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  坚韧,其实是一种心境状态,因此它能够培养。跟一切心境状态一样,坚韧是奠基在固定的因素上的:

  一、固定的目标

  知道自己需要什么,是发展坚韧的最重要的一步。强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难。所以,复习一开始就要确定自己要考哪所大学,分析考上的难度,给自己定个位,告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水。

  二、欲望

  人在追求强烈欲望的目标时,较容易获得和保持坚韧的精神。想想自己考上研究生后会实现自己哪些愿望。或许你考上研是为了换个更好的工作争更多的钱,或许是为了找到女朋友,或许是为了扬眉吐气,或许……这些都是你个人的欲望。复习过程中,当你想放弃想松懈时,想想自己的欲望,想想如果考不上自己就得不到自己想望的,你会重新拿起书本来。这也是为什么往往在职的会比应届生更有动力的原因。

  三、自信心

  相信自己有能力实现计划,可以鼓励一个人利用坚韧的精神来执行计划。没有自信心,在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信心,我建议定个合理的短期计划,并强迫自己完成。每次完成既定任务后,就会产生兴奋和短暂的成就感,由此促进自己去完成下一个短期计划。

  四、固定的计划

  即使它们是薄弱甚至完全不实用的,也可以鼓励坚韧的精神。并且,完成计划,对于鼓舞士气,增加自信心等至关重要,还能促进继续完成下个目标。计划分两种,一种是长期计划,一种是短期计划。对于考研复习,长期计划的时间跨度为整个复习阶段,以月为单位分配复习任务。短期计划的时间跨度最好为一个月,顶多两个月,以旬(10天)为单位,或以星期为单位分配任务。

  这样,对于整个复习就有一个充分认识准备,以防止当看到别人复习比自己快时心慌,使自己在复习阶段心态平和。

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