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绘睡安卓版

绘睡安卓版

  • 类别：其它
  • 版本：V3.12.1
  • 大小：96.13MB
  • 时间：2025-12-12 16:37:08
  • 语言：中文
  • 等级：
  • 平台：Android
  • 厂商：未知
  • md5：04bef5a84e43ef3a24fe816df41b84d3

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应用介绍 应用信息 用户评论下载地址

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为您推荐： 绘睡安卓版 助眠软件 睡眠改善工具
绘睡是一款能帮人睡好的手机软件，能缓解压力、让睡眠质量变高，不管是啥原因让人睡不着，用它都能解决睡眠上的麻烦。里面有特别多助眠音乐，能做专属的睡眠测评，想找专家问问题也能一对一聊。要是你正被睡不好的事儿困扰，下这个软件试试，说不定就能解决这些难题，睡个安稳觉了。

绘睡安卓版，打开绘睡App后，在界面里找到【睡眠训练】选项并点击，即可进入对应的功能页面。

在睡眠训练页面中，点击“获取你的睡眠报告”按钮，即可开启报告生成流程。

请依据页面上的提示，仔细完成睡眠相关的调查，保证所填写的信息精准无误，以此为后续的评估工作提供可靠依据。

按顺序完成睡眠质量、睡眠时长、情绪状态的评估，并提交各项填写的内容。

所有答题完成后，页面会即时显示睡眠评估结果，并呈现初步分析内容。

把页面向下滑动，还可以查看系统依据评估结果提供的专属睡眠改善建议。

应用功能

睡眠智能评估：依托旗下睡眠医学中心的研究成果构建智能评估体系，精准识别睡眠问题，并量身定制个性化改善方案。

CBT-I睡眠教学：由国内外知名高校医学团队携手动画团队共同打造高品质教程，助力大家学习并掌握睡眠知识。

助眠冥想资源：这里有丰富多样的助眠冥想与白噪音内容，能够帮助改善失眠问题，让睡眠质量得到全面提升。

睡眠智能硬件：通过智能监测指环、止鼾枕、床垫等设备，利用先进技术帮助用户获得优质睡眠。

睡眠专家一对一服务：CBT-I用户将拥有专属睡眠专家，可享受每周一次的免费电话及图文咨询，获取科学的睡眠建议。

应用亮点

自然音乐：我们用心挑选独特且专业的音乐作品，助力用户舒缓身心，更轻松地进入睡眠状态。

摆脱失眠困扰：遵循科学的入睡方法并坚持实践，能够切实改善睡眠质量，攻克入睡困难的问题，彻底摆脱睡眠障碍的影响。

全程监测睡眠过程，实时记录睡眠状态，支持梦话录制，还针对打呼噜用户专门捕捉呼噜声，实现睡眠数据的全面监控。

睡眠监测：借助手机记录睡眠周期，用户能够每日查看自己的睡眠情况，知晓睡眠的动态变化。

应用优势

生成详尽的睡眠报告，呈现睡眠周期、质量评分等各项数据，助力用户直观且清晰地掌握自身睡眠情况。

提供个性化的睡眠改善建议与方案，比如调整作息时间、推荐助眠音乐或引导冥想练习等，具有较强的针对性。

包含白噪音、自然音效、轻音乐等多种助眠音乐类型，能满足不同用户的助眠需求。

引导用户开展深呼吸练习，有助于舒缓情绪、减轻焦虑，从而帮助其更快地进入睡眠状态。

依据睡眠周期规律，在最适宜的时间点唤醒用户，防止其在深度睡眠阶段被惊扰，从而改善起床后的精神状态。

应用优点

展示各冥想课程的学习人数以及音乐的收听人数，帮助用户直观掌握内容的热度情况，从而更方便地做出选择。

我们会对各类话题进行细致分类，用户能够依据自身情况浏览相应类型的话题，从而迅速获取自己需要的信息。

我们支持开通会员功能，成为会员后，您将能尊享更多特权，收获更超值的使用体验，还能解锁专属服务。

拥有图文咨询的功能，用户能够在线借助图片和文字来咨询睡眠方面的问题，从而得到专业的解答。

我们提供电话咨询服务，用户能直接和医生通电话，更清楚地描述自己的失眠情况，从而得到医生专门的建议和指导。

用户能够浏览他人发布的各类话题，在线加入讨论，分享睡眠相关的经验与心得。

应用特点

助力改善睡眠质量欠佳、白天难以专注工作的状况，提升用户的生活与工作状态。

拥有可定制的睡眠记录与作息调节功能，助力用户让作息变得规律，进而慢慢培养起健康的睡眠习惯。

投入经费打造国内领先的 CBT-I 教程，内容专业全面，助力用户深入掌握睡眠奥秘。

制作精良的优质白噪音、冥想及放松音频，白天休憩、夜晚入眠或需要放松时皆可使用，为你营造轻松空灵的精神空间。

应用信息

  • 名称：绘睡安卓版
  • 版本：V3.12.1
  • 类别：其它
  • 大小：96.13MB
  • 语言：中文
  • 平台：Android
  • MD5值：04bef5a84e43ef3a24fe816df41b84d3

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