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运动是一种通过身体活动来提升健康和增强体能的活动。怎样培养积极向上的心态和情绪？总结是一个总结经验教训、总结成功经验、总结工作心得的过程。
那一刻我很激动作文300字篇一
“获得五年级女子组4x50米的冠军是……”虽然这件事已经过去一年多了，但那一刻的场景，我至今还记忆犹新。
五年级的那个秋天，学校举行了一次别开生面的“秋季运动会”。虽说当时正值秋天，但却丝毫感觉不到秋的凉爽，只感觉得到夏的酷热。
比赛那天，一丝风也没有，似乎为了我们的比赛，风也紧张得屏住了呼吸；空中的云，也陪伴这风观看我们的比赛。
紧随这“呯！”的一声，比赛开始了。我们第一棒的选手飞快地冲出起跑线，每个人都紧追不舍。而我的脑海中更是一片空白，只剩下“跑”在脑海中徘徊。终于，我把接力棒交给了第二棒的`选手。事情总不可一帆风顺。就在第二棒与第三棒的交接中出了些小插曲。这让其他班的选手超越了，我们只有奋力追赶，最终我们在预赛中位居年级第三，惊险地进入了决赛。
决赛前，我们总结了刚才交接失误的原因，并以一声声的“加油”相互鼓励。
决赛开始了。发令声一响，我便以最快的速度冲出起跑线。跑着跑着，由于刚才消耗了一些体力，已经有些气喘吁吁，速度慢了些。但我深知，越到最后越要坚持。我一咬牙便又冲向第二棒的同学，把接力棒交给了她。决赛中，我们没有在犯预赛中的错误，速度快了很多。但另一个班的实力实在太强，我们与她们几乎是同时冲到了终点。
谁是胜利者，无人知晓。
颁奖仪式到了。这无疑是最紧张的时刻。全场停止了欢呼，都想知道，谁才是真正的胜利者！
“本次五年级女子组4x50米的冠军得主是五年级二班！”裁判员的话音刚落，全场爆发出雷鸣班的掌声。而我们班的同学更是激动得雀跃欢呼。我们向领奖台奔去，我们的速度依然是那么快，但心情却截然不同。
政教处主任为我们颁奖是说了句简短而又意味深长的话：“继续努力，长大当个运动员为国家效力！”我看着胸前的金牌才那句话。此时，我想哭，是激动的眼泪；又想笑，是胜利的欢乐！如今回忆起那一刻的情景，我依然激动不已。那幅美丽的画卷已深深地烙印在我的心中，永不忘怀。
那一刻我很激动作文300字篇二
打开记忆的匣门，顿时会涌出许许多多的事，有的事都随着时间的流逝，已经慢慢地淡忘了，但是语文课上的那一刻，令我至今印象都很深刻。
“叮咚咚，叮咚咚”，上课铃响起了，是时候该把心收回来了，则像宋代朱熹所说的：“余尝谓读书有三到，谓心到，眼到，口到。”心到最急。
“老师来了，老师来了，快安静”同学们一听，教室一瞬间鸦雀无声，这下，和刚刚那环境比起来，真是天差地别。
果然，没有多久，老师来了，只见老师脸上倒映着洋溢的表情，看她手拿试卷，同学们就知道了，这时，传来一片哀嚎，原来是要发考卷了。老师大声的念出得优的同学，可迟迟没有念到我，直到念不及格的同学时，我手心都是汗，十分害怕且担心，直到最后老师大声地念出了我的名字：“蔡奕涵，100分。”当我站在讲台上时，老师对我说：“奕涵，我真为你感到高兴。”这时，还下传来的是令人感到激动的掌声，我十分激动地回应了同学们：“谢谢大家。”下台后，同桌对我说：“奕涵，我真为你感到高兴。”及周围的同学。
它就像被埋在瓦烁中的金子，一旦被挖出来，依然那么光彩夺目。
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那一刻我很激动作文300字篇三
星期五，马上要放周末假了。我真兴奋啊！不仅放假高兴，刚好今天我们考了两次试我都是100分，又可以换一张10分卡了。
最让我高兴的是，今天是我过生日，妈妈給我买了一个圣诞蛋糕，我真喜欢呀！我许下了我七岁的生日愿望。
那一刻我很激动作文300字篇四
那一刻，也许是我一生中最短暂的，但是那一刻使我无法忘记。
记得那是一个严寒的冬天，爸爸因为有事和老板一块出差了。那一晚，只有我和妈妈留在了那栋空荡荡的房子中，房子显得无比寂静。
因为在上午我和妈妈晨跑时淌了一身汗，就把外面的羽绒服给脱了，一会汗就没了。可能是因为上午这样，晚上的我就开始装“小狗”了。晚上睡觉时妈妈来给我盖被，把我的手放进被窝，一摸，我浑身发烫，脸发红，妈妈就把我喊了起来，给我量体温。不量不知道，一量吓一跳；我居然发烧烧到了39。8摄氏度，就快到40度了！妈妈赶紧把我衣服穿好，换好鞋，背着我就往医院跑去。
当我醒来时，天已经亮了，我正在打吊针，看见妈妈的眼睛中带有血丝，我敢肯定妈妈昨天一晚都没有睡觉。一晚上一会儿给我换布，一会儿换布。今天我的退烧，就是妈妈的功劳。就在这一刻，我已潸然泪下，眼泪就像下雨一样滴落下来。
现在我一记住，那一刻，我潸然泪下。
那一刻我很激动作文300字篇五
小时候在左右邻居以及亲戚朋友的耳濡目染下，我认为在这个世界上，环卫工人是最卑下的存在，他们是因为不好好学习才会落得贫穷的下场，一直以来，我一直都把他们当成反面教材。
似乎是养成了习惯，当我第一次故意把垃圾丢在环卫工人旁边，而不是垃圾车里，以此来表示我对于他们的不屑。以后，便再也改不掉了。
可是有一次，那是震撼我心灵的时刻……。
那天，我走在步行街，手里拿着刚喝完的奶茶杯子，旁边正好有个环卫工人，我再次故意把垃圾扔在他的旁边，准备走。这时，有个小男孩过来拉住了我，然后捡起杯子，一派天真的扬起他红扑扑的小脸，对我说：“大姐姐，你下次要记得把垃圾都扔到垃圾桶里去哦，这样才能保护环境。”我愣住了，只见那个小男孩转身走到那个垃圾工人的面前，高高的举起杯子递给那个工人，大声地说：“爸爸，给！”那个工人什么也没有说，只是慈爱的摸摸男孩子的头。
我依旧没有动，静静地看着这一幕。我听见那个工人说：“孩子，考试考得怎么样啊？”“我考了第一名，爸爸！”“乖，要好好学习，长大有出息，不要像爸爸一样。”“爸爸，那你为什么那时候不上学呢？”“那时候穷啊，爸爸没钱上学，所以你一定要好好学习。”“恩，我一定会的。”
那一刻我很激动作文300字篇六
突然，老师的手停住了，张嘴念到只见ddd双眼一亮，起身。推凳。仿佛内心被灌满了蜜汁，喜笑颜开地走了出去。
时间如白驹过隙般流走了。一个个同学都被领走了，只留下了空荡荡的桌子。这时，又一位同学被老师点中，他走出教室门，回头向上望了望“五（5）班”的班牌眼里充满了无尽的思念。接着猛一身，迈着坚定的步伐越走越远。我呆呆地望着他慢慢模糊的背影，一种说不出的苦迎上心头。
阵阵凉风吹过，教室里显得格外宁静，仿佛以前的那种热闹再也看不到了。此时，我仰望青石，俯视绿水，欲哭无泪，欲歌无辞，心中涌动着暗流般的悲伤。
我回头望了望，班里只有寥寥几人，此刻，我仿佛是大街上一只可怜的流浪狗，叫天天不应，叫地地不灵，每天都在不停地奔波，还不断发出凄凉的叫声。
虽然那一刻已过去许久，但那激动的一刹那依然在我心中不断翻腾，不断回味……。
那一刻我很激动作文300字篇七
考试成绩出来了，我拿着成绩单回了家。
家里，爸爸正坐在沙发上看电视。当爸爸见到我回来的时候，转过头看向我，接着问道：“考试怎么样？成绩如何？”听着爸爸的话，我心里一咯噔，因为折尺考试我的成绩并不理想。以至于我一想起之前我在爸爸眼前信誓旦旦的说着，这次考试我一定会进步时的情景。我都会感到很心虚。
可不管我多么的不情愿将自己手中的成绩单拿出来，但是我在爸爸的眼神示意下，还是一步步朝着爸爸走了去。然后我低头将手上的考试成绩单递给了爸爸，我心里慌慌张张的，就怕爸爸看到这次的考试成绩后，责骂我，亦或对我失望。
但是，我想象中的情景并没有出现，爸爸并没有责骂我，脸上也没有露出失望的表情。爸爸将我的考试成绩单拿在手上细细的看着，最后抬头朝着我说道：“没关系，下次考试加油！爸爸相信你！”
我震惊的听着爸爸对我说的话，那一刻，我心里很激动，因为爸爸对我鼓励而感到激动。并且爸爸说他相信我，相信我在下一次的考试中能够获得更大的成功，这更加让我感到惊喜。原本在我拿到考试成绩单后，一直围绕在我身上的失落与伤心瞬间就不见了，取而代之的是我对下一次考试的信心。
接着我激动的朝着爸爸坚定的说道：“爸爸，接下来的学习我一定会更加的努力，下一次考试，我一定全力以赴。”我是激动的，就连我说出的话都带上了激动，我很高兴爸爸没有对我失望，并且爸爸还相信我在下次考试能够迎来更大的进步。
那一刻，我很激动，爸爸的鼓励让我对接下来的学习充满着信心。
那一刻我很激动作文300字篇八
以往的校园里这时候都是安安静静的，今天却热闹非凡。原来，一年一度的校园足球赛开始了。我们盼星星，盼月亮，终于等到我们。
五年级比赛了，太阳公公也放射出温暖的光芒，为我们加油。
“滴！”随着裁判一声哨响，比赛开始了。我方守门员身穿蓝色队服，外披一件鲜艳的红马夹。只见他膝盖弯曲，两腿分开，身体微微前躯，双手张开，做好随时扑球的准备。此时的他，已是满头大汗，膝盖上早已受伤，可他毫不在意，仍坚守在赛场上。
“徐康琦，加油，快射！”我的耳边传来这个声音。什么？徐康琦抢到了球？要知道，徐康琦可是我们班的足球女王，她抢到了球，十有八九会为我们班贡献一分的。果然，她不负众望，带球跑到了球门前，一脚踢进了球门，对方守门员还没反应过来，足球已经顽皮地在球门里打了几个转转了。场上爆发出雷鸣般的掌声。
徐康琦为我们班开了一个好头，队员们个个都像打了鸡血似的，一连进了好几个球，来了个“大四喜”，我们激动地都不知说什么好，只能用掌声表达我们内心的喜悦。
最终，我们以八比一的成绩赢得了比赛。队员们周日辛苦的加训没有白费。天更加的蓝了，花儿也更加的红，太阳公公也放射出更加温暖的光芒，向我们祝贺。通过这件事，我懂得了：只要有付出，就会有回报，也正如老师所说的那样：一份耕耘，一份收获。
那一刻我很激动作文300字篇九
7月13日晚，电视机前，我只听到心跳的声音，无数颗心朝同一个方向跳动着，那是一个民族的企盼，焦虑而又快乐着。萨马兰奇先生——一位具有传奇色彩的奥运老人——用他略带颤抖而又有力的声音告诉世界：2008年，神圣的奥运火炬传递到东方，传递给了中国！所有的焦虑被抚平，所有的快乐在宣泄，神州大地沸腾了。那一刻，我夹在狂欢的人群里，泪眼朦胧中感受到了祖国的强大，肩上也多了一份沉甸甸，叫做“责任”的东西。
作为中国人，我很自豪。因为2008，奥运的圣火将在长城上、黄河边，浸润了五千年文明的中华大地上熊熊燃起。“火熊熊薪传百代”，中国接过了圣火的传递棒，必将将奥林匹克精神的光芒播撒的更远，更加绚丽多姿。
除了自豪，作为一名中学生，我们应该更多地感受到责任的重大。我们应以无比的热情，刻苦学习文化知识，用优异的成绩向奥运，向祖国，献上一份属于学子的厚礼。
那一刻我很激动作文300字篇十
自进入六年级起，我就特别想要一辆像我的同学武峰那样的变速车。其实，我也有自行车，不过它车胎小，座位低，骑起来又颠又累，看上去已经老得该退休了。于是，我向爸爸请求，给我买辆新车。爸爸笑着说：“买车可以，不过，得看你的行动。”老爸特有心计，他的条件是这一个月我要天天承包吃完晚饭洗碗的活儿，在班级周报“掌声响起”的栏目里还要看到一次我的大名。“行!我们拉钩!”为了我的爱车，我毫不犹豫，一口答应了下来。接下来的一个月，我的表现是突飞猛进。每天吃过晚饭，不用爸妈提醒，我就主动开始收拾碗筷。
心中想：为了我心爱的变速车，我得坚持。在学校里，为了收获掌声，我上课专心听讲，积极发言，每项作业认真去做，字写得清楚又端正。终于，功夫不负有心人，在几个礼拜后的一个周五，周报上“掌声响起”的栏目里“进步之星”里有了我盼望已久的名字。哇，我激动得一蹦三尺高。当我乐颠颠拿着周报给爸爸看的时候，爸爸笑了，说：“别担心，我们可是说到做到的。”
“三八”妇女节那天，爸爸带我去超市买生活用品，特意先到变速车卖场看看，我见到了我梦寐以求的坐骑——颜色为黑色，酷炫的外表构造，还有那可以改变车本身速度的“变速大脑”。爸爸走上前看了一会儿又走过来笑着说：“明天这辆车就是你的了!”
那一刻，激动不已，那一刻，我品尝到了付出后收获的喜悦，也更体会到了老爸的良苦用心。
那一刻我很激动作文300字篇十一
当五环标志在冰雪上显现，当引导员高举雪花状代表牌，当奥运火炬在北京点燃，当奥运圣火在鸟巢上空的时候，筹备了七年的2022北京冬奥会在2月3日开幕了。我们全家坐在电视机前观看开幕式，那一刻我真激动。
开幕式以中国24节气开场，奋斗在各行各业的中国民众先后传递着五星红旗，由护旗手将国旗护送到升旗台，在我们的国歌声中五星红旗冉冉升起迎风飘扬，格外美丽。紧接着是无数雪花上面记录着参赛国的名字。然后冬奥会宣布开幕，那一刻我心潮澎湃，热血沸腾，真激动。各国参赛代表在引导员的引领下走过舞台，当最后一组走过，主持人说到“中国”两字，我的心情格外激动自豪！啊，祖国，敬畏之情油然而生！在当主席讲话，是那样坚定、自信。那一刻我真激动！
观看完开幕式，我的心久久不能平静。回顾冬奥之历程，国家对冬奥之路一直关心，一路引领。践行了国家的光辉历程，冬奥会不仅是一场体育盛会，更是一次圆梦之约。奥运会沿用了百年的体育口号“更快、更高、更强”的基础上加上了“更团结”。这充分说明了全世界各国人民携手共进，共同成长。赴冬奥之约，一起向未来。
冬奥会教会了我许多。金牌获得者谷爱凌曾说过：体育真的可以对种族、性别、宗教和国籍视而不见，只是为了挑战人类极限。这完美诠释了伟大的奥运精神。
现在冬奥会已开幕八天，中国夺得三金三银一铜，位列第七。当运动员夺冠热泪相拥，当运动员登上领奖台，奏中国国歌，那一刻我为奥运健儿那种奥林匹克精神和国家荣誉感所感动，心情真激动！
践冬奥之约，一起向未来。伟大的祖国和奥运健儿给我们一次次的感动，足以震撼全世界。那一刻，我真激动。
那一刻我很激动作文300字篇十二
那年，学校举办了一场合唱比赛。每个班级需要选出一位指挥，很荣幸，我当选了我们班的指挥。我反复的`听着我们班比赛时的参赛歌曲，对着镜子核对自己指挥时的手势，调整指挥的速度与节奏，时刻为比赛准备着。
我对老师询问到：“老师，万一等一会不小心我不小心指挥错了怎么办？“。
“没事的，我相信不会出现错误的，我看好你的！”老师笑着跟我讲到。
老师的这一番话吗，让我的信心倍增，我抱着必胜的心态胸有成竹的走上舞台，先向观众鞠躬，然后便指挥起来。
我在指挥时，心不断的在鼓励自己，张嘉轶，你是可以的，不要紧张，带领大家比赛吧！这时我最不想发生的事情还是发生了。有个音符的接点没有接上，如果按照平常，我早已慌了手脚，不知所措。但是今天与往常不一样，不用紧张，我用另一种指挥的方式，我赶紧换了一种指挥的方式，无缝对接，完美的掩饰了这次的失误。
歌曲一结束，我的手势一收，台下立即响起了雷鸣般的掌声，我鞠了一个躬，自豪的向台下走去。
终于到了最激动人心的时刻，宣布成绩的时刻！“三等奖二等奖一等奖！四班！”这时，全班都沸腾起来，欢呼，拥抱，全部都沉浸在激动的氛围当中。“还有最佳指挥奖，获奖的是，四班张嘉轶！”这一刻我的心瞬间觉得舒畅了，十分的激动开心的不能自已！
