：00左右出发；驴友很多，长沙这边去了300号的人物；大师级人物也很多；车子，装备，身体啥都比我强。
年03月16日，早上我们到达了深圳湾，长沙自行车旅游协会安排了我们在海边自由玩耍；我，陈涛，田秀云，水货王强，四个人沿着海边走，一直走到深圳湾大桥；辛晨，申欣鑫是工作人员，带着其他驴友骑着去观海了。第一次看大海的我兴奋不已，梦想已久的海边是什么样子呢？然而，现实跟理想的是差距往往是很大的；海，并不是我理想中的那么蓝；海滩上也并不是有那么多美丽的贝壳可以捡的；面朝大海，并不是都可以春暖花开的；背后的海水浑浊浑浊的，偶尔发出丝丝臭惺味；让我们想泡一泡海水的欲望刹那间烟消云散。其实，我们的生活也是如此，现实往往是那么的残酷，那怕你已经实现了理想，现实跟理想也还是不可能能重叠在一起的。这就是理想；是我们在脑海中人为构建的一副风景。即便，现实和理想差距再大，我们也不应该失去理想失去目标，我也不会放弃拼！；即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。你说对吧？对面就是香港，兴许那边是一个值得我们向往的地方；后来我听别人说，美丽的大海，深蓝色的大海，还要再往南一点。晚上，我特别兴奋，可能是好久没有夜骑了的缘故吧，住在一个宾馆的我们四个人，去爬了附近公园里的一座小山。黑夜里的公园里，形形色色的人都有，兴许这就是大都市的生活吧，容易迷失自我的大都市。
这一刻，我到终点了，哥没有倒在终点线上，即使那时的我已经虚脱，精疲力尽，哥是站着的！铮铮男儿，岂能被挑战给打趴下？即使是失败了，哥也要站着失败。在如今人情冷漠的社会里，渴了弄不到半瓶水喝的赛道上；在充满利益冲突的社会里，失败了却得不到同情的比赛场上；在钩心斗角的社会里；努力了未必有认可的.竞技中；我不求赢得别人的掌声和喝彩，不求赛组委会的一张纸的认可，也更不求别人的的认可；自己能认可自己足以。我的身体素质虽然没有别人那么强壮，甚至带有一些病态；我的装备虽没有别人那么高端，甚至有些故障；但是我绝不会认熊的，即使输了，哥也要站着。比赛要求跑两圈，共11公里，赛道是按国际标准设计和建造的。前面的几个大上坡，还没到半山腰的时候，我的体力似乎就已经消耗殆尽了，大腿小腿的肉绷的紧紧的。这样大强度的赛事，对这样的一个我来说，占不到丝毫优势。故，一见到上坡，我拼命的推着车奔跑。一见平路和下坡，我立马跳上座包，尽量赶超竞争者。慢慢的，我的大腿和小腿肌肉绷得更紧了，我知道，我不能松懈，一不留神，我肯定会抽筋。膝盖和肌肉愈来愈额疲乏，恰似一台没有了传动系统和发动机的车；酸痛，观众的眼里，没有累没有痛，只知道你慢了；干渴劳累愈来愈明显；内心深处已经编好无数个理由来自己放弃；内心深处无数次的挣扎“放弃吧，放弃吧，你会很舒服”。另一方面挣扎着“没有办法，只有坚持着，我会用我全部的力量，哪怕生命来完成我的挑战・・・・・”nba球星迈克尔・乔丹说过：“我可以接受失败，但我不能接受放弃！”来一个急转弯下坡，由于疲乏，失去了平衡；刹车已经刹不住了的时候，不知道从哪里来了一个想法“摔吧，让他摔吧，大不了头破血流”；很庆幸，居然顺利通过下坡了・・・・然而，我的极限一点一点的达到最大值，车子的颠簸越来越大，疲惫双臂已经没有足够的力气来牢牢掌握住车子方向；此刻，刹车似乎已经成为了我生命最后一道的保障，我用手指稳稳的扣住刹车把。在后山的赛道，急转弯下坡一个接一个，我很清醒自己随时都有可能摔出去，随时都有可能摔伤・・・・放弃，舒适；坚持，磨难。我选择了后者，哪怕累了，痛了，伤了，也决不后悔。可能是摔出去潜意识的原因吧，此刻我想到了我的生命要做三件事：“我会把我所有的生命去奋斗我喜欢的事业；我会把我所有的生命去爱爱我的亲人，爱我的女人；我会把我所有的生命去爱我的兄弟，我的朋友，我的队友。”本以为到达了终点，人肯定虚脱的倒了；最后我还是选择了尽最大力气站着，因为人活着就没有丝毫必要去博取别人的同情心！！哥虽没得到第一名，也没进前二十名，但至少哥不是最后一名，即使输了，哥是站着输的。回到休息点，已经吃饭了；丝毫吃不进饭的我，强逼自己吃了饭；挑战虽已完成，但生命还得继续！在此我很感激为我打饭，给我递水的队员以及对冷漠者的鄙视！
有人跟我说，其实你没必要坚持跑完，反正结果都一样，何必跟自己过不去呢？呵呵，一笑而过！即使我没有强壮的体魄，我也不会认熊的；即使我没有高端的装备，我也会继续奔跑的；即使梦想离我很遥远，我也会矢志不渝的追寻；即使我的生命弹指一瞬间，我也会尽力写好辉煌的每一篇！
投稿人：邹涛。
联系电话：18274816794。
qq：279080864。
高三:邹涛。
