Fit健身手机版
- 类别：其它
- 版本：v6.7.3 安卓版
- 大小：84.30MB
- 时间：2026-01-12 10:20:10
- 语言：中文
- 等级：
- 平台：Android
- 厂商：未知
应用介绍 应用信息 用户评论下载地址
Fit健身手机版，fit健身免费版是一款运动健身类应用，它的主要目标是助力每一位用户达成瘦身心愿。在这里，系统会依据每位用户的自身特点，为大家量身定制专属的减肥健身计划，而且每类课程都是由专业教练亲自打造的。想要拥有理想身材，就赶紧行动起来吧！
fit健身软件简介
你的专属健身教练，随时随地开启Fit时刻，塑造更理想的身材曲线。不管你是想减脂、增肌还是雕琢身形，Fit都能依据你的健身起点和日常安排，为你量身打造独一无二的个人健身方案。
fit健身功能特色
定制健身计划 虚拟私教体验
会依据你的健身目标与现有基础，结合你的训练日程安排，为你100%量身打造专属的每周个人训练计划。
训练后生成智能反馈，对训练表现与身体适应度展开分析，再据此针对性调整后续训练计划，以此保障训练者能获得持续的效果与快速的进步。
释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。
海量健身课程1.超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……
超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；
健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更贴合国人体质需求；
我们提供多种时长的课程，能适配各类健身场景，还支持离线训练功能，让你可以随时随地开启训练模式。
高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量；
真人语音督导，陪伴训练优质体验。
记录训练数据
训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；
趣味化的成长体系，让训练告别枯燥，激发内在动力，收获源源不断的前进能量。
Fit现已支持与「HealthKit」连接，可依据身体指标为你推荐专业训练课程。
健康与饮食指南
在健身的不同阶段，我们会根据你的实际情况给出针对性的饮食建议和健身指导，帮助你更快速有效地达成健身目标。
热门训练课程
腹肌撕裂训练、全身深度拉伸、臀腿入门零基础课、HIIT暴汗燃脂、Tabata高效碎脂、徒手胸肌锻炼
产后恢复训练、翘臀塑造、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽拉伸、人鱼线雕琢、马甲线打造、哑铃全身循环训练
Fit是一位专业且认真的私人健身教练，我们致力于从身体与精神层面，帮助你塑造更出色的自己。
Fit，就此开始，塑造自己！SHAPE UP！
软件优势
【会员0元练一年】
－ 专享私人教练全程陪同指导，为你提供一对一的训练方案，与你携手成长，助力你稳步提升训练效果，确保目标扎实达成；
- 为你打造专属训练方案与营养建议，按计划锻炼、依指导饮食，逐步养成健康生活习惯，轻松塑造理想身形。
－ 马上开启热门新课，无论何时何地都能打卡那些超火、超全面、超高效的专属课程，跟练体验更顺畅，轻松甩掉脂肪；
在训练过程中，可随时调整训练动作的难度，以此满足从入门到进阶的不同训练需求，让训练体验更具灵活性，同时也不会影响训练效果。
【真人教练陪伴式指导】
担心动作不够标准，发愁训练不见成效？拥有国际认证资质的教练将为你提供一对一指导，在训练前后给出专属建议，助你练得畅快、练出自信，高效实现训练目标。
- 依据你的定制计划来安排流程，为你提供符合需求的反馈与调整，确保你保持良好状态，既省心又省力，使效果更加显著；
－ 微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点；
- 群里的伙伴们陪你一起锻炼，彼此激励为运动注入能量，让运动的快乐加倍，健身从此不再孤单。
【韩寒推荐，超千万用户的健身选择】
Fit——你的专属健身私教，随时随地方便锻炼，帮你塑造更有型的身材。
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能依据你的健身基础和日程安排，为你量身打造专属的个人健身与营养饮食计划。
更新日志
v6.6.0 更新
「节前燃动挑战」课程专题已正式上线，帮你在长辈面前展现出轻盈又充满力量的姿态，这个新年最亮眼的焦点非你莫属！
v6.5.9.1 版本
修复了一些bug
「7分钟燃脂串烧」系列课程正式上线，为你重新定义燃脂效率。
v6.5.8 更新
「拒绝夏季空调病」系列课程已上线，助你身心不松懈，夏日活力满满。-修复了若干bug
v6.5.2 版本
新增200+节燃脂课程，轻松塑形拥抱2026；
「冬日极速暖身」课程上线，和手脚冰凉说拜拜；
v6.4.9版本
Fit VIP年会员新添「教练陪伴」权益，由精英教练全程相伴，为您提供专属的贴心指导与关怀
全新HVIT课程正式上线啦，让高效燃脂的训练拥有更丰富的形式与更有趣的体验
v6.4.6版本
「防秋膘救星」课程专题正式上线啦！跟着课程一起全身律动起来，轻松拒绝脂肪堆积~
v6.4.0版本
「健康“心”主张」课程专题已正式上线，助力预防心脏疾病，为您的健康持续赋能。
国庆佳节欢乐同庆，Fit VIP年会员买一赠一活动现已火热启动。
v6.3.4 更新
新增投屏功能，大屏训练的感觉更爽~
新增「白领春困解救指南」课程专题，别让疫情打乱了生活节奏。
「看点」板块改版，做你健康生活的必备百科。
v6.1 更新
「会员专享」课程全新上线，训练升级效果翻倍。
修复 iOS 13 闪退的问题
会员中心页面以及体验优化
v5.0.5更新
优化课程页面新手引导
优化登录页面和流程，进入Fit更快捷
应用信息
- 名称：Fit健身手机版
- 版本：v6.7.3 安卓版
- 类别：其它
- 大小：84.30MB
- 语言：中文
- 平台：Android
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