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总结能让我们看清自己的优点和不足，做出改变。健康饮食对于保持身体健康至关重要，我们要有良好的饮食习惯。这些总结范文涵盖了多个领域和不同主题，相信能够满足大家的需求。
初中作文400字左右篇一
新年到，欢乐的气氛在空中洋溢着。街上的人熙来攘往，嘈杂人声不绝于耳，但这些却是人们所喜欢的，也是乐意听见的。因为那透露着新年的喜庆。
刚考完试的我，可是彻底地放下了书本，漫步于大街上。人们常说女孩爱逛街，这的确不假。
走在街上，我爱看别人的头发和鞋子，因为很特别。我看到大多数女孩子都把头发拉直了，还把它染了色像外国人一样，但她们那样好看吗？我可没有看出来。我初中就是在这边上学的。所以走在街上不久，就看到了我的初中同学——一个女生。我看到她的头发是黄色的，眼睛是蓝色的，嘴是红色的，脸是白色的。吓得我一扭头没敢和她说话，怎么变成这个样子呢？我的初中同学呀！
下午的时候，我妈带我上街去买些吃的东西。我正在摊前吃东西，忽然有人拍了我一下。我一看是我初中同学小霞，每次见了她我都不敢和她说话了，因为听我妈说她已经结婚了，好像还生了小孩，她都作妈妈了。我实在没想到再见她时，她会和我说话。这也是我的初中同学呀！
转眼从初中走过来也有几年了。没想到竟然有了这么大的变化，我真不敢相信，我所看到的他们会是我的初中同学。
曾几何时，我们还在一起畅谈自己的梦想，我们还像小孩子一样在班里嬉闹，我们之间没有代沟无所不谈。可是现在全变了，他们有的在外打工挣钱，有的把自己打扮的脱离本相，有的已经结婚了，甚至有的已为人父母了。然而，还有像我一样的，在梦想的路上奔跑。这就是我的初中同学。
假如此刻，我们再聚一起将会是什么模样呢？那种场面，可以想想得到，带孩子的，染头发的，像书呆子戴眼镜的，想一想场面多么的不可思议，这是我的初中同学呀！怎么都变成这样了？！
我的初中同学，真的不希望是这样！
初中作文400字左右篇二
尊敬的深圳实验学校高中部领导、老师：
你们好！
我是深圳市**中学2015届初三（7）班的班主任兼英语老师，经历了将近三年初中阶段的教育教学，我对班上的每一名学生都有了较为全面的了解，而作为（7）班的班主任，我希望能把我班最优秀的学生推荐给最优秀的高中。
***同学是9月进入我校，203月由（1）班转入我（7）班学习的一名品学兼优的学生。他思想纯洁、阳光自信、待人和善、学习刻苦、积极向上，成绩优异、具有较强的合作学习和组织引领能力。他是我们班最优秀的学生之一，其潜质主要体现在以下几个方面：
一、善于学习，勤于思考，成绩优异。
***同学刚到（7）班时，我并没有过多地关注这个其貌不扬的插班生，但随着时间的推移，这个勤于思考、学习积极主动，经常向老师提问的学生还是受到了许多科任老师的关注。作为他的英语老师，我能感受到他在英语学习方面所下的功夫，每次考试，他的英语成绩都在班上或年级上名列前茅。初二上学期，我组织班级里包括他在内的几个英语成绩比较好的同学参加了第八届奥林匹克杯全国英语作文大赛，经过一个星期的努力和多次修改，***同学的作品荣获了国家级一等奖。他的英语学习能力可见一斑。
升上初三之后，***同学担任了三（7）班的化学科代表，他的化学成绩一直位居全班乃至全级第一，在他的带动下，三（7）班同学的化学平均成绩也在最近几次考试中位居全年级第一。
***同学掌握了独特的学习方法、他的学习效率很高，课上他紧跟老师的思路，课后他认真复习，轻松完成作业，面对问题往往能从多角度思考、用多种方式解题，思维活跃开阔，具有创新意识。当遇到难题时，他还能与同学互相探讨、互相学习、共同进步。他的学习成绩优异且稳定。在初二第二学期期末考试中，***的总分排名全班第一全级第二；在初三第一学期期末考试中，他以2分之差屈居全班第二全级第五，而他的数学单科成绩在福田区所有考生中排列第一。
二、热心公益、品德高尚，充满爱心。
***踏实认真，积极向上，思想上严格要求自己，从小树立了为家庭、为社会、为祖国而努力奋斗的`远大理想。进入新州中学不久就由其本人申请、老师推荐加入了共产主义青年团，并参加了学校志愿者活动，担任图书馆义务管理员和学校纪律检查组长等工作。
每天早晨,***同学都会提早来到学校，并于早上七点准时开始参加检查员的值日工作。每天中午他都会利用午休时间到图书馆参与图书的借阅、回收、整理等管理工作。在这两项工作中，***认真负责，一丝不苟。当遇到困难和挫折时，他也能与老师、同学沟通协调，积极寻求解决问题的有效方法。在担任这两项工作的两年中一直被学校评为“优秀检查员”，并多次得到图书馆老师的称赞和奖励。
此外，***和同学还多次到公园参与义务性清洁活动。通过参加学校和社会的公益活动，培养了***良好的思想情操和服务意识。三年的初中生活也使***具备了较强的心理素质和发展潜能。
三、积极乐观，团结合作，兴趣广泛。
在初中三年期间，***同学能和每一位同学友好相处，在学习上、生活上给同学无私的帮助，得到同学们的信赖；在接受学校和班级的工作后，如班会课的课件制作、班级文化建设等，他都能够和大家共同合作圆满完成任务，是一个善于合作、善于组织、善于引领的学生。
***同学还有广泛的兴趣爱好，课外阅读、象棋、足球、羽毛球、乒乓球等都是他课余时间娱乐锻炼的喜爱项目，在校园的运动场上，在福田体育公园的田径场上常常能看见他的身影，课余时间的每一时刻他都能找到自己的精彩。同时，他还保持着对时事新闻的高度关注和对科学知识的渴求，总是喜欢思考关于科学和社会的问题。
参与课外活动虽然占用了他部分的学习时间，但他总是能找到提高学习效率的方法,确保优异的学习成绩不受影响。课外阅读扩宽了他的知识视野，体育运动让他拥有了更强的体魄。
进入新洲中学以来，***同学各方面表现优秀，多次荣获深圳市新洲中学三好学生和校级学习标兵等光荣称号。他是一个品学兼优、全面发展的学生。若能进入贵校继续学习，经过贵校的悉心栽培，我相信***同学将来一定能成为一名优秀乃至杰出的人才。
因此，我郑重向贵校推荐，希望贵校给他一次机会，让他充分展示才华，也衷心祝愿***能顺利通过贵校的选拔，进入理想的高中学习。我更加坚信，具有多方潜质的他一定会用自己的实力给贵校更多的惊喜！
此致
敬礼
推荐人：深圳市**中学***。
201x年4月20日。
初中作文400字左右篇三
我现在也不知道自己是在干什么，明明马上就要考语文却还不复习，写什么日记。或许是考前发泄？——骗你玩的！
就从开头说起吧
咳咳，偏题了。发小的“坎”就是从这儿开始的。
「正文」
前一个多月，我们沉浸在新学校、新同学的“新奇”之中，全然没有发现小学的种种正以光速离我们悄然而去。
今年花的绽放是以去年花的凋零为铺垫，我们无暇后悔。
当她用悔不当初的语气向我诉苦时，我头一回对她产生惊奇。她向来都是一个沉稳的女孩儿，连笑时的声音也不似我这样刺耳。可这时她却像个找不到彼岸的木舟，拼命地像我这颗礁石靠近——我不是她最好的倾诉对象，如今却是她唯一的倾听者。
是的，就是这样。
我一个人想看戏一样看着她，黑洞一样的东西在心中无限扩大，却被自己悄悄掩盖。说这所谓的安慰与劝阻，没有一点说服力。
因为没有多少感情，有的只有对朋友的`焦急。
我一直在想为什么，为什么没有一点点无奈——对小学生活的怀念与无奈。我不知道答案，或许就没有答案只是一个无解的疑惑而已，仅仅而已。
为什么我们要怀念？为什么要对小学不舍？我一直冷眼旁观，直到那次。
可以这么说，我至今都有种浮云般的飘忽感。
作为一个乖乖女，可以说她不按时回家的事例都几乎没有。这次她却不顾时间花费半个钟头蹬脚踏车去见老师——小学的老师，仅仅只教了她两年。
“嘎扎，嘎扎。”是那自行车的回忆。
她声音依旧却能让我听出激动、不安与欣喜。哦，原来不是什么自行车，而是她的心在动自己的身躯，顺便感染了冰冷的铁。
我依旧作为旁观者，随她穿过喧闹的大街，很吵、很令人反感，却没影响到她的心情。
“嘎扎，嘎扎。”这似乎是我自己的不安，是吗，原来对老师的恐惧已尽如此剧烈。
走过一条街，来到一条小道。两旁是矮小的香樟树，却不香，树叶也不浓郁。
我一直奇怪着她怎么能记得如此偏僻的小道，七扭八拐的，在她的带领下，老师家走了不久就到了。铁门在正午太阳的照耀下变得暖哄哄的，因为记忆不深，隐约记得几人高的小楼似乎是白色，也或许是米色，看起来十分的舒适。
“哒哒哒”听到这声音，我紧紧咬起了下唇，不安地绞着双手。与发小的笑容有着鲜明的对比。
门内门外，是两个世界。师生两人聊得起劲，发小身上有的是信任，而放松。
…………
我似乎懂了，却也全然不明白。我突然觉得最不安的人是我。因为及时与老师同学相处六年，也绝对没有这样的放松，有的从来都是拘谨。
从来没有释然过，只有盲目的听从，被驯服的感觉。
回来时，空气之中飘着淡淡的香气，青翠的香樟树竖立在小路两侧。
如此安静。
回来时，车辆的铃声似乎也带有节奏感，连带起的尘埃也染上淡淡的金。
如此美丽。
生活却依旧。
初中作文400字左右篇四
双手和大脑。
双手会做工，
大脑会思考。
用手又用脑，
才能有创造。
一切创造靠劳动，
劳动要靠手和脑。
生答。
师：你们的'办法真多：可以请拼音朋友帮忙，可以请教老师，还可以请教认识这个字的小伙伴。那就自己选个你喜欢的办法读课文吧。
（二）自由读课文。要求把字音读准。
师：快打开书66页，用手一边指，一边自由地读读课文，看看谁能把每个字音都读准。读得快的小朋友还可以把刚认识的生字多读几遍。
（三）指名读课文。
师：能把字音读准吗？谁能读给大家听。
指名读。评读。
（四）认读生字。
课件出示生字。
师：这些淘气的生字宝宝从课文里跑出来了，你还认识它们吗？
师：谁愿意当小老师带读，你会读哪个就带读哪个。
师：谁能说一说你是怎么记住这些字的。
师：我们来比赛读，看谁读得又快又准。
课件出示打乱顺序的生字。学生比赛读。
（五）自己读课文。要求把课文读通。
师：把生字放回课文中，你再自己读一读，看看谁能把课文读通顺。
指名读。评读。
三、细读课文。
（一）两人小组读。
师：要想把课文读好，我有一个秘密，想不想知道啊？
师：在读课文时，你认为哪些句子不太好读，就把它多读几遍，边读边想想它是什么意思，这样你就会把课文读得更精彩。快和旁边的小朋友一起用用这个秘密武器吧。
师：哪两位小朋友愿意读读你们练读的难读的句子。
（二）理解“一切创造靠劳动，劳动要靠手和脑”的意思。
出示.课件：一切创造靠劳动，劳动要靠手和脑。
师：你能说说用了两件宝能做好哪些事情吗？（指导说完整话。）。
生说。
师：，北京要有一件重要的事情发生。你们知道是什么事情吗？
生答。
出示.课件：有关北京建设的图片。
师：这些劳动和创造都离不开人们勤劳的双手和智慧的大脑。
板书帖画：手脑。
师：相信到了20，我们北京会更加美好。
（三）熟读课文。
师：让我们加上动作和表演，再来读读课文吧。
（四）比赛读。
游戏：童话剧“小猴造喷水池”
由学生推荐最有表演才能的两个学生表演仙鹤和小猴，老师串词，全班配音：第一次修喷水池时说“用脑不用手，啥也办不到”；第二次修喷水池时说“用手不用脑，事情办不好”；第三次修喷水池时说“用脑又用手，才能有创造”。
四、学写生字。
动动脑，说一说你怎样写好生字。
动动手，写一写生字。（教师范写两个。）。
五、游戏巩固。
二人合作拼生字。
师：动动手和脑，看谁拼得好。这些小部件能拼成哪些字。拼好了就把它们贴到前面，并邀请你的好朋友一起大声地读一读，还可以说说你是怎么记住它们的。
六、布置作业。
师：这节课你有什么收获？
师：长大以后你想做什么？只要用好我们的两件宝，你的理想一定会实现！小朋友们在课下还可以把你的理想画下来，贴在你的书桌前。
附：板书设计。
（手画）两件宝（脑画）。
生字。
（学生作品：拼的生字）。
《两件宝》教学设计示例二。
教学目标：
1．知识目标：学习本课生字：正确认读生字12个；认识笔画竖提；初读课文，了解课文内容。
2．能力目标：能够运用掌握的识字方法，学习生字；培养学生的合作精神，参与意识和主动探究的精神。
3．情感目标：产生识字兴趣，运用多种识字方法去识字，能够到生活中主动识字。
教学重点：
认识本课生字。
教具准备：
电脑.课件、生字卡片。
教学过程：
一、导入。
（一）喜欢猜谜语吗？仔细听：
1．十个小伙伴，分成两个班，大家齐努力，共同把事干。想想这是什么？（手）。
2．站着在上面，用它来思考，我们看不见，智慧在里面。这又是什么？（大脑）。
（二）你们真聪明。双手和大脑是我们人类的两件宝。板书课题：两件宝。
（三）谁能读读课题？指名两人读。齐读。
（四）今天，我们就一起来学习陶行知先生写的小短文：《两件宝》。
二、读文识字。
（一）初步感知课文：
1．用你的小巧手打开书，轻声读读课文，遇到不认识的字你有什么好方法？指名说。
板书：看、听、问、（动手查字典）。
开始吧！
2．谁愿意读给大家听听？能读哪句就读哪句。
指名读。其他同学请你仔细听，看他读对了吗？
当学生读到“用手又用脑，才能有创造”或者是“双手会做工，大脑会思考”的时候，针对里面的三类字，向学生提问：是怎样认识的？渗透生活中识字的方法。
（二）学习生字：
小精灵出难题。（.课件：变词语。）。
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初中作文400字左右篇五
我们的友谊由一首首诗展开，由一本本书深化。
第一次喜欢上读书其实已经上小学了，这之前爱玩胜于爱书。那时学校里有征订各类杂志的，还附送各种可爱的小礼物，爱玩的我为了得到那些礼物就订了几乎所有可以订的书。结果呢，那些礼物被原本贪玩的我抛在一边，书反倒走进了我的心扉。从此，一发不可收拾。
三年级转学后，我遇到了蒹葭，她也是个书虫。她很喜欢《诗经》中的《蒹葭》一文。她口中不时念叨着：“蒹葭苍苍，白露为霜……”因此，我才给她取“蒹葭”这个雅号的。也正是从此，蒹葭让我接触了许许多多的诗——不仅限于古诗的。
我从“湖波上，荡着红叶一片，上面坐着秋天”中，喜爱上了秋天和落叶。她有“会当凌绝顶，一览众山小”的志向。我们曾以水代酒，在要分开一段时间时，碰杯，喝水，仿照着“劝君更尽一杯酒”，仿佛这样，自己就也能有这番豪情。正巧，学校里要求背诗，我可以轻轻松松地背完，就是因为她让我找到了诗的韵律和感觉。
她更爱看小说，有经典名著，也有现代文学。在她的影响下，我看完了稀奇神异的《封神演义》，悲惨一连串的《活着》，以死写生、以虚写实的《第七天》……她常问我：“某某书，你看过没有？”若看过，我们就热火朝天地聊上半晌。若没有看过，她便说给我听，有时讲到一半，却又另开话题，抛下个悬念，害得我不得不亲自找来看一看。书，总是我们共同的话题。
当然，不单单是她向我推荐书，我也会推荐书给她，那往往是一些培养实干的书，比如《攻心说服力》。“我真‘后悔’借给你看，你竟变得这般伶牙俐齿，还拿我当‘小白鼠’训练你的说服力了。”她看完后，我曾这样和她开玩笑。
我和蒹葭的友谊由一首首诗展开，又由一本本书深化。渐渐地，有时候我们可以一起坐在草地上或是在家里，你一句我一句地对诗，在其中沉醉许久。我言一句：“遥望窗含点点金。”她一望窗外，沉思片刻，会心一笑，道：“径边枇杷亮如昕。”这和我心中所想类似。我们已达成一种和谐的默契。
其实，蒹葭比我更爱看书。如果她来我家找我出去玩，而我正在读书，我会立刻就放下书，冲出去，和她下楼玩去了。而如果我到她家找她出去玩，她正在读书，她会帮我打开门，接着不紧不慢地回到书桌旁，让我先陪她看会儿书。这当然是几年前的事了。在她潜移默化下，现在的我不那么浮躁了，可以像她一样不紧不慢地看书，悠悠地品味书中的那些字句。这真是“近朱者赤”了。
书，是我们友谊的纽带。我们交换着书，交换着心得，交换着感悟。
书，我的朋友，蒹葭的朋友。书，让我们成为朋友。
初中作文400字左右篇六
泪水夹杂着雨水，一个滚烫，一个却凄凉。
我行走在雨中，风从我的后背穿过，解渴的不是肌肤，而是心灵。握着那份考砸的试卷，我努力地想寻找一个借口，却发现是徒劳的，该怎么向你交待，我拼命地想。
回家的路总是那么熟悉，我尽量放慢脚步，却还是走到了这里。我不敢继续走，因为我看见了你，因为我还没想好借口。巨大的水帘恍如隔世，我却还是清楚地看见了你，焦急地张望，像是大鸟等待归巢的小鸟，那样热切。
我心中的太阳。
世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。生活在繁华都市中，无数的美好等待我们探索。无数的磨难等待我们经历。直面人生，笑对磨难，升起心中的太阳，让生命绽放奇葩!
升起心中的太阳，需要感悟可敬的生命。文天祥告诉我，当你跌落人生低谷时，没关系，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。苏轼告诉我，当你内心充满阴霾时，无所谓，“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”。李白告诉我，当你满心惆怅时，笑一笑，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。漫漫人生路上，总有一束曙光照耀着你，如风如雨，让你升起心中的太阳，感悟自己可敬的生命。
升起心中的太阳，需要带着微笑扬帆起航。汨罗江边，屈原仰天长笑曰：“世人皆浊而我独清，举世皆醉而我独醒”后沉入江底，带走了尘世的哀怨，将自己心中的太阳留在了人间。延安脚下，毛泽东浩然长叹曰：“独立寒秋，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染”。毛泽东心中的太阳是亿万人民。当新中国成立时，他笑了，因为自己心中的太阳升起来了。任何人的成功都不是一帆风顺的，升起自己心中的太阳，带着微笑出发，成功的曙光将会环绕在你身边。
初中作文400字左右篇七
每个人在成长中都会有着不同的烦恼，为考试考砸了而烦恼，为老师父母的唠叨而烦恼，为背书没背会而烦恼。而我的烦恼却有些“另类”。
每当看到一位母亲逼迫自己孩子吃鸡蛋的时候，我总会想起三年前我与妈妈每天早上斗智斗勇的场景。
那时，妈妈不知看了一个什么鬼报告，说是每天早上吃一个鸡蛋，会对孩子的发育好。于是，我的“受难日”开始了，每天早上手里多了个鸡蛋。
没用多长时间，鸡蛋便被我吃腻了。我本不想继续每天吃鸡蛋，可苦于妈妈的高压政策，我一时也不敢违背。俗话说得好：上有政策，下有对策。我每天依旧兴致勃勃地从妈妈手中接过鸡蛋，上学的时候等妈妈稍不注意的一刹那偷偷将鸡蛋扔进花坛里。或许是上天的眷顾吧，一次都没被妈妈发现。
可惜的是，上天的眷顾是短暂的。有一天，就在我准备趁妈妈不注意时扔鸡蛋，妈妈居然突然回身看到了。接着她走进花坛，看到了里面满满地躺着无数鸡蛋的残骸。她的脸一下乌云密布，接着怒吼着：“你知不知道我为什么每天早上都要给你煮一个鸡蛋，那还不是想让你的身体变得更好！”
“我这么做还不是你惹的？”我双手叉着腰，也大声吼着：“每天非要我吃一个鸡蛋，搞得我天天嘴里都是蛋黄的味道。”
接着，我和妈妈一路上各自沉默着，我心里思绪万千，想了很多很多……
第二天，妈妈解除了每天早上吃鸡蛋的规矩，我们两又重归于好了。
我们在日常生活中，也会有许多的“烦恼”，其实也都是可以解除的。换一种角度，换一个方法，“烦恼”也能转化为我们成长的推动力。
妈妈，我已经长大了，很多时候，我希望你做决定时能跟我商量。成长的烦恼，让我成长。
初中作文400字左右篇八
考试，我努力避及着这个字眼。它的保密性不亚于联合国五星级防密文件，以至于连亲爱的老爸老妈也蒙在鼓中，浑然不知。我知道告诉他们我只会更紧张。也许，妈妈还是只会为我整理好书包；爸爸还是只会说：“细心一点。”因而，不告诉他们，心理踏实点。
“佳佳，该考试了吧！都五月了。”妈妈在饭桌上忽然提到这个话题。我连忙装作此事不关我的样子，“埋头苦吃”起来“是不是考试了，你倒是说呀！”“嗯······这个嘛······没有的事。”我吞吞吐吐地应道。“那就好，不过考试时可别忘了告诉我。换有考试时，三角板，量角器，尺子，铅笔，都带齐全了，考试时要······”唉呦！老妈又在唾沫横飞地高谈阔论起来。我扒了几口饭，拿着作业，匆匆上楼去了，楼下老妈仍在不知疲倦地说着。
明天要考试。这对于“身经考场”数多次的我们来说的的确确不算什么。可总觉得这次考试带着那么点惧怕，那么点不安。真恨不得把以前课余的阵阵欢笑声化为小黑点，存在“脑磁盘”里。
“碰上考试，我不怕不怕啦！”我哼着歌儿，为自己增加勇气直面考试。想来想去，何惧考试？分数、高低也；家父夸、责也；师长赞、批也；同学妒、嘲也。
考吧！考吧！二十一世纪的我们不怕考啊！考吧！考吧！人生难免有责怪批评。考吧！考吧！考试才能测验我们的真实水平。考吧！考吧！
